أشرف عمرو: شرب الخل وممارسة الرياضة يساهمان في علاج القولون الهضمي
تاريخ النشر: 23rd, January 2025 GMT
أكد الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، أن شرب الخل يمكن أن يكون له دور في معالجة مشاكل القولون الهضمي، إلى جانب أهمية ممارسة الرياضة والحفاظ على النشاط البدني مع تجنب الإفراط في تناول الطعام.
وخلال لقاءه مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود في برنامج "صالة التحرير" على قناة "صدى البلد"، أوضح عمرو أن التهاب المعدة يمكن علاجه من خلال اتباع نمط حياة صحي يعتمد على النظام الغذائي المتوازن، وشرب السوائل بشكل معتدل، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة.
وأشار إلى أن بعض الأطعمة والمشروبات مثل منتجات الألبان، الدهون، الأطعمة المقلية، المشروبات الغازية، والحموضات يمكن أن تزيد من التهابات المعدة وتسبب الحموضة.
وأكد أستاذ الكبد والجهاز الهضمي على ضرورة تناول وجبات صغيرة وعدم النوم مباشرة بعد الأكل لتجنب مشاكل الهضم، مشددًا على أن شرب الشاي بعد الطعام ليس صحيًا ويفضل تأجيله مع تناول الحلويات لمدة 90 دقيقة بعد الوجبة الرئيسية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الجهاز الهضمي الرياضة ممارسة الرياضة الكبد القولون الهضمي شرب الخل أشرف عمرو علاج القولون الهضمي المزيد
إقرأ أيضاً:
تحذير لا تتجاهله ..تشابه مخيف بين أعراض البواسير والسرطان
هل هناك علاقة بين البواسير وسرطان القولون أو المستقيم؟نجد الكثير من أعراض الأمراض تتشابة و تختلط الأمراض، مما يثير القلق والخوف لدى الكثيرين، ومن بين الحالات الشائعة التي تُصيب الملايين حول العالم، نجد البواسير، وهي من أكثر المشكلات الصحية إحراجًا وإزعاجًا البعض يتجاهلها خوفا أو خلجلا من الذهاب للطبيب المختص، لكن السؤال الذي يُقلق كثيرين هو: هل يمكن أن تتسبب البواسير في الإصابة بالسرطان؟
هل هناك علاقة بين البواسير وسرطان القولون أو المستقيم؟نستعرض لكم في هذا المقال، إجابة علمية دقيقة، وتحليلًا شاملاً للفرق بين البواسير والسرطان، وأسباب الخلط بينهما، ولماذا من الضروري عدم تجاهل الأعراض المتشابهة.
ما هي البواسير؟قال الدكتور إبراهيم ماجد أخصائي جراحة شرج وقولون فى تصريحات خاصة لـ صدي البلد، أن البواسير هي تورمات أو توسعات في الأوعية الدموية الموجودة في نهاية المستقيم وفتحة الشرج، وهي حالة شائعة لدي الكثير من الأشخاص، ولكن يظل الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن، أو يجلسون لفترات طويلة، أو لدى النساء أثناء الحمل والولادة هم الأكثر عرضة للأصابة بالبواسير.
تنقسم البواسير إلى نوعين رئيسيينبواسير داخلية: تقع داخل المستقيم، وغالبًا لا تكون مؤلمة ولكن قد تسبب نزيفًا.
بواسير خارجية: تظهر حول فتحة الشرج، وقد تكون مؤلمة جدًا خاصة إذا حدث فيها تجلط دموي.
التشابه المخيف بين أعراض البواسير والسرطانالأعراض التي يسببها كل من البواسير وسرطان القولون أو المستقيم قد تكون متشابهة إلى حد كبير، مثل:
نزيف أثناء أو بعد التبرزألم أو انزعاج في منطقة الشرجوجود كتلة أو شعور بامتلاء في المستقيمتغير في نمط الإخراج مثل الإمساك أو الإسهال المزمنقد يُخطئ البعض في التقدير، بسبب هذا التشابه، ويظنون أن الأعراض الناتجة عن سرطان القولون ليست إلا بواسير أو العكس.
هل تتحول البواسير إلى سرطان؟الإجابة العلمية المباشرة: لا. البواسير لا تتحول إلى سرطان.
البواسير مرض وعائي، بينما السرطان مرض خلوي يبدأ بنمو غير طبيعي في خلايا القولون أو المستقيم، لا توجد أي أدلة طبية أو علمية تشير إلى أن البواسير يمكن أن تتطور إلى سرطان.
لكن الخطورة تكمن في الآتي:
قد يتجاهل المريض أعراضًا خطيرة ويعزوها للبواسير.
قد يتأخر التشخيص المبكر للسرطان بسبب الاعتماد على تفسير بسيط للأعراض.
لهذا السبب، من الضروري جدًا عدم تشخيص نفسك بنفسك، بل يجب مراجعة الطبيب فورًا عند ظهور أي من الأعراض، خصوصًا إذا كنت فوق سن الـ50 أو لديك تاريخ عائلي مع السرطان.
متى يجب القلق الوتوجة للطبيب فورا؟اتجه فورًا للطبيب إذا لاحظت أحد الأعراض التالية:
نزيف متكرر في البراز بدون سبب واضحفقدان وزن غير مبررتغير مفاجئ ومستمر في نمط الإخراجإرهاق مزمن أو فقر دم غير مفسرشعور مستمر بأن الأمعاء لا تُفرغ بالكامل
برلماني يطالب بإجراء تعديل تشريعي شامل في قانون الضريبة على العقارات المبنية