بالفيديو.. مختص يوضح أضرار الشوفان ومتى يجب الحذر من تناوله
تاريخ النشر: 3rd, June 2025 GMT
قال استشاري التغذية العلاجية الدكتور عماد الدين فهمي، إن الشوفان في تعريفه هو نوع من أنواع النشويات، مثل القمح والشعير، وبالتالي يرفع الأنسولين، وملئ بحمض الفايتك، مشيرا إلى أنه قبل استخدام الشوفان يجب أن يتم نقعه في الماء، لتجنب الضرر الكبير له على الأشخاص، خاصة مع الأطفال.
وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر "العربية fm"، أن المبالغة والتعميم فى المطلق على أن تناول الشوفان صحي غير صحيح، مؤكدا على أن هناك العضوي منه، وآخر مضاف إليه مواد حافظة وسكريات، وبالتالي لا يجب التعميم، خاصة وأن الألياف التي يحتوي عليها الشوفان تعمل على زيادة الانتفاخ والغازات في البطن.
استشاري التغذية العلاجية د. عماد الدين فهمي يوضح أبرز أضرار الشوفان ومتى يجب الحذر من تناوله#ستديو_الصباح#العربيةFM pic.twitter.com/jO4gNTE2BP
— FM العربية (@AlarabiyaFm) June 3, 2025 أخبار السعوديةالشوفانأضرار الشوفانتناول الشوفانالغازات في البطنالمصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: أخبار السعودية الشوفان أضرار الشوفان تناول الشوفان الغازات في البطن
إقرأ أيضاً:
استشاري: الجاثوم حالة طبية تسمى النوم القهري..فيديو
الرياض
كشف الدكتور صالح الدماس – استشاري أمراض النوم أن الجاثوم حالة طبية تسمى “النوم القهري”.
وقال الدماس :”أعراض هذه الحالة أن الشخص ينام فجأة دون مقدمات والجاثوم هو أحد أعراضه وهو شعور يحدث في بداية أو نهاية النوم وفيها يحس الشخص بأنه مشلول عن الحركة تماماً أثناء النوم بينما هو مستيقظ “٠
وأضاف” من الأعراض المصاحبة أيضاً ، فقدان السيطرة على العضلات عند التعرض للضحك الشديد أو الغضب الشديد”٠
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/0UpSO_0XOePbHwn0.mp4
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية