في حادثة صادمة، عُثر على الممثل الأمريكي الشهير جين هاكمان (95 عامًا) وزوجته بيتسي أراكاوا (63 عامًا) متوفيين داخل قصرهما في سانتا في، نيو مكسيكو، وسط ظروف لا تزال قيد التحقيق.

ووفقًا لتقارير الشرطة، تم العثور على الجثتين في حالة تحلل جزئي داخل المنزل الفاخر الذي تبلغ قيمته 3.3 مليون دولار، مع وجود حبوب مبعثرة في الحمام بجانب جثة أراكاوا.

 كما عُثر على هاكمان ميتًا في غرفة قريبة من المطبخ، إلى جانب عصاه ونظارته الشمسية، ما يشير إلى احتمال تعرضه لسقوط مفاجئ.

واكتشف الجثتين اثنان من عمال الصيانة بعد غيابهما عن الأنظار لأكثر من أسبوعين، وأبلغا السلطات التي حضرت على الفور لفتح تحقيق في ملابسات الحادث.

وعلى الرغم من تكهن ابنة هاكمان بأن الوفاة قد تكون ناتجة عن تسرب أول أكسيد الكربون، أكد رجال الإطفاء عدم وجود أي تسرب غاز في المنزل. كما لم يُعثر على أي علامات اقتحام أو عنف، فيما اعتبرت الشرطة الحادثة مريبة بما يكفي لإجراء تحقيق شامل.

وفي تطور آخر، وُجد كلب هاكمان ميتًا في خزانة قريبة من الحمام، بينما كان كلبان آخران على قيد الحياة داخل المنزل.

حتى الآن، لم تؤكد السلطات وجود شبهة جنائية، لكن التحقيقات لا تزال مستمرة لكشف سبب الوفاة الغامض.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: جين هاكمان

إقرأ أيضاً:

من غير تحاليل... طرق للتحقق من نقص فيتامين د في المنزل

يساعد فيتامين د جسمك على امتصاص الكالسيوم، يحدث نقصه عندما لا يحصل الجسم على كميات كافية من هذا الفيتامين أو لا يعالجه من خلال بعض الأعراض، مثل تساقط الشعر، والقلق والاكتئاب، وفقدان الشهية، وقلة النوم، يمكنك معرفة ما إذا كانت مستويات فيتامين د لديك في انخفاض.

عادات يومية غير متوقعة قد تقودك للإصابة بالسرطان .. احذرهاشم الطعام قبل تناوله قد يكون سرّك لخسارة الوزن.. دراسة تكشف


فيتامين د لا يحافظ على قوة عظامك فحسب، بل يُحسّن أيضًا صحتك النفسية، ويُساعدك بشكل كبير على النوم بشكل منتظم ومتواصل. ومع ذلك، ووفقًا للخبراء، يُعاني ما يقرب من واحد من كل أربعة بالغين حول العالم اليوم من نقص فيتامين د.
يقول الأطباء إن من يعانون من نقص هذا العنصر الغذائي يعانون من التعب وأعراض الاكتئاب ومشاكل العظام. ومع ذلك، من خلال ملاحظة بعض العلامات والأعراض بعناية، يمكنك التحقق مما إذا كنت تعاني من نقص فيتامين د.


طرق التحقق من نقص فيتامين د


تساقط الشعر 
يعد تساقط الشعر من بين العلامات الشائعة لنقص فيتامين د لأنه يعطل دورة نمو الشعر ويؤثر على الخلايا الكيراتينية - وهو نوع من الخلايا المهمة لنمو الشعر.


آلام الظهر
يُسبب نقص فيتامين د آلام الظهر، إذ يؤدي إلى ضعف عضلات الظهر والرقبة والخصر، هذا الضعف في قوة العضلات قد يزيد الضغط على عضلات الظهر والرقبة، مما يُسبب الألم.


التعب المستمر 
يعاني من نقص فيتامين د من التعب المستمر رغم تمتعهم بصحة جيدة، ولأن فيتامين د مهم لعملية التمثيل الغذائي للخلايا ويساعد الميتوكوندريا على استخدام الأكسجين لتوليد الطاقة للجسم، فعندما تنخفض مستوياته، قد تشعر بالتعب والإرهاق طوال الوقت، حتى مع النوم الجيد واتباع نمط حياة صحي.


قلق
يرتبط انخفاض مستويات فيتامين د بزيادة أعراض القلق. ولذلك، يُعدّ فيتامين د مهمًا لصحة الدماغ والجهاز العصبي بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.


فقدان الشهية
فيتامين د مهم للغاية للعضلات والجهاز العصبي والجهاز المناعي، ورغم أنه قد لا يؤثر مباشرةً على تغيرات الوزن، إلا أن العوامل المساهمة ذات الصلة تلعب دورًا هامًا في فقدان الوزن أو زيادته.


اكتئاب
يرتبط نقص فيتامين د بالاكتئاب واضطرابات الصحة العقلية الأخرى، وتساعد مكملات هذا العنصر الغذائي في علاج الاكتئاب.


قلة النوم
يُسبب نقص فيتامين د ضعف جودة النوم، توجد مستقبلات فيتامين د في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الجهاز العصبي المركزي، حيث تُساعد على تنظيم دورة النوم وتعزيز النوم العميق، عند انخفاض مستويات فيتامين د، قد لا تعمل هذه المستقبلات بشكل صحيح.


التئام الجروح بشكل أبطأ
يساعد فيتامين د على التئام الجروح من خلال زيادة إنتاج المركبات التي تُكوّن جلدًا جديدًا، والتحكم في الالتهابات والعدوى. ومع ذلك، فإن نقص هذا المركب يؤثر على التئام الجروح.

الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين د بشكل طبيعي


وفقاً للخبراء، يُعدّ السمك المصدر الرئيسي والأفضل لفيتامين د. ومن المصادر الأخرى:
الأسماك الدهنية مثل السلمون والسلمون المرقط والتونة والماكريل
الأسماك المعلبة مثل الرنجة والسردين
صفار البيض
كبد البقر
كبد السمك
تتضمن بعض الأطعمة الأخرى التي تحتوي على فيتامين د بشكل طبيعي ما يلي:
حبوب الإفطار
لبن
حليب اللوز
فول الصويالبن
عصير البرتقال
دقيق الشوفان
وبالإضافة إلى هذه الأطعمة، ينصح الخبراء أيضًا بالجلوس في ضوء الشمس يوميًا لمدة 10 إلى 15 دقيقة على الأقل حتى يتمكن جسمك من إنتاج فيتامين د.
المصدر: timesnownews
 

طباعة شارك فيتامين د تساقط الشعر اكتئاب

مقالات مشابهة

  • عقوبة رادعة لـ 3 متهمين تسببوا في وفاة شخص داخل قسم شرطة مصر القديمة
  • وفاة طفل بطلق ناري في الرأس بحضرموت
  • وفاة طفل في حضرموت نتيجة عبث بسلاح ناري
  • وفاء عامر تتدخل للصلح بين إسماعيل الليثي وزوجته شيماء سعيد
  • إيران تشن حملة على الجواسيس وتنفذ اعتقالات وتضبط ورشة سرية
  • صمت وفرصة.. نيويورك تايمز تحلل موقف سوريا من التصعيد الإسرائيلي الإيراني
  • وفاة مدير العلاقات العامة بديوان عام محافظة سوهاج
  • وفاة 4 أشخاص اختناقا بعوادم مولد كهربائي داخل بئر مياه
  • من غير تحاليل... طرق للتحقق من نقص فيتامين د في المنزل
  • ماتوا فى حضن بعض.. وفاة طفلتين شقيقتين إثر حريق داخل منزلهما بالشرقية