لشفاه مشرقة: وصفات طبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة بسهولة
تاريخ النشر: 25th, November 2024 GMT
تعد الشفاه الوردية الناعمة من علامات الجمال والجاذبية، لكن للأسف، يتعرض الكثير من الناس لاسمرار الشفاه، ما يؤثر في مظهرهم ويسبب لهم الإحراج. لحسن الحظ، يوجد العديد من الوصفات الطبيعية الفعالة التي تساعد في تفتيح الشفاه الداكنة وإعادتها إلى لونها الطبيعي. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من الوصفات البسيطة والفعّالة التي يمكن أن تسهم في استعادة لون شفاهك الطبيعي.
أسباب الشفاه الداكنة
يوجد بعض الأسباب للشفاه الداكنة منها طبيعة لون البشرة أو لبعض الأسباب الأخرى والتي أشار إليها موقع Healthline:
- الجفاف حيث يؤدي إلى تشقق الشفاه وتصبغها.
- التدخين لأن السجائر تحتوي على مواد كيميائية تسبب اسمرار الشفاه.
- التعرض للشمس، حيث أن الأشعة فوق البنفسجية تضر بالبشرة بما فيها الشفاه.
- بعض الأدوية قد تسبب تغير لون الشفاه كأثر جانبي.
- الحساسية من بعض منتجات العناية بالشفاه قد تسبب التصبغ.
كيفية التخلص من الشفاه الداكنة باستخدام وصفات طبيعية
تعتمد الوصفات الطبيعية على مكونات آمنة وفعّالة تساعد في تفتيح الشفاه بشكل طبيعي، دون التسبب في أي آثار جانبية. وفقًا لموقع "WebMD"، هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتفتيح الشفاه، من أبرزها:
* وصفة الليمون والعسل:
الليمون غني بفيتامين C الذي يساعد على تفتيح البشرة، بينما يعمل العسل كمرطب طبيعي ويحافظ على نعومة الشفاه.
اخلطي ملعقة صغيرة عصير ليمون مع ملعقة صغيرة من عسل.
ضعي الخليط على شفتيك لمدة 10 دقائق.
اشطفي شفتيك بالماء الفاتر.
كرري هذه الوصفة يومياً للحصول على أفضل النتائج.
* وصفة السكر وزيت الزيتون:
يعمل السكر كمقشر طبيعي يزيل خلايا الجلد الميتة، بينما يرطب زيت الزيتون الشفاه ويحميها من الجفاف.
اخلطي ملعقة صغيرة من السكر مع بضع قطرات من زيت الزيتون.
دلكي شفتيك بالخليط بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
اشطفي شفتيك بالماء الفاتر.
كرري هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
* وصفة الخيار والزبادي:
الخيار غني بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تفتيح البشرة، أما الزبادي، فهو يحتوي على حمض اللبنيك الذي يعد مرطبًا طبيعيًا للبشرة ويعمل على تقليل الالتهابات والتورم.
اخلطي شريحة من الخيار مع ملعقة صغيرة من الزبادي.
ضعي الخليط على شفتيك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
اشطفي شفتيك بالماء الفاتر.
كرري هذه الوصفة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
* وصفة الفازلين والعسل:
الفازلين هو مرطب فعال يعمل على الحفاظ على رطوبة الشفاه وحمايتها من الجفاف والتشققات. أما العسل، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الشفاه من التلف.
اخلطي ملعقة صغيرة من الفازلين مع ملعقة صغيرة من العسل.
ضعي الخليط على شفتيك واتركيه طوال الليل.
اشطفي شفتيك بالماء الفاتر في الصباح.
كرري هذه الوصفة يومياً للحصول على أفضل النتائج.
أسرع طرق تفتيح الشفاه الداكنة في المنزل
إلى جانب الوصفات الطبيعية، هناك بعض الطرق المنزلية السريعة التي يمكن استخدامها لتفتيح الشفاه الداكنة وفقاً لموقع Healthline.
- التقشير المنتظم:
قومي بتقشير شفتيك باستخدام مقشر طبيعي أو فرشاة أسنان ناعمة لإزالة خلايا الجلد الميتة.
- ترطيب الشفاه:
استخدمي مرطب شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس لحماية شفتيك من أشعة الشمس الضارة
- شرب الماء:
اشربي كمية كافية من الماء يومياً لترطيب شفتيك من الداخل.
- تجنب التدخين:
التدخين من أهم أسباب اسمرار الشفاه، لذا تجنبيه للحفاظ على لون شفتيك الوردي الطبيعي.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات:
تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات، خاصة فيتامين C الذي يساعد على تفتيح البشرة.
المصدر: السومرية العراقية
كلمات دلالية: الوصفات الطبیعیة ملعقة صغیرة من
إقرأ أيضاً:
بعد عيد الأضحى.. مشروبات طبيعية تسرّع الحرق وتخلصك من الدهون المتراكمة
مع انتهاء أيام عيد الأضحى، يشكو كثيرون من زيادة الوزن والشعور بالخمول، نتيجة الإكثار من تناول اللحوم والأطعمة الغنية بالدهون.
مشروبات تساعد على خسارة الوزن بعد عيد الأضحىوفي هذا السياق، ينصح خبراء التغذية باللجوء إلى بعض المشروبات الطبيعية التي تساهم في تنشيط عملية الأيض وتحفيز الجسم على التخلص من الدهون الزائدة بطريقة صحية وآمنة.
وهناك بعض المشروبات التي تساعد على تحسين الهضم وزيادة معدل الحرق، ووفقًا لما نشر في موقع «Times of India»، إليكم أبرزها:
ـ مشروب القرفة والزنجبيل:
يُعد من أفضل المشروبات التي تُعزز الدورة الدموية وتُسرّع عملية الهضم. لتحضيره، أضف نصف ملعقة صغيرة من القرفة ونصف ملعقة من الزنجبيل إلى كوب ماء مغلي، واتركه لعدة دقائق قبل تناوله.
يُفضل شربه صباحًا على معدة فارغة أو قبل النوم لتحقيق أقصى فائدة.
ـ ماء الليمون الدافئ:
يساعد على تنظيف الكبد وتحفيز العصارات الهضمية، مما يُسهم في تحسين التمثيل الغذائي.
امزج عصير نصف ليمونة مع كوب ماء دافئ، ويمكن تعزيز التأثير بإضافة شريحة من الزنجبيل أو رشة قرفة.
ـ الشاي الأخضر:
يُعتبر الشاي الأخضر من أشهر المشروبات المعروفة بقدرتها على إذابة الدهون، بفضل احتوائه على مضادات أكسدة قوية مثل الكاتيكين.
ويُنصح بتناوله من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا دون إضافة السكر.
ـ مشروب الكمون والليمون:
مشروب فعّال في تقليل الانتفاخ وتحسين الهضم، كما أن الليمون يعزز الحرق.
ويُغلى ملعقة صغيرة من الكمون في كوب ماء، ثم يُضاف إليه عصير نصف ليمونة ويُشرب قبل الوجبات.
ـ ماء الخيار والنعناع:
مشروب منعش يُخلص الجسم من السموم ويُقلل الشهية.
ولتحضيره، يتم نقع شرائح الخيار وأوراق النعناع في ماء بارد لمدة ساعة على الأقل داخل الثلاجة قبل تناوله.
ـ مشروب الكركم بالحليب قليل الدسم:
يُعد خيارًا ممتازًا في فترة المساء، إذ يدعم وظائف الكبد ويساعد الجسم على تكسير الدهون.
ويُضاف نصف ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب حليب دافئ خالي أو قليل الدسم، ويُشرب قبل النوم.
تُشكل هذه المشروبات وسيلة طبيعية وآمنة لمساعدة الجسم على استعادة نشاطه بعد أيام من الإفراط الغذائي.
ومع اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة بعض النشاط البدني، يمكن استعادة الوزن الصحي دون الحاجة إلى أنظمة قاسية أو حرمان.
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة