أفضل 5 مشروبات تمنحك الطاقة في الشتاء.. تعرفوا عليها

مشروبات تمنحك الطاقة في الشتاء.. يتساءل المواطنون عن المشروبات التي تساعد على التدفئة، وإمداد الجسم بالطاقة، وكذلك مكافحة البرد والقيام بالأعمال اليومية بطاقة ونشاط.

وتوفر بوابة «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص «أفضل 5 مشروبات تمنحك الطاقة في الشتاء»، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال الضغط هنــــــــــا.

أفضل 5 مشروبات تمنحك الطاقة في الشتاء

حمص الشام:

تناول كوب منه يوميا، يعمل على إمداد الجسم بالطاقة وتمنحه التدفئة اللازمة فى الشتاء.

حمص الشام

السحلب:

يعد السحلب من المشروبات التي تمد الجسم بالطاقة، وذلك بتناوله بإضافة اللبن المنزوع الدسم والسكر الدايت وعدم إضافة المكسرات.

السحلب

الحلبة:

تعد الحلبة من المشروبات التى تعمل على تدفئة الجسم وتزويده بالطاقة، بالإضافة إلى احتوائها على العديد من العناصر الغذائية والعلاجية المهمة فهى مضادة للالتهابات والميكروبات التى تنتشر فى فصل الشتاء.

حلبة

الشاى الأخضر:

الشاي الأخضر له فوائد كثيرة للجسم، حيث يمنح الشخص الدفء والطاقة ويحرق السعرات الحرارية ويعمل على تخليص الجسم من السموم، بالإضافة إلى تقوية المناعة ومقاومة أمراض الشتاء كالبرد والرشح وغيرها، كما أنه يقلل نسبة الكوليسترول الضار الجسم.

مشروبات دافئة تناولها في الشتاء

القرفة:

تعد القرفة من المشروبات التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي ومن المضادات الحيوية التى تنشط الدورة الدموية كما تعالج مشاكل الجهاز التنفسى مثل التهاب الحلق والسعال والبلغم والربو وتعالج مشاكل الجهاز الهضمى مثل الإمساك المزمن، وتعمل على تخفيف الآلام وآلام الطمث والمغص، وتمنح الجسم الدفاء.

مشروب القرفة

اقرأ أيضاًمشروبات دافئة لتعزيز مناعتك في الشتاء القارس

أشهر المشروبات الشتوية.. فوائد شرب «كاكاو باللبن» لصحة الجسم

مشروبات الشتاء.. طريقة تحضير السحلب على طريقة الكافيهات

المصدر: الأسبوع