دراسة: السكري من النوع الثاني يشكل خطرا أكبر على محبي السهر في الليل

المناطق_متابعات

كشفت دراسة حديثة أن “الأشخاص الذين اعتادوا على السهر في الليل”، هم أكثر عرضة للإصابة بمرض ‏السكري من النوع الثاني، مقارنة بمن يستيقطون في الصباح الباكر.‏ووجد البحث، الذي نُشر في مجلة “Annals of Internal Medicine”، خلال الشهر الجاري، أن الأشخاص الذين يقضون الليل مستيقظين هم أكثر عرضة بنسبة 54% لتطوير “عادات نمط حياة غير صحية”، ونتيجة لذلك، فإن الأشخاص الذين يفضلون البقاء مستيقظين في وقت متأخر من الليل والاستيقاظ في وقت متأخر من الصباح، هم أيضا أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة 19%، وفقا لموقع “Medical News Today”.

وبحثت الدراسة الصادرة عن مستشفى بريغهام والنساء في ماساتشوستس، في الأنماط الزمنية – أو الوقت من اليوم الذي يميل الناس إلى الانجذاب إليه – بين 63676 ممرضة تتراوح أعمارهم بين 45 إلى 62 عاما.ومن بين جميع المشاركين، عرّف 11% عن أنفسهن بأنهن يمتلكن نمطا زمنيا “مسائيا محددا”، بينما قال 35% أن لديهم نمطا زمنيا “صباحيا محددا”.وقامت الممرضات المشاركات بملء “استبيان الصباح والمساء” كل عامين، من عام 2009 إلى عام 2017، وقام الاستبيان بقياس سلوكيات نمط الحياة لديهن، مثل جودة النظام الغذائي، والنشاط البدني، وتناول الكحول، و”مؤشر كتلة الجسم”، والتدخين، ومدة النوم، ولم يكن لدى أي من المشاركات تاريخ من السرطان أو أمراض القلب والأوعية الدموية أو مرض السكري في بداية الدراسة.وأظهرت نتائج الدراسة أن الممرضات في منتصف العمر اللاتي لديهن “نمط زمني مسائي”، كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن سلوكيات غير صحية، تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسكري، مقارنة بـ”الأنماط الزمنية الصباحية”، والتي شملت التدخين، وعدم كفاية النوم، وقلة النشاط البدني، واتباع نظام غذائي منخفض الجودة.وقبل الأخذ في الاعتبار عوامل أسلوب الحياة، كانت الممرضات اللاتي لديهن “نمط زمني مسائي” أكثر عرضة بنسبة 72% للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.لكن كانت مفاجأة الدراسة أنه بعد مراعاة عوامل أسلوب الحياة، ارتبطت النساء اللاتي يسهرن الليل بزيادة نسبتها 19% في خطر الإصابة بالمرض، وهذا يثير احتمال أن يؤدي عدم التوافق بين النمط الزمني وجدول العمل إلى زيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.وهنا توضح الدراسة أن الأنماط الزمنية متشابكة مع إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، الذي يحكم العمليات الفسيولوجية الحرجة مثل إفراز الهرمونات، أي أن اختلالا في هذه الهرمونات يمكن أن يعطل استقلاب الغلوكوز.وتابعت أن ما يضيف طبقة أخرى من التعقيد هو دور الميلاتونين، المعروف باسم هرمون النوم، والذي ثبت أنه يؤثر على إفراز الأنسولين، وقد يواجه الأشخاص الذين يعانون من تأخر إفراز الميلاتونين صعوبات في تحمل الغلوكوز، ما يزيد من خطر الإصابة بالسكري.24 سبتمبر 2023 - 12:42 مساءً شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد24 سبتمبر 2023 - 11:52 صباحًاالدكتور الربيعة يشارك بنيويورك في جلسة رفيعة المستوى حول سد فجوة التمويل الإنساني أبرز المواد24 سبتمبر 2023 - 11:51 صباحًازلزال بقوة 5.3 درجات يضرب سومطرة الإندونيسية أبرز المواد24 سبتمبر 2023 - 11:51 صباحًاأمطار متوسطة على منطقة عسير أبرز المواد24 سبتمبر 2023 - 11:48 صباحًاسفير خادم الحرمين الشريفين لدى الأردن يحضر افتتاح فعاليات الدورة العربية أبرز المواد24 سبتمبر 2023 - 11:44 صباحًاأهالي حفر الباطن يحتفون باليوم الوطني24 سبتمبر 2023 - 11:52 صباحًاالدكتور الربيعة يشارك بنيويورك في جلسة رفيعة المستوى حول سد فجوة التمويل الإنساني24 سبتمبر 2023 - 11:51 صباحًازلزال بقوة 5.3 درجات يضرب سومطرة الإندونيسية24 سبتمبر 2023 - 11:51 صباحًاأمطار متوسطة على منطقة عسير24 سبتمبر 2023 - 11:48 صباحًاسفير خادم الحرمين الشريفين لدى الأردن يحضر افتتاح فعاليات الدورة العربية24 سبتمبر 2023 - 11:44 صباحًاأهالي حفر الباطن يحتفون باليوم الوطني القيادة تهنئ رئيس جمهورية غينيا بيساو بذكرى استقلال بلاده تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية