دراسة حديثة: تناول الجبن قبل النوم مسؤول عن 93% من كوابيسنا

فتح باب الترخيص لعدد 10 سيارات ميكروباص حديثة للعمل على خط سير " المحطة / الخطارة "

أعطى اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان توجيهاته لفتح باب الترخيص لعدد 10 سيارات ميكروباص حديثة للعمل على خط سير " المحطة / الخطارة " بمركز أسوان طبقًا للتعريفة المقررة بحيث تقوم إدارات المرور والمواقف بتنفيذ ذلك وفقًا للضوابط والقوانين المنظمة، وفى حالة زيادة عدد المتقدمين عن ١٠ من أصحاب السيارات سيتم إجراء قرعة علنية تحقيقًا للعدالة والشفافية

مؤكدًا على أننا نستهدف من هذه الإجراءات تسهيل حركة المواطنين، وتخفيف المشقة عن مواطنى أسوان بمختلف المناطق السكنية سيارات السيرفيس بالطريق الرئيسى

ومن جانبها أوضحت نسمة ناجح مديرة إدارة المواقف بأنه بناءًا على تعليمات محافظ أسوان فقد تم توفير خطوط السير على خط المحطة / الخطارة

لافته إلى أنه فى حالة إحتياج أى مناطق سكنية لتوفير خطوط السير لها يتم تدريجيًا تسكين السيارات عليها وذلك حسب الكثافة السكنية وفقًا لتكليفات المحافظ

فتح باب الترخيص لعدد 10 سيارات ميكروباص حديثة للعمل على خط سير “ المحطة / الخطارة ”وعلى من يرغب فى الحصول على خط السير المحطة / الخطارة، عليه بأن يتقدم بطلب مرفق به الأوراق والمستندات الخاصة بالسيارة لإدارة المواقف بالمحافظة من خلال إدارة خدمة المواطنين.

مقالات مشابهة

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۱۲ دقیقة

الجبن وكوابيس الليل.. حقيقة أم خرافة؟ دراسة علمية تكشف مفاجأة

الولايات المتحدة – كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون متخصصون في علوم النوم أن تناول الجبن قبل النوم قد يكون له تأثيرات غير متوقعة على جودة النوم والأحلام. وشملت الدراسة، التي أجرتها شركة The Odd Company المتخصصة في أبحاث النوم، 30 مشاركا تناولوا أربعة أنواع مختلفة من الجبن قبل النوم هي: البري (Brie)، الشيدر، الستيلتون والموزاريلا، على مدار أربع ليال متتالية. ورصد الباحثون تغيرات واضحة في أنماط نوم المشاركين وأحلامهم. وأظهرت النتائج أن تناول 30غ فقط من الجبن قبل النوم يزيد من احتمالية حدوث الكوابيس بنسبة تصل إلى 93%، مع اختلاف...

سکای نیوز عربیةقبل ۸ ساعة

دراسة تكشف العلاقة بين تناول الجبن و"الكوابيس"

كشفت دراسة حديثة عن أن تناول الجبن قبل النوم قد يزيد من احتمالية حدوث الكوابيس بشكل ملحوظ. وشملت الدراسة التي أجرتها شركة متخصصة في أبحاث النوم 30 مشاركا تناولوا على مدار 4 ليال متتالية، أربعة أنواع من أشهر الأجبان البريطانية، وهي: البري، الشيدر، الستيلتون، والموزاريلا. وأظهرت النتائج أن تناول 30 جراما من الجبن قبل النوم يزيد من احتمال حدوث الكوابيس بنسبة 93 بالمئة. وأشار المشاركون إلى أن أحلامهم تحولت إلى سيناريوهات أكثر قتامة وتوترا، تضمنت مواقف مثل الخيانة، اللقاء مع شركاء سابقين، نسيان أعياد الميلاد، ووقوع أصدقاء تحت هجوم روبوتات...

euronewsقبل ۲ یوم

دراسة: لا نوم أكثر من 8 ساعات والبقاء في السرير يضر بالصحة حتى لو كنا مستيقظين

أظهرت عدة دراسات ومنها واحدة أجرتها جامعة هافارد أن تكرار النوم أكثر من 8 أو 9 ساعات يوميا على مدى سنوات، يؤدي لمشاكل في الذاكرة وللإصابة بجلطات دماغية والسكري وحتى للاكتئاب. اعلانتناولت دراسة أعدها باحثون في جامعة أوريغون الأمريكية وتيرة النوم لدى عينة شملت 2000 مراهق ونُشرت على موقع أوكسفورد أكاديميك Oxford academic. وقد خلص البحث إلى أن الفئة العمرية ما بين 12 و18 عاما لا ينبغي لها أن تطيل فترة النوم الليلي بأكثر من ساعتين في نهاية الأسبوع مقارنة مع الأيام الأخرى لأن ذلك قد يسبب شعورا بالتعب والقلق.ورأت...

صحیفة الجزیرةقبل ۲ یوم

دراسة حديثة: قليل من “الاتساخ” قد يعزز الجهاز المناعي للجسم ضد بعض الأمراض

أشارت دراسة حديثة إلى أن قدرًا معينًا من “الاتساخ” قد يكون ضروريًا لدعم مناعة الجسم، خاصة لدى الأطفال. ورغم أهمية الحفاظ على النظافة العامة إلا أن خبراء الصحة يؤكدون أن التعرض اليومي لمجموعة متنوعة من الميكروبات – ضمن الحدود الآمنة – يمكن أن يعزز جهاز المناعة، مما يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض تنفسية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية. كما أن هذا التعرض يمكن أن يساعد في الوقاية من أمراض المناعة الذاتية مثل الربو، وحمى القش، والأكزيما، بل حتى التصلب المتعدد، وفقًا لـ”سكاي نيوز عربية”. وأوضحت أن النباتات المنزلية...

الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۲ یوم

معرض “أغريتكس” الدولي… معدات حديثة وحلول ذكية للزراعة

معرض أغريتكس الدولي 2025-06-28sebaسابق شركات سورية تتميز في معرض “أغريتكس”… معدات حديثة وحلول ذكية للزراعة-فيديوالتالي الأمم المتحدة ترحب باتفاق السلام بين الكونغو الديمقراطية ورواندا انظر ايضاً معرض أغريتكس الدولي ينطلق غداً في دمشقدمشق-سانا بمشاركة 142 شركة سورية وعربية ودولية، تنطلق غداً فعاليات معرض أغريتكس الدوليآخر الأخبار 2025-06-29الأجندة الثقافية في سوريا ليوم الأحد الـ 29 من حزيران 2025 2025-06-28الأمم المتحدة ترحب باتفاق السلام بين الكونغو الديمقراطية ورواندا 2025-06-28شركات سورية تتميز في معرض “أغريتكس”… معدات حديثة وحلول ذكية للزراعة-فيديو 2025-06-28إقبال لافت على الاستثمار في عدرا الصناعية… 780 منشأة عاملة وترخيص 50 منذ...

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

فتح باب الترخيص لعدد 10 سيارات ميكروباص حديثة للعمل على خط سير " المحطة / الخطارة "

أعطى اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان توجيهاته لفتح باب الترخيص لعدد 10 سيارات ميكروباص حديثة للعمل على خط سير المحطة / الخطارة بمركز أسوان طبقًا للتعريفة المقررة بحيث تقوم إدارات المرور والمواقف بتنفيذ ذلك وفقًا للضوابط والقوانين المنظمة، وفى حالة زيادة عدد المتقدمين عن ١٠ من أصحاب السيارات سيتم إجراء قرعة علنية تحقيقًا للعدالة والشفافية مؤكدًا على أننا نستهدف من هذه الإجراءات تسهيل حركة المواطنين، وتخفيف المشقة عن مواطنى أسوان بمختلف المناطق السكنية سيارات السيرفيس بالطريق الرئيسى ومن جانبها أوضحت نسمة ناجح مديرة إدارة المواقف بأنه بناءًا على تعليمات...

بوابة الفجرقبل ۳ یوم

ضبط مصنع يُنتج الجبن من لبن فاسد وتحرير 330 محضرا تموينيا ببني سويف

أعلنت محافظة بني سويف عن مواصلة الحملات التموينية والرقابية على الأسواق والمخابز والمحال التجارية، والتي أسفرت خلال الفترة من 21 حتى 27 يونيو عن تحرير أكثر من 330 محضرًا متنوعًا، في إطار خطة المحافظة لضبط الأسواق وحماية صحة وسلامة المواطنين من الغش التجاري والتلاعب بالسلع. وأكد الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف، على استمرار الرقابة المشددة لضمان توافر السلع الأساسية، ومنع تداول السلع منتهية الصلاحية أو المغشوشة، تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسية بترسيخ آليات حماية المستهلك. واستعرض ضبط مصنع غير مرخص يقوم بإنتاج الجبن من لبن فاسد تقرير مديرية التموين الذي أوضح...

الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۳ یوم

الاتصالات: لا وجود لاختراقات حديثة لمواقع إلكترونية سورية

دمشق-سانانفت وزارة الاتصالات وتقانة المعلومات وجود اختراقات حديثة لمواقع إلكترونية سورية، وأكدت أن جميع الادعاءات التي تتحدث عن ذلك عارية عن الصحة.وأوضحت الوزارة، في بيان تلقت سانا نسخة منه، أنها تتابع ما يُتداول عبر بعض وسائل الإعلام ومنصات التواصل الاجتماعي بشأن مزاعم اختراقات إلكترونية حديثة استهدفت مواقع حكومية سورية، مؤكدة أنه لا وجود لاختراقات جديدة، وأن جميع الادعاءات التي تتحدث عن اختراقات حديثة لمواقع إلكترونية سورية عارية عن الصحة، وما يتم تداوله حالياً هو عبارة عن تسريبات قديمة تم تداولها سابقاً، ولا تمثل أي تهديد جديد للأمن السيبراني.وبينت الوزارة أن...

سکای نیوز عربیةقبل ۳ یوم

دراسة تكشف مفتاح التخلص من طنين الأذن

يعاني نحو 15 بالمئة من سكان العالم من طنين الأذن، وهي حالة سمعية تجعل المصاب يشعر بصوت مستمر مثل الطنين أو الأزيز دون وجود مصدر خارجي له، وترتبط غالبا بفقدان السمع. لا يقتصر تأثير الطنين على الإزعاج فقط، بل يمتد ليشمل الصحة النفسية، حيث يمكن أن يؤدي إلى التوتر والاكتئاب، خاصة لدى من يعانون منه لفترات طويلة تمتد لأشهر أو سنوات. ورغم أنه لا يوجد علاج شافٍ حتى الآن، فإن فهم كيفية التخفيف من أعراضه يُعد أملًا لكثيرين حول العالم. وفي هذا الإطار، يشير بحث جديد إلى أن النوم قد...

دراسة حديثة: تناول الجبن قبل النوم مسؤول عن 93% من كوابيسنا

فتح باب الترخيص لعدد 10 سيارات ميكروباص حديثة للعمل على خط سير " المحطة / الخطارة "

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار