البيض هو غذاء أساسي يستمتع به الناس في جميع أنحاء العالم لتعدد استخداماته وقيمته الغذائية، عند التسوق لشراء البيض، قد تلاحظ أنه يأتي بألوان مختلفة؛ حيث يكون الأبيض والبني هما الأكثر شيوعًا، في حين قد يعتقد البعض أن لون قشرة البيض يشير إلى اختلاف في الجودة أو التغذية، فإن الحقيقة هي أن اللون يتحدد حسب سلالة الدجاجة.

نشرة المرأة والمنوعات.. سلمى أبو ضيف تثير ضجة في آخر شهور الحمل وفستان إلهام شاهين حديث السوشيال ميديا فستان سندريلا.. ميس حمدان تثير ضجة بإطلالتها ملامحها اتغيرت.. سلمى أبو ضيف تثير ضجة بصورها في آخر شهور الحمل|شاهد لن تصدق.. تناول المكسرات يوميا يحميك من مرض ليس له علاج الفرق بين البيض الأبيض والبني:

 

لون القشرة: الفرق الأكثر وضوحًا بين البيض الأبيض والبني هو بالطبع لون القشرة، فالبيض الأبيض له قشرة بيضاء أو شاحبة، بينما البيض البني له قشرة داكنة اللون، وهذا الاختلاف في اللون تجميلي بحت ولا يؤثر على جودة البيض أو مذاقه أو قيمته الغذائية.

التغذية: على عكس الاعتقاد السائد، لا يوجد فرق غذائي بين البيض الأبيض والبني، يحتوي كلا النوعين من البيض على نفس العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك البروتين والفيتامينات والمعادن.

ولون قشرة البيض هو ببساطة نتيجة للصبغات التي تترسب على القشرة أثناء عملية وضع البيض وليس لها أي تأثير على المحتوى الغذائي للبيضة نفسها.

المصدر times of india

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: البيض اضرار البيض

إقرأ أيضاً:

زي المطاعم.. طريقة تحضير تشيكن رول بالصوص الأبيض

تشيكن رول بالصوص الأبيض من الوصفات المميزة وغير التقليدية، ويمكن تحضيره في المنزل بوصفة شهية.

وصفة تركية بلمسة مصرية.. طريقة عمل السميط بالدقة على طريقة الشيف فاطمة أبو حاتيماذا يحدث للجسم عند تناول الموز الأخضر؟

وإليكم طريقة تحضير تشيكن رول بالصوص الأبيض.

مكونات تشيكن رول بالصوص الأبيض

صدور دجاج بدون عظم

ملح

فلفل

بهارات فراخ

ثوم بودر

بصل بودر

صدور تركي

جبن شيدر

زيت للقلي

زبدة

مشروم فريش قطع

دقيق

كوب لبن

كريمة طهي

طريقة تحضير تشيكن رول بالصوص الأبيض

نظفي الدجاج جيدا، ثم ضعي الملح والفلفل والبهارات.

دقي الدجاج بالمدق جيداً حتى يصبح رقيقا ثم افرديه وضعي بداخله الجبن الشيدر والتركي.

لفي الدجاج على شكل رول مع الحشوة ثم ضعيه داخل استرتش بلاستيك ويوضع في الثلاجة لمدة ساعة.

شوحي الدجاج بالزبدة والزيت على النار، ثم يوضع في الفرن لمدة 30 دقيقة.

شوحي المشروم، ثم شوحي الدقيق مع الحليب وكريمة الطبخ حتى يتماسك الصوص.

يضاف الصوص على الرول بعد التقطيع ويقدم.

طباعة شارك تشيكن رول تشيكن رول بالصوص الأبيض مكونات تشيكن رول

مقالات مشابهة

  • اللون الأخضر يسيطر على أسواق المال العربية في ختام اليوم الأربعاء
  • سعر الذهب في مصر الآن.. تعرف عليه
  • البيض: وضع سائق الشاحنة المتهم في الحادث المروري الأليم رهن الحبس
  • زي المطاعم.. طريقة تحضير تشيكن رول بالصوص الأبيض
  • «الأبيض» يرفع «القائمة الموسعة» إلى 38 لاعباً
  • مرافعة نارية من دفاع ضابط الشرطة المعتدي عليه في التجمع: العدالة لا تعرف نفوذًا ولا حصانة للجناة
  • تفسير رؤية سقوط البيض من اليد في المنام للعزباء والمتزوجة
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول البيض المسلوق يوميا؟
  • أسعار الفراخ البيضاء وكرتونة البيض اليوم الإثنين 28 يوليو 2025
  • لسعرات قليلة.. طريقة فطار البيض بالمشروم