مختص: 10 عادات تنفر الناس منك.. فيديو
تاريخ النشر: 10th, February 2025 GMT
أميرة خالد
ذكر الدكتور عبدالعزيز الزير 10 عادات سيئة تتسبب في نفور الناس واستيائهم من حامل تلك الصفات .
وقال الزير: “أولى تلك العادات هي التشكي الكثير ، الشخص الذي يشكي كثيرا طيلة الوقت يتسبب في نفور من حوله حتى الأقرباء منه ، وهو في الأساس يكذب لإبعاد العين عنه “٠
وأضاف” الصفة الثانية ، هي التكبر ، والمقاطعة أثناء الحديث هؤلاء الأشخاص ينفرون من حولهم .
وتابع ” الشخص النقاد الذي إذا راح عندك انتقدك وإذا راح منك انتقدك ، وكذلك النمام ، الهجولي، الشخص الفضولي ، الشخص الأناني ، الشخص الذي لا يفي بالوعود ، وأخيرا الشخص الذين لا يمتلك أدب الاستماع “٠
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-198.mp4
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الشكوى عادات سيئة
إقرأ أيضاً:
مختص يحدد فترة ظهور نتائج التمارين على التكوين العضلي
أوضح محمد الفوزان، المختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الغذائي، مدة ظهور نتائج التمارين الرياضية على التكوين العضلي.
وأضاف الفوزان، خلال لقائه ببرنامج "يا هلا" المذاع على قناة روتانا خليجية، أنه من الصعب تحديد فترة زمنية دقيقة لظهور نتائج التمارين على الشخص لاختلاف العمر وكتلة الجسم ونوع التمارين، لكن بعد نحو 6 أشهر يبدأ ملاحظة التكوين العضلي.
وتابع، أن التشحم في الجسم وكمية الدهون يؤثر كذلك على مدة ظهور نتائج التمارين لذلك يصعب تحديد فترة زمنية محددة بشأن ظهور التحسن وأثر التمرين على البناء العضلي.
من الصعب تحديد فترة زمنية دقيقة لظهور نتائج التمارين على الشخص لاختلاف العمر وكتلة الجسم ونوع التمارين، لكن بعد نحو 6 أشهر يبدأ ملاحظة التكوين العضلي
محمد الفوزان (مختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الغذائي) @Mofareh5@Mralfozan#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/dPU4u2Fsqk
وواصل، أن عدم ملاحظة التحسّن على الرغم من الاستمرار في التدريب في الأندية الرياضية قد يكون سببه العامل الجيني أو تأخر ظهور النتائج على المظهر الخارجي، لذلك لا يجب استعجال النتائج.
عدم ملاحظة التحسّن على الرغم من الاستمرار في التدريب في الأندية الرياضية قد يعود إلى العامل الجيني أو تأخر ظهور النتائج على المظهر الخارجي، لذا لا تستعجلوا النتائج
محمد الفوزان (مختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الغذائي) @Mofareh5@Mralfozan#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/vawSN7IvfL