لمستخدمي الإيربودز.. 7 مخاطر صحية تهدد سمعك ونفسيتك
تاريخ النشر: 26th, July 2025 GMT
مع الانتشار الواسع لاستخدام سماعات الأذن اللاسلكية مثل الإيربودز "AirPods"، بدأ الأطباء وخبراء الصحة حول العالم في دق ناقوس الخطر بشأن الاستخدام المفرط لها، خاصة مع ما تحمله من مخاطر صحية قد تكون غير متوقعة.
مخاطر الإفراط في إستخدام الايربودز لساعات طويلةوهناك بعض التحذيرات التي صرحت بها منظمة الصحة العالمية (WHO)، ومراكز السيطرة على الأمراض (CDC) لإستخدام الإيربودز على المدى البعيد لساعات طويلة، وخصوصا على الأطفال، ومن أبرزها ما يلي:
. التعرض للشمس الأبرز
ـ فقدان السمع التدريجي:
الاستماع بصوت مرتفع لفترات طويلة قد يسبب تلفًا دائمًا في الخلايا السمعية.
ـ طنين الأذن المستمر:
دراسة أميركية حديثة ربطت بين استخدام السماعات لساعات وبين الإصابة بطنين الأذن المزمن.
ـ التهابات وعدوى في الأذن:
التعرق والرطوبة تحت السماعات قد تؤدي لتهيّج الجلد ونمو البكتيريا.
ـ خلل في التوازن:
الاستخدام المطول قد يؤثر على الأذن الداخلية المسؤولة عن التوازن.
ـ تشتت وانخفاض الانتباه:
ارتداء السماعات أثناء المشي أو القيادة يزيد من خطر الحوادث.
ـ مخاوف من الإشعاع اللاسلكي:
بعض الباحثين يحذرون من التعرض الطويل لموجات البلوتوث رغم عدم وجود أدلة قاطعة حتى الآن.
ـ اعتماد نفسي وتوتر:
الاستخدام المستمر قد يتحول إلى عادة يصعب التخلّي عنها، خاصة في حالات التوتر والقلق.
ـ التزمي بقاعدة 60/60: لا تتعدي 60 دقيقة يوميًا بصوت أقل من 60%.
ـ نظّفي السماعات بانتظام.
ـ خذي فترات راحة خلال الاستخدام.
ـ تجنبي ارتدائها أثناء النوم أو لساعات طويلة متواصلة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الايربودز سماعات الأذن سماعات الأذن اللاسلكية الأطفال
إقرأ أيضاً:
ورشة جراحات الأذن بالمحلة توصي بضرورة تطوير التدريب الطبي
أعلن الدكتور أشرف عامر، رئيس قسم الأنف والأذن بمستشفى المحلة العام ورئيس المؤتمر، في ختام أعمال ورشة العمل العلمية المتخصصة التي نظمها قسم الأنف والأذن والحنجرة بمستشفى المحلة العام، بالتعاون مع جمعية الأذن والأنف والحنجرة بالغربية، أن تأهيل الكوادر الطبية على أعلى مستوى يمثل السبيل الأمثل للنهوض بالقطاع الصحي في مصر، مشددًا على أن التعليم الطبي المستمر يجب أن يكون ركيزة أساسية في جميع المؤسسات الصحية والتعليمية.
وأكد الدكتور عامر، أن الورشة خرجت بعدد من التوصيات الهامة التي تعكس وعي المشاركين بضرورة تطوير منظومة التدريب الطبي، وتحقيق نقلة نوعية في الخدمات الصحية المقدمة، من خلال مواكبة التطورات العلمية الحديثة، والاستثمار في الكفاءات البشرية، وتعزيز التكامل بين المؤسسات الأكاديمية والصحية.
وشهدت الورشة مشاركة نخبة من الأساتذة والاستشاريين من مختلف المحافظات، وتناولت مناقشات علمية متخصصة حول أحدث الأساليب الجراحية في مجال الأذن والأنف والحنجرة، مع تركيز خاص على جراحات الأذن الدقيقة وزراعة القوقعة وتشخيص حالات ضعف السمع المزمن.
وأوصى المشاركون بضرورة الاستمرار في تنظيم ورش تدريبية تخصصية في جميع محافظات الجمهورية، لما لها من دور كبير في رفع كفاءة الأطباء إكلينيكيًّا وجراحيًّا، وتعزيز مفهوم التعليم الطبي المستمر، لاسيما في التخصصات الدقيقة التي تتطلب مهارات عالية واستخدام تقنيات حديثة.
كما شدد المشاركون على أهمية دعم التعاون بين مستشفيات وزارة الصحة وكليات الطب بالجامعات المصرية لتبادل الخبرات واستثمار الكوادر الأكاديمية في برامج التدريب، إلى جانب تشجيع المستشفيات العامة على إنشاء وحدات تدريبية تهدف إلى تأهيل الأطباء حديثي التخرج وفقًا لأحدث المعايير المهنية والطبية.
وأكد المشاركون أهمية دعم آليات البث الحي للعمليات الجراحية، كوسيلة مبتكرة لتطوير المهارات العملية وتعزيز القدرات السريرية، مع الدعوة إلى إنشاء قاعدة بيانات وطنية شاملة للورش والدورات التدريبية، بما يُسهم في تيسير مشاركة الأطباء على مستوى الجمهورية، وتحقيق مبدأ تكافؤ الفرص في الوصول إلى المعرفة والتدريب.
ودعت التوصيات كذلك إلى ضرورة إدراج أمراض ضعف السمع المزمن والتهابات الأذن ضمن أولويات الخطط العلاجية القومية، والتوسع في برامج الكشف المبكر والتدخل الجراحي في المراحل الأولى، لتحسين نتائج العلاج وتقليل نسب الإعاقة السمعية.
ويؤكد انعقاد هذه الورشة العلمية حرص القائمين على القطاع الصحي على إرساء مفاهيم الجودة والتطوير، وبناء منظومة تدريب متقدمة تواكب التطورات العالمية، وتُسهم في الارتقاء بمستوى الخدمات الصحية المقدمة للمواطن المصري.
اقرأ أيضاً«علوم حلوان الأهلية» تنظم ورشة عمل لتدريب طلابها على أحدث الأجهزة العلمية
المعهد القومي للمعايرة يناقش تحديات تخزين الهيدروجين الأخضر في ورشة عمل علمية
« صيدلة حلوان » تنظم ورشة عمل عن أصول الكتابة العلمية وأخلاقياتها
ترحيب كبير من لاعبي سيراميكا بـ عمرو السولية...صور