لأولياء أمور الثانوية العامة.. دليلك الكامل لدعم ابنك من القلق إلى النجاح

تزمنا مع إمتحانات الثانوية العامة، تتأهب البيوت المصرية والعربية لحالة من الطوارئ النفسية والذهنية، في هذا الوقت، لا يُطلب من الآباء والأمهات أن يكونوا فقط مراقبين أو ملقنين، بل يجب عليهم أن يكونوا داعم نفسي ومعنوي وصديق متفهم وقائد محترف للأبن أو الأبن من طلاب الثانوية العامة.

يقدم الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية واستشارى العلاقات الأسرية، من خلال تصريحات خاصة لـ صدى البلد، الدليل العملي الكامل للتعامل مع أبنائك في هذه المرحلة المفصلية:

افهم طبيعة المرحلة قبل أن تطلب التفوقلأولياء أمور الثانوية العامة.

. دليلك الكامل لدعم ابنك من القلق إلى النجاح الثانوية العامة ليست مجرد سنة دراسية، بل هي محطة انتقالية ضاغطة، مليئة بالتوتر والمقارنات والضغوط النفسية.لا تطلب من ابنك أن يكون متفوقًا في ظل الخوف، بل ادعمه ليكون متزنًا نفسيًا أولًا.لأولياء أمور الثانوية العامة.. دليلك الكامل لدعم ابنك من القلق إلى النجاح  وفر بيئة هادئة وخالية من المقارناتتجنّب الحديث المستمر عن ابن الجيران طالع الأول، أو فلانبيذاكر أكتر. هذه المقارنات لا تبني الدافع، بل تهدم الثقة بالنفس.ابنك ليس في سباق مع غيره، بل يسعى لتحقيق أفضل ما لديه. كن شريكًا في التنظيم لا في الضغطساعده في وضع جدول مذاكرة واقعي يحتوي على فترات راحة.لا تحوّل البيت إلى ثكنة عسكرية: راقب، لا تُراقب.شجّعه على النوم المبكر والتغذية السليمة، ولا تسمح بالسهر المُرهق أو الاعتماد على المنبهات.لأولياء أمور الثانوية العامة.. دليلك الكامل لدعم ابنك من القلق إلى النجاح  اعرف متى تتدخل ومتى تتراجع

لو شعر بالإرهاق أو البكاء، لا تُقلق، لكن استمع له بحب دون تهويل.
ولو أهمل أو تكاسل، استخدم الحوار لا التهديد، فالغضب يُعطل العقل، بينما الهدوء يفتح باب النقاش.

 كلماتك تصنع الفرقبدلًا من: إنت مش هتنجح كده، قل: أنا واثق فيك، بس خلينا نشوف طريقة أحسن نذاكر بيهاادعمه بكلمات مثلأنا فخور إنك بتحاول النتيجة مش أهم من صحتك أنا موجود مهما حصل النتيجة ليست نهاية العالمذكّر نفسك وابنك دائمًا أن النجاح الحقيقي لا يُقاس برقم على الورقة، بل بقدرتك على الاستمرار والمحاولة.كم من طالب لم يحصل على المجموع المنتظر لكنه تألق في الجامعة أو الحياة العملية لاحقًا.طبيب يفجر مفاجأة عن تناول المخبوزات بالفطارمفيد وغير مكلف.. طريقة عمل حواوشي البيض بدقائقأعراض تعاني منها السيدات تؤكد نقص فيتامين د5 أبراج يعشق أصحابها الصيف والخروج.. هل برجك منها؟التفاح المستورد أم البلدي؟ تعرف علي الفرق واختر الأفضللذيذة وسهلة.. طريقة عمل الذرة المسلوقة في دقائقبرج الحوت .. حظك اليوم الإثنين 23 يونيو 2025: عشاء رومانسيبرج الدلو .. حظك اليوم الإثنين 23 يونيو 2025: انتبه لصحتكبرج الجدي .. حظك اليوم الإثنين 23 يونيو 2025: فرصة زواجبرج القوس .. حظك اليوم الإثنين 23 يونيو 2025: استمتعي بيومكِ نصائح سريعة تساعده وتساعدكحضّر وجبات مغذية وخفيفة: التمر، المكسرات، العصائر الطازجة.لا تحرمه من بعض دقائق الترفيه ضحك، نزهة قصيرة، مشهد مفضل.شجّعه على كتابة ما يقلقه في ورقة للتنفيس.أحرص دائما على الدعاء له، أشعره أنك سند حقيقي له. طباعة شارك امتحانات الثانوية العامة الثانوية العامة طلاب الثانوية العامة

المصدر: صدى البلد