5 فواكه وخضروات تطهر الجسم من السموم
تاريخ النشر: 9th, March 2025 GMT
هناك العديد من الفواكه والخضروات الشتوية، التي يمكن أن تعزز صحة الكبد وتساعد في تطهير الجسم من السموم، ويظهر مفعولها بشكل فوري.
إليك 5 فواكه شتوية تحافظ على صحة الكلى وتطرد سموم الجسم وفقًا لموقع “هيلث لاين”.
البرتقال
غني بفيتامين C، الذي يعد مضادًا قويًا للأكسدة ويساهم في تعزيز قدرة الكبد على التخلص من السموم كما أنه يساعد في تحسين صحة الجهاز المناعي.
اللفت
يحتوي على مركبات تساعد في تعزيز وظائف الكبد وتنظيفه من السموم، كما أن اللفت غني بالألياف التي تسهم في تحسين عملية الهضم.
الكرنب (الملفوف)
من الخضروات الغنية بالكبريت والمغذيات التي تدعم قدرة الكبد على إزالة السموم من الجسم، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الكبد من الأضرار.
الجزر
يحتوي الجزر على البيتا كاروتين، الذي يتحول إلى فيتامين A في الجسم، ويساعد في تحسين وظائف الكبد وتعزيز قدرته على معالجة السموم.
الرمان
الرمان من الفواكه التي تحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد في حماية الكبد وتحفيز عملية إزالة السموم، كما أن الرمان يساهم في تعزيز صحة القلب ويخفض مستويات الالتهابات.
من المهم تضمين هذه الفواكه والخضروات في النظام الغذائي الشتوي لتعزيز صحة الكبد، والمساعدة في تطهير الجسم من السموم بطريقة طبيعية وفعالة.
مصراوي
إنضم لقناة النيلين على واتسابالمصدر: موقع النيلين
كلمات دلالية: من السموم
إقرأ أيضاً:
الصحة: لا نعاني من أزمة في أعداد الأطباء.. وبدء تحسين أوضاع الكوادر الطبية منذ 2014
كتب - أحمد جمعة:
أكد الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، أن العالم بأسره يشهد نقصًا في الكوادر الطبية، وفي مقدمتها الأطباء، مشيرًا إلى أن هناك عزوفًا ملحوظًا عن الالتحاق بكليات الطب على المستوى العالمي، نتيجة لعدة عوامل واعتبارات تتعلق بطبيعة العمل والضغوط المهنية والاقتصادية.
وأوضح عبد الغفار، خلال مشاركته في ندوة نقاشية نظمتها شركة "طيبة للاستشارات"، أن بعض الدول التي تمتلك إمكانيات مالية كبرى اتجهت إلى استقدام أطباء من الخارج لتغطية العجز لديها، ومن بين تلك الدول مصر، التي يتم تصنيف أطبائها باعتبارهم من الكوادر الطبية المتميزة والمطلوبة دوليًا.
وأشار المتحدث الرسمي إلى أن أعداد الأطباء المصريين الذين قرروا السفر للعمل بالخارج شهدت زيادة ملحوظة خلال السنوات الماضية، إلا أن هذا لا يعني أن مصر تواجه أزمة في أعداد الأطباء، أو أنها مقبلة على أزمة مستقبلية في هذا الشأن.
وأضاف عبد الغفار أن الدولة بدأت منذ عام 2014 في اتخاذ خطوات إصلاحية على صعيد المسار المالي للكوادر الطبية، وذلك من خلال القانون الذي أُقر حينها، وهو ما كان له مردود إيجابي في تحسين بيئة العمل والحفاظ على العنصر البشري داخل المنظومة الصحية.
وشدد على أن الوزارة تتابع عن كثب أوضاع الأطقم الطبية وتسعى بشكل مستمر لتحسين ظروفهم المهنية والمعيشية، باعتبارهم حجر الأساس في تطوير جودة الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين، في إطار جهود الدولة للنهوض بالقطاع الصحي وتحقيق أهداف التنمية المستدامة.
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
حسام عبد الغفار الكوادر الطبية وزارة الصحة والسكانتابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الأخبار المتعلقةإعلان
الثانوية العامة
المزيدإعلان
الصحة: لا نعاني من أزمة في أعداد الأطباء.. وبدء تحسين أوضاع الكوادر الطبية منذ 2014
روابط سريعة
أخبار اقتصاد رياضة لايف ستايل أخبار البنوك فنون سيارات إسلامياتعن مصراوي
اتصل بنا احجز اعلانك سياسة الخصوصيةمواقعنا الأخرى
©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا
القاهرة - مصر
27 14 الرطوبة: 17% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب الثانوية العامة فيديوهات تعليمية رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك