في مواجهة النمر: سيدة تتعامل مع هجمات مفترس ببراعة.. فيديو

خالد النمر: 4 مخاطر صحية تترتب على الاستهلاك المفرط للحوم الحمراء

حذر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من 4 مخاطر صحية تترتب على الاستهلاك المفرط للحوم الحمراء.

وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه المخاطر تشمل:

1 - زيادة خطر أمراض القلب

2 - ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL)

3 - خطر الإصابة بسرطان القولون

4 - زيادة الالتهاب العام في الجسم.

اللحوم

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۶ ساعة

النمر : زيت الزيتون لا يخفض الكوليسترول عند إضافته للطعام فقط

أميرة خالد قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، عبر حسابه على منصة إكس: “ أن هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أوضحت على موقعها الرسمي أن زيت الزيتون لا يؤدي تلقائيًا إلى خفض الكوليسترول عند إضافته إلى الطعام. وأكد النمر أن تحقيق الفائدة الصحية المرجوة من الزيوت النباتية التي تحتوي على حمض الأوليك مثل زيت الزيتون يستلزم توفر شرطين رئيسيين: 1. أن تحل الزيوت النباتية محل الدهون المشبعة، مثل الشحوم الحيوانية، ضمن النظام الغذائي، وليس أن تضاف إليها. 2. عدم تجاوز الحد الموصى به من السعرات...

صحیفة صدىقبل ۷ ساعة

شجاعة حارس أمن تمنع فرس نهر من الهروب في حديقة الحيوانات .. فيديو

خاص في حادثة مثيرة من نوعاها، كاد فرس نهر ضخم أن يفرّ من قفصه، وسط ذهول الزوار. وعلى الفور تدخل أحد حراس الأمن بشجاعة لافتة، حيث تصدى للحيوان الضخم وتمكن من إعادته للبحيرة والسيطرة على الموقف. وأشاد مسؤولو الحديقة بتصرف الحارس السريع، مؤكدين أن تدخله أنقذ الموقف ومنع وقوع كارثة محتملة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/y804TDpRK3a1VMrb.mp4

صحیفة صدىقبل ۱۳ ساعة

النمر يحذر من تشخيص حرارة الحجاج كضربة شمس

أميرة خالد حذّر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من التسرع في تشخيص حالات ارتفاع الحرارة بين الحجاج على أنها ضربة شمس. وقال النمر في تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن السبب قد يكون في بعض الحالات التهاب المسالك البولية، خاصة لدى النساء وكبار السن من مرضى السكري الذين يتناولون أدوية من فئة SGLT2i.” وأوضح النمر أن هذه الفئة من الحجاج تكون أكثر عرضة لمضاعفات خطيرة نتيجة الجفاف ونقص شرب الماء، مشيرًا إلى أن الأعراض قد تشمل ارتفاع الحرارة، ضعفًا عامًا، واضطرابًا في الوعي، ما...

صحیفة صدىقبل ۲۱ ساعة

الطفلة رند ترد على الجدل: أمي ما سبتني وكلمة جلحة دلعي بالبيت .. فيديو

خاص بعد موجة من الجدل التي أُثيرت مؤخرًا حول مقطع ظهرت فيه والدة الطفلة رند وهي ترفض ظهور ابنتها على السوشيال ميديا، خرجت رند عن صمتها لتوضح حقيقة الموقف وتدافع عن والدتها. وقالت الطفلة في مقطع جديد نُشر على مواقع التواصل:”أمي ما سبتني، وكلمة (جلحة) هذه دلعي في البيت، مو سُبّة وأمي ما كانت تبي أطلع في السوشيال لأسباب خاصة”. وأكدت رند أن والدتها تحبها وتحاول حمايتها، مشيرة إلى أن ما قيل في اللقاء تم تفسيره بطريقة خاطئة، وأن الكلام خرج عن سياقه الحقيقي. وكانت والدة رند قد أثارت ردود...

صحیفة عاجلقبل ۲۳ ساعة

خالد النمر: 6 مخاطر لذبح الأضحية خارج الأماكن المخصصة

حذر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من 6 مخاطر تترتب على ذبح الأضحية خارج الأماكن المخصصة.وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه المخاطر تشمل:١ - نظافة الأدوات.٢ - نظافة البيئة المذبوح فيها. ٣ - سلامة الذابح من جروح السكين.٤ - الحرص على عدم اختلاط اللحم بالتراب أو بفضلات الذبيحه.٥ - عدم وجد الطبيب البيطري لفحصها.٦ - عدم وجود تخزين بارد للحم.ذبح الأضحيةقد يعجبك أيضاًNo stories found.

الأسبوعقبل ۱ یوم

السيدة انتصار السيسي تُهنئ الأمتين العربية والإسلامية بعيد الأضحى

هنأت السيدة انتصار السيسي، قرينة رئيس الجمهورية، الأمتين العربية والإسلامية بحلول عيد الأضحى المبارك، راجية من الله أن يعيده علينا جميعًا بالصحة والسكينة. تهنئة السيدة انتصار السيسي وقالت سيدة مصر الأولى، عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك: في هذه الأيام المباركة، يسعدني أن أهنئ شعبنا الكريم، والأمتين العربية والإسلامية، بحلول عيد الأضحى المبارك، راجية من الله تعالى أن يعيده علينا جميعًا بالصحة والسكينة، وأن يحمل في طياته الأمل والخير لكل بيت، تقبل الله منّا ومنكم صالح الأعمال، وجعل أيامكم عامرة بالفرح، وأعيادكم دائماً مطمئنة وآمنة. اقرأ أيضاًالرئيس السيسي يُهنئ المصريين بعيد...

صدى البلدقبل ۱ یوم

السيدة انتصار السيسي تهنئ الأمة العربية والإسلامية بحلول عيد الأضحى المبارك

هنأت السيدة انتصار السيسي، قرينة رئيس الجمهورية، الشعب العربي والإسلامي بحلول عيد الأضحى المبارك.وأعربت عن سعادتها، خلال تدوينة على حسابها الرسمي، قائلة:في هذه الأيام المباركة، يسعدني أن أهنئ شعبنا الكريم، والأمتين العربية والإسلامية، بحلول عيد الأضحى المبارك، راجية من الله تعالى أن يعيده علينا جميعًا بالصحة والسكينة، وأن يحمل في طياته الأمل والخير لكل بيت.أضافت:تقبل الله منّا ومنكم صالح الأعمال، وجعل أيامكم عامرة بالفرح، وأعيادكم دائماً مطمئنة وآمنة. طباعة شارك انتصار السيسي رئيس الجمهورية عيد الأضحى

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

النمر : الكمية المسموح بها للشخص السليم يومياً من اللحوم ملء كف اليد

أميرة خالد قال استشاري وأستاذ أمراض القلب، خالد النمر، إن الكمية المسموح بها للشخص السليم يومياً من اللحوم الحمراء مثل لحم الأضاحي هي 70 غرامًا يوميًا كحد أقصى ملء كف اليد ١٠٠ جرام. وأضاف أن الاستهلاك المُفرِط للحوم الحمراء يرتبط بزيادة خطر أمراض القلب، وارتفاع الكوليسترول الضار (LDL). وأشار إلى أن الأضرار تشمل خطر الإصابة بسرطان القولون، وزيادة الالتهاب العام في الجسم.

الجزیرةقبل ۲ یوم

عاجل | الجيش الإسرائيلي: رصدنا إطلاق صاروخ من اليمن والمنظومات الدفاعية تتعامل معه

عاجل | الجيش الإسرائيلي: رصدنا إطلاق صاروخ من اليمن والمنظومات الدفاعية تتعامل معه التفاصيل بعد قليل..

صحیفة عاجلقبل ۲ یوم

خالد النمر: 4 مخاطر صحية تترتب على الاستهلاك المفرط للحوم الحمراء

حذر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من 4 مخاطر صحية تترتب على الاستهلاك المفرط للحوم الحمراء.وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه المخاطر تشمل:1 - زيادة خطر أمراض القلب2 - ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL)3 - خطر الإصابة بسرطان القولون4 - زيادة الالتهاب العام في الجسم.اللحوم الحمراءمخاطر اللحوم الحمراءقد يعجبك أيضاًNo stories found.

في مواجهة النمر: سيدة تتعامل مع هجمات مفترس ببراعة.. فيديو

خالد النمر: 4 مخاطر صحية تترتب على الاستهلاك المفرط للحوم الحمراء

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار