طرق علاج البشرة الجافة والاعتناء بها
تاريخ النشر: 29th, January 2025 GMT
البشرة الجافة مشكلة مؤقتة أو موسمية ، وهي مشكلة لا تواجهها إلا في الشتاء ، على سبيل المثال، ولكن المشكلة قد تظل مصدر قلق لفترة طويلة.
إليك خطوات بسيطة يمكنك اتباعها لعلاج البشرة الجافة في المنزل وفقا لموقع هيلثي..
اتبع النصائح التالية:-استخدام مرطب مناسب للبشرة الجافة كأولى خطوات العلاج.
-اختيار غسول لطيف خالٍ من العطور.
-تقشير البشرة للتخلص من الجلد الجاف بشكل منتظم.
-تشغيل مرطب الجو المنزلي للحفاظ على مستوى الرطوبة.
-استخدام مرطب الشفاه لتجنب تشققها.
-ارتداء القفازات لتقليل جفاف اليدين.
-غسل الملابس بمنظفات لطيفة لتجنب تهيج البشرة.
-ارتداء ملابس قطنية أو حريرية أسفل الملابس.
-التأكد من وجود رطوبة في المنزل وتجنب مصادر الحرارة المباشرة.
قم بالاستحمام بطريقة صحيحة:تجنب الماء الساخن.
مدة الاستحمام لا تتجاوز 10 دقائق.
استخدام منتجات الاستحمام بكميات معتدلة.
تجفيف البشرة بلطف بمنشفة ناعمة.
استخدم هذه الزيوت الطبيعية لترطيب البشرة الجافة:زيت جوز الهند: غني بالدهون المرطبة.
زيت اللوز: يحافظ على ترطيب البشرة.
زيت دوار الشمس: يحتوي على حمض اللينوليك المفيد.
زيت الزيتون: مرطب قوي غني بحمض اللينوليك.
زيت الأرجان: يعزز وظيفة حاجز البشرة ويرطبها.
زيت الأفوكادو: يعيد الرطوبة وقد يساعد في علاج الصدفية عند استخدامه مع فيتامين ب12
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: البشرة الجافة علاج البشرة الجافة المزيد البشرة الجافة
إقرأ أيضاً:
داليا مصطفى: «كل مشكلة بتحصلي درس.. وبعيش أفضل أيام حياتي».. فيديو
تحدثت الفنانة داليا مصطفى عن تطورها الشخصي والنفسي خلال الفترة الأخيرة، مؤكدة أنها أصبحت أكثر وعيًا في التعامل مع الصعوبات، وأنها ترى في كل مشكلة تمر بها درسًا يجب فهمه واستيعابه.
وأوضحت داليا مصطفى، في لقاء خاص مع الإعلامية شيرين سليمان، ببرنامج سبوت لايت، المذاع على قناة صدى البلد، قائلة: "أنا مقتنعة إن كل مرحلة وليها حلاوتها وجمالها، حتى وإن كان فيها بعض المشاكل، بس مؤخرًا بقيت مستوعبة وفاهمة كويس قوي إن أي مشكلة بتحصل لي هي درس، مطالبة إن أنا أفهم منه المشكلة دي حصلت لي ليه؟، وده يمكن الفترة الأخيرة بقى عندي وعي شوية، أو فهم إنه لما بتحصل لي مشكلة، أبقى قادره ما أقعدش وأتضايق، لازم أفهم هي المشكلة دي حصلت لي أنا ليه؟ إيه السبب؟".
وأضافت داليا مصطفى، قائلة: "أنا مقتنعة جدًا إن ربنا عمل ده علشان أطلع فايزة في الآخر، مش مجرد إنه هو بيعذبني أو بيضايقني أو بيتعبني، لا، هو عايز يخليني أوصل مرحلة تانية خالص من الفهم والوعي، فأنا شايفة إن أنا بعيش دلوقتي أفضل أيام حياتي، والحمد لله".
وتحدثت داليا مصطفى، عن أهمية الصحة النفسية، قائلة: "شايفه إنه أي حد في الدنيا لازم يروح كل فترة على الأقل لدكتور نفسي، يقعد يتكلم معاه، يقول له مشاكله، يساعده لأن الموضوع مش سهل إنك تمشي في الحياة لوحدك، ما تبقاش فاهم أنت ماشي في أي اتجاه، يعني أبعت مسج لحد: أنا عايزه أتكلم، بس عايزه أتكلم دي ممكن لو اتكلمت مع حد صاحبك، 8 دقائق بس مش أكتر من كده، هتريح أعصابك جدًا، تقول له على المشكلة بتاعتك".
وأضافت داليا مصطفى، قائلة: "الستات تحديدًا، الستات غير الرجالة، الرجالة بتبقى محتاجة إجابة واضحة وصريحة: أعمل إيه في واحد، اتنين، تلاتة، الستات لا.. الستات محتاجة تفضفض بس".
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها