مختص يوضح طريقة مواجهة «اكتئاب ما بعد التخرج»
تاريخ النشر: 25th, June 2025 GMT
قال الدكتور إبراهيم القبلان، مدرب التطوير المهني، إن «اكتئاب ما بعد التخرج» هو حالة نفسية تصيب بعض الخريجين.
وأضاف القبلان، خلال لقائه ببرنامج «سيدتي» المذاع عبر قناة روتانا خليجية، أن تلك الحالة تتصف بحزن وقلق من المستقبل وعدم وضوح الرؤية، وتعد اكتئابا حال استمرت أكثر من أسبوعين أو كانت مصحوبة بنوم عميق وشعور بعزلة اجتماعية مع سلوك مختلف وسهر بدون ممارسة رياضة.
وواصل مدرب التطوير المهني، أن حديث التخرج يشعر بنوع من الفراغ بعد التخرج لأن فترة الدراسة مليئة بالأحداث أربعة سنوات، مشيرا إلى أهمية تحفيز حديثي التخرج حتى لا يخاف الخريج من المستقبل أو يدخل في مرحلة المجهول.
اكتئاب ما بعد التخرج عبارة عن حالة نفسية تصيب حديثي التخرج بسبب الانتقال من حالة لحالة أخرى بشكل مفاجئ
د. إبراهيم القبلان - مدرب تطوير مهني@Mas_91_#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/2wByOfGsvz
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: اكتئاب أخبار السعودية التخرج آخر أخبار السعودية بعد التخرج
إقرأ أيضاً:
ياسمين الخطيب: أتكفل بتعليم سوزي الأردنية حتى التخرج إذا ثبتت براءتها
أعربت الإعلامية ياسمين الخطيب عن صدمتها من الأنباء المتداولة حول تورط صانعة المحتوى المعروفة بـ"سوزي الأردنية" في قضية غسيل أموال بقيمة 15 مليون جنيه.
وقالت الخطيب، عبر صفحتها الرسمية على "فيس بوك": «الخبر صادم جداً بالنسبة لي.. لأني منذ أيام كنت متعاطفة معها لصغر سنها، وكان رأيي أنها تستحق النصح والتوجيه وليس الحبس».
وأضافت: «تحقيقات الداخلية المصرية والنيابة العامة ستكشف الحقيقة قريباً، وإذا ثبت عدم تورطها، أتمنى أن تعتزل التيك توك وتركز في تعليمها، وأنا متكفلة بمصاريف دراستها حتى تتخرج».
يذكر أن علقت ياسمين الخطيب على حبس سوزي الأدنية قائلة:" اللي بتعمله سوزي الأردنية قرف بس مش مع انها تتحبس، البنت صغيرة.. ضحية أهلها وضحية الناس اللي فهموها إن القرف ده حلو، رأيي إنها واللي زيها محتاجين نصح وتوجيه مش حبس.. قد تعرضت ياسمين الخطيب للهجوم من قبل البعض بعد دفاعها عن سوزي الأردنية."
لجنة أمن محلية الخرطوم.. طوف أمني مشترك بالسوق المحلي والمركزي بقوة مشتركة من الشرطة وجهاز المخابرات والاستخبارات