“الصحي السعودي” يقدم نصائحه عند استخدام الأجهزة الإلكترونية
تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT
Estimated reading time: 3 minute(s)
“الأحساء اليوم” – الأحساء
أعلن المجلس الصحي السعودي أن إغلاق العيون وفتحها أثناء استخدام الأجهزة الإلكترونية، يساعد في حمايتها من الجفاف واعتبر ذلك نصيحة للمستخدمين لتفادي أضرار استخدام الأجهزة.
أوصى المجلس الصحي السعودي كافة مستخدمي الأجهزة الإلكترونية أثناء العمل عليها، بإغلاق العيون وفتحها عن طريق الرمش بالعينين وبكثرة حتى يتم ترطيب العين والحد من الجفاف فيها.
من جهته، ذكر موقع “أكيوفيو” في جملة من النصائح لمن يرتدون العدسات اللاصقة، وقال إنه قد تتم ملاحظة آثار الشاشة الرقمية على العينين بشكل أكبر. ولذلك على هؤلاء اتباع هذه النصائح للحفاظ على راحة العينين أمام الشاشة.
وأول هذه النصائح الرمش باستمرار وبشكل كامل لأنه يساعد على الحفاظ على ترطيب العدسات اللاصقة.
بالإضافة إلى أخذ فترة من الراحة كل 20 دقيقة والنظر بعيداً على مسافات مختلفة عن الجهاز. وأخيرا تناول الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم بقدر المستطاع.
المصدر: الأحساء اليوم
كلمات دلالية: المجلس الصحي السعودي
إقرأ أيضاً:
“مساعد مشرف البرنامج السعودي لإعمار اليمن”: مشاريع ومبادرات البرنامج أسهمت في التمكين الاقتصادي للسيدات
التقى مساعد المشرف العام على البرنامج السعودي لتنمية وإعمار اليمن رئيس قطاع المشاريع والبرامج التنموية المهندس حسن العطاس، رئيسة مؤسسة فتيات مأرب السيدة ياسمين القاضي، بحضور مساعد المشرف العام للعلاقات المؤسسية رئيس قطاع الاتصال والتعاون الدولي الأستاذ عبدالله بن كدسه، وذلك في مقر البرنامج بمدينة الرياض.
وجرى خلال اللقاء مناقشة سبل تعزيز التعاون المشترك في مجالات دعم وتمكين المرأة اليمنية اقتصاديًا وتنمويًا، ويأتي اللقاء في سياق الشراكة الفاعلة بين البرنامج السعودي ومؤسسة فتيات مأرب، والتي تُوّجت بتنفيذ “برنامج سبأ للتمكين الاقتصادي للسيدات”، الذي يُعد الأول من نوعه في محافظة مأرب.
وخلال اللقاء أوضح المهندس العطاس أن مشاريع ومبادرات البرنامج السعودي لتنمية وإعمار اليمن أسهمت في التمكين الاقتصادي للسيدات، وتسخير الظروف والموارد المناسبة لتمكين المرأة اليمنية اقتصاديًا، ودعم سبل العيش والمعيشة، وتعزيز الصمود الريفي، وأسهمت في بناء قدرات المجتمعات المحلية في مختلف المجالات، وتقديم الدعم التدريبي والاستشاري والتأهيلي للكوادر في العديد من القطاعات الحيوية.
وقال مساعد المشرف العام للعلاقات المؤسسية عبدالله بن كدسه: “إن شراكة البرنامج مع مؤسسة فتيات مأرب تمثل نموذجًا ناجحًا للتكامل بين الجهات التنموية والمؤسسات المحلية في اليمن، وتُجسّد حرص البرنامج السعودي لتنمية وإعمار اليمن على دعم المبادرات التي تسهم في تمكين المرأة اقتصاديًا، وتعزيز قنوات الاتصال المجتمعي، وبناء جسور التعاون مع المؤسسات المحلية ذات التأثير الفاعل، دعمًا للتنمية في محافظة مأرب ومختلف المحافظات اليمنية”.
وأضاف: “من خلال هذا التعاون، نُسهم في توسيع نطاق الأثر التنموي، ودعم المبادرات الهادفة إلى تعزيز مشاركة المرأة اليمنية في الحياة الاقتصادية والاجتماعية، بما يعزز من الاستقرار المحلي ويُمهّد الطريق لمستقبل أكثر إشراقًا, ونعمل في قطاع الاتصال والتعاون الدولي على توثيق هذه النجاحات وإبرازها إقليميًا ودوليًا، لتكون مصدر إلهام وتحوّل إيجابي في المنطقة”.
اقرأ أيضاًالمملكةالقبض على شخص لترويجه (14) كجم من نبات القات
من جانبها، أشادت ياسمين القاضي بالدور المحوري للبرنامج السعودي لتنمية وإعمار اليمن في دعم المبادرات المحلية وبناء وتنمية القدرات البشرية، مؤكدة أن هذه الشراكات النوعية تسهم في تعزيز الاستقرار الاقتصادي والاجتماعي، وتمكين النساء من الإسهام الفاعل في التنمية.
وقد أسهم برنامج سبأ للتمكين الاقتصادي للسيدات في إنشاء أول حاضنة أعمال للنساء في مأرب، وإكساب 60 سيدة للمهارات اللازمة لإطلاق مشاريعهن، وإطلاق 35 مشروعًا لتأهيل وتدريب قطاع الأعمال ودعم 35 مشروعًا عبر التمويل وبناء القدرات والخدمات الاستشارية، بالإضافة إلى استفادة 5 آلاف طالبة من الحملات التوعوية التي نُفذت ضمن أنشطة البرنامج.
تجدر الإشارة إلى أن السيدة ياسمين القاضي تترأس مؤسسة فتيات مأرب، وقد نالت في عام 2020 جائزة المرأة الدولية الشجاعة من وزارة الخارجية الأمريكية، وذلك تقديرًا لجهودها في دعم النساء وتعزيز دورهن في المجتمع اليمني.
يذكر أن البرنامج السعودي لتنمية وإعمار اليمن قدم 264 مشروعًا ومبادرة تنموية في 8 قطاعات أساسية وحيوية، وهي: التعليم، والصحة، والمياه، والطاقة، والنقل، والزراعة والثروة السمكية، وتنمية ودعم قدرات الحكومة اليمنية، والبرامج التنموية، وذلك في مختلف المحافظات اليمنية.
مسؤول أممي يرجح عودة ملايين الأفغان لبلادهم ويحذر من التداعيات