“الصحي السعودي” يقدم نصائحه عند استخدام الأجهزة الإلكترونية
تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT
Estimated reading time: 3 minute(s)
“الأحساء اليوم” – الأحساء
أعلن المجلس الصحي السعودي أن إغلاق العيون وفتحها أثناء استخدام الأجهزة الإلكترونية، يساعد في حمايتها من الجفاف واعتبر ذلك نصيحة للمستخدمين لتفادي أضرار استخدام الأجهزة.
أوصى المجلس الصحي السعودي كافة مستخدمي الأجهزة الإلكترونية أثناء العمل عليها، بإغلاق العيون وفتحها عن طريق الرمش بالعينين وبكثرة حتى يتم ترطيب العين والحد من الجفاف فيها.
من جهته، ذكر موقع “أكيوفيو” في جملة من النصائح لمن يرتدون العدسات اللاصقة، وقال إنه قد تتم ملاحظة آثار الشاشة الرقمية على العينين بشكل أكبر. ولذلك على هؤلاء اتباع هذه النصائح للحفاظ على راحة العينين أمام الشاشة.
وأول هذه النصائح الرمش باستمرار وبشكل كامل لأنه يساعد على الحفاظ على ترطيب العدسات اللاصقة.
بالإضافة إلى أخذ فترة من الراحة كل 20 دقيقة والنظر بعيداً على مسافات مختلفة عن الجهاز. وأخيرا تناول الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم بقدر المستطاع.
المصدر: الأحساء اليوم
كلمات دلالية: المجلس الصحي السعودي
إقرأ أيضاً:
بعد الفوز على فلسطين.. جماهير الأخضر السعودي تتوعد “النشامى” (فيديو)
#سواليف
رددت #جماهير_الأخضر_السعودي #هتافات تتحدى فيها الفريق الوطني الأردني ” #النشامى ” بعد فوزهم على منتخب فلسطين في ربع نهائي #كأس_العرب بهدفين مقابل هدف وتأهلهم إلى النصف النهائي من البطولة.
????????????????????????????????????????
جماهير المنتخب السعودي تُردد :
هاتوا الأردن .. هاتوا الأردن ????????????????????????????????????#السعودية_فلسطين pic.twitter.com/PhQSJ2gHYl
وهتفت الجماهير السعودية بعد خروجهم من المباراة “هاتو النشامى” في تحد للفريق الأردني في حال ملاقاتهم “النشامى” صاحب العروض القوية في البطولة.
مقالات ذات صلةوكان المنتخب الأردني قد فاز في الجولات الثلاث لمرحلة المجموعات واعتلى صدارة المجموعة الثالثة بالعلامة الكاملة بالتغلب على حساب الإمارات بنتيجة 2-1، ثم عبور الكويت بنتيجة 3-0، وأخيرا الفوز على مصر بنتيجة 3-0.
وينتظر المنتخب السعودي منافسه في نصف النهائي في أعقاب نتيجة مواجهة ربع النهائي بين الأردن والعراق والتي تقام اليوم الجمعة.