أستاذ بالقومي للبحوث يكشف التأثيرات الصحية الهامة للصيام على خلايا الجسم
تاريخ النشر: 9th, March 2025 GMT
قال الدكتور شريف جمال استاذ بالمركز القومي للبحوث ، بعض النصائح حول الصيام وبعض التأثيرات الصحية الهامة على خلايا الجسم، إنه الصيام يفيد في استهلاك احتياطيات الدهون وينظف خلايا الجسم من السموم الضارة التي يمكن أن تتواجد في التراكمات الدهنية.
التأثيرات الصحية الهامة للصيام على خلايا الجسمواستكمل: "هكذا يبدأ الجسم بالتخلص من السموم بشكل طبيعي نتيجة التغير الذي يطرأ على عمل الجهاز الهضمي على مدار الشهر، ما يتيح للصائم فرصة مواصلة اتباع أسلوب حياة صحي بعد رمضان".
التوصيات:
1- تناول اقل كمية من السكريات،
٢- ممارسه رياضه المشي بعد الافطار.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التعليم العالي رمضان البحث العلمي الصيام البحث العلمي المركز القومي للبحوث المزيد خلایا الجسم
إقرأ أيضاً:
اليوم.. ندوة لتكريم الفنانة ميمي جمال بالقومي للمسرح
تقام اليوم، "الاثنين"، ندوة لتكريم الفنانة القديرة ميمي جمال، ضمن فعاليات مهرجان المسرح القومي المصري.
كانت الفنانة القديرة ميمي جمال، قالت إن تكريمها في الدورة الـ18 من المهرجان القومي للمسرح المصري، يمثل دعمًا نفسيًا كبيرًا وتقديرًا لمشوارها الطويل في الفن، مضيفة: «التكريم من الدولة بيريّح الفنان نفسيًا، وبيكون زي حقنة فيتامين، وبيقوله شكرًا على عمرك اللي قضيته في خدمة الفن».
وكشفت خلال حوارها مع الإعلامية لما جبريل في برنامج «ستوديو إكسترا» المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، عن مشاعرها عقب الاتصال الذي تلقته من الفنان محمد رياض لإبلاغها بالتكريم، قائلة: «كلنا كنا قد المسؤولية، وكل اللي اتكرموا يستحقوا فعلاً، وأنا سعيدة إني كنت بينهم».
وأضافت أنها قدمت خلال مشوارها الفني أكثر من 200 عمل مسرحي، مشيرة إلى أن بدايتها الحقيقية كانت من المسرح، وتحديدًا مع المسرح الحر، الذي كان يضم طلاب معهد الفنون المسرحية، وتعلّمت من خلاله بالاحتكاك والخبرة العملية، دون أن تلتحق بالمعهد وقتها، مؤكدة أن حبها للفن بدأ منذ الطفولة وسعت دائمًا لأن يكون لها اسم في المجال.
متى ينتهي تأثير الكتلة الحارة ؟