تحولات اجتماعية عميقة في المجتمع المغربي.. ارتفاع نسب الأسر التي تعيلها النساء وتزايد الشيخوخة
تاريخ النشر: 29th, April 2025 GMT
زنقة 20 | الرباط
قالت نعيمة بن يحيى، وزيرة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة، اليوم الثلاثاء خلال جلسة الأسئلة الشفوية بمجلس المستشارين، أن الأسر المغربية تعرف ارتفاعا في معدل النمو السنوي المتوسط و الذي بلغ 2.4 في المائة.
و ذكرت الوزيرة، أن متوسط حجم الأسر انتقل من 4.6 فرد سنة 2014 الى 3.9 فرد سنة 2024.
بنيحيى، أوردت أنه من المتوقع أن يعرف المغرب تزايدا لشيخوخة الساكنة الى ثلاثة أضعاف ، وتراجعا على مستوى عدد الأطفال.
و أشارت المسؤولة الحكومية، إلى أن من بين أبرز التحولات سوسيو ديمغرافية ارتفاع نسبة الاسر التي تعيلها نساء ، حيث انتقلت من 16.2 في المائة إلى 19.2 في المائة ، ونسبة الأسر التي ترأسها نساء أيضا.
بنحييى أكدت أن الحكومة و أمام هذه المعطيات ، بادرت الى اعداد سياسة أسرية اجتماعية من أجل أسرة متماسكة صامدة مؤهلة ومنتجة في ظل بيئة دامجة و داعمة للحقوق و مبنية على ترسيخ منظومة القيم داخل الأسر.
المصدر: زنقة 20
إقرأ أيضاً:
كيف تحمي بشرتك من الشيخوخة المبكرة؟.. 6 خطوات ضرورية
تحدث الشيخوخة المبكرة بصورة أسرع من المعدل الطبيعي، والأسباب وراء ذلك تتصل بأسلوب الحياة والبيئة المحيطة، للحفاظ على شباب البشرة وتأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، هناك 6 خطوات ضرورية يجب اتباعها.
طرق حماية البشرة من الشيخوخة المبكرةوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
يجب عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس، التي تسرع شيخوخة الجلد، لذلك يجب استخدم كريم واقي من الشمس بانتظام خاصة بين الساعة 10 صباحاً و4 مساءً، مع عامل حماية من الشمس «SPF» لا يقل عن 30، حتى في الأيام المائلة.
تجنب التدخينيعد التدخين من أحد الأسباب التي تسرع في ظهور التجاعيد ويجعل البشرة باهتة، تجنب التدخين أو التقليل منه يمكن أن يحسن مظهر البشرة ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات الطازجة، والبروتينات، والدهون الصحية مثل الأسماك الدهنية، التي تساعد في حماية البشرة من الضرر الذي يؤدي إلى شيخوخة مبكرة.
ممارسة الرياضة بانتظامممارسة الرياضة بانتظام تساعد في الحفاظ على صحة الجسم والعقل، وتعزز الدورة الدموية وتحسن صحة البشرة، مما يؤدي إلى شيخوخة صحية.
يعد الترطيب الكافي مطلباً أساسياً للحفاظ على رطوبة البشرة، يجب أن يكون بنسبة تتراوح من 2.7 إلى 3.7 لتراً يومياً، والتي يمكنك توفيرها لجسمك على شكل ماء، فواكه، خضروات وشاي منزوع الكافيين أو عصائر الفاكهة الخالصة أو حتى الحساء
والخطوة التالية هي استخدام مرطب البشرة المناسب، يحبس الماء في الجلد، يحافظ على المرونة ويمنحكِ الترطيب لمنع شيخوخة جلد الجسم.
النوم الكافييساعد النوم الجيد على إصلاح الضرر الذي قد يحدث للبشرة خلال النهار، ويجدد خلايا الجلد، بما في ذلك الكولاجين.
اقرأ أيضاًلصحة وشباب دائم.. مكمل غذائي يؤخر الشيخوخة لسنوات
بعد وفاته عن 28 عاما.. من هو سامي باسو أكبر مصاب بمتلازمة الشيخوخة المبكرة في العالم؟
وداعا للتجاعيد.. نصائح للحفاظ على نضارة البشرة والحماية من الشيخوخة
"العالم الإسلامي" تثمّن توجيه خادم الحرمين بتوفير احتياجات حجاج إيران