أميرة خالد

شدد الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، على أهمية فهم آليات الحساسية وأسبابها قبل البحث عن علاجات لها.

وأشار أن الحساسية هي استجابة مفرطة من الجهاز المناعي تجاه مواد غير ضارة في العادة، مما يؤدي إلى ظهور أعراض متنوعة مثل الربو، الحكة، احمرار الجلد، العطاس، وقد تصل إلى أعراض خطيرة كاختناق أو توقف التنفس.

وأوضح الخضيري أنه لا يوجد علاج نهائي للحساسية، نظرًا لارتباطها بردود فعل الجهاز المناعي التي لا يمكن إيقافها ببساطة، وبدلاً من ذلك، يُنصح بتحديد المسببات وتجنبها قدر الإمكان.

وأكد من بين المسببات الشائعة للحساسية:تربية الحيوانات الأليفة مثل القطط والكلاب، حيث يمكن أن يسبب وبرها أو لعابها الحساسية، والأدخنة، بما في ذلك البخور والمواد الكيميائية المنتشرة في الهواء.

وتابع أن بعض أنواع الأطعمة أو المشروبات، من الممكن أن تسبب الحساسية، وكذلك أنواع معينة من الأقمشة أو الصابون المستخدم للجسم أو الملابس، والعطور، البخور، المطهرات، والمنظفات المنزلية.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: إدارة الحساسية المناعة

إقرأ أيضاً:

سُمية فيتامين ب6.. خطر خفي في المكملات الغذائية| احذره

يساهم تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية في تعويض الجسم عن نقص العناصر الضرورية التي قد لا يحصل عليها من الغذاء الطبيعي، أو بسبب مشكلات صحية مزمنة، ولكن الإفراط في تناول هذه المكملات، خاصة دون استشارة طبية، قد يؤدي إلى نتائج صحية عكسية، كما هو الحال مع فيتامين ب6، الذي قد يسبب في حال زيادته ما يُعرف بـ"الاعتلال العصبي المحيطي"، وذلك وفقًا لما ذكره موقع الجارديان.

التهاب الزائدة الدودية عند الأطفال.. أعراضه ومخاطره وطرق التعامل معهالصين تقود ثورة الروبوتات الذكية.. روبوتات لطي الملابس وتنظيف المطابخما هي سمية فيتامين ب6؟

تحدث سمية فيتامين ب6 عند تناول جرعات زائدة من المكملات الغذائية التي تحتوي عليه، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوياته في الدم بشكل يفوق حاجة الجسم.

وفي هذا السياق، نقل موقع الجارديان حالة الأسترالي "سيمون بوجيمان" الذي أصيب بخلل عصبي بعد تناوله مكملات متعددة تحتوي على فيتامين ب6 والمغنيسيوم.

توضح الدكتورة "تيري لين ساوث"، من الكلية الملكية للأطباء العامين، أن هذه السمية قد تؤثر سلبًا على الأعصاب الطرفية، مسببة أعراضًا مثل الألم، والوخز، وفقدان الإحساس، وربما فقدان الحركة في الحالات المتقدمة.

مصادر فيتامين ب6

يوجد فيتامين ب6 بشكل طبيعي في أطعمة مثل الأسماك، والفواكه غير الحمضية، والخضراوات النشوية، ولم تُسجل حالات تسمم عند تناوله من هذه المصادر الطبيعية.

أما المصدر الأساسي للتسمم فهو الإفراط في تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على هذا الفيتامين، مثل:

مكملات المغنيسيوم والزنكالفيتامينات المتعددةتركيبات فيتامينات ب المركبةمشروبات الطاقةحبوب الإفطار المدعمةمخفوقات إنقاص الوزنالجرعة اليومية الآمنة

تبلغ الجرعة اليومية المطلوبة للبالغين من فيتامين ب6 نحو 1 ملجم فقط، ما يجعل تجاوز الكمية أمرًا سهلاً، خاصةً مع وجود الفيتامين بأسماء مختلفة في المنتجات المتنوعة، ما يصعب على المستهلك معرفة إجمالي ما يحصل عليه.

أعراض التسمم بفيتامين ب6

قد تتشابه أعراض تسمم فيتامين ب6 مع حالات صحية أخرى، وتتمثل أبرزها في:

وخز أو تنميل في اليدين والقدمينإحساس بالحرق أو الخدرصعوبة في المشي أو فقدان التوازنضعف في القدرة الحركية

وتكمن الخطورة في أن الأعراض قد تظهر تدريجيًا، ولا يدرك الشخص أن المكملات هي السبب.

الوقاية والتوصيات

للوقاية من تسمم فيتامين ب6:

راقب كمية الفيتامين التي تحصل عليها يوميًا من مختلف المنتجات.لا تتجاوز الجرعة اليومية الآمنة وهي 50 ملجم.استشر طبيبًا أو صيدليًا إذا كنت تتناول أكثر من مكمل غذائي.انتبه لأسماء فيتامين ب6 المختلفة على الملصقات، فقد لا يكون مكتوبًا باسم واحد فقط.في حال ظهور أي أعراض مقلقة، ينصح بإجراء فحص دم لتحديد مستويات الفيتامين في الجسم. طباعة شارك فيتامين ب6 سمية فيتامين ب6 المكملات الغذائية الفيتامينات مصادر فيتامين ب6

مقالات مشابهة

  • أعراض إذا شعرت بها توجه للطبيب فورا.. تفاصيل
  • أعراض تشير إلى مشاكل في المرارة
  • حين ينكسر القلب حزنًا على فَقْدان الأحبة.. قد يتوقّف حرفيًا
  • سُمية فيتامين ب6.. خطر خفي في المكملات الغذائية| احذره
  • علامات تظهر في العين وتنذر بالإصابة بالسرطان
  • حتى لدى الأفراد الأصحاء.. التعرض لدخان الحرائق قد يؤثر على الجهاز المناعي
  • وزير الخارجية العراقي: الحوار والتفاوض هما السبيل الأمثل لحل الخلافات الإقليمية
  • الخضيري: الثوم الحساوي يعالج السرطان كذب
  • مخلفات الحرب في الشمال السوري إرث ثقيل ينتظر الحل
  • 7 أعراض تُنذر بسرطان العين.. متى يجب زيارة الطبيب؟