ما هي أفضل الزيوت لفول السحور في رمضان؟.. أخصائي تغذية يجيب

تحذير لمرضى السرطان.. توقف عن هذه العادات الخطيرة خلال رحلة السرطان

يعد التعافي من مرض السرطان رحلة صعبة بها محطات عديدة منها التحكم في الآثار الجانبية للعلاج والتخلص منها.

وفقا لما ذكره موقع hopkinsmedicine اليك اهم الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء رحلة علاج السرطان.

انتبه لما يدخل جسمك أثناء علاج السرطان واقرأ ملصقات التغذية وحضّر أكبر قدر ممكن من طعامك بنفسك داخل المنزل.

يُفضّل تجنب الأطعمة المُكرّرة والمصنعة كما يجب عليك تجنّب الأطعمة المقلية التي تحتوي على الكثير من الزيوت المهدرجة، والتي قد تزيد الالتهاب.

نظرًا لأن الأشخاص المصابين بالسرطان غالبًا ما يكون لديهم ضعف في جهاز المناعة، ففكر في تجنب الأطعمة التي تحمل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء، بما في ذلك:

الأسماك المطبوخة قليلاً أو النيئة، مثل السوشي
البيض المطبوخ بشكل غير مسلوق أو الأطعمة التي تحتوي على بيض نيء، مثل المايونيز محلي الصنع
الجبن ومنتجات الألبان غير المبسترة
الفواكه أو الخضروات غير المغسولة بشكل جيد

مقالات مشابهة

الأسبوعقبل ۱ ساعة

تسبب السمنة المبكرة.. احذري من تناول طفلك هذه المنتجات الغذائية

تعد مرحلة الطفولة من أهم مراحل تكوين جسم الإنسان فيما بعد، لذا لابدمن اتباع عادات غذائية سليمة لطفلك يمكنهم من بناء جسمهم وعقلهم، إلا أن دراسة حذرت من مخاطر الأطعمة فائقة المعالجة الموجهة للأطفال. مخاطر الأطعمة فائقة المعالجة الموجهة للأطفال وبحسب الدراسة البريطانية، التي أجراها باحثون من جامعة ليدز، فإن هذه الاطعمة فائقة المعالجة تمهد الطريق لتبني عادات غذائية غير صحية تؤدي إلى السمنة وتسوس الأسنان لطفلك منذ سن مبكرة. وأشارت الدراسة، إلى أن نحو ثلث المنتجات الغذائية المخصّصة للرضّع والأطفال الصغار تُصنّف ضمن فئة «الأطعمة فائقة المعالجة»، وهي أطعمة...

سکای نیوز عربیةقبل ۵ ساعة

لامين يامال أم ليونيل ميسي؟.. رئيس برشلونة يجيب

رفض رئيس نادي برشلونة، خوان لابورتا، الاختيار بين النجم الصاعد لامين يامال وأسطورة النادي ليونيل ميسي. واعتبر لابورتا أن ميسي كان أفضل لاعب في العالم، أما لامين يامال فهو الأفضل حاليا في العالم. وأكد لابورتا، في مقابلة مع شبكة سي إن إن الأميركية، الخميس، على هامش جولة الفريق الصيفية في آسيا، أن لامين هو لامين يامال، وميسي هو ميسي. وقال: لامين يامال يتمتع بشخصية قوية مثل ميسي في عصره. وأضاف قائلا: بالطبع، فاز ميسي بكل شيء وفعل كل شيء، وبالنسبة لي، أعتبره أفضل لاعب في التاريخ. وواصل لابورتا: تستمر الحياة،...

صحیفة صدىقبل ۶ ساعة

أخصائي يوضح الأطعمة المفيدة لارتجاع المريء.. فيديو

أميرة خالد أوضح أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد، الأطعمة المفيدة في حالة ارتجاع المريء والحموضة. وقال علي الحداد، أن الموز مفيد في حالة ارتجاع المريء بينما يجب الابتعاد عن الحمضيات، لافتًا إلى فائدة التفاح والبطيخ والأفوكادو والتمر والخضروات الورقية. ويأتي ذلك بالإضافة إلى فائد الشوفان وضرورة تجنب البهارات الزائدة في الأكل، وأكل اللحوم قليلة الدهون والدسم والابتعاد عن المقليات. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/X2Twitter.com_9wkjR8CV9RbuP3t7_568p.mp4

الأسبوعقبل ۸ ساعة

تغذية ماكينات الصراف الآلي.. وصرف معاشات أغسطس «خلال ساعات»

بدأت شركات نقل الأموال المتعاملة مع البنوك في مصر، تغذية ماكينات الصراف الآلي ATM صباح اليوم الخميس، لسد الطلب على الكاش خلال فترة الإجازة الأسبوعية يومي الجمعة والسبت. وتتزامن فترة إجازة البنوك في مصر مع بدء صرف معاشات شهر أغسطس لمستحقي ومستفيدي المعاش، وبالرغم من توقف عمل عدد كبير من فروع البنوك غداً الجمعة إلا أن أصحاب المعاشات يمكنهم صرف مستحقاتهم عبر ماكينات الصراف الآلي دون أي قيود. كان أصحاب المعاش في مصر بدأوا صرف زيادتهم السنوية بنسبة 15% مطلع شهر يونيو الماضي، ويمكنهم صرف معاش شهر أغسطس المقبل خلال...

صدى البلدقبل ۱۹ ساعة

في الحر والجفاف .. أفضل الأطعمة لعلاج الامساك

يعاني عدد كبير من الأشخاص من الامساك خلال فصل الصيف بسبب الجفاف الشديد والمعاناة من الحر.ووفقا لما جاء في موقع نكشف لكم أهم طرق علاج الامساك بالاعشاب والاطعمة الطبيعية.الزنجبيلغذاء طبيعي شائع في العديد من المطابخ. يساعد الزنجبيل في علاج الإمساك لأنه يخفف الضغط على الأمعاء السفلية كما أنه حاء، مما يُسهّل الهضم ويمنع الإمساك. للحصول على أفضل النتائج، يُنصح بتناولهما نيئين.الشمرمُليّن طبيعي خفيف ذو رائحة زكية ويُمكنك إضافة الشمر المُحمّص إلى الماء الدافئ لشربه مساءً و تُساعد بذور الشمر على تحريك البراز عبر القولون عن طريق زيادة إفراز إنزيمات المعدة...

صدى البلدقبل ۲۱ ساعة

تحذير لمرضى السرطان.. توقف عن هذه العادات الخطيرة خلال رحلة السرطان

يعد التعافي من مرض السرطان رحلة صعبة بها محطات عديدة منها التحكم في الآثار الجانبية للعلاج والتخلص منها.وفقا لما ذكره موقع hopkinsmedicine اليك اهم الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء رحلة علاج السرطان.عدم قراءة المكونات انتبه لما يدخل جسمك أثناء علاج السرطان واقرأ ملصقات التغذية وحضّر أكبر قدر ممكن من طعامك بنفسك داخل المنزل.عدم طهى الطعام في المنزل يُفضّل تجنب الأطعمة المُكرّرة والمصنعة كما يجب عليك تجنّب الأطعمة المقلية التي تحتوي على الكثير من الزيوت المهدرجة، والتي قد تزيد الالتهاب.أطعمة الأمراض المنقولة نظرًا لأن الأشخاص المصابين بالسرطان غالبًا ما يكون لديهم ضعف في جهاز...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

أخصائي تغذية: هذه أبرز أعراض نقص الفيتامينات والمعادن لدى النساء .. فيديو

أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن أبرز العلامات الجسدية التي قد تشير إلى نقص الفيتامينات والمعادن في أجسام النساء، موضحًا أن كثيرًا من هذه الأعراض تمر دون تشخيص دقيق، مما قد يؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية بمرور الوقت. وأكد الحداد أن تساقط الشعر، هشاشة الأظافر، والتعب المستمر تُعد من أكثر الأعراض شيوعًا بين النساء، مشيرًا إلى أن السبب غالبًا ما يعود إلى نقص عناصر مهمة مثل الحديد والزنك والبيوتين، إضافة إلى فيتامينات B المركبة. وأوضح أن نقص فيتامين B12 وحمض الفوليك (B9) يرتبط مباشرة بظهور أعراض مثل...

صحیفة عاجلقبل ۳ یوم

هل يمكن لغير السعودي التسجيل في حساب المواطن؟.. البرنامج يجيب

أكد الحساب الرسمي لخدمة المستفيدين في برنامج حساب المواطن، عبر صفحته بموقع إكس، أنه لا يمكن لغير السعودي التسجيل في البرنامج.وأوضح حساب المواطن أن من شروط الأهلية أن يكون المستفيد الرئيسي سعودي الجنسية، ويستثنى من ذلك حاملي بطاقة التنقل.لا يمكن لغير السعودي التسجيل في البرنامج حيث من شروط الأهلية أن يكون المستفيد الرئيسي سعودي الجنسية ويستثنى من ذلك حاملي بطاقة التنقل، نسعد بخدمتك— خدمة المستفيدين (@Citizen_care) July 27, 2025 وكان برنامج حساب المواطن، أعلن عن صدور نتائج الأهلية للدورة 93 (شهر أغسطس 2025).وأضاف البرنامج، عبر منصة (إكس)، أنه للتحقق من...

CNN Arabicقبل ۳ یوم

هل يمكن مقارنة لامين يامال بميسي؟ غوارديولا يجيب

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- قال بيب غوارديولا، المدير الفني لنادي مانشستر سيتي الإنجليزي، إنه يجب تأجيل مقارنة اللاعب الإسباني الشاب لامين يامال بالنجم الأرجنتيني ليونيل ميسي، وذلك إلى ما بعد اعتزال الثنائي للعبة كرة القدم.وكان يامال وميسي قد تخرجا من أكاديمية لا ماسيا في إسبانيا، وقد ارتدى لامين قيمصًا يحمل الرقم 10 مع نادي برشلونة، وهو ذات القميص الّذي تمّ ارتدائه من قِبل ليونيل مع الفريق الكتالوني.بعد أن برز خلال سنواته الأولى في المستطيل الأخضر، قارنت بعض الجماهير الإنجازات الّتي حققها لامين يامال (17 عامًا) مع الإنجازات الّتي حققها...

الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۳ یوم

ورشة إدارة حالة الطفل: ضرورة وضع نظام إدارة حالة يضمن حصول الطفل على أفضل استجابة

دمشق -سانااختتمت اليوم ورشة عمل حول “إطلاق الإجراءات الموحدة لإدارة حالة الطفل” التي أقامتها وزارة الشؤون الاجتماعية والعمل بالتعاون مع منظمة الأمم المتحدة للطفولة “يونيسيف” في فندق أمية بدمشق.وأصدرت الورشة عدة توصيات تعتمد على الملاحظات والمقترحات التي قدمها المشاركون حول دليل إجراءات موحدة لنظام إدارة حالة الطفل وإغنائه بما يتواءم مع الرؤية المستقبلية لسوريا بالإضافة إلى مأسسة مسار إدارة الحالة.كما تم خلال الورشة تحديد الهدف من إجراءات العمل الموحدة ونطاقها، ومستلزمات تنفيذها وشرح أدوار الوزارات المعنية بالنظام “العدل والداخلية والصحة والتربية والتعليم والأوقاف” والمنظمات غير الحكومية والدولية للخروج بنظام إدارة...

ما هي أفضل الزيوت لفول السحور في رمضان؟.. أخصائي تغذية يجيب

تحذير لمرضى السرطان.. توقف عن هذه العادات الخطيرة خلال رحلة السرطان

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار