البشرة الحساسة… كيف تحمينها من التهيج وتحافظين على صفائها؟
تاريخ النشر: 17th, June 2025 GMT
البشرة الحساسة ليست مجرد نوع من أنواع البشرة، بل هي حالة تحتاج إلى وعي ودقة في التعامل.
فهي سريعة التهيج تتأثر بالعوامل الخارجية بسهولة وتُظهر ردود فعل مثل الاحمرار أو الحكة أو الحرقان حتى من مستحضرات عادية.
تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أسباب الحساسية، وكيف يمكن للعناية الصحيحة أن تُحولها من عبء إلى نعمة.
البشرة الحساسة هي بشرة تتفاعل بشكل ملحوظ مع:
•التغيرات المناخية (الحرارة، البرودة، الرياح).
منتجات التجميل والعناية.العطور والمواد الكيميائية.بعض الأطعمة أو التوتر النفسي.وتظهر ردود الفعل غالبًا في شكل:
احمرار مفاجئ.شعور بالحكة أو الحرق.جفاف وتقشر سريع.طفح جلدي خفيف.أسباب شيوع البشرة الحساسةالبشرة الحساسة… كيف تحمينها من التهيج وتحافظين على صفائها؟ضعف الحاجز الجلدي: حيث تصبح البشرة أقل قدرة على الدفاع ضد المؤثرات.الاستعمال المفرط للمنتجات: خصوصًا المقشرات والعطور.أمراض جلدية مزمنة مثل الإكزيما أو الوردية.العوامل الوراثية. الروتين اليومي المثالي للبشرة الحساسة كيف تؤثر الحالة النفسية على صحة البشرة؟1. التنظيف اللطيف:
اختاري غسولًا مخصصًا للبشرة الحساسة، خاليًا من العطور والكحول، وذو تركيبة مرطبة.
2. استخدام التونر الخالي من الكحول:
تجنب التونر الذي يحتوي على مكونات قابضة أو عطور. يمكن استخدام ماء الورد الطبيعي كخيار لطيف.
3. الترطيب المستمر:
استخدمي مرطبًا مهدئًا يحتوي على مكونات مثل الشوفان، الألوفيرا، أو السيراميد، وهي مكونات تُرمم حاجز البشرة وتقلل التهيج.
4. واقي الشمس ضروري:
اختاري واقيًا معدنيًا (بأكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم)، لأنه أقل تهييجًا للبشرة مقارنةً بالواقيات الكيميائية.
5. تقليل عدد المنتجات:
كلما قلّت المنتجات في روتينك، قلّت فرص التهيج، اعتمدي البساطة.
أخطاء شائعة تؤذي البشرة الحساسةاستخدام مقشرات قوية مثل أحماض الفواكه أو السكر.تجربة وصفات طبيعية عشوائية قد تحتوي على مكونات مهيجة (كالليمون أو الخل).استخدام الماء الساخن في الغسل.الخضوع لجلسات تقشير أو ليزر دون استشارة طبيب.
رأي بعض أطباء الجلدية بشأن البشرة الحساسة
د. ياسر علي – استشاري الأمراض الجلدية يقول:
"البشرة الحساسة تحتاج إلى الرفق والصبر. الكثير من المرضى يخطئون عندما يعالجون التهيج بمنتجات مضادة، دون التفكير في إزالة السبب الرئيسي، وهو غالبًا منتج غير مناسب أو عادات خاطئة."
كيف تؤثر الحالة النفسية على صحة البشرة؟ أفضل المكونات للبشرة الحساسةالبانثينول: مهدئ ومجدد للجلد.الشوفان الغروي: مضاد للتهيج.السيراميد: يعزز الحاجز الطبيعي للبشرة.النياسيناميد: يقوي الجلد ويقلل من الالتهابات دون أن يكون قاسيًا.كيفية التعامل مع البشرة الحساسة ؟البشرة الحساسة ليست حالة يصعب التعامل معها، بل تحتاج إلى الوعي والاختيار الذكي للمنتجات.
إن التزامك بروتين لطيف والابتعاد عن المنتجات القاسية أو المعطّرة يمكن أن يحدث فارقا كبيرًا ويمنحك بشرة صحية، هادئة، ومتوازنة.
فاجعلي من العناية ببشرتك لحظة هدوء ورفق، لا لحظة معاناة وتجريب مستمر.
المصدر
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره البشرة الحساسة العناية بالبشرة الحساسة البشرة الحساسة البشرة ا
إقرأ أيضاً:
إيران تهدد بريطانيا بعد استخدام أمريكا قواعدها.. تلويح بـدييغو غارسيا
هددت إيران بريطانيا، الخميس، على خلفية اتهامها لندن بالسماح باستخدام قواعد ومنشآت عسكرية تابعة لها في الهجمات الأمريكية الأخيرة ضد الأراضي الإيرانية.
وقال الحرس الثوري الإيراني في بيان، إن الولايات المتحدة استخدمت قاذفات استراتيجية من طراز "بي-1" انطلقت من قاعدة فيرفورد الجوية في بريطانيا خلال الهجمات الأخيرة، مشيرا إلى أن ذلك جاء بعد استنفاد مخزونها من صواريخ كروز، بحسب الرواية الإيرانية.
وأضاف الحرس الثوري أن أي قاعدة تُستخدم لشن هجمات على الأراضي الإيرانية "تعد هدفا مشروعا لقواتنا"، في إشارة إلى القواعد العسكرية التي قد تستخدمها الولايات المتحدة وحلفاؤها في العمليات ضد إيران.
ولم يقتصر التصعيد الإيراني على الحرس الثوري، إذ دانت وزارة الخارجية الإيرانية قرار الحكومة البريطانية السماح باستخدام قواعدها العسكرية في العمليات الأميركية ضد إيران.
وقالت الوزارة إن أي مشاركة أو تعاون في التخطيط للهجمات أو تنفيذها يمثل، بحسب تعبيرها، "تواطؤا في ارتكاب جريمة العدوان وجرائم الحرب"، محملة الأطراف المشاركة مسؤولية تبعات ذلك.
مسؤول إيراني يهدد بـ"دييغو غارسيا"
وفي سياق التصعيد نفسه، هدد رئيس لجنة الأمن القومي والسياسة الخارجية في البرلمان الإيراني إبراهيم عزيزي بريطانيا بفقدان السيطرة على جزيرة دييغو غارسيا، قائلا إن "عصر سايكس بيكو انتهى منذ فترة طويلة".
وقال عزيزي في منشور عبر حسابه على منصة "إكس"، مساء الخميس: "اليوم ليس ببعيد عندما ستفقدون دييغو غارسيا، كما فقدتم مستعمراتكم الأخرى".
وأضاف أن على بريطانيا "أن تفكر في هشاشة حدودها الخاصة"، وأن تدرك أن "قدرات إيران تمتد إلى ما هو أبعد من الخيارات العسكرية".
ما هي "دييغو غارسيا"؟
تقع جزيرة دييغو غارسيا في وسط المحيط الهندي، وهي أكبر جزر أرخبيل تشاغوس، وتضم واحدة من أهم القواعد العسكرية الأميركية والبريطانية في العالم.
وتوفر القاعدة موقعا استراتيجيا لدعم العمليات العسكرية الغربية الممتدة من الشرق الأوسط إلى آسيا، كما تستضيف منشآت للطائرات بعيدة المدى والسفن والغواصات، نظرا لموقعها البعيد عن مناطق التوتر المباشر.
لكن الوضع القانوني للجزيرة شهد تحولا كبيرا خلال العام الماضي، بعدما وقعت بريطانيا وموريشيوس في مايو/أيار 2025 اتفاقية وافقت لندن بموجبها على نقل السيادة على أرخبيل تشاغوس إلى موريشيوس، مع احتفاظ بريطانيا بحق إدارة قاعدة دييغو غارسيا العسكرية لمدة 99 عاما قابلة للتمديد.
وبذلك أصبحت الجزيرة من الناحية القانونية ضمن سيادة موريشيوس، فيما بقيت القاعدة العسكرية تحت الإدارة البريطانية والأميركية بموجب الاتفاق.
ولا تأتي الإشارة الإيرانية إلى دييغو غارسيا في سياق سياسي فقط، إذ دخلت الجزيرة بالفعل في حسابات المواجهة بين طهران وواشنطن خلال التصعيد العسكري الأخير.
وخلال المواجهة في آذار/ مارس 2026، أطلقت إيران صاروخين باتجاه القاعدة العسكرية في دييغو غارسيا، في أول استخدام عملياتي معلن لصواريخ إيرانية متوسطة المدى ضد هذا الموقع، لكن الصواريخ لم تصب أهدافها.
بريطانيا: مستعدونوردا على التهديدات الإيرانية، قالت الحكومة البريطانية إن قواتها المسلحة مستعدة للدفاع عن البلاد في مواجهة أي هجوم.
وقال متحدث باسم الحكومة، وفق ما نقلته وكالة "رويترز"، إن القوات البريطانية "جاهزة للحفاظ على أمن المملكة المتحدة وحمايتها من أي نوع من الهجمات، سواء فوق أراضيها أو من الخارج".
وأضاف أن بريطانيا تعتمد على "نهج متعدد الطبقات للدفاع الجوي والصاروخي" بالتنسيق مع حلفائها في حلف شمال الأطلسي.
The era of Sykes–Picot is long over.
The day is not far when you will lose Diego Garcia, like your other colonies.
The UK would be wise to reflect on the fragility of its own borders and to recognize that Iran’s capabilities extend far beyond military options.
نادي الأسير الفلسطيني: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 89 داخل السجون الصهيونية