البشرة الحساسة… كيف تحمينها من التهيج وتحافظين على صفائها؟
تاريخ النشر: 17th, June 2025 GMT
البشرة الحساسة ليست مجرد نوع من أنواع البشرة، بل هي حالة تحتاج إلى وعي ودقة في التعامل.
فهي سريعة التهيج تتأثر بالعوامل الخارجية بسهولة وتُظهر ردود فعل مثل الاحمرار أو الحكة أو الحرقان حتى من مستحضرات عادية.
تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أسباب الحساسية، وكيف يمكن للعناية الصحيحة أن تُحولها من عبء إلى نعمة.
البشرة الحساسة هي بشرة تتفاعل بشكل ملحوظ مع:
•التغيرات المناخية (الحرارة، البرودة، الرياح).
منتجات التجميل والعناية.العطور والمواد الكيميائية.بعض الأطعمة أو التوتر النفسي.وتظهر ردود الفعل غالبًا في شكل:
احمرار مفاجئ.شعور بالحكة أو الحرق.جفاف وتقشر سريع.طفح جلدي خفيف.أسباب شيوع البشرة الحساسةالبشرة الحساسة… كيف تحمينها من التهيج وتحافظين على صفائها؟ضعف الحاجز الجلدي: حيث تصبح البشرة أقل قدرة على الدفاع ضد المؤثرات.الاستعمال المفرط للمنتجات: خصوصًا المقشرات والعطور.أمراض جلدية مزمنة مثل الإكزيما أو الوردية.العوامل الوراثية. الروتين اليومي المثالي للبشرة الحساسة كيف تؤثر الحالة النفسية على صحة البشرة؟1. التنظيف اللطيف:
اختاري غسولًا مخصصًا للبشرة الحساسة، خاليًا من العطور والكحول، وذو تركيبة مرطبة.
2. استخدام التونر الخالي من الكحول:
تجنب التونر الذي يحتوي على مكونات قابضة أو عطور. يمكن استخدام ماء الورد الطبيعي كخيار لطيف.
3. الترطيب المستمر:
استخدمي مرطبًا مهدئًا يحتوي على مكونات مثل الشوفان، الألوفيرا، أو السيراميد، وهي مكونات تُرمم حاجز البشرة وتقلل التهيج.
4. واقي الشمس ضروري:
اختاري واقيًا معدنيًا (بأكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم)، لأنه أقل تهييجًا للبشرة مقارنةً بالواقيات الكيميائية.
5. تقليل عدد المنتجات:
كلما قلّت المنتجات في روتينك، قلّت فرص التهيج، اعتمدي البساطة.
أخطاء شائعة تؤذي البشرة الحساسةاستخدام مقشرات قوية مثل أحماض الفواكه أو السكر.تجربة وصفات طبيعية عشوائية قد تحتوي على مكونات مهيجة (كالليمون أو الخل).استخدام الماء الساخن في الغسل.الخضوع لجلسات تقشير أو ليزر دون استشارة طبيب.
رأي بعض أطباء الجلدية بشأن البشرة الحساسة
د. ياسر علي – استشاري الأمراض الجلدية يقول:
"البشرة الحساسة تحتاج إلى الرفق والصبر. الكثير من المرضى يخطئون عندما يعالجون التهيج بمنتجات مضادة، دون التفكير في إزالة السبب الرئيسي، وهو غالبًا منتج غير مناسب أو عادات خاطئة."
كيف تؤثر الحالة النفسية على صحة البشرة؟ أفضل المكونات للبشرة الحساسةالبانثينول: مهدئ ومجدد للجلد.الشوفان الغروي: مضاد للتهيج.السيراميد: يعزز الحاجز الطبيعي للبشرة.النياسيناميد: يقوي الجلد ويقلل من الالتهابات دون أن يكون قاسيًا.كيفية التعامل مع البشرة الحساسة ؟البشرة الحساسة ليست حالة يصعب التعامل معها، بل تحتاج إلى الوعي والاختيار الذكي للمنتجات.
إن التزامك بروتين لطيف والابتعاد عن المنتجات القاسية أو المعطّرة يمكن أن يحدث فارقا كبيرًا ويمنحك بشرة صحية، هادئة، ومتوازنة.
فاجعلي من العناية ببشرتك لحظة هدوء ورفق، لا لحظة معاناة وتجريب مستمر.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره البشرة الحساسة العناية بالبشرة الحساسة البشرة الحساسة البشرة ا
إقرأ أيضاً:
إيران تعد خططا لإدارة المراكز الحساسة حال تنفيذ عمليات اغتيا.ل بحق القادة
أفاد مصدر مطلع لوكالة أنباء فارس أن الجهات المعنية في إيران قد أعدّت خططًا شاملة لإدارة المراكز والمواقع الحساسة في البلاد، تحسّبًا لأي محاولات اغتيال إسرائيلية قد تستهدف القادة الإيرانيين.
وذكر المصدر أن "الخطط الموضوعة تضمن استمرارية القيادة والتحكم، حيث تم إعداد قوائم تضم 10 بدلاء مؤهلين لكل موقع حساس، بهدف الحيلولة دون حدوث أي فراغ أو خلل في إدارة مؤسسات الدولة الحيوية".
وأوضح أن هذه الإجراءات تأتي في إطار رفع مستوى الجهوزية الاستراتيجية ومواجهة التهديدات الخارجية، مشيرًا إلى أن جميع البدلاء خضعوا لتدريبات خاصة ويجري تقييمهم بشكل دوري لضمان جاهزيتهم الكاملة لتولي المهام في أي لحظة.
وحذر وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي إسرائيل من توسيع الصراع إلى بقية المنطقة، بحسب وكالة أنباء الطلبة الإيرانية الرسمية (إيسنا).
في اتصال هاتفي مع وزير الخارجية البولندي "قيّم" عراقجي أيضا إمكانية استهداف إسرائيل للمنشآت النفطية الإيرانية "ودعا إلى اليقظة من جميع الأطراف في هذا الصدد"، حسبما ذكرت وكالة إسنا.
استهدفت إسرائيل البنية التحتية للطاقة في إيران، بما في ذلك حقل غاز جنوب فارس، وهو أكبر حقل للغاز في العالم، والذي تتقاسمه إيران مع جارتها قطر ، بحسب وسائل إعلام رسمية إيرانية.
انتقد مسؤول الأحد، الضربة التي استهدفت حقل بارس الجنوبي، ووصفها بأنها "متهورة"، وقال إنها "تهدد أمن الطاقة العالمي، باعتبار الحقل القطري مصدرا حيويا للطاقة بالنسبة للولايات المتحدة وأوروبا والعالم".
وأضاف المسؤول أن "هذه الضربة تعرض مصالح الولايات المتحدة ومصالح حلفائها الإقليميين مثل قطر وغيرها للخطر".
وكانت إيران هددت في السابق بضرب البنية التحتية للطاقة في المنطقة إذا هاجمت إسرائيل حقول الغاز التابعة لها.
وقال المحلل فراس مقصد، المدير الإداري لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا في مجموعة أوراسيا، لشبكة CNN: "إذا بدأنا نرى إيران تنفذ تهديدها بمهاجمة البنية التحتية العالمية للطاقة ... فهذا تصعيد يمكن أن يجر الولايات المتحدة بالفعل".
«التعليم» تحقق في تداول امتحان اللغة الأجنبية الثانية للثانوية العامة 2025 على تليجرام