مراد مكرم يكشف رحلته في فقدان الوزن: خسرت 58 كيلو دون اللجوء للجراحة
تاريخ النشر: 10th, February 2025 GMT
تحدث الفنان والإعلامي مراد مكرم عن رحلته في فقدان الوزن، مؤكداً أن قراره بالتخسيس استغرق سنوات من التفكير، خاصة بعد أن تسببت زيادة وزنه في مشكلات صحية.
وقال مكرم، خلال لقائه ببرنامج "صاحبة السعادة" الذي تقدمه الإعلامية إسعاد يونس على قناة dmc، إنه اكتسب حوالي 10 كيلوغرامات إضافية خلال تقديمه برنامج "الأكيل"، مما دفعه لاتخاذ قرار حاسم بإنقاص وزنه.
وأضاف: "في فترة معينة، كنت أفرغ طاقتي في تناول الطعام، لكنني قررت لاحقًا الذهاب إلى الجيم بدلاً من ذلك. لم أفكر أبدًا في إجراء عملية تكميم، لأنني أردت فقدان الوزن بطريقة طبيعية وصحية".
وأشار إلى أن عائلته كلها من محبي الطعام، لكن وزنه الزائد كان نتيجة توقفه عن ممارسة الرياضة. وأوضح: "عدت للتمرين من جديد، واتبعت نصائح غذائية ساعدتني على فقدان 58 كيلوغرامًا، حيث انخفض وزني من 158 كيلو إلى 100 كيلو، دون أن يؤثر ذلك على ملامح وجهي".
وأكد مكرم أنه اختار "الطريق الطويل" في التخسيس من خلال الرياضة والنظام الغذائي الصحي، بدلاً من اللجوء إلى العمليات الجراحية، وهو ما ساعده في الحفاظ على مظهره بطريقة طبيعية ومتوازنة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: صاحبة السعادة فقدان الوزن مراد مكرم إسعاد يونس الأكيل المزيد
إقرأ أيضاً:
شقيق الفنان لطفي لبيب يظهر لأول مرة خلال صلاة الجنازة «صور»
حرص المهندس إكرام لبيب، على حضور صلاة جنازة شقيقه الراحل لطفي لبيب، داخل كنيسة مارمرقس بمصر الجديدة، صباح اليوم الخميس.
وكان ظهور «إكرام لبيب» لافتا للجميع بسبب عدم شهرته إعلاميا أو ظهوره مع الراحل لطفي لبيب قبل ذلك.
وشيع جثمان الفنان الراحل لطفي لبيب من كنيسة مارمرقس بمصر الجديدة ونقل لدفنه بمقابر الأسرة في العاشر من رمضان.
حضر مراسم العزاء عدد كبير من نجوم الفن والإعلام وفي مقدمتهم النجم محمود حميدة والأب بطرس دانيال رئيس المركز الكاثوليكي، والفنان شريف منير، الفنان محمود حميدة، الفنانة سلوى محمد علي، الفنان مراد مكرم، الفنان مراد فكري، الفنانة بشرى، الإعلامي أسامة منير، الدكتور أشرف زكي نقيب المهن التمثيلية، والإعلامي جابر القرموطي، الذين حرصوا جميعًا على توديع النجم الراحل وإلقاء النظرة الأخيرة عليه.
موعد ومكان جنازة الفنان لطفي لبيبويُقام عزاء الفنان الراحل لطفي لبيب، اليوم في كنيسة مار مرقس الساعة 6 مساء، ويوم السبت في نفس المكان من الساعة 6 إلى العاشرة مساء.
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري