إذا كنت من مستخدمي الهاتف ليلًا.. فأنت مٌعرض لخطر الانتحار لهذا السبب
تاريخ النشر: 24th, November 2025 GMT
يتصفح بعض الأشخاص هواتفهم الذكية ليلًا لاسيما بين الحادية عشرة مساءً والواحدة بعد منتصف الليل، ما يجعلهم عرضة لخطر الأفكار الانتحارية، وهذا ما كشفته دراسة علمية حديثة، بحسب موقع «ميديكال إكسبريس» العلمي.
خطورة استخدام الهواتف الذكية ليلًاورصدت الدراسة التي نُشرت في دورية «جاما نتورك أوبن»، سلوك 79 بالغاً يعانون من أفكار انتحارية حديثة على مدى 28 يوماً، وأوضحت أنه كلما طالت الفترة بين جلسات استخدام الهاتف «أي كلما نام الشخص فترة أطول دون انقطاع»، انخفضت مستويات الأفكار الانتحارية بشكل واضح.
كما أشارت الدراسة إلى أن الكتابة على لوحة المفاتيح بعد منتصف الليل والمتمثلة في «إرسال رسائل، التفاعل مع الآخرين» ترتبط بانخفاض نسبي في شدة الأفكار الانتحارية، بينما التصفّح السلبي «التمرير فقط» زاد من الخطر.
ومن جهتهم، أوضح العلماء أن التواصل الفعّال مع الآخرين في ساعات الليل المتأخرة قد يكو له تأثير إيجابي في التخفيف من الشعور بالعزلة، بينما الاستهلاك السلبي للمحتوى يزيد التوتر والقلق والتفكير السلبي في وقت تكون فيه قدرة الشخص على المقاومة النفسية أضعف.
اقرأ أيضاًما علاقة العمل الدائم في النوبات الليلية بـ «القولون العصبي»؟.. دراسة تجيب
دراسة: ارتفاع درجة الحرارة يهدد التنوع البيولوجي ومخزون الأسماك في البحر الأبيض المتوسط
المصدر
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الانتحار
إقرأ أيضاً:
صبا مبارك بين دعم الآخرين ومواجهة مصير مجهول في ورد على فل وياسمين
تواصل صبا مبارك، مساندة من حولها في أزماتهم، بينما تقترب هي من مواجهة الحقيقة الأصعب في حياتها، خلال أحداث الحلقة الرابعة من مسلسل "ورد على فل وياسمين".
بدأت الأحداث مع حصول إلهام على فرصة عمل جديدة براتب كبير، لتبدو متحمسة لبداية مختلفة قد تساعدها على تحسين ظروفها المعيشية وفتح صفحة جديدة في حياتها، إلا أن انشغالها بمستقبلها لم يمنعها من الوقوف إلى جانب أسرتها، إذ توجهت إلى خالها طالبة منه استقبال العريس القادم من دبي للتقدم إلى شقيقتها داخل منزله، بعدما رأت أن منزلهم المتواضع قد يترك انطباعًا غير مناسب.
ورغم إحراج خالها لها في البداية، نجحت بكلماتها المؤثرة في تذكيره بأنهم لا يملكون سواه، ليوافق في النهاية على مساعدتهم.
واستمرت إلهام في لعب دور السند لمن حولها، عندما تدخلت للدفاع عن زميلتها في العمل بعد تخلي والد طفلها عنها ورفضه تحمل المسؤولية.
ولم تتردد في مواجهته ومطالبته بالتصرف كرجل والزواج منها، قبل أن يتحول الموقف إلى لحظة انفعال شديدة، خاصة مع تعرضها لنزيف مفاجئ من الأنف في مشهد حمل الكثير من الدلالات بعد الكشف السابق عن إصابتها باللوكيميا.
وفي المقابل، وجد الدكتور طارق (أحمد عبد الوهاب) نفسه أمام معضلة صعبة بعدما أصبح يعرف حقيقة مرض إلهام، بينما لا تزال هي تجهل الأمر.
ولعدم قدرته على مصارحتها بالحقيقة، أخبرها بأنها تعاني من أنيميا فقط، قبل أن يحجز لها موعدًا لدى طبيب أورام متخصص. واختتمت الحلقة بلقاء جمعهما أمام عيادة الطبيب، في مشهد حمل قدرًا من الترقب، وكشف أن اهتمام طارق بإلهام أصبح يتجاوز حدود المصادفة التي جمعتهما في البداية.
تدور أحداث مسلسل "ورد على فل وياسمين" في إطار درامي اجتماعي، حول قصة حب غير متوقعة تنشأ بين شخصيتين تنتميان إلى عالمين مختلفين تمامًا. المسلسل بطولة صبا مبارك، وأحمد عبد الوهاب، وفدوى عابد، ومن إخراج محمود عبد التواب، وتأليف وائل حمدي وعمرو سمير عاطف.
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو