كيف يمكن للسمنة أن تزيد من خطر طنين الأذن؟
تاريخ النشر: 5th, November 2025 GMT
صراحة نيوز- كشفت أبحاث حديثة أن السمنة قد تزيد بشكل ملحوظ من احتمال الإصابة بطنين الأذن، إذ أظهرت النتائج أن الرجال الذين يعانون من زيادة كبيرة في الوزن أكثر عرضة لهذه الحالة بنحو 50% مقارنة بأولئك الذين يتمتعون بوزن صحي.
وأجرى الباحثون في مستشفى لاهور في باكستان دراسة شملت 5452 رجلاً، لتقييم العلاقة بين السمنة وطنين الأذن.
لم يتم تحديد سبب محدد لهذه العلاقة، لكن العلماء اقترحوا أن السمنة قد تسبب الالتهابات وتلف الأوعية الدموية، ما يضعف تدفق الدم ويضر بالوظائف السمعية. وأوضحوا أن السمنة قد تؤدي إلى طنين الأذن بمفردها، أو بالاشتراك مع حالات أخرى مثل الالتهابات أو متلازمة التمثيل الغذائي أو مشاكل الصحة العقلية.
طنين الأذن هو شعور مستمر بالرنين أو الأزيز داخل الأذن، حتى عند غياب أي صوت خارجي. وأظهرت أبحاث سابقة أن استمرار الطنين لأكثر من شهر يزيد احتمال أن يصبح دائمًا بنسبة 80-90%.
رغم عدم وجود علاج شافٍ حتى الآن، أظهرت الدراسات أن بعض التدابير الحياتية قد تخفف الأعراض. فقد أظهرت دراسة عام 2024 أن ثلث المرضى الذين مارسوا اليقظة الذهنية لمدة شهرين شهدوا تحسنًا، بينما لاحظ آخرون الذين مارسوا الرياضة أكثر من ساعتين ونصف أسبوعيًا انخفاضًا في الأعراض.
ومن ناحية أخرى، قد يؤدي تناول الملح والكحول والكافيين والأطعمة الغنية بمركبات الساليسيلات – مثل القهوة، الأفوكادو، والتوت الأزرق – إلى تفاقم الحالة.
المصدر: صراحة نيوز
كلمات دلالية: اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة تعليم و جامعات في الصميم ثقافة وفنون نواب واعيان علوم و تكنولوجيا اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي نواب واعيان تعليم و جامعات منوعات الشباب والرياضة توظيف وفرص عمل ثقافة وفنون علوم و تكنولوجيا زين الأردن منوعات منوعات منوعات منوعات منوعات منوعات منوعات منوعات منوعات منوعات
إقرأ أيضاً:
أحلى من الشيف.. خطوات عمل «أرز بسمتي بالمكسرات» في المنزل
تبحث الكثير من ربات البيوت عن مكونات وخطوات عمل أرز بسمتي بالمكسرات في المنزل عبر محركات التواصل الاجتماعي، حيث تعد من أشهى الأطباق التي يتذوقها أفراد الأسرة المصرية.
وخلال السطور التالية تقدم «الأسبوع» مكونات وخطوات عمل «أرز بسمتي بالمكسرات» في المنزل، وذلك ضمن الخدمات التي تقدمها لقرائها ومتابعيها الكرام.
مكونات عمل أرز بسمتي بالمكسراتـ أرز بسمتي
ـ مكسرات مثل اللوز والبندق وزبيب
ـ بصل مفروم
ـ سمنة أو زبدة وزيت
ـ بهارات مثل القرفة، قرنفل، فلفل أسود
ـ ملح
ـ ماء أو شوربة
خطوات عمل أرز بسمتي بالمكسرات في المنزللتحضير الأرز بالمكسرا في المنزل عليك اتباع الخطوات الآتية:
ـ اشوي البصل المفروم في السمنة أو الزبدة.
ـ اضيفي البهارات والأرز المغسول وقلّبي جيداً.
ـ اضيفي الماء أو الشوربة واتركيه يغلي، ثم خففي النار وغطّي القدر حتى ينضج الأرز.
ـ وفي وعاء منفصل، شوّحي المكسرات والزبيب في قليل من الزيت أو السمنة، ثم زيّني الأرز بالمكسرات قبل التقديم.
ـ اغرفي الأرز في طبق التقديم، ثم زيّنيه بالمكسرات والزبيب المحمّص، ويمكن تقديمه مع المشويات أو اللحوم الباردة.
اقرأ أيضاًيعشقه الكبار والصغار.. طريقة عمل الأرز البرياني بالدجاج
سعر طن الأرز الشعير اليوم الأربعاء 18 أكتوبر 2025 في الأسواق