تعتبر البشرة من أكثر العناصر التى قد تتأثر من نقص الترطيب والجفاف خلال فصل الصيف لهذا كثيراً ما تعاني النساء من مشاكل كثيرة، ولتجنب هذه المشاكل، يجب تنظيفها بعمق من الأوساخ والأتربة والزيوت المتراكمة، ويفضل تقشيرها من فترة لأخرى، بالإضافة إلى ترطيبها وحمايتها من أشعة الشمس، تعرفي في هذا المقال على افضل الطرق لحماية البشرة من حرارة الشمس:
كيف أحمي بشرتي من حرارة الشمس؟قد تحتاج البشرة المشرقة والمتألقة لعناية مستمرة خاصة في فصل الصيف، فكيف أحمي بشرتي من حرارة الشمس؟
يجب اختيار واقي شمس ذو نوعية جيدة.يجب ارتداء النظارات الشمسية.وضع واقي الشمس قبل الخروج بنصف ساعة لأنه يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.يجب استخدام المظلات أو القبعات عند الخروج من المنزل.استخدام مستحضرات المكياج ذات نوعية جيدة مثل كريم الأساس وأيضاً أحمر الشفاه والكريمات المرطبة وذلك لأنها تحتوي على واقي شمس.يجب ارتداء الملابس المصممة للحماية من أشعة الشمس وتفادي أضرارها.يفضل أن تكون الأكمام طويلة والسراويل التي تغطي الجسم.يجب البقاء في الظل أو في أماكن داخلية بين الساعة 10 صباحًا و4 مساء.شرب كمية كافية من الماء بشكل يومي للحفاظ على رطوبة بشرتك من الداخل.استخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك ويفضل أن يحتوي على مضادات أكسدة مثل فيتامين C أو E.تجنب استعمال العطور بشكل مباشر على الجلد لأنها قد تتفاعل مع الشمس وتسبب بقعًا داكنة. كلمات دالة:كيف أحمي بشرتي من حرارة الشمس؟البشرةحرارة الشمس تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: البشرة حرارة الشمس
إقرأ أيضاً:
ترامب يقول إنه حذر نتنياهو من تعطيل المحادثات النووية مع إيران.. تسير بشكل جيد
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، إنه حذر رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي من اتخاذ "إجراءات مضادة" من شأنها تعطيل المحادثات النووية مع إيران.
جاء ذلك في تصريح صحفي أدلى به خلال حضوره حفلا في المكتب البيضاوي، الأربعاء.
وقال ترامب للصحفيين: "أود أن أكون صادقا، نعم فعلت"، وذلك حين سئل عما إذا كان طلب من نتنياهو خلال مكالمة الأسبوع الفائت الإحجام عن القيام بعمل عسكري. وأضاف: "قلت إنه لن يكون ملائما في الوقت الراهن".
وتابع: "نجري محادثات جيدة جدًا مع إيران. سنرى ما يعنيه ذلك، لكن محادثاتنا تسير على ما يرام حالياً".
وأعرب ترامب عن اعتقاده بإمكانية التوصل إلى اتفاق مع إيران خلال الأسابيع المقبلة.
وتتولى سلطنة عمان دور الوساطة في المفاوضات بين الولايات المتحدة وإيران، لإنهاء خلافات جوهرية تتعلق بالملف النووي الإيراني.
وتسعى إيران إلى رفع العقوبات المفروضة عليها مقابل الحد من بعض أنشطتها النووية، بما لا يمس حقها في الاستخدام السلمي للطاقة الذرية.
وأجرت إيران والولايات المتحدة جولة خامسة من المفاوضات في روما الجمعة، من دون الإعلان عن إحراز تقدم يُذكر، غير أنّهما أكدتا الاستعداد لإجراء محادثات جديدة، من دون أن يتم تحديد موعد لذلك.
ويشكّل تخصيب اليورانيوم موضوع الخلاف الرئيسي.
وكان ترامب سحب بلاده بشكل أحادي في العام 2018، خلال ولايته الأولى، من الاتفاق النووي المبرم مع إيران وأعاد فرض عقوبات على الجمهورية الإسلامية، بما في ذلك إجراءات ثانوية تستهدف الدول التي تشتري النفط الإيراني، ضمن سياسة "ضغوط قصوى" اتبعها في حق طهران.
وتقول الوكالة الدولية للطاقة الذرية إن إيران تخصب اليورانيوم راهنا بنسبة 60 في المئة، متجاوزة الى حدّ بعيد سقف الـ3,67 في المئة الذي نص عليه الاتفاق النووي النووي مع القوى الغربية الكبرى.
وكانت صحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية، كشفت أن نتنياهو هدّد بإفشال المفاوضات بين طهران وواشنطن من خلال ضرب المنشآت النووية في إيران.
وأشارت الصحيفة إلى مكالمة هاتفية واحدة على الأقل طغى عليها التوتر بين ترامب ونتنياهو على خلفية التهديدات الإسرائيلية، مضيفة أنّ المسؤولين الأمريكيين قلقون بشكل خاص من أن تقرّر "إسرائيل" ضرب إيران من دون إنذار سابق.
وفد سنغالي يبحث التعاون مع «ألف للتعليم»