فيتامينات ومعادن.. 4 فوائد للبنجر في وجبة طفلك
تاريخ النشر: 17th, October 2023 GMT
البنجر من الخضراوات ذات الفائدة العالية، فهو يحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والكالسيوم وحمض الفوليك،وفيتامينات مثل فيتامين أ ، وفيتامين ج، لذلك فهو ضرورى إدخالة إلى طعام الرضيع .
متى يقدم البنجر (الشمندر ) للرضع ؟
يقدم البنجر للرضيع من عمر الشهر السادس ، ويجب تقديمة للرضع لأول مرة بمفردة لإختبار رد فعل الجسم عند تناولة ، ثم بعد ذلك يمكنكتقدميه من الكثير من الأطعمه الآخرى .
لذا نقدم لك فى هذا التقرير فوائد البنجر للرضع وفقا لموقع هيلثى…
١_ يساعد.البنجر على تقوية عظام الطفل لإحتوائة على البوتاسيوم والكالسيوم .
٢_يساعد على الوقاية من الإصابة بفقر الدم لإحتوائة على الحديد .
٣_يساعد على تقوية المناعة لإحتوائة على فيتامين ج .
٤_يساعد الطفل على التخلص من الإمساك وإضطرابات الجهاز الهضمي لإحتوائة على الألياف .
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
وزير الدفاع الباكستاني يؤكد أن العدوان الأمريكي على إيران يكشف الكثير عن الوجود الصهيوني في المنطقة
الثورة نت/..
أكد وزير الدفاع الباكستاني، خواجة محمد آصف، اليوم الاثنين، أن إيران ليست دولة نووية ولا تسعى لذلك، واصفا الضربات الأمريكية على المنشآت النووية الإيرانية بأنها “غير مبررة على الإطلاق”.
وفي تصريح لوكالة “ريا نوفوستي ” الروسية قال آصف: إن “ما حدث بالأمس في إيران كان غير مبرر على الإطلاق.. إيران، كما تعلمون، تتفاوض بالفعل مع ثلاث دول في الاتحاد الأوروبي، وتفي بالتزاماتها فيما يتعلق بالمنشآت النووية “.
وأكد وزير الدفاع أن إيران “ليست قوة نووية، ولا تنوي أن تصبح قوة نووية؛ لكن هذه الضربات، تكشف الكثير عن الوجود الصهيوني في منطقتنا”، مضيفا أنه “لا يمكن السماح بانعدام القانون في قلب الشرق الأوسط”.
وأضاف الوزير: “نحن مع إخواننا الإيرانيين تماما، وندين بشدة ما حدث أمس في إيران. هذا تصعيد للوضع الذي هو في الأصل ليس جيدا، ولا يُحتمل في هذه المنطقة، أعتقد أن هذه المنطقة تُدفع نحو حرب ستضر بالتأكيد بالجميع، جميع الدول المجاورة لإيران وحتى أبعد من ذلك “.
ردا على ترامب.. ماكرون “لا يجب مناقشة وضع القرم حاليا”