صحيفة صدى:
2025-07-28@22:05:28 GMT

استشاري يوضح أفضل طريقة لتجنب العطش في نهار رمضان .. فيديو

تاريخ النشر: 6th, March 2025 GMT

استشاري يوضح أفضل طريقة لتجنب العطش في نهار رمضان .. فيديو

‍‍‍‍‍‍

وكالات

أوضح استشاري التغذية السريرية الدكتور عبدالعزيز العثمان، أن أفضل طريقة لتقليل العطش هي إضافة الألياف إلى الوجبات الرئيسية.

وقال العثمان في حديثه لبرنامج الراصد المُذاع على قناة الإخبارية :” كثير من الأشخاص يشربون كميات كبيرة من الماء معتقدين أنها تساعد في تجنب العطش، وهذا غير صحيح.”

وأكد أن أنسب طريقة لتقليل العطش، هي زيادة الألياف الغذائية وخاصةً في السحور .

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1741251074259.mp4

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الألياف السحور العطش

إقرأ أيضاً:

طقس جد حار وأمطار رعدية على هذه الولايات

أفادت مصالح الأرصاد الجوية، بتسجيل موجة حر بدرجات حرارة جد مرتفعة وتساقط أمطار رعدية معتبرة محليا على عدة ولايات من الوطن نهار اليوم السبت.

وحذر تنبيه للمصالح نفسها من تسجيل طقس حار طيلة نهار اليوم السبت، على ولايات تيميمون ، ان صالح وأدرار.

كما أفاد تنبيه آخر بتساقط أمطار رعدية بداية من 15 ســا بعد زوال اليوم السبت إلى غاية 21 سـا.

والولايات المعنية بهذا التنيين هي الجلفة ، الأغواط ، المسيلة ، باتنة ، ميلة.

بالإضافة إلى قسنطينة ، ام البواقي ، خنشلة ، تبسة ، سوق أهراس.

مقالات مشابهة

  • استشاري يوضح أسباب نوم البعض أثناء القيادة.. فيديو
  • استشاري: الأرق قد يكون وراثيًا لكنه ليس قدرًا محتومًا.. فيديو
  • طقس جد حار عبر هذه الولايات اليوم
  • فيديو.. طريقة حجز تذاكر القطارات أون لاين عبر تطبيق السكة الحديد
  • وزير البترول: توطين الصناعات ركيزة أساسية لتقليل فاتورة الاستيراد
  • هشام الجخ يوضح حقيقة فيديو مفبرك يهاجم فيه إدارة الأهلي
  • مختص يوضح العوامل التي ساهمت في جعل سوق اللوحات المميزة استثماري ضخم.. فيديو
  • عضو لجنة الدعوة بالأزهر يوضح فضل قول حسبي الله ونعم الوكيل
  • فلكي يوضح موسم جمرة القيض ومدته.. فيديو
  • طقس جد حار وأمطار رعدية على هذه الولايات