مختص : انشغل بتطوير ذاتك وإلا ستقع في فخ مقارنة نفسك بالآخرين .. فيديو

أميرة خالد

أكد الدكتور عبدالعزيز الزير، الباحث والمستشار في شؤون الأسرة، أهمية انشغال الإنسان بتطوير ذاته بدلًا من الانشغال بالآخرين، مشيرًا إلى أن ترك النفس دون أهداف واضحة قد يؤدي إلى الوقوع في فخ المقارنات السلبية.

وأوضح الزير خلال مقطع فيديو، أن الإنسان عندما يوجه طاقته نحو بناء علاقات إيجابية وتحقيق إنجازاته الشخصية، فإنه يجد نفسه في مسار صحي يحقق فيه النجاح والتطور، أما إذا أهمل ذلك، فقد ينشغل بمراقبة الآخرين، ما قد يولد لديه مشاعر الندم

وأضاف أن هذه الحالة قد تؤدي إلى الشعور بالحسرة والضغط النفسي، كما نصح بضرورة التركيز على الأهداف الشخصية والسعي المستمر للنمو والتقدم بدلاً من الانشغال بما يفعله الآخرون.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/0A8xDADTh738RZAp.mp4

المصدر: صحيفة صدى