الرجال والنساء يتعاملون مع مسكنات الألم بشكل مختلف
تاريخ النشر: 17th, October 2024 GMT
في دراسة جديدة لتقييم التأمل لعلاج آلام أسفل الظهر المزمنة، اكتشف الباحثون في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا في سان دييغو أن الرجال والنساء يستخدمون أنظمة بيولوجية مختلفة لتخفيف الألم.
النساء لا يعتمدن على المسكنات الأفيونية في تخفيف الألم
وبينما يخفف الرجال الألم عن طريق إطلاق المواد الأفيونية الذاتية، وهي مسكنات الألم الطبيعية في الجسم، تعتمد النساء بدلاً من ذلك على مسارات أخرى غير قائمة على المواد الأفيونية.
وتعتبر العقاقير الأفيونية الاصطناعية، مثل المورفين والفنتانيل، أقوى فئة من عقاقير تسكين الآلام المتاحة.
ومن المعروف أن النساء يستجبن بشكل سيئ للعلاجات الأفيونية، والتي تستخدم جزيئات الأفيون الاصطناعية للارتباط بنفس المستقبلات مثل المواد الأفيونية الذاتية الطبيعية.
ويساعد هذا الجانب من العقاقير الأفيونية في تفسير سبب قوتها كمسكنات للألم، وأيضاً لماذا تحمل مخاطر كبيرة للاعتماد والإدمان.
وقال فاضل زيدان، أستاذ التخدير وأستاذ أبحاث التعاطف والرحمة في معهد سانفورد للتعاطف والرحمة بجامعة كاليفورنيا في سان دييغو: "يتطور الاعتماد لأن الناس يبدأون في تناول المزيد من المواد الأفيونية عندما تتوقف جرعتهم الأصلية عن العمل".
ووفق "مديكال إكسبريس"، تشير النتائج إلى أن أحد الأسباب التي تجعل الإناث أكثر عرضة للإدمان على المواد الأفيونية هو أنهن أقل استجابة بيولوجياً لها، ويحتجن إلى تناول المزيد لتجربة أي تخفيف للألم.
وجمعت الدراسة بيانات من تجربتين سريريتين شملتا 98 مشاركاً، بما في ذلك أفراد أصحاء، وآخرين تم تشخيصهم بألم أسفل الظهر المزمن.
وخضع المشاركون لبرنامج تدريب على التأمل، ثم مارسوا التأمل أثناء تلقي إما دواء وهمي أو جرعة عالية من النالوكسون، وهو دواء يوقف كل من المواد الأفيونية الاصطناعية والداخلية عن العمل.
وفي الوقت نفسه، تعرضوا لتحفيز حراري مؤلم للغاية، ولكنه غير ضار في الجزء الخلفي من الساق.
وقارن الباحثون مقدار تخفيف الألم الذي تم تجربته من التأمل عندما تم حظر نظام الأفيون مقابل عندما كان النظام سليماً.
ووجدت الدراسة اختلافاً في التأثير بين الجنسين، حيث نجح الدواء والتأمل في تخفيف الألم لدى الرجال، بينما تبين أن النساء يعتمدن على آليات غير أفيونية لتقليل الألم.
وقال فاضل زيدان، أستاذ التخدير في جامعة كاليفورنيا: "تؤكد هذه النتائج على الحاجة إلى علاجات أكثر تحديداً للألم حسب الجنس، لأن العديد من العلاجات التي نستخدمها لا تعمل بشكل جيد بالنسبة للنساء كما تعمل للرجال".
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: عام على حرب غزة إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله الانتخابات الأمريكية غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية الصحة المواد الأفیونیة تخفیف الألم
إقرأ أيضاً:
هل تشعر بالمزاج السيئ؟ إليك نصائح ذهبية
الشعور بالمزاج السيئ و الإحباط، أو الغضب، أو حتى عدم الرضا عن النفس أمرٌ يمر به الجميع من وقت لآخر، إنه جزء طبيعي من الحياة البشرية سواء كنت تشعر ببعض الحزن أو تحتاج فقط إلى دفعة معنوية بسيطة، فإن فهم العوامل المؤثرة على مزاجك يمكن أن يساعدك على استعادة حالتك المزاجية الإيجابية والتفاؤل.
٨ نصائح للتخلص من المزاج السيئ
- استحم بماء دافئ ومريح لتعديل مزاجك
قد يُريح دفء الماء عضلاتك ويُخفف التوتر، كما يُوفر لك الراحة، يُمكن لأملاح إبسوم أو الزيوت العطرية الأساسية أن تُحسّن التجربة وتُهدئ جسمك وعقلك.
أضف الموسيقى إلى روتين حمامك، مثل موسيقى "Good Mood Reggae Mix"، لرفع معنوياتك.
- شاهد شيئًا مُضحكًا واضحك لتتخلص من همومك
الضحك مُحسّن طبيعي وقوي للمزاج، إذ يُحفّز دماغك على إفراز مواد كيميائية تُشعرك بالسعادة، مشاهدة برنامج كوميدي، أو فيديوهات مضحكة، أو حتى تجربة يوغا الضحك، تُوفّر طريقة سريعة وفعّالة لتحسين مزاجك.
- نظّف مساحة صغيرة لتخفيف القلق
يمكن أن تُساهم البيئة المُزدحمة في ازدحام العقل، مما يُؤدي إلى الشعور بالقلق والإرهاق، من خلال تنظيف وتنظيم مساحة في منزلك، لا تُحسّن محيطك فحسب، بل تُولّد أيضًا شعورًا بالسيطرة والإنجاز.
- حسّن مزاجك من خلال العلاج بالروائح العطرية
يُعتقد أن الروائح تُؤثر مباشرةً على مركز المشاعر في الدماغ، استخدام الزيوت العطرية أو الشموع المُعطّرة بعطور مثل اللافندر أو الحمضيات أو النعناع يُمكن أن يُؤثّر إيجابًا على مزاجك، ويُشعرك بمزيد من الاسترخاء والنشاط.
- استمع إلى الموسيقى لتشعر بالتفاؤل
للموسيقى تأثير عميق على مشاعرنا، تشغيل موسيقى تحبها أو ذات نبرة متفائلة أو هادئة يمكن أن يصرف انتباهك عن الأفكار السلبية ويحسّن مزاجك.
- غيّر بيئتك لتغيّر عقليتك
سواءً بالخروج للتنزه، أو القيادة إلى مكان جديد، أو حتى الانتقال إلى غرفة مختلفة في منزلك، فإن البيئة الجديدة يمكن أن تمنحك منظورًا جديدًا وتشتت انتباهك عن أسباب مزاجك السيئ.
- قم بأعمال لطيفة عشوائية لتعزيز شعورك بالراحة
إن القيام بشيء لطيف لشخص آخر لا يفيده فحسب، بل يمكن أن يُحسّن مزاجك أيضًا، ترتبط أعمال اللطف بزيادة الشعور بالراحة، حتى اللفتات الصغيرة، مثل الإطراء أو فعل الخير، يمكن أن تجعلك تشعر بمزيد من التواصل والإيجابية.
- مارس اليقظة الذهنية أو التأمل لإيجاد السلام والوضوح
يمكن أن يساعدك الانخراط في اليقظة الذهنية أو التأمل على البقاء حاضرًا في حياتك وتقليل تأثير الأفكار أو المشاعر السلبية، تركز هذه الممارسات على التنفس والوعي، مما يساعد على تهدئة العقل والجسم.
المصدر: calm
الاطلاع على سير العمل في مكتب الخارجية بالحديدة