صحيفة عاجل:
2025-06-26@11:40:57 GMT

مختص يوضح طريقة مواجهة «اكتئاب ما بعد التخرج»

تاريخ النشر: 25th, June 2025 GMT

قال الدكتور إبراهيم القبلان، مدرب التطوير المهني، إن «اكتئاب ما بعد التخرج» هو حالة نفسية تصيب بعض الخريجين.

وأضاف القبلان، خلال لقائه ببرنامج «سيدتي» المذاع عبر قناة روتانا خليجية، أن تلك الحالة تتصف بحزن وقلق من المستقبل وعدم وضوح الرؤية، وتعد اكتئابا حال استمرت أكثر من أسبوعين أو كانت مصحوبة بنوم عميق وشعور بعزلة اجتماعية مع سلوك مختلف وسهر بدون ممارسة رياضة.

وواصل مدرب التطوير المهني، أن حديث التخرج يشعر بنوع من الفراغ بعد التخرج لأن فترة الدراسة مليئة بالأحداث أربعة سنوات، مشيرا إلى أهمية تحفيز حديثي التخرج حتى لا يخاف الخريج من المستقبل أو يدخل في مرحلة المجهول.

اكتئاب ما بعد التخرج عبارة عن حالة نفسية تصيب حديثي التخرج بسبب الانتقال من حالة لحالة أخرى بشكل مفاجئ

د. إبراهيم القبلان - مدرب تطوير مهني@Mas_91_#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/2wByOfGsvz

— برنامج سيدتي (@sayyidaty) June 25, 2025 اكتئابأخبار السعوديةالتخرجآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: اكتئاب أخبار السعودية التخرج آخر أخبار السعودية بعد التخرج

إقرأ أيضاً:

يجهلون المستقبل.. ترحيب إيراني حذر بتوقف الحرب

يجهلون المستقبل.. ترحيب إيراني حذر بتوقف الحرب

مقالات مشابهة

  • محلل طقس: المنطقة الشرقية تسجل أعلى درجات حرارة خلال الصيف
  • مختص يوضح طريقة الحد من تزييف الصور والفيديوهات عبر الذكاء الاصطناعي
  • يجهلون المستقبل.. ترحيب إيراني حذر بتوقف الحرب
  • مختص يوضح طرق الوقاية من الطفح الحراري.. فيديو ‏⁧‫
  • بعد انتهاء الخلاف مع «روتانا».. شيرين عبد الوهاب توجه رسالة لصناع «مازال عالبال»
  • مدرب الوداد يتعرض لحادث سير خطير في واشنطن
  • الصحة توضح أهمية تحليل كعب قدم حديثي الولادة للكشف عن الأمراض الوراثية
  • مدين وتامر حسين يحتفلان بـ "مازال عالبال" دعمًا لشيرين بعد تصفية الخلاف مع روتانا
  • مختص يوضح مفهوم الصيام الرقمي وأسباب الإدمان على الأجهزة الذكية.. فيديو