استشاري يوضح أفضل طريقة لتجنب العطش في نهار رمضان .. فيديو
تاريخ النشر: 6th, March 2025 GMT
وكالات
أوضح استشاري التغذية السريرية الدكتور عبدالعزيز العثمان، أن أفضل طريقة لتقليل العطش هي إضافة الألياف إلى الوجبات الرئيسية.
وقال العثمان في حديثه لبرنامج الراصد المُذاع على قناة الإخبارية :” كثير من الأشخاص يشربون كميات كبيرة من الماء معتقدين أنها تساعد في تجنب العطش، وهذا غير صحيح.”
وأكد أن أنسب طريقة لتقليل العطش، هي زيادة الألياف الغذائية وخاصةً في السحور .
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الألياف السحور العطش
إقرأ أيضاً:
طقس جد حار وأمطار رعدية على هذه الولايات
أفادت مصالح الأرصاد الجوية، بتسجيل موجة حر بدرجات حرارة جد مرتفعة وتساقط أمطار رعدية معتبرة محليا على عدة ولايات من الوطن نهار اليوم السبت.
وحذر تنبيه للمصالح نفسها من تسجيل طقس حار طيلة نهار اليوم السبت، على ولايات تيميمون ، ان صالح وأدرار.
كما أفاد تنبيه آخر بتساقط أمطار رعدية بداية من 15 ســا بعد زوال اليوم السبت إلى غاية 21 سـا.
والولايات المعنية بهذا التنيين هي الجلفة ، الأغواط ، المسيلة ، باتنة ، ميلة.
بالإضافة إلى قسنطينة ، ام البواقي ، خنشلة ، تبسة ، سوق أهراس.