خرجت خلال الساعات الأخيرة، الكثيرة من التحذيرات من استخدام عقاقير إنقاص الوزن، حيث إن هناك أشخاص يعتادون استخدام أدوية وعقاقير خاصة بإنقاص الوزن و السمنة، والتي تسببت في شلل المعدة.

أدوية السمنة أكل المكسرات يوميًا يُغنيك عن الأدوية ويعالج أمراضًا مزمنة أبرزها السمنة عوامل الخطر تزيد من الحموضة المعوية.

. السمنة أبرزها

وأعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، أنها تلقت تقارير عن أشخاص عانوا من شلل في المعدة أثناء تعاطي أدوية إنقاص الوزن.

 

وفي هذا الإطار كشفت سيدة أمريكية، عن تجربتها مع بعض الأدوية الخاصة بإنقاص الوزن، حيث إنها اعتادت استخدام أدوية إنقاص الوزن، والذي كان سببًا في شعورها الدائم بالتوتر والقلق والضيق، كما ان هذه الأدوية كلفتها الكثير من المال.

 

والسمنة مرض مزمن قد يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وبعض أنواع السرطان ومضاعفات في حال الإصابة بعدوى مثل كوفيد. وبما أن علاجها صعب، فهي مكلفة بالنسبة إلى الأنظمة الصحية. لا تتعلق أسبابها بنمط الحياة فحسب، بل قد تكون أيضا عائدة إلى عوامل وراثية.

 

نصائح لزيادة حرق الجسم والحصول على جسم رشيق

نظام غذائي غير صحي

الوجبات السريعة والجاهزة، والأطعمة الغنية بالسكر والدهون السيئة ومنتجات الدقيق الأبيض، ستجعل عملية التمثيل الغذائي بطيئة لديك. ابدئي بتقليل الكربوهيدرات والسكريات، فعندما تأكلين كمية أقل من الكربوهيدرات، فإن الجسم سيعتمد على احتياطياته لتزويد جميع أعضاء الجسم بالطاقة التي يحتاجها. 

 

هذا يؤدي إلى إنفاق إضافي للطاقة، لذا استهلكي المزيد من أوميجا 3، حيث يمكنك زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك مع الدهون الجيدة، وتسمح لك الدهون الغنية بالأحماض الدهنية متوسطة السلسلة بحرق السعرات الحرارية لمدة تصل إلى ست ساعات بعد الوجبة.

 

قلة النشاط والحركة

النشاط البدني على اختلاف أنواعه، يعتبر وسيلة جيدة جداً لتحفيز عملية التمثيل الغذائي، فبعد خضوعك لتمارين رياضية كثيفة، يمكن أن يزيد معدل الحرق لمدة 4 أيام متتالية، في جسمك.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: إنقاص الوزن شلل المعدة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية الدهون السعرات الحرارية امراض القلب السمنة ادوية انقاص الوزن

إقرأ أيضاً:

جوكوفيتش: "حبوب المعجزة" ساعدتني في بطولة ويمبلدون

زار اللاعب الصربي نوفاك جوكوفيتش طبيبا مرتين بسبب مشكلة في المعدة، وأعطاه ما وصف اللاعب المخضرم بـ"حبوب المعجزة" خلال فوزه على ألكسندر مولر، في الدور الأول من بطولة ويمبلدون للتنس، مساء الثلاثاء.

واحتاج جوكوفيتش إلى استراحة أثناء تأخره 1-2 في المجموعة الثالثة، وعاد بعدها إلى الملعب في وقت لاحق من تلك المجموعة.

وقال جوكوفيتش: "تحولت من شعوري بأفضل حالاتي لمجموعة ونصف إلى أسوأ حالاتي لمدة 45 دقيقة"، مضيفا: "لا أعرف ما إذا كانت مشكلة في المعدة، لكنني عانيت من ذلك، ولكن نجحت في استعادة طاقتي بعد تناول بعض حبوب المعجزة التي وصفها لي الطبيب، وأنهيت المباراة بأداء جيد".

وواصل اللاعب الصربي (38 عاما) معدله القوي بالحفاظ على سجله خاليا من الهزائم مقابل تحقيق 20 فوزا في مباراته الأولى ببطولة ويمبلدون التي حقق لقبها 7 مرات من أصل 24 لقبا له في البطولات الأربع الكبرى.

كما وصل جوكوفيتش إلى نهائي ويمبلدون في آخر 6 نسخ، ولكنه خسر اللقب مرتين أمام كارلوس ألكاراز في عامي 2023 و2024.

وأضاف الصربي المخضرم: "أنا هنا لأنني أؤمن أن لدي فرصة في الفوز باللقب، أشعر دائما خاصة منذ النصف الثاني من مسيرتي أنني أقدم أفضل مستوياتي على الملاعب العشبية، فلماذا لا أكرر ذلك؟".

وتفادى جوكوفيتش مفاجآت الدور الأول في أول يومين من بطولة ويمبلدون، حيث خرج 23 لاعبا مصنفا بواقع 13 لاعبة و10 لاعبات، لتعادل نسخة العام الجاري أعلى معدل في بطولات غراند سلام منذ عام 2001.

وأكد نوفاك: "بصراحة.. لم أفكر في التوقف أو اعتبرته ضمن حساباتي"، وذلك ردا على التفكير في الانسحاب من مباراة الثلاثاء بسبب ألم المعدة.

وأتم جوكوفيتش، الذي سيواجه البريطاني دان إيفانز، الخميس: "لقد سددت بعض الإرسالات القوية، وكان إرسالي ممتازا بشكل عام في المباراة، وهو أحد العوامل التي أعمل على تحسينها".

مقالات مشابهة

  • شركة أمنية متهمة بالتواطؤ مع قراصنة للحصول على نسبة من أرباحهم
  • 6 مشروبات «سحرية» لإنقاص الوزن
  • إصابة معتقل في سجون الاحتلال بشلل جزئي جراء التعذيب
  • ديوكوفيتش يكشف عن سر في معدته
  • ديوكوفيتش: إنها «حبوب المعجزة»!
  • مهيب عبد الهادي: الهلال فريق بيلعب على البطولة مش التمثيل المشرف
  • جوكوفيتش: "حبوب المعجزة" ساعدتني في بطولة ويمبلدون
  • أبو ربيعة : بزارينّا صايرين دبب بشكل غير منطقي .. فيديو
  • تعرف على أطعمة تسرّع "تعافي الجسم" من حروق الشمس
  • وزير الصحة: نعاني من سوء التغذية وارتفاع معدلات السمنة والتقزم