8 نصائح مهمة للأطفال عند تناول حلوى المولد
تاريخ النشر: 24th, September 2023 GMT
يحتفل المسلمون فى شتى بقاع الارض ، بذكرى المولد النبوى الشريف ،الذى يوافق يوم 27 سبتمبر 2023، وبالتزامن مع تلك الاحتفالات ، يحرص المصريون على بعض العادات التراثية الأصيلة المتعلقة بتلك المناسبة، ومنها شراء وتناول حلوى المولد، حيث أنها عادة تراثية عرفها المصريون والعرب منذ العهد الفاطمي في مصر.
وأشار خبراء الصحة، إلى أن هناك العديد من الآثار الجانبية التي يسببها الإفراط في تناول حلاوة المولد، وخاصة لدى الأطفال.
وتقدم «البوابة نيوز» بعض النصائح للأطفال التى يجب اتباعها عند تناول حلوى المولد النبوي الشريف.
-الحد من الاستهلاك اليومي، وبحد أقصى قطعتين على مدار اليوم.
- الحرص على حساب السعرات الحرارية وخاصة للأطفال مرضى السكر.
-الابتعاد عن حلاوة المولد الملونة والتي بها مواد حافظة.
-استهلاك الأنواع الصحية التي تتضمن على القليل من السعرات الحرارية.
-تناول كميات كافية من الماء بعد تناول حلاوة المولد.
-عدم تناول حلوي المولد على الريق أو بعد الوجبات الرئيسة.
-عدم تناول الحلوى قبل النوم بحوالي ساعتين، وذلك لتجنب الشعور بالجوع والعطش في الصباح.
-غسل الأسنان باستخدام الغسول والفرشاة، وذلك لتجنب الإصابة بالتسوس ومشاكل اللثة.
** الأطفال الممنوعة من تناول حلاوة المولد-مرضى حساسية الفول السوداني :
حيث أنها تتسبب في حدوث رد فعل خطير يمكن أن يهدد الحياة.
-مرضى حساسية المكسرات:
وذلك مثل البندق، عين الجمل، الفستق، الكاجو، واللوز، وغيرها من المكسرات، حيث تسبب مضاعفات صحية.
-مرضى السكري :
حيث أنها تحتوي على نسب عالية من السكريات، مما يساعد في ارتفاع مفاجئ لسكر الدم.
-الأطفال مرضى تسوس الأسنان
حيث تسبب آثار خطيرة على ميناء الأسنان وتشكل خطرًا كبيرًا على صحة الأسنان.
-أصحاب التقويم حيث أن تناول الحلوى يحتاج إلى مجهود لـ مضغها وشدها وذلك يشكل خطرًا على أصحاب التقويم.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: ذكرى المولد النبوي الشريف يوم 27 سبتمبر المصريون حلاوة المولد حلوى المولد حلاوة المولد
إقرأ أيضاً:
«أمهات مصر»: 93% من أولياء الأمور يؤيدون منع السوشيال ميديا للأطفال أقل من 16 عامًا
قالت عبير أحمد، مؤسس اتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم وائتلاف أولياء الأمور، إن نتائج استطلاع الرأي الذي أجراه الاتحاد بشأن قرار أستراليا بمنع الأطفال دون 16 عامًا من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، أظهرت اهتمامًا كبيرًا من الأسر المصرية بقضية حماية الأبناء من التأثيرات السلبية للسوشيال ميديا.
وأوضحت عبير، في تصريحات صحفية، أنها طرحت سؤالًا مباشرًا على أولياء الأمور عبر صفحة الاتحاد على فيسبوك، نصّه: بعد ما أستراليا قررت تمنع الأطفال اللي أقل من 16 سنة من استخدام السوشيال ميديا، هل تتفق مع إن القرار ده يتطبق عندنا كمان؟
وقالت إن العشرات من أولياء الأمور تفاعلوا مع السؤال، مقدمين آراء متنوعة تعكس حجم القلق المتزايد من الاستخدام غير المنضبط للتكنولوجيا بين الأطفال والمراهقين.
وأضافت عبير أن نتائج التصويت أظهرت تأييد 93% لتطبيق قرار مماثل في مصر، معتبرين أن المنع يحمي الأطفال ويحد من آثار السوشيال ميديا السلبية، بينما فضّل 7% الاكتفاء بالرقابة والتنظيم بدلًا من المنع الكامل.
وأشارت إلى أن التعليقات التي وردت حملت دلالات مهمة، حيث قالت إحدى الأمهات: ياريت طبعًا، وياريت كمان يتحجب المواقع الإباحية والتيك توك للولاد من 16 لـ21 سنة"، في إشارة إلى التخوف من المحتويات الضارة المنتشرة عبر الإنترنت.
فيما علّقت أخرى: الممنوع مرغوب واللي هنمنعه بإرادتنا هيتشاف من ورانا، أؤيد الرقابة، مؤكدة ضرورة التوعية جنبًا إلى جنب مع أي إجراءات جديدة.
كما قالت ولية أمر أخرى: ياريت بس للأسف المنظومة بقت مربوطة بكل حاجة على التليفون الواجب على جروب الواتس والتقييم على التليفون، طول عمرنا بنتعلم بالورقة والقلم".
فيما دعت أخرى إلى منع استخدام التابلت والموبايل في المدارس والجامعات" اعتراضًا على الإفراط في الاعتماد على الأجهزة الإلكترونية داخل العملية التعليمية.
وأضافت ولية أمر: أؤيد طبعًا وبشدة بس إزاي والتعليم أصلاً بقى مرتبط بالنت والسوشيال ميديا؟"، مشددة على ضرورة توفير بدائل قبل تنفيذ أي قرار.
وأكدت عبير أحمد أن هذه الآراء تعكس واقعًا متنوعًا تعيشه الأسر المصرية في التعامل مع التكنولوجيا، مشيرة إلى أن الاتحاد سيستمر في طرح مثل هذه القضايا والعمل على رفع الوعي الرقمي داخل المجتمع.
وشددت على أن متابعة استخدام الأبناء للتكنولوجيا أصبحت ضرورة ملحّة في ظل التطور السريع للعالم الرقمي، مؤكدة أهمية التوعية المستمرة بطرق الاستخدام الآمن وكيفية حماية الأطفال والمراهقين من المحتويات الضارة، حتى تبقى التكنولوجيا وسيلة للتعلم والتطور، لا مصدرًا للتأثيرات السلبية.
اقرأ أيضاًخطر يهدد أبنائنا.. «أمهات مصر للنهوض بالتعليم» يحذر من لعبة «الجولة»
أمهات مصر: التعليم الفني يدخل مرحلة دولية جديدة بشراكة قوية مع إيطاليا
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟