طريقة عمل سموثي الفراولة والموز .. مشروب رائع للصيف والدايت
تاريخ النشر: 9th, August 2025 GMT
طريقة عمل سموثي الفراولة والموز بالحليب النباتي، مشروب سهل وسريع التحضير، مناسب لفصل الصيف ولمن يتبع نظاما غذائيا صحيا، كما أنه يحتوي على مكونات طبيعية بدون سكر مضاف، ويمنح الجسم طاقة وانتعاشا دون سعرات حرارية عالية.
تقدم الشيف فيفي عثمان طريقة عمل السموثي بالفراولة والموز.
طريقة عمل سموثي الفراولة والموز بالحليب النباتيالموز والفراولة والحليب والثلجيمكنك إضافة القرفة أو العسل إذا أردت طعما أكثر حلاوةشغلي الخلاط حتى تحصلي على قوام ناعم ومتجانساسكبي السموثي في كوب وقدميه باردا على الفور
. لا تجعل حب المغامرة ينسيك التزاماتك
إذا كنت تتبعين نظاما غذائيا منخفض الكربوهيدرات يمكنك تقليل كمية الفاكهةيمكنك إضافة ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني أو بذور الشيا لمزيد من الفائدة الغذائية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: طريقة عمل سموثي سموثي حظک الیوم السبت 26 یولیو 2025
إقرأ أيضاً:
سعر صرف الدولار مقابل الشيكل اليوم السبت 09 أغسطس
سعر صرف الدولار والدينار مقابل الشيكل الإسرائيلي، مع بدء التداولات المالية، صباح اليوم السبت 09 أغسطس 2025، في الأسواق المحلية الفلسطينية.
وجاءت أسعار الدولار مقابل الشيكل وفق التالي:- سعر صرف الدولار مقابل الشيكل – 3.42 شيكلسعر صرف الدينار مقابل الشيكل – 4.84 شيكل
سعر صرف اليورو مقابل الشيكل – 4.00 شيكل
سعر صرف الجنيه مقابل الشيكل - 0.071 شيكل
جدير بالذكر أن سعر صرف الدولار والدينار واليورو والجنيه قابل للتغير خلال ساعات النهار وذلك وفق الأسواق المحلية وارتباطها بالأسواق العالمية.
المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من اقتصاد أسعار العملات اليوم الجمعة – الدولار مقابل الشيكل سعر صرف الدولار مقابل الشيكل اليوم الخميس 07 أغسطس أسعار العملات اليوم – ارتفاع الدولار مقابل الشيكل الأكثر قراءة صحيفة تتحدث عن آخر مستجدات مفاوضات غزة شاحنات تحمل أدوية ومستلزمات طبية ستدخل غزة اليوم عبر "الصحة العالمية" نضال تدريجي متعدد المراحل اليونيسيف: أطفال غزة يموتون بمعدل غير مسبوق عاجلجميع الحقوق محفوظة لوكالة سوا الإخبارية @ 2025
سباق السيطرة في الفضاء يشتدّ.. الولايات المتحدة تستعد لإنشاء مفاعل نووي على القمر