لن تصدق.. فرق واحد بين البيض الأبيض والبني| تعرف عليه
تاريخ النشر: 15th, November 2024 GMT
البيض هو غذاء أساسي يستمتع به الناس في جميع أنحاء العالم لتعدد استخداماته وقيمته الغذائية، عند التسوق لشراء البيض، قد تلاحظ أنه يأتي بألوان مختلفة؛ حيث يكون الأبيض والبني هما الأكثر شيوعًا، في حين قد يعتقد البعض أن لون قشرة البيض يشير إلى اختلاف في الجودة أو التغذية، فإن الحقيقة هي أن اللون يتحدد حسب سلالة الدجاجة.
لون القشرة: الفرق الأكثر وضوحًا بين البيض الأبيض والبني هو بالطبع لون القشرة، فالبيض الأبيض له قشرة بيضاء أو شاحبة، بينما البيض البني له قشرة داكنة اللون، وهذا الاختلاف في اللون تجميلي بحت ولا يؤثر على جودة البيض أو مذاقه أو قيمته الغذائية.
التغذية: على عكس الاعتقاد السائد، لا يوجد فرق غذائي بين البيض الأبيض والبني، يحتوي كلا النوعين من البيض على نفس العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك البروتين والفيتامينات والمعادن.
ولون قشرة البيض هو ببساطة نتيجة للصبغات التي تترسب على القشرة أثناء عملية وضع البيض وليس لها أي تأثير على المحتوى الغذائي للبيضة نفسها.
المصدر times of india
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: البيض اضرار البيض
إقرأ أيضاً:
زي المطاعم.. طريقة تحضير تشيكن رول بالصوص الأبيض
تشيكن رول بالصوص الأبيض من الوصفات المميزة وغير التقليدية، ويمكن تحضيره في المنزل بوصفة شهية.
وإليكم طريقة تحضير تشيكن رول بالصوص الأبيض.
مكونات تشيكن رول بالصوص الأبيضصدور دجاج بدون عظم
ملح
فلفل
بهارات فراخ
ثوم بودر
بصل بودر
صدور تركي
جبن شيدر
زيت للقلي
زبدة
مشروم فريش قطع
دقيق
كوب لبن
كريمة طهي
طريقة تحضير تشيكن رول بالصوص الأبيضنظفي الدجاج جيدا، ثم ضعي الملح والفلفل والبهارات.
دقي الدجاج بالمدق جيداً حتى يصبح رقيقا ثم افرديه وضعي بداخله الجبن الشيدر والتركي.
لفي الدجاج على شكل رول مع الحشوة ثم ضعيه داخل استرتش بلاستيك ويوضع في الثلاجة لمدة ساعة.
شوحي الدجاج بالزبدة والزيت على النار، ثم يوضع في الفرن لمدة 30 دقيقة.
شوحي المشروم، ثم شوحي الدقيق مع الحليب وكريمة الطبخ حتى يتماسك الصوص.
يضاف الصوص على الرول بعد التقطيع ويقدم.