يوسف حسن يعود لتدريبات غزل المحلة بعد 3 شهور من جراحة أكيليس
تاريخ النشر: 14th, March 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أجرى يوسف حسن لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي غزل المحلة جراحة ناجحة في وتر أكيليس بالقدم اليسرى، بعدما تعرض للإصابة أثناء عمليات الإحماء قبل مباراة فاركو السبت الماضي في دور الـ16 لبطولة كأس مصر.
وكشف الدكتور أشرف نهاد محرم، الطبيب المعالج لنجم غزل المحلة أن يوسف حسن أجرى جراحة ناجحة لإصلاح وتر أكيليس في القدم اليسرى، بعد تعرضه للإصابة القوية ويعود بعد حوالي 3 أشهر للمشاركة في التدريبات الجماعية.
وأوضح محرم أن خطورة الإصابة تأتي فى واحد من أهم الأوتار بالنسبة للرياضيين حيث يربط عضلات الساق بعظمة الكعب، ولذلك أجريت الجراحة تحت إشراف فريق طبي كامل بأحدث الأجهزة ويتبعها برنامج تأهيلي على مراحل لضمان استعادة القوة والمرونة بشكل كامل والعودة دون أي مضاعفات.
مراحل عودة يوسف حسن إلى تدريبات غزل المحلةوشدد على أن التزام اللاعب بالبرنامج التأهيلي والعودة التدريجية تحت إشراف الجهاز الطبي والفني يكونان العامل الأهم في ضمان عودته للملاعب دون مخاطر تكرار الإصابة، واختتم الطبيب تصريحاته بتوضيح مراحل البرنامج التأهيلي والذي ينقسم إلى عدة مراحل كالتالي:
المرحلة الأولى (الأسبوع الأول حتى الرابع): تتركز على تقليل التورم واستعادة الحركة التدريجية للكاحل من خلال جلسات علاج طبيعي وتمارين خفيفة بدون تحميل على القدم المصابة.
المرحلة الثانية (الأسبوع الخامس حتى الثامن): تبدأ تدريبات تقوية العضلات المحيطة بالوتر مع تحميل تدريجي باستخدام أجهزة مخصصة، بالإضافة إلى تمارين التوازن والاستقرار.
المرحلة الثالثة (الأسبوع التاسع والعاشر): تتضمن تدريبات فردية داخل الملعب تشمل الجري الخفيف وزيادة قوة التحمل، مع التركيز على استعادة التناسق الحركي.
المرحلة الأخيرة (بعد الأسبوع العاشر): ينضم اللاعب إلى التدريبات الجماعية تدريجيًا، مع تحديد الأحمال التدريبية وفقًا لاستجابته البدنية، حتى يصبح جاهزًا للعودة إلى المباريات بشكل كامل.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: غزل المحلة يوسف حسن أكيليس وتر أكيليس اصابة يوسف حسن اخبار غزل المحلة غزل المحلة یوسف حسن
إقرأ أيضاً:
الاعتماد على بيكهام.. الأهلي يصرف النظر عن ضم مدافعين جدد
كشف الإعلامي أحمد شوبير، عن صرف مسؤولي النادي الأهلي النظر عن التعاقد مع عدد من اللاعبين لتدعيم خط الدفاع، خلال فترة الانتقالات الصيفية
وقال أحمد شوبير، في تصريحات عبر إذاعة “أون سبورت إف إم”: "النادي الأهلي، كان عنده مكاسب في مباراة باتشوكا المكسيكي، أهم المكاسب أحمد رمضان بيكهام، لأن طريقة لعب ريبيرو، المدير الفني للفريق بيعتمد على واحد زي بيكهام".
وأضاف: "كده الأهلي تقريبًا حل مشكلة المدافعين، بيكهام، كان في دكة البدلاء ونجح نجاح ساحق لما لعب الشوط التاني، أنا اعتقد ريبيرو، هيفكر كويس أوي يبدأ بمين بعد التجربة دي".
وتابع: “النادي الأهلي، كان يفكر في التعاقد مع محمود الحزار من البنك الأهلي أو عمرو الجزار، مدافع غزل المحلة وفكر في ياسين مرعي من فاركو، لكن في نهاية الأمر استقر على أحمد رمضان بيكهام، لأن ده اللي بيناسب طريقة لعب ريبيرو، المدير الفني للفريق”.
مظاهرات حاشدة في إيران تطالب بالرد على إسرائيل والثأر لدماء القادة