هتتصدم لما تعرفها .. فوائد الفانيليا الصحية تفوق التوقعات
تاريخ النشر: 28th, August 2025 GMT
تعد الفانيليا من المواد الطبيعية التى نكهة ومذاق مميزين ولكن هل تعلم أنها تساعد في علاج عدد كبير من المشاكل الصحية.
ووفقا لما جاء في موقع ويبمد نعرض لكم أهم فوائد الفانيليا الصحية
يوفر تأثير مهدئأظهرت دراسة أن استنشاق رائحة الفانيليا يُهدئ حديثي الولادة الذين أُخذت منهم عينات دم كما تُخفف رائحة الفانيليا من بكائهم.
يمكن لرائحة الفانيليا أن تُهدئ البالغين أيضًا. فهي تُخفف ردود الفعل المفاجئة وتُخفف من انقطاع النفس النومي ، وهو اضطراب في النوم يتقطع فيه التنفس ويعود مرارًا وتكرارًا.
يحد من تناول السكرنظرًا لأن الفانيليا تحتوي على سعرات حرارية وكربوهيدرات أقل من السكر ولكنها ذات طعم حلو طبيعي، فيمكن استخدامها لتقليل تناول السكر.
يخفف ألم الأسنانيمكن للكحول الموجود في مستخلص الفانيليا أن يُخفف ألم الأسنان، بينما تُوفر مضادات الأكسدة فيه تأثيرات علاجية.
لاستخدام هذا العلاج البديل ، ضع بضع قطرات من مستخلص الفانيليا على قطعة قطن، ثم ضعها على المنطقة المصابة في فمك.
وُجد أن الفئران التي تتغذى على نظام غذائي غني بالدهون والسكريات بالإضافة إلى الفانيلين، لديها حساسية أفضل للأنسولين وتحمل أفضل للجلوكوز، ووزن جسم أقل، من الفئران التي حصلت على نفس النظام الغذائي ولكن لم يتم إعطاؤها الفانيلين، وفقًا لإحدى الدراسات.
خصائص الفانيليا المضادة للأكسدةيتميز الفانيلين بخصائص قوية مضادة للأكسدة. وقد أظهرت دراسات أنابيب الاختبار أن الفانيلين وحمض الفانيليك يمكنهما حماية خلايا الدماغ من الإجهاد التأكسدي ويلعب الإجهاد التأكسدي دورًا في الإصابة بأمراض مثل السرطان وأمراض القلب.
وقد وجدت دراسة أُجريت على فئران مسنة أن الفانيلين يمكن أن يلعب دورًا في تقليل الالتهاب وتحسين دفاعات مضادات الأكسدة ونظرًا لعدم إجراء أي من هذه الدراسات على البشر، فليس من الواضح ما إذا كانت هذه الفوائد ستتحقق على البشر.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الفانيليا الأسنان القلب السرطان
إقرأ أيضاً:
كلية الدراسات الاقتصادية بجامعة الإسكندرية تحتفل بذكرى انتصارات أكتوبر
نظمت كلية الدراسات الاقتصادية والعلوم السياسية بجامعة الإسكندرية، اليوم الثلاثاء، ندوة بعنوان “أبطال البحر وصُنّاع النصر”، تحت رعاية الدكتور عبد العزيز قنصوة، رئيس الجامعة، وبمشاركة اللواء قبطان عمر عز الدين واللواء قبطان نبيل عبد الوهاب، من أبطال القوات البحرية خلال حرب أكتوبر المجيدة.
وأكدت الدكتورة شيرين عادل نصير، القائم بأعمال عميد الكلية، أن الندوة تأتي في إطار حرص جامعة الإسكندرية على تعريف طلابها بتاريخ مصر المجيد وبطولات رجالها الذين قدموا أروع أمثلة التضحية والإخلاص من أجل الوطن.
وأشارت إلى أن انتصارات السادس من أكتوبر 1973 تمثل ملحمة وطنية خالدة سطرها الجيش المصري بدماء أبنائه الأبطال، مؤكدة أن تلك الانتصارات ستظل مصدر إلهام للأجيال القادمة.
وأدار الندوة الدكتور أحمد الحمراوي، مدرس العلوم السياسية بالكلية، الذي أوضح أن الندوة لا تُعد مجرد احتفال بذكرى النصر، بل هي تجديد للعهد مع التاريخ واستحضار لقيم الفداء والانتماء، مؤكدًا أن القوات البحرية المصرية كانت في قلب معركة التحرير، تُخطط وتُنفذ وتُقاتل وتقدم الشهداء بصمت وإخلاص.
وخلال كلمته، استعرض اللواء عمر عز الدين الدور البطولي للقوات البحرية منذ حرب الاستنزاف، مشيرًا إلى أن معركة “رأس العش” كانت أولى محطات الصمود بعد نكسة 1967، وأن تدمير المدمرة الإسرائيلية “إيلات” في 21 أكتوبر كان ضربة قاصمة للعدو ومصدر فخر للقوات المسلحة المصرية.
من جانبه، تناول اللواء قبطان نبيل عبد الوهاب تفاصيل العمليات البحرية الكبرى، ومنها تدمير ميناء إيلات وغارات نوفمبر 1969، مستعرضًا قصة الشهيد البطل محمد فوزي البرقوقي الذي استشهد أثناء تنفيذ المهمة، مؤكدًا أن تلك البطولات كانت ثمرة الإيمان بالله وحب الوطن والعقيدة القتالية الراسخة للجندي المصري.
وشهدت الندوة حضورًا مميزًا من أعضاء هيئة التدريس والهيئة المعاونة وطلاب الكلية، الذين عبروا عن فخرهم بما قدمه أبطال القوات المسلحة من تضحيات خالدة ستظل محفورة في ذاكرة الوطن.
مناقشة ترتيبات استئناف الرحلات الجوية بين ليبيا والإمارات