5 أنواع من الألم تُنذر بنوبات طويلة الأمد من ارتفاع سكر الدم
تاريخ النشر: 17th, August 2025 GMT
داء السكري من النوع الثاني هو مرض مزمن لا ينتج فيه البنكرياس كمية كافية من الأنسولين، أو لا تمتصه الخلايا ويتمثل الدور الرئيسي للأنسولين في تنظيم سكر الدم، وهو النوع الرئيسي من السكر الموجود في الدم وبدون الأنسولين، قد يرتفع سكر الدم إلى مستويات خطيرة، مما قد يُدمر الجسم.
. فواكه قد ترفع نسبة السكر في الدم
ضحية ارتفاع سكر الدم المزمن هي الألم، المعروف أيضًا باسم الألم العصبي، وينتج هذا الألم عن أحد مضاعفات داء السكري، ويُسمى الاعتلال العصبي المحيطي أو اعتلال الأعصاب السكري.
ويحدث ألم الأعصاب السكري غالبًا عندما يعاني مريض السكري من ارتفاع سكر الدم لفترات طويلة، ويُعتقد أن ارتفاع سكر الدم يؤثر على الأعصاب عن طريق إتلاف الأوعية الدموية التي تغذيها"، هذا ما تقوله طبيبة الأمراض العامة تاتيانا زاخاروفا، حصريًا لموقع MedikForum.
كما ذكر الطبيب الأنواع التالية من الألم التي قد تشير إلى ارتفاع مستمر في مستوى السكر في الدم:
إحساس بالوخز أو الوخز بالإبر
حرق
الألم الحاد
ألم طعن
ألم حاد
يمكن أن تتراوح الأعراض بين الخفيفة والشديدة في الحالات الشديدة، قد تُصاب المنطقة بأكملها بالخدر.
تشمل أعراض ارتفاع سكر الدم ما يلي:
زيادة العطش وجفاف الفم
الحاجة للتبول بشكل متكرر
تعب
عدم وضوح الرؤية
فقدان الوزن غير المقصود
العدوى المتكررة مثل مرض القلاع والتهابات المثانة (التهاب المثانة) والتهابات الجلد
ألم في البطن
الشعور أو المرض
رائحة الفم ذات رائحة الفواكه.
كلما تم تشخيص داء السكري وبدء العلاج مبكرًا، كان ذلك أفضل. العلاج المبكر يقلل من خطر الإصابة بمشاكل صحية أخرى.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السكر داء السكري الأنسولين سكر الدم الألم العصبي اعتلال الأعصاب السكري نسبة السکر فی الدم ارتفاع سکر الدم
إقرأ أيضاً:
4 خطوات تحميك من ألم عرق النسا
يُعدّ ألم عرق النسا من أكثر الآلام المزعجة التي تبدأ من أسفل الظهر وتمتد عبر الأرداف والساق، وقد تصل أحيانًا إلى القدم.
ويعد التدخل المبكر وتعديل نمط الحياة يمكن أن يخفّضا الأعراض بشكل كبير ويحسّنا جودة حياتك.
وإليك أهم الخطوات التي تساعدك على الوقاية وتقليل الألم من عرق النسا:1- زيادة النشاط البدني:
الالتزام بالنشاط المنتظم يساعد في الوقاية من عرق النسا، كما يخفف الألم عند ظهوره. تشمل التمارين المفيدة:
-التمارين الهوائية: مثل المشي، السباحة، الجري، الرقص، وغيرها من الأنشطة التي ترفع معدل ضربات القلب.
-تمارين القوة: باستخدام الأوزان الحرة أو الأجهزة.
-تمارين المرونة والتمدد: مثل اليوغا والبيلاتس لتحسين المرونة ودعم العضلات.
2- تقوية العضلات الأساسية (Core Muscles):
تقوية عضلات الجسم الأساسية تُعزز صحة العمود الفقري وتوفر دعمًا مهمًا للظهر.
هذه العضلات لا تشمل البطن فقط، بل تضم عضلات الظهر والجوانب والحوض والأرداف.
اليوغا والبيلاتس وتمارين مثل البلانك تعمل على تقويتها بفعالية.
3- تجنب الجلوس لفترات طويلة:
الجلوس المطول يزيد الضغط على أسفل الظهر إذا كانت طبيعة عملك تتطلب الجلوس طويلًا، احرص على أخذ فواصل قصيرة للحركة والوقوف.
4- تحسين وضعية الجلوس والوقوف:
الوضعيات الخاطئة تُفاقم آلام الظهر تصحيح وضعية جلوسك ووقوفك يساعد في تقليل الضغط عن العمود الفقري ويخفف الألم.
المصدرDailyMedicalinfo
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟