الثقافة والرياضة تحتفي بيوم النشاط البدني
تاريخ النشر: 23rd, October 2024 GMT
"عمان": تحتفي وزارة الثقافة والرياضة والشباب يوم السبت المقبل بيوم النشـــاط البدني في اليوم الذي يُصـــادف الاحتفاء بيوم الشبـــــاب العماني، وذلك في متنزه حدائق الصحوة برعاية سعادة الأستاذ الدكتور عبدالله بن خميس أمبوسعيدي وكيل وزارة التربية والتعليم للتعليم، ويرتبط هذا اليوم ارتباطا وثيقا برؤية عُمــان 2040 لتحقيــــق محور أولوية الصحة والرفاه والحماية الاجتماعية، عبر تعزيز صحــــة المجتمع وجعله مجتمعــا حيويا وفاعلا.
وأوضحت سميرة الشكيلية مديرة دائرة النشاط الرياضي بالوزارة بأن يوم النشاط البدني هو نشاط تسعى من خلاله الوزارة إلى تعزيز الوعــــي بأهمية ممارسة النشاط البدني في حياة الفرد والمجتمع، بفعاليات وأنشطة متنوعة، كما تسعى الوزارة كذلك لتحقيق عدد من الأهداف ولعل أهمها نشـــر الوعــــي بأهمية ممارسة النشاط البدني وفوائـده الصحية والنفسية والذهنية، والتشجيع على المشاركــــة فـــي الأنشطــــة الرياضيــــة والبدنية المختلفــــة، كما يوفــــر فرصا للجميـــع لممارسة النشاط البدنـــي في أجــــواء ممتعـــة وصحيــــة.
وأضافت: ستكون هناك فعاليات مختلفة في يوم النشاط البدني وأولها مسار المشي الرئيسي لممارسة المشي في مسار مخصص وبمشاركة راعي الحفل، وكذلك المسابقات والمنافسات كأنشطة تنافسية بين أولياء الأمور والأطفال، وكذلك ألعـــاب تنافسية بجــــوائز تشجيعية للفائزين، بالإضافة إلى أنشطة رياضية كحصص لياقة بدنية وأجهزة الصالات الرياضية، وكذلك ألعاب الطاولة ومنطقة مخصصة للجري وكذلك فعاليات مصاحبة وأركان الاتحادات واللجان الرياضية وأركان الألعاب والرياضات الجديدة وأركان الأكاديميات الرياضية المشاركة.
المصدر: لجريدة عمان
كلمات دلالية: النشاط البدنی
إقرأ أيضاً:
بديلا لـ الفياجرا.. التوصل إلى حل طبيعي لعلاج ضعف الانتصاب
كشف باحثون بكلية بايلور للطب بمدينة هيوستن الأمريكية عن وجود علاقة وثيقة بين صحة العضلات وجودة الانتصاب عند الرجال، وذلك في إطار بحثهم عن طرق جديدة وفعّالة لتحسين الوظيفة الجنسية للرجال، بعيدا عن الأدوية التقليدية.
حل طبيعي لعلاج ضعف الانتصابأظهرت الدراسة أن تقوية العضلات من خلال التغذية السليمة وممارسة التمارين الرياضية قد تكون بديلا طبيعيا وفعّالا لعلاج ضعف الانتصاب.
وأشار فريق البحث إلى أن الحفاظ على صحة العضلات عبر النظام الغذائي السليم والنشاط البدني المنتظم يساعد على تحسين صحة الأوعية الدموية ووظيفة الانتصاب.
ممارسة الرياضة تلعب دور رئيسيا في تقوية الانتصابولفت الباحثون إلى أن ممارسة الرياضة تلعب دورا رئيسيا في تقوية الانتصاب، من خلال تحسين تدفق الدم وتقليل الالتهابات وتنظيم الوزن وعلاج العوامل النفسية المصاحبة، معتبرين أن فوائد التمارين الرياضية تنبع بشكل رئيسي من تحسين صحة الأوعية الدموية، أكثر من تأثيرها على هرمون التستوستيرون.
وخصلت الدراسة إلى أن ممارسة نحو 160 دقيقة من التمارين أسبوعيا، تشمل تمارين القوة، تساعد بشكل ملحوظ في تحسين الانتصاب، خاصة لدى الرجال الذين يعانون من أشد حالات ضعف الانتصاب.
اقرأ أيضاًفوائد تناول الرمان.. أهمها بناء العضلات وعلاج الضعف الجنسي
أستاذ مسالك: 42% من الرجال فوق الـ50 يشكون من الضعف الجنسي
طرق علاج تضخم البروستاتا مع دكتور خالد حبيب
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة