أخبارنا:
2025-12-14@16:49:03 GMT

رجل سلطة يقطع مضيق جبل طارق سباحةً

تاريخ النشر: 20th, August 2023 GMT

رجل سلطة يقطع مضيق جبل طارق سباحةً

أخبارنا المغربية ـــ محمد الحبشاوي

تمكن سباحون مغاربة محترفون، مطلع الأسبوع الجاري من قطع مضيق جبل طارق، انطلاقا من ساحل مدينة طريفة الواقعة جنوب إسبانيا وصولا إلى منطقة الدالية الساحلية القريبة من الميناء المتوسط، شمال المملكة. 

واستطاع 3 سباحين إلى جانب 10 سباحين آخرين شاركوا في هذه المسابقة، من قطع مسافة 15 كيلومترا، حيث حقق المركز الأول السباح المغربي "نجيب السملالي" بتوقيت 3 ساعات و56 دقيقة، فيما حل في المركز الثاني مواطنه "يوسف العلالي"، وعاد المركز الثالث إلى الفرنسي "بينوا جيلو" الذي يقيم بمدينة مراكش.

جدير بالذكر أن بطل هذا التحدي "نجيب السملالي" يشغل منصب حاليا منصب “باشا” بالقنيطرة، علما أنه عمل قبل حركة التنقيلات الأخيرة، قائدا بالملحقة الإدارية 11 بحي المنظر الجميل بشارع علال الفاسي بطنجة، حيث يعتبر أول رجل سلطة مغربي يحقق هذا الإنجاز المتميز.

ويعتبر هذا النوع من السباحة من أخطر المغامرات التحديات عبر العالم نظرا لصعوبة المسالك البحرية المتواجدة بمضيق جبل طارق.

المصدر: أخبارنا

إقرأ أيضاً:

أحلى من الجاهزة.. طريقة عمل سلطة الرنجة

إذا كنت من محبي الرنجة يمكن تقديمها مقبلات بطريقة سهلة وبسيطة طريقة عمل سلطة الرنجة بشكل سهل وطعمها مضبوط:

كمادات الأمان.. سر خفض حرارة الأطفال دون مخاطر3 أبراج محظوظة يوم 12 ديسمبر 2025

 المكونات:

2 سمكة رنجة مدخنة

1 بصلة كبيرة مفرومة ناعم

2 ثمرة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة

1 فلفل أخضر أو ألوان مفروم

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

2 ملعقة كبيرة زيت (زيت زيتون أو عادي)

1 ملعقة صغيرة خل (اختياري)

رشة كمون

رشة فلفل أسود

بقدونس أو شبت مفروم (اختياري)

 الطريقة:

تُنظف الرنجة جيدًا من الجلد والعظم، وتُفرم ناعم.

يمكن تشويح الرنجة على النار أو في طاسة بدون زيت دقيقة لتقليل حدّة الطعم (اختياري).

في وعاء، نضع الرنجة المفرومة مع البصل والطماطم والفلفل.

نضيف عصير الليمون، الزيت، الخل، والبهارات.

تُقلب المكونات جيدًا وتُترك 10 دقائق قبل التقديم لتتشرب النكهات.

تُزين بالبقدونس أو الشبت وتُقدم.

 نصيحة:اذا تفضلين الطعم أخف، يمكن تنقعي الرنجة في ماء وخل 5 دقائق قبل الفرم.

طباعة شارك سلطة الرنجة رنجة سلطة رنجة

مقالات مشابهة

  • دار الكتب تناقش الموسيقى في سينما نجيب محفوظ
  • رجيم قبل عام 2026‎
  • أحلى من الجاهزة.. طريقة عمل سلطة الرنجة
  • ابنة نجيب محفوظ تتحدث عن أعمال والدها في ذكرى ميلاده
  • زلينسكي: الهجوم الروسي يقطع الكهرباء عن آلاف العائلات في أوكرانيا
  • تعلن محكمة ونيابة جنوب غرب الأمانة أن على المدعى عليه أشرف نجيب الحضور إلى المحكمة
  • في ذكرى ميلاده.. أعمال درامية استلهمت أحداثها من روايات نجيب محفوظ
  • "دروب مصر ".. مبادرة جديدة لإعادة قراءة الجمالية في ذكرى ميلاد نجيب محفوظ
  • دروب مصر.. مبادرة جديدة لإعادة قراءة الجمالية في ذكرى ميلاد نجيب محفوظ
  • في ذكرى ميلاده.. «نجيب محفوظ» رجل صاغ القاهرة من طين الحكايات وصنع للروح العربية مرآتها الحقيقية