أسباب طبية لظهور الهالات السوداء ونصائح لتجنب ظهورها
تاريخ النشر: 7th, January 2025 GMT
تخفي الهالات السوداء تحت العينين جزء من جمالك، لما تضفيه على وجهك من مظهر متعب وغير مرغوب، وكثيرا ما يربط الأشخاص بين الهالات السوداء وقلة النوم فقط بالرغم من أن هناك أسباب طبية بغفلون عنها قد تسبب تلك الهالات.
ووفق لموقع "Jagran"، عادتا ما ننظر لمشكلة الهالات السوداء على أنها أزمة تتعلق بالجمال، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون أيضًا علامة على بعض الحالات الطبية والتي سنسردها في السطور التالية.
الأسباب الشائعة للهالات السوداء
قلة النوم
بسبب قلة النوم، يصبح الجلد حول العينين أرق وتصبح الأوعية الدموية أكثر وضوحاً.
العمر
مع تقدم العمر، تقل مرونة الجلد ويبدأ الكولاجين أيضًا في التناقص، مما يزيد من احتمالية تكوين الهالات السوداء.
الوراثة
قد تحدث الهالات السوداء عند بعض الأشخاص أيضًا لأسباب وراثية.
أسباب طبية وراء الهالات السوداءفقر الدم: نقص الحديد في الجسم يسبب فقر الدم ، مما يؤدي إلى تحول الجلد إلى اللون الأصفر وظهور الهالات السوداء.مشاكل في الكلى: تؤدي أمراض الكلى إلى تراكم السوائل في الجسم، مما قد يسبب تورمًا حول العينين.مشاكل الغدة الدرقية : يمكن أن تسبب مشاكل الغدة الدرقية أيضًا ظهور الهالات السوداء.الحساسية: يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه حبوب اللقاح أو الغبار أو شعر الحيوانات، مما قد يسبب تورمًا وظلامًا حول العينين.التهاب الجيوب الأنفية: يسبب التهاب الجيوب الأنفية زيادة الضغط حول العينين وقد تظهر الهالات السوداء.
نصائح للوقاية من الهالات السوداءاحصل على نوم كامل .. خذ ما لا يقل عن 7-8 ساعات من النوم يوميا.شرب الكثير من الماء .. شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف.اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا .. قم بتضمين الفواكه والخضروات خاصة ذات الأوراق الخضراء في نظامك الغذائي.تقليل التوتر .. مارس اليوجا أو التأمل أو أي أنشطة أخرى للتخلص من التوتر.احمي نفسك من الشمس .. استخدم واقي الشمس عند الخروج في النهار.امنح عينيك راحة .. تجنب الاستخدام المفرط للكمبيوتر أو الهاتف المحمول.استخدم الكمادات الباردة.. يمكن أن يؤدي وضع الكمادات الباردة على العينين إلى تقليل التورم.
علاج الهالات السوداء
يعتمد علاج الهالات السوداء على سببها، ففي بعض الحالات، تختفي الهالات السوداء بمجرد إجراء تغييرات في نمط الحياة، وتحتوي بعض الكريمات والأمصال على مكونات تساعد في تقليل الهالات السوداء، ومع ذلك إذا كانت الهالات السوداء ناتجة عن مشكلة طبية ما، فمن المهم الحصول على العلاج حسب نصيحة الطبيب.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الهالات السوداء قلة النوم فقر الدم تقليل التوتر التهاب الجيوب الأنفية الهالات السوداء حول العینین
إقرأ أيضاً:
نصيحة بيطرية: لا تشربوا الحليب غير المبستر لتجنب الأمراض
شدد الدكتور مسلم آل مرار، الطبيب البيطري وعضو بوحدة صفوى التابعة لمكتب فرع البيئة والمياه والزراعة بمحافظة القطيف، على ضرورة الوعي بالأمراض المشتركة بين الإنسان والحيوان.
وأكد على أهمية اتخاذ التدابير الوقائية اللازمة لتجنب انتقال العدوى، وفي مقدمتها عدم شرب الحليب إلا إذا كان مبستراً أو مغلياً بشكل صحيح، مع دعوة مربي الماشية للاستفادة من اللقاحات المجانية التي توفرها الوزارة.الدكتور مسلم آل مرار
أخبار متعلقة حتى 4 صباحًا.. أتربة مثارة على أجزاء من المنطقة الشرقيةالأحساء.. «مختبر الجودة» يشرف على 73 مشروعاً ويجري 40 ألف اختباروأوضح الدكتور آل مرار أن من أبرز الأمراض المشتركة التي تستدعي الانتباه مرض الحمى المالطية، المعروف أيضاً بالبروسيلا، والذي يمكن أن ينتقل من الحيوان إلى الإنسان عبر عدة طرق، منها تناول الحليب غير المعالج، أو من خلال الملامسة المباشرة للحيوانات المصابة، أو حتى عن طريق الجروح المفتوحة.خط الدفاع الأول
أشار مرار إلى توفر العلاجات اللازمة لهذا المرض، لكن الوقاية تبقى هي الخط الدفاعي الأول.
وأكد الدكتور آل مرار مجدداً على النصيحة بعدم استهلاك أي حليب ما لم يكن مبستراً أو تم غليه جيداً، محدداً درجة الحرارة التي ذكر أنها تبلغ درجتين مئوية لعملية الغلي كإجراء احترازي.
وفيما يتعلق بمرض البروسيلا، لفت آل مرار إلى أن اكتشافه يتم عادةً عن طريق التحاليل المخبرية بعد أخذ العينات اللازمة من الحيوانات المشتبه بإصابتها وإرسالها للفحص.
وأضاف أنه في حال ظهور نتيجة إيجابية، يتم إخضاع الحيوان المصاب لبرنامج علاجي مكثف يمتد لشهرين، يتم بعده تقييم فعالية العلاج وتحديد مدى استجابة الحالة.الأمراض الموسمية
مع دخول فصل الصيف، وجه الدكتور آل مرار نصيحة خاصة لمربي الماشية بضرورة الإسراع في تحصين مواشيهم ضد الأمراض الموسمية الشائعة، وخص بالذكر أمراض التسمم الدموي وطاعون المجترات الصغيرة والحمى القلاعية.
وأشاد بالجهود الكبيرة التي تبذلها وزارة البيئة والمياه والزراعة في هذا الصدد، حيث أكد أنها قامت بتوفير جميع اللقاحات اللازمة للماشية، بالإضافة إلى العلاجات والخدمات المساندة التي تشمل الكوادر العاملة، وتفعيل الزيارات الميدانية، وكل ذلك بشكل مجاني، بهدف خدمة جميع المواطنين ودعم صغار مربي الماشية في الحفاظ على صحة قطعانهم وثروتهم الحيوانية.
شاهد | الرئيس الإماراتي يستقبل ترامب في قصر الوطن بأبوظبي