تناول كمية كافية من البروتين يساعد على عدم الإصابة بالسرطان
تاريخ النشر: 8th, October 2023 GMT
قال دكتور سيرجي فيالوف، إن الحصول على كمية كافية من البروتين، تقوم بتحسين دفاع الجسم ضد عمليات انقسام الخلايا الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى السرطان.
وأوضح الدكتور فيالوف أن موت الخلايا في الجسم يمكن أن يتأخر بسبب مادة معينة وهي مركب البروتين p53، ووفقا للطبيب، يمكن تنشيط الجين p53 عند تلف المادة الوراثية في الخلية.
تحت تأثيره يتم تعليق انقسام الخلايا، وهذا يساعد على منع ظهور الأورام والسرطان، وصرح فيالوف على برقية: للحفاظ على نشاط مثل هذه المادة القيمة للجسم، يجب أن تأكل جيدًا ومتوازنًا.
أهمية تناول البروتينوأشار إلى أهمية تناول البروتين: وبحسب الخبير فإن تناول كمية كافية من البروتين يساعد على الوقاية من السرطان، ومن المهم الحصول على ما يكفي من البروتين.
وتؤيد خبيرة أخرى، وهي أخصائية الغدد الصماء زهرة بافلوفا، الرأي القائل بضرورة تناول كمية كافية من البروتين، لإنها تعتقد أنه يجب تناول منتج البروتين مع كل وجبة.
سيكون من المفيد تضمين البيض المسلوق أو الجبن القريش أو الجبن غير الدهني أو اللحوم الحمراء أو الدواجن أو الأسماك أو المأكولات البحرية في النظام الغذائي كمصادر مثالية للبروتين للجسم، وينصح الطبيب بتناول هذه المنتجات مع الخضار أو الأعشاب.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البروتين السرطان الاورام ظهور الأورام البيض المسلوق الجبن القريش
إقرأ أيضاً:
خبير اقتصادي:الإيرادات النفطية للشهر الماضي ” كافية” لسد الرواتب ونفقات الشركات النفطية
آخر تحديث: 27 ماي 2025 - 11:27 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد الخبير الاقتصادي، نبيل المرسومي، اليوم الثلاثاء، أن الإيرادات النفطية العراقية، لشهر نيسان الماضي، تكفي فقط لتغطية الرواتب ونفقات شركات التراخيص النفطية.وقال المرسومي، في تدوينة له على منصات التواصل الاجتماعي، إن “تراجع الصادرات النفطية العراقية وتراجع اسعار النفط الخام من 72.5 دولار في شهر آذار إلى 66.7 دولار للبرميل في شهر نيسان الماضي، أدى إلى انخفاض الايرادات النفطية من 7.716 مليار دولار، إلى 6.738 مليار دولار، وذلك بنسبة انخفاض قدرها 15%”.
نتيجة الصف الرابع الابتدائي.. موعد ظهورها ورابط الاستعلام المباشر