الصبار.. 5 حلول طبيعية وفعالة لعلاج تصبغات البشرة
تاريخ النشر: 15th, October 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يُعد الصبار من النباتات الرائعة التي حظيت بشعبية كبيرة في عالم الجمال والعناية بالبشرة؛ إذ يُستخدم بشكل واسع للقضاء على تصبغات البشرة وتحسين مظهرها، حيث يحتوي الصبار على مركبات طبيعية مثل الألوين، الذي يُعرف بخصائصه المبيضة والمضادة للالتهابات؛ ما يجعله خيارًا مثاليًا لعلاج البقع الداكنة والتصبغات الناتجة عن الشمس أو حب الشباب.
وقد أظهرت الأبحاث أن استخدام جل الصبار بانتظام يمكن أن يساعد في توحيد لون البشرة وزيادة مرونتها، بالإضافة إلى ذلك، يعد الصبار مرطبًا قويًا؛ إذ يُحسن من ترطيب البشرة ويعزز من قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة؛ ما يُعطيها مظهرًا صحيًا ومشرقًا.
وتقدم لكم "البوابة نيوز" أبرز الوصفات الطبيعية المعتمدة على الصبار كمكون اساسي لعلاج تصبغات البشرة، وفقًا لما تم نشره بموقع " health shots" الطبي.
1- جل الصبار النقي: قومي بتدليك جل الصبار النقي على المناطق المتضررة يوميًا قبل النوم، واتركيه حتى صباح اليوم التالي، ثم اغسليه بالماء الفاتر، وستلاحظين خلال فترة قصيرة فرقًا ملحوظًا في لون البشرة مع الاستمرار.
2- صبار وعصير الليمون: امزجي ملعقة صغيرة من جل الصبار مع بضع قطرات من عصير الليمون، وضعي الخليط على البقع الداكنة واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه، حيث يعتبر الليمون مبيضًا طبيعيًا يساعد في تفتيح التصبغات.
3- صبار وعرق السوس: اخلطي ملعقة صغيرة من جل الصبار مع مسحوق عرق السوس، وضعي الخليط على البشرة لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء، وستساعدك هذه الوصفة على تقليل التصبغات بشكل فعّال، فباستخدام الصبار بانتظام كجزء من روتين العناية بالبشرة، يمكن للعديد من الأشخاص تحقيق بشرة أكثر صفاءً وإشراقًا، مما يعزز الثقة بالنفس ويمنحهم مظهرًا صحيًا وجذابًا.
4- صبار وكركم: مزيج الصبار والكركم هو وصفة طبيعية مثالية لعلاج تصبغات البشرة وتحسين مظهرها؛ إذ يحتوي جل الصبار على الألوين الذي يساعد في تفتيح البقع الداكنة وترطيب البشرة بعمق، ومن ناحية أخرى، يُعرف الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات والمطهرة، مما يساهم في تهدئة البشرة وتعزيز إشراقها.
5- صبار وزبادي: يجمع هذا الخليط بين فوائد جل الصبار المرطبة والمهدئة وخصائص الزبادي المغذية، ويمكن استخدامه لتفتيح البشرة وترطيبها، فقط امزجي ملعقتين من جل الصبار مع ملعقة من الزبادي، ثم ضعي الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه، وستحصلين على بشرة ناعمة ومتوهجة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: العناية بالبشرة بشرة ناعمة ترطيب البشرة حب الشباب روتين العناية الصبار تصبغات البشرة جل الصبار
إقرأ أيضاً:
فاكهة تحفز صحة الجلد وتزيد إنتاج الكولاجين بفضل فيتامين C
#سواليف
كشفت دراسة علمية حديثة أن سر #البشرة_الصحية والشابة يكمن في #التغذية_السليمة من الداخل، وخاصة عبر تناول #فيتامين_C الطبيعي الموجود في #الفواكه.
فقد توصل باحثون من جامعة أوتاجو النيوزيلندية إلى علاقة مباشرة وقوية بين مستوى هذا الفيتامين في الدم وتحسن وظائف الجلد الأساسية.
وأظهرت الدراسة، التي أجريت على متطوعين في نيوزيلندا وألمانيا ونشرت في مجلة متخصصة في أبحاث الجلد، أن تناول حبتين فقط من #فاكهة_الكيوي يوميا لمدة ثمانية أسابيع، وهو ما يوفر نحو 250 ميكروغرام من فيتامين C، أدى إلى نتائج ملموسة. حيث زاد سمك الجلد بشكل ملحوظ نتيجة تحفيز إنتاج الكولاجين، كما تسارعت عملية تجدد خلايا البشرة وتحسنت مرونتها وقدرتها على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
مقالات ذات صلةوعلقت البروفيسورة مارغريت فيسرز، قائدة الفريق البحثي، بأن النتائج كانت مثيرة للدهشة، حيث وجدوا أن الجلد يمتص فيتامين C من مجرى الدم بكفاءة عالية، بل ويعطي أولوية لإيصاله إلى الطبقات الخارجية. وأضافت أن هذا يفسر سبب كون التناول الغذائي للفيتامين أكثر فعالية في تحسين صحة الجلد من مجرد وضعه موضعيا عبر المستحضرات، التي يصعب عليها اختراق الحاجز الجلدي بسبب قابلية الفيتامين العالية للذوبان في الماء.
وشددت فيسرز على أن المفتاح هو الحفاظ على مستوى مثالي من فيتامين C في الدم، وهو أمر يمكن تحقيقه بسهولة من خلال النظام الغذائي اليومي. ونظرا لأن الجسم لا يستطيع تخزين هذا الفيتامين، أوصت بتناول خمس حصص على الأقل من الفواكه والخضراوات يوميا، مع التأكد من تضمين مصدر غني بفيتامين C مثل الحمضيات أو التوت أو الفلفل الحلو.
ولا تقتصر فوائد الكيوي، الذي استخدم كنموذج في الدراسة، على البشرة فحسب. فالأبحاث تشير أيضا إلى دوره في تحسين الهضم وتعزيز المزاج خلال أيام قليلة، ورفع جودة النوم إذا تم تناوله قبل النوم، بالإضافة إلى فوائده لصحة القلب والعيون وإدارة الوزن. ما يؤكد أن هذه الفاكهة الخضراء الصغيرة هي بالفعل كنز من الفوائد الصحية المتعددة.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟