يوسف حسن يعود لتدريبات غزل المحلة بعد 3 شهور من جراحة أكيليس
تاريخ النشر: 14th, March 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أجرى يوسف حسن لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي غزل المحلة جراحة ناجحة في وتر أكيليس بالقدم اليسرى، بعدما تعرض للإصابة أثناء عمليات الإحماء قبل مباراة فاركو السبت الماضي في دور الـ16 لبطولة كأس مصر.
وكشف الدكتور أشرف نهاد محرم، الطبيب المعالج لنجم غزل المحلة أن يوسف حسن أجرى جراحة ناجحة لإصلاح وتر أكيليس في القدم اليسرى، بعد تعرضه للإصابة القوية ويعود بعد حوالي 3 أشهر للمشاركة في التدريبات الجماعية.
وأوضح محرم أن خطورة الإصابة تأتي فى واحد من أهم الأوتار بالنسبة للرياضيين حيث يربط عضلات الساق بعظمة الكعب، ولذلك أجريت الجراحة تحت إشراف فريق طبي كامل بأحدث الأجهزة ويتبعها برنامج تأهيلي على مراحل لضمان استعادة القوة والمرونة بشكل كامل والعودة دون أي مضاعفات.
مراحل عودة يوسف حسن إلى تدريبات غزل المحلةوشدد على أن التزام اللاعب بالبرنامج التأهيلي والعودة التدريجية تحت إشراف الجهاز الطبي والفني يكونان العامل الأهم في ضمان عودته للملاعب دون مخاطر تكرار الإصابة، واختتم الطبيب تصريحاته بتوضيح مراحل البرنامج التأهيلي والذي ينقسم إلى عدة مراحل كالتالي:
المرحلة الأولى (الأسبوع الأول حتى الرابع): تتركز على تقليل التورم واستعادة الحركة التدريجية للكاحل من خلال جلسات علاج طبيعي وتمارين خفيفة بدون تحميل على القدم المصابة.
المرحلة الثانية (الأسبوع الخامس حتى الثامن): تبدأ تدريبات تقوية العضلات المحيطة بالوتر مع تحميل تدريجي باستخدام أجهزة مخصصة، بالإضافة إلى تمارين التوازن والاستقرار.
المرحلة الثالثة (الأسبوع التاسع والعاشر): تتضمن تدريبات فردية داخل الملعب تشمل الجري الخفيف وزيادة قوة التحمل، مع التركيز على استعادة التناسق الحركي.
المرحلة الأخيرة (بعد الأسبوع العاشر): ينضم اللاعب إلى التدريبات الجماعية تدريجيًا، مع تحديد الأحمال التدريبية وفقًا لاستجابته البدنية، حتى يصبح جاهزًا للعودة إلى المباريات بشكل كامل.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: غزل المحلة يوسف حسن أكيليس وتر أكيليس اصابة يوسف حسن اخبار غزل المحلة غزل المحلة یوسف حسن
إقرأ أيضاً:
الشؤون الصحية بالحرس الوطني توفر وظائف شاغرة
فاطمة المالكي
أعلنت الشؤون الصحية بوزارة الحرس الوطني عن توفر 32 وظيفة شاغرة وبرامج زمالة متنوعة للرجال والنساء في مختلف التخصصات الطبية والإدارية والهندسية، وذلك في عدة مدن بالمملكة.
وأوضحت الوزارة أن الوظائف المتاحة تشمل أخصائي مختبر قسطرة قلب، مساح كميات، طبيب مقيم، أخصائي مواد خدمات الرعاية الصحية، استشاري مشارك جراحة عامة، استشاري مساعد جراحة، بالإضافة إلى وظائف أخرى متعددة.
وأشارت إلى أن أماكن العمل تشمل الأحساء، القصيم، الطائف، الرياض، وجدة.
ودعت الوزارة الراغبين في التقديم إلى زيارة الرابط: هنا
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري