أيهما أفضل نوم الرضيع مع الأم أم في سرير خاص.. طبيبة تحسم الجدل
تاريخ النشر: 7th, January 2025 GMT
نوم الرضيع .. تواجه العديد من الأسر تحديًا كبيرًا عند اتخاذ قرار حول ما إذا كان يجب السماح للطفل بـ النوم في السرير مع الوالدين، أم في سرير منفصل وهو الخلاف الذي يشكل تحديًا للعديد من الأسر، لكن الطبيبة البريطانية روث واتس، المعروفة على تيك توك، قدمت نصائح قيمة للأمهات والآباء حول أفضل طرق النوم الآمنة للأطفال.
وأكدت روث لمتابعيها إن الإرشادات الطبية تشير إلى أن "أكثر مكان آمن" لنوم الطفل هو في سرير منفصل، إلا أنها تقدم أيضًا نصائح مهمة حول كيفية تقليل المخاطر إذا اختار الآباء النوم مع أطفالهم. تشير الإحصاءات إلى أن 90% من الآباء سيختارون النوم مع أطفالهم في مرحلة ما، وأن 40% منهم يقومون بذلك بطريقة غير آمنة.
أهمية تلقين الآباء دروس حول نوم الرضيعوأشارت روث إلى أن الإرشادات التي وضعتها الجهات الصحية مثل "NICE" و"اليونيسف" و"مؤسسة لالاباي" تؤكد على أهمية تعليم الآباء كيفية النوم مع أطفالهم بشكل آمن، وعدم منعهم من ذلك، بل توجيههم إلى الطرق الصحيحة.
كما توضح أن من مسؤولية الممرضات توعية الآباء بالأمور التي قد تجعل النوم مع الطفل غير آمن، مثل وجود سرير غير ثابت أو عدم وجود سطح آمن للنوم.
نوم الرضيعوأضافت روث: "رأيي الشخصي هو أن العديد من الأطفال عند العودة إلى المنزل من المستشفى لا يريدون أن يوضعوا في سريرهم، مما يجعل الآباء يشعرون أنهم يفشلون أو أن هناك مشكلة في طفلهم، لكن الحقيقة أن هذا أمر طبيعي وأن النوم مع الطفل قد يكون الطريقة الأكثر أمانًا إذا تم ذلك بشكل صحيح."
7 نصائح للتعامل مع الطفل الذي يعاني من التلعثم حقوق الطفل في الإسلام.. الإفتاء توضحوأكدت روث أن هناك بعض الحالات التي تجعل النوم مع الطفل غير آمن، مثل الأطفال الذين يعانون من مشاكل صحية أو عندما تكون بيئة النوم غير آمنة. ولكن، إذا تم اتباع الإرشادات الصحيحة، فإن النوم المشترك يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لتطوير الدماغ لدى الطفل وتعزيز العلاقة بين الطفل ووالديه.
وتنبه روث إلى أن النوم مع الطفل على الأريكة يشكل خطرًا كبيرًا على سلامته، حيث يزيد من خطر الاختناق بشكل كبير، كانت تنام بجوار أطفالها بشكل آمن، والتي وصفتها بتجربة رائعة إذا تمت مراعاة كافة احتياطات السلامة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: نوم نوم الرضيع كيفية النوم النوم مع الطفل خطر الاختناق اليونيسف فی سریر غیر آمن إلى أن
إقرأ أيضاً:
الوقت الأفضل للاستحمام ليلًا أم نهارًا
أميرة خالد
أكد باحثون في مجال النوم، أن الاستحمام قبل ساعتين من النوم قد يمنحك راحة أفضل. وأفاد موقع “فيري ويل هيلث” أن الاستحمام ليلاً يعد أفضل لنومك لعدة أسباب.
يعد درجة حرارة الجسم جزءاً أساسياً من الإيقاع اليومي، وترتفع بشكل طبيعي خلال النهار وتنخفض ليلاً، مما يشير إلى أن وقت النوم قد حان، لذا يمكن للاستحمام الدافئ أن يسرّع من انخفاض درجة حرارة الجسم.
ووجدت الدراسة أن الاستحمام بماء دافئ قبل النوم يُحسّن جودة النوم وكفاءته، أي المدة التي تقضيها نائماً في السرير، فيما أكدت الباحثة في معهد سولك للدراسات البيولوجية، إميلي مانوجيان، إنه يمكن للنوم الجيد ليلاً أن يحسن الوظائف الإدراكية، بما في ذلك الذاكرة واتخاذ القرارات والإبداع.
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة