"المصل واللقاح": جهاز المناعة خط دفاعي للجسم ضد العدوي الفيروسية
تاريخ النشر: 30th, October 2024 GMT
أكد رئيس قسم الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، الدكتور أمجد الحداد، أن الجهاز المناعي للإنسان أثناء الإصابة بالعدوى الفيروسية يكون في أضعف حالاته لأنه يسخر جميع إمكانيته لمواجهة تلك العدوى، مشيرا إلى أنه بمثابة خط دفاعي للجسم ضدها.
وقال الحداد في مداخلة لقناة "dmc"، اليوم /الأربعاء/ - "إن هناك طرقا بسيطة للحفاظ على الجهاز المناعي وحمايته ضد العدوي الفيروسية في ظل فصل الخريف والارتفاع والانخفاض المتكرر لدرجات الحرارة، مثل الاهتمام بالغذاء الصحي، لأنه أول عنصر رئيسي للحفاظ على المناعة أو للحماية من الأمراض، وبشكل خاص البروتين قليل الدسم والسكر، بالإضافة إلى الفواكه الحمضية التي تحتوي على فيتامين سي وتقاوم العدوى الفيروسية والتنفسية وتحمي الأغشية المخاطية".
وأضاف أن الإسراف في تناول المكملات الغذائية وخاصة فيتامين سي بشكل يومي يؤثر على صحة الجسم ويساهم في تكوين حصوات بالكلي، لافتا إلى أن عنصر الزنك مهم للوقاية من العدوى الفيروسية،ويتوفر في البقوليات والمكسرات.
وشدد الحداد، على ضرورة الاهتمام بساعات النوم الكافية والراحة عند الشعور بالتعب وممارسة الرياضة للحفاظ على سلامة الجهاز المناعي، لافتا إلى أهمية الالتزام باللقاحات الموسمية وخاصة لقاح الإنفلونزا الذي يمثل حائط صد أمام الفيروسات المناعية.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
رئيس جهاز القاهرة الجديدة يتفقد أعمال تطوير محور التسعين الشمالي
تفقد المهندس عبدالرؤوف الغيطى، رئيس جهاز مدينة القاهرة الجديدة، ومسئولو الجهاز، سير أعمال تطوير ورفع كفاءة محور التسعين الشمالي، أحد أهم المحاور الحيوية بمدينة القاهرة الجديدة، وذلك في إطار المتابعة الدورية لمشروعات الطرق والمحاور الرئيسية بالمدينة.
وأوضح الغيطى، أنه تم الانتهاء من أعمال التطوير بالاتجاه المؤدي إلى طريق السويس بالكامل، حيث تم توسعة الطريق، وإعادة تخطيطه، وتنفيذ طبقات الرصف الجديدة وفق أحدث المواصفات الفنية، بما يسهم في تحسين السيولة المرورية والارتقاء بجودة الخدمات المقدمة لقاطني وزائري المدينة.
وأضاف رئيس الجهاز، أنه جارٍ حالياً تنفيذ أعمال التطوير بالاتجاه الآخر من المحور، مع اتخاذ الإجراءات اللازمة لضمان عدم التأثير على الحركة المرورية، مؤكدًا أن الأعمال تسير وفق الجدول الزمني المحدد وبمتابعة يومية من فرق الجهاز لضمان أعلى مستويات الجودة.
وأشار رئيس جهاز مدينة القاهرة الجديدة إلى أن تطوير محور التسعين الشمالي يأتي ضمن خطة شاملة لتحديث ورفع كفاءة شبكة الطرق الرئيسية بمدينة القاهرة الجديدة، بما يتماشى مع جهود الدولة في تطوير البنية التحتية وتحسين جودة الحياة في المدن الجديدة.
وأكد "الغيطى" أن الجهاز لن يدخر جهدًا في متابعة الأعمال ميدانيًا، والتواصل مع الشركات المنفذة لتذليل أية معوقات قد تطرأ، وذلك حرصًا على سرعة الانتهاء من المشروع وتحقيق أقصى استفادة منه لسكان المدينة.
زيادة 5% فورًا من المرتب القادم.. الحكومة تزف بشرى سارة لملايين الموظفين