يأتي فصل الشتاء حاملا معه قسوة البرودة والتقلبات الجوية التي تؤثر على البشرة بشكل كبير، فمع انخفاض درجات الحرارة وزيادة سرعة الرياح، وقلة شرب المياه، تتجرد بشرتنا من طبقتها الخارجية الواقية.

وبالرغم من أن بشرتنا تنتج زيوتًا طبيعية ممثلة في الدهون، للحفاظ على ترطيبها وحمايتها، إلا أن الشتاء، يؤدي لانخفاض الرطوبة، مما يجعلها عرضة للجفاف والتهيج، بالإضافة إلى أن الهواء الجاف داخل المنازل والمكاتب يزيد المشكلة، لأنه يسحب الرطوبة منها، وتتجلى هذه الآثار في شكل جفاف، تقشر، وغيرها وهنا يأتي دور الزيوت الطبيعية ليس فقط كمكمل غذائي ولكن كدرع، وحلاً مثالياً لهذه المشكلة.

وتعتبر الزيوت الطبيعية أحد الكنوز الحقيقية للعناية بالبشرة، فهي حاجزًا يحفظ الترطيب، ويمنع فقدان الماء ويحمي البشرة من العوامل الخارجية الضارة.
كما تحتوي العديد من الزيوت على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة، كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة وتجددها، كما أنها تعمل على تقوية حاجز البشرة الطبيعي، مما يحميها من العوامل الخارجية الضارة، ولكن ليست كل الزيوت متساوية، لذا فإن اختيار الزيت المناسب أمر بالغ الأهمية.

زيوت طبيعية لبشرة مشرقة في الشتاء   

 وفيما يلي بعض الزيوت التي تصلح لفصل الشتاء وفقا لموقع “The Times Of India”: 

زيت الأركان.. هذا الكنز المغربي، والذي يطلق عليه غالبًا "الذهب السائل"، غني بالأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين E، كما إنه خفيف الوزن ولكنه يرطب بعمق، مما يجعله مثاليًا للبشرة الجافة والحساسة خلال فصل الشتاء.زيت ثمر الورد.. يحتوي زيت ثمر الورد على مضادات الأكسدة وفيتامينات أ و ج، وهو يرطب البشرة، ويساعد أيضًا في إصلاح تلف الجلد، وهو ممتاز لمن يعانون من الاحمرار أو التهيج بسبب البرد.زيت السكوالين.. يُستخرج السكوالين من الزيتون أو قصب السكر، وهو يحاكي الدهون الطبيعية الموجودة في البشرة، وهو غير مسبب للرؤوس السوداء، مما يعني أنه لا يسد المسام، كما أنه يعمل بشكل رائع مع أصحاب البشرة المختلطة خلال فصل الشتاء.زيت المارولا.. وهو ينحدر من أفريقيا، ويعد مصدر غني بأحماض أوميجا 9 الدهنية، وهو مرطب مكثف ومثالي لأصحاب البشرة الجافة.زيت الجوجوبا.. يشبه الزيوت الطبيعية لبشرتنا، فهو خفيف الوزن، مما يجعله مناسبًا لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.طريقة استخدام الزيوت في الشتاء 

يكمن مفتاح استخدام الزيوت بفعالية في التوقيت المناسب، ضعي الزيوت دائمًا على بشرة مبللة قليلًا للحفاظ على الرطوبة. 
ويمكنك وضع الزيت فوق المرطب للحصول على تأثير معزز أو مزج بضع قطرات منه مباشرة مع الكريم.


وبالنسبة للجسم، ضعي الزيت على بشرتك فورًا بعد الاستحمام بماء دافئ بينما لا تزال بشرتك رطبة. 
وتذكروا أنه عند اختيار الزيوت المناسبة واستخدامها بشكل صحيح، فإنها لا تسد المسام أو تشعرك بثقلها، وبدلاً من ذلك، فإنها تندمج بسلاسة في روتين العناية بالبشرة، مما يمنح بشرتك التغذية التي تحتاجها.
وإذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة أو تتناولين أي ادوية للبشرة عليك استشارة الطبيب.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الشتاء الرطوبة الزيوت الطبيعية البشرة مضادات الأكسدة زيوت طبيعية زيت الأركان

إقرأ أيضاً:

أفضل مشروبات طبيعية لجمال البشرة والشعر

عصير الجزر،عصير الشمندر، ماء الليمون الفاتر مع العسل، ماء جوز الهند، الشاي الأخضر، كلها مشروبات طبيعية يجب على كل أنثى تناولها من أجل تعزيز حيويتها وطاقتها طوال اليوم، وللحصول على بشرة وشعر أكثر حيوية، أو لعلاج مشاكل الدورة الشهرية، أو يجب شربها طوال فترة الحمل، فيما يلي تعرفي معنا في هذه المقالة إلى مجموعة المشروبات الطبيعية المهمة والمفيدة للنساء:

اقرأ ايضاًمشروب الريتينول لجمال وصحة ونضارة البشرةأفضل مشروبات طبيعية لجمال البشرة والشعر

فيما يلي قائمة بأفضل المشروبات الطبيعية التي تعزز جمال البشرة وصحة الشعر، وذلك بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والماء الذي يرطّب الجسم من الداخل:

عصير الجزر

يقوي فروة الرأس ويحفز نمو الشعر، وغني بفيتامين A والبيتاكاروتين، يعزز إنتاج الكولاجين ويمنع جفاف البشرة.

عصير الشمندر (البنجر)

يطهر الدم ويمنح البشرة إشراقة صحية، وأيضاً يحتوي على الحديد والفيتامين C المفيدين لنمو الشعر.

ماء الليمون الفاتر مع العسل

من فوائد ماء الليمون الفاتر مع العسل يخلص الجسم من السموم، وأيضاً يعزز إنتاج الكولاجين ويقلل من البقع الداكنة.

عصير الصبار (الألوفيرا)

يعتبر عصير الصبار غني بالأنزيمات والمعادن التي تغذي فروة الرأس، ويرطّب البشرة ويهدّئ الالتهابات.

الشاي الأخضر

يعد غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة، وبالإضافة إلى أنه يعزز نمو الشعر ويقلل من تساقطه.

سموذي الفراولة أو التوت

يحارب الجذور الحرة التي تؤذي خلايا الجلد والشعر، ومليء بفيتامين C، الضروري لإنتاج الكولاجين.

ماء جوز الهند

يرطّب الجسم بعمق من الداخل، ويعتبر مصدر ممتاز للمعادن التي تغذي البشرة والشعر.

مشروب الكركم بالحليب (الحليب الذهبي)

مضاد قوي للالتهابات، ويفتح لون البشرة ويوحّد لونها بفضل مضادات الأكسدة.

كلمات دالة:أفضل مشروبات طبيعية لجمال البشرة والشعرعصير الجزرالشاي الأخضر تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند أفضل مشروبات طبيعية لجمال البشرة والشعر نصائح عند اختيار ألوان أبواب الخشب الداخلية لغرف المنزل آيسكريم الفراولة المثلج صحي ومثالي للصيف عبارات فيروزية صباحية بدلات رسمية مفعمة بالأناقة والأنوثة للمرأة العاملة Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

اقرأ ايضاًطبق الخبز المحمص الفرنسي بالكسترد للفطور © 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • رئيس الوزراء: لا يوجد أي مدرسة في مصر بها أكثر من 50 طالبًا داخل الفصل
  • الخطوط الجوية القطرية تعزز عدد رحلاتها الجوية إلى 15 وجهة خلال موسم الشتاء
  • أعداء البشرة والشعر.. زيوت طبيعية لكنها ليست آمنة للجميع
  • قاعدة 30 السحرية.. هل وجدنا طريقة سهلة لحرق الدهون؟
  • وليامز أول قائد «أسمر البشرة» لبلباو
  • حملات رقابية مكثفة على الأسواق والمخابز ومحال زيوت السيارات بالإسكندرية
  • طرق العناية ببشرة الوجه بعد الولادة
  • لا شمس، لا طعام: الكابوس القادم مع “الشتاء النووي”
  • لعشاق الشتاء والصيف .. غدا حر شديد وفرص لسقوط أمطار ودرجة الحرارة تقترب من 45
  • أفضل مشروبات طبيعية لجمال البشرة والشعر