انضم إلى برنامج Qatar 365 في رحلة استكشاف تشمل بالونات الهواء الساخن، التخييم الصحراوي والرحلات البحرية - الأنشطة الشتوية التي تقدمها قطر لا تنتهي. قم بالتجول في أنحاء ميناء الدوحة القديم المُجدد، خض مغامرة في محمية الحياة البرية في رأس أبروق، أو استرخ في ضواحي شاطئ سيلين الهادئ.

اعلان

انطلق في رحلة مع برنامج Qatar 365 حيث يستكشف الفريق دولة قطر من البر إلى الجو والبحر.

قوارب الداو، بالونات الهواء الساخنة، التخييم الصحراوي، وعودة موسم الرحلات البحرية - يقوم كل من عادل حليم، جوانا هوز وليلى حميرة بزيارة أكثر المواقع الخلابة جمالا في قطر ويكتشفون سبب شعبيتها الكبيرة. لقد عاد الشتاء إلى الكورنيش ورأس أبروق، وعادت معه العديد من الأنشطة التي تسمح للمقيمين والزوار الاستمتاع بالطبيعة الساحرة.

Go to accessibility shortcutsشارك هذا المقال مواضيع إضافية الأمم المتحدة: مليون سوري عادوا إلى ديارهم بعد سقوط نظام الأسد البرازيل: الرئيس السابق بولسونارو متهم بمحاولة اغتيال لولا والتخطيط لانقلاب سياحةقطرسفرمنطاداعلاناخترنا لكيعرض الآنNext لم يكن الأول ولن يكون الأخير.. هجوم ترامب على زيلينسكي يعرض الآنNext مقتل مواطن جراء استهداف مسيرة إسرائيلية لسيارته في عيتا الشعب جنوبي لبنان يعرض الآنNext الاتحاد الأوروبي يفرض عقوبات جديدة على روسيا وسط تحركات ترامب للتفاوض بشأن أوكرانيا يعرض الآنNext ارتفاع تأييد اليسار الألماني بفضل حضوره القوي على الإنترنت قبل الانتخابات يعرض الآنNext البرازيل: الرئيس السابق بولسونارو متهم بمحاولة اغتيال لولا والتخطيط لانقلاب اعلانالاكثر قراءة سوريا تعلن القبض على ثلاثة من منفذي مجزرة التضامن بعد 12 عامًا حب وجنس في فيلم" لوف" اكتشفوا متنزه كاي تاك الرياضي الجديد في هونغ كونغ بالمشاركة مع Hong Kong هل يمكن للحوت أن يبتلع إنسانًا؟ الحقيقة وراء فيديو تشيلي المروع إعلام عبري: إصابة شخصين بإطلاق نار في تل أبيب اعلان

LoaderSearchابحث مفاتيح اليومالانتخابات التشريعية الألمانية 2025دونالد ترامبفولوديمير زيلينسكيفلاديمير بوتينإسرائيلحزب اللهالحرب في أوكرانيا سياحةألمانياروسياالأمم المتحدةالصراع الإسرائيلي الفلسطيني الموضوعاتأوروباالعالمالأعمالGreenNextالصحةالسفرالثقافةفيديوبرامجخدماتمباشرنشرة الأخبارالطقسآخر الأخبارتابعوناتطبيقاتتطبيقات التواصلWidgets & ServicesAfricanewsعرض المزيدAbout EuronewsCommercial ServicesTerms and ConditionsCookie Policyسياسة الخصوصيةContactWork at Euronewsتعديل خيارات ملفات الارتباطتابعوناالنشرة الإخباريةCopyright © euronews 2025

المصدر: euronews

كلمات دلالية: دونالد ترامب فولوديمير زيلينسكي فلاديمير بوتين إسرائيل حزب الله دونالد ترامب فولوديمير زيلينسكي فلاديمير بوتين إسرائيل حزب الله سياحة قطر سفر منطاد دونالد ترامب فولوديمير زيلينسكي فلاديمير بوتين إسرائيل حزب الله الحرب في أوكرانيا سياحة ألمانيا روسيا الأمم المتحدة الصراع الإسرائيلي الفلسطيني یعرض الآنNext

إقرأ أيضاً:

ينسف الوزن الزائد ويمنع السرطان.. اكتشف فوائد نوع خضار شهير

يعد الكرفس من الأكلات التى تساعد على انقاص الوزن ولكن هل تعلم أنه يحمى من السرطان

ووفقا لما جاء في موقع فري ويل هيلث نكشف لكم أهم فوائد الكرفس

منع الإصابة بالسرطان

قد تساعد المركبات النباتية المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة الموجودة في الكرفس على الوقاية من السرطان عن طريق تحييد  الجذور الحرة  (جزيئات غير مستقرة يمكن أن تتراكم في الخلايا وتتلف جزيئات أخرى) وقد وجدت الدراسات المخبرية أن الأبيجينين عامل وقائي كيميائي ضد السرطان، مما يعني أنه قد يمنع أو يؤخر تطور السرطان أو انتشاره أو عودته.

يُعتقد أن مركباً نباتياً آخر في الكرفس، وهو اللوتولين، يقي من السرطان عن طريق التدخل في مسارات الإشارات الخلوية المشاركة في نمو الأورام.

ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات على البشر.

إدارة الوزن

بما أن الكرفس منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية، فهو عنصر مفيد في نظام غذائي صحي للتحكم بالوزن.

يتكون الكرفس بشكل أساسي من الماء، ويحتوي على 9 سعرات حرارية فقط لكل ساق كبيرة، مما يجعله وجبة خفيفة رائعة للمساعدة في الحفاظ على ترطيب الجسم والشعور بالشبع.

يتناغم الكرفس جيداً مع الحمص أو غيره من أنواع الصلصات الغنية بالعناصر الغذائية، مثل صلصة تزاتزيكي.

يعزز النكهات ويضيف قواماً مميزاً للأطباق، مثل السلطات والشوربات واليخنات.

يعزز تكوين الخلايا العصبية

تكوين الخلايا العصبية كما تعزز مركبات الفلافونويد الموجودة في الكرفس نمو وحماية مسارات الشبكة العصبية تدعم مركبات الفلافونويد تدفق الدم الصحي، وتجديد الأنسجة العصبية، وتساعد في تقليل خطر تلف الأعصاب الذي قد يؤدي إلى التدهور المعرفي.

طباعة شارك الكرفس فوائد الكرفس انقاص الوزن السرطان

مقالات مشابهة

  • غاري نيفيل: لولا هذه الأسباب لطرد ليفربول محمد صلاح في نفس يوم تصريحاته
  • ترامب يدعي أن السلام بغزة ما كان ممكنا “لولا تحييد إيران”
  • الرئيس البرازيلي يعرض الوساطة.. كولومبيا تعلن استعدادها لمنح «مادورو» الحماية!
  • شاومي تفتح باب التجربة المبكرة لنظاراتها الذكية.. اكتشف ما لا تعرفه
  • قمر الذئب العملاق يقترب.. ليلة شتوية استثنائية بانتظار العالم| ايه الحكاية؟
  • ترامب يحذر الرئيس الكولومبي من عواقب فشل مكافحة المخدرات
  • الرئيس الأمريكي: الفساد في أوكرانيا متفش
  • ينسف الوزن الزائد ويمنع السرطان.. اكتشف فوائد نوع خضار شهير
  • الكهرباء والتخطيط:202 مليون يورو لدعم شبكات الكهرباء والطاقة المتجددة في مصر
  • صحاري عرعر.. وجهة للمتنزهين وعُشّاق الطبيعة