نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا.

نعرض أبرزها فيما يلي: وداعاً للبقع المزعجة.. حلول سحرية من مطبخك لا تُصدق، أسرع حلوى شوكولاتة في 10 دقائق فقط.

. بدون فرن، في الحر الشديد.. 5 أشياء لا تتركها داخل سيارتك تحت أي ظرف في الصيف، مكرونة الروبيان بالكريمة الغنية.. وصفة الملوك بطعم لا يُنسى.

وداعاً للبقع المزعجة.. حلول سحرية من مطبخك لا تُصدق

وداعاً للبقع المزعجة.. حلول سحرية من مطبخك لا تُصدق

أسرع حلوى شوكولاتة في 10 دقائق فقط.. بدون فرن

أسرع حلى شوكولاتة في 10 دقائق فقط.. بدون فرن
 

في الحر الشديد... 5 أشياء لا تتركها داخل سيارتك تحت أي ظرف في الصيف

في الحر الشديد... 5 أشياء لا تتركها داخل سيارتك تحت أي ظرف في الصيف
 

مكرونة الروبيان بالكريمة الغنية.. وصفة الملوك بطعم لا يُنسى

مكرونة الروبيان بالكريمة الغنية.. وصفة الملوك بطعم لا يُنسى طباعة شارك صدى البلد نشر موقع “صدى البلد” مواقع التواصل الاجتماعي السوشيال ميديا مجالي المرأة والصحة مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: صدى البلد مواقع التواصل الاجتماعي السوشيال ميديا

إقرأ أيضاً:

في موجة الحر الشديدة.. 7 أشياء مهمة للنساء بحقيبة اليد الشخصية

مع حلول فصل الصيف يحاول معظم الأشخاص إيجاد حلول لمواجهة موجة الحرّ التي تزداد سوءًا يومًا بعد يوم.
إليكم سبعة أشياء يجب أن تكون في حقيبة النساء لجعل أيام الصيف أكثر متعة ومواجهة الحر..

احرص عليها.. وجبة بسيطة يوميا قد تحميك من سرطان القولون المميت6 أسباب تؤدي إلى ألم البطن بعد تناول الطعام

-الأساسيات
يجب أن تكون زجاجة ماء صغيرة وواقي شمس في حقيبتك دائمًا، حتى لو كنت ذاهبًا للتسوق. يُسبب الطقس الحار والرطب  جفافًا أكثر مما نتوقع، وقد يكون قاسيًا جدًا على البشرة، لذلك يجب أن يكون الماء معنا دائمًا، وأن نحرص على إعادة وضع واقي الشمس كل ثلاث ساعات.

-أقراص الإلكتروليت
كما ذكرنا سابقًا، الماء ضروري في حقائبنا خلال الصيف، ولكن لا تنسَ أيضًا وضع بعض أقراص الإلكتروليت، فهي غنية بالمعادن والأملاح، وتأتي بنكهات متنوعة، ليس بالضرورة أن تكون زجاجة الماء مجرد ماء، بل يمكن أن تصبح مشروبًا تستمتع به.
تساعدنا الفيتامينات والمعادن التي تحتويها هذه الأقراص على اكتساب المزيد من الطاقة، وتحمينا من الإرهاق والجفاف في يوم صيفي حار.

-مروحة صغيرة محمولة
جميعنا رأينا هذه المراوح الصغيرة اللطيفة، ونعرف مدى أهميتها في يوم صيفي حار، فبينما قد يكون البقاء في المنزل أمرًا محتملًا خلال النهار، قد يبدو الخروج كابوسًا. قد لا تشعر بذلك مع وجود مروحة صغيرة محمولة في حقيبتك.
ستندهش من مدى فائدة هذه الأشياء عندما تكون في الخارج وتحت أشعة الشمس، قد يبدو الأمر بسيطًا، لكن وجود واحدة معك قد يكون مفيدًا للغاية. كما أنها لطيفة، وهذه ميزة إضافية.

-مظلة
غالبًا ما نربط المظلات بالمطر، لكن الحقيقة هي أنها مفيدة في الصيف تمامًا كما هي في موسم الأمطار، قد تكون حرارة الشمس الحارقة فوق رؤوسنا مزعجة للغاية، وقد تُرهقنا بسرعة، قد يكون وجود مظلة توفر لك الظل أثناء التنقل هو ما تحتاجه تمامًا في حقيبتك هذا الصيف.

-النظارات الشمسية
يكاد يكون من المستحيل الخروج نهارًا بدون نظارات شمسية في الصيف، قد تُسبب أشعة الشمس الساطعة الصداع للكثيرين، وستحميكِ نظارتكِ الشمسية من ذلك، يمكنكِ الحصول على عدد قليل منها وتغييرها يوميًا مع ملابسكِ، إنها بمثابة لمسة عصرية مع حماية أنفسكِ من الشمس.

-المناديل المبللة
مع الرطوبة والتلوث الشديدين، تُصبح المناديل المبللة رفيقتكِ. قد يُسبب الطقس البارد خلال الصيف تعرقًا ولزوجة مفرطة. يُتيح لكِ امتلاك عبوة من المناديل المبللة الانتعاش أثناء التنقل حتى في غياب الحمام.

-ورق النشاف
غالبًا ما يُسبب الطقس الحار والرطب في الصيف دهنية البشرة، مما قد يُسبب إزعاجًا شديدًا وقد يُسد المسام. ومع ذلك، قد لا تُتاح لكِ الفرصة للانتعاش أو لا ترغبين في إفساد مكياجكِ المُثبت جيدًا.
ورق النشاف هو ما تحتاجينه في هذه الحالة، ما عليكِ سوى وضع ورقة نشاف على الجزء الدهني من وجهكِ، واتركي الزيت يمتص، يمكنكِ استعادة مظهركِ وشعوركِ بالانتعاش في أقل من دقيقتين.
المصدر: nationthailand.
 

طباعة شارك فصل الصيف أيام الصيف واقي الشمس النظارات الشمسية المناديل المبللة

مقالات مشابهة

  • لا تعبث مع حرارة الصيف.. 5 أشياء إذا تركتها في سيارتك قد تنفجر أو تقتلك
  • 5 أشياء لا تتركها داخل السيارة في الصيف.. قد تكون قاتلة
  • وداعاً للبقع المزعجة.. حلول سحرية من مطبخك لا تُصدق
  • أسرع حلى شوكولاتة في 10 دقائق فقط.. بدون فرن
  • في الحر الشديد... 5 أشياء لا تتركها داخل سيارتك تحت أي ظرف في الصيف
  • في موجة الحر الشديدة.. 7 أشياء مهمة للنساء بحقيبة اليد الشخصية
  • دعاء الحر الشديد وماذا كان يقول النبي؟ كلمات نبوية مجربة
  • ماذا تقول في الحر الشديد؟ دعاء نبوي من 5 كلمات للوقاية من نار جهنم
  • دعاء الحر الشديد .. 5 كلمات تعتقك من نار جهنم