رغم بلوغه الـ70.. نوع من البذور سر تمتع الأمير تشارلز بالصحة واللياقة
تاريخ النشر: 25th, October 2023 GMT
يعيش الملك تشارلز حياة نشطة بشكل لا يصدق بالنسبة لرجل في السبعينيات من عمره وذلك بسبب عاداته الغذائية غير العادية ووجبة الإفطار المفضلة لديه وهي بذور الكتان .
ووفقا لصحيفة The Mirror أكدت كاتبة السيرة الملكية تينا براون في كتابها، The Palace Papers، أن الأمير ويليام حذر الضيوف ذات مرة في بوفيه الإفطار بالابتعاد عن وجبة إفطار والده المصنوعة من بذور الكتان
واعترفت خبيرة التغذية السيدة سفانفيلدت بالفوائد التي يتلقاها تشارلز من بذر الكتان: “يمكن أن يساعد بذر الكتان على الهضم وهو غني بالبروتين والألياف والأحماض الدهنية الأساسية (أوميغا 3) ولتناول وجبة الإفطار، فمن المعروف أن الملك تشارلز يستمتع بالخبز والفواكه الطازجة وعصائر الفاكهة و التي لها العديد من الفوائد الغذائية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: وجبة الافطار بذور الكتان الأحماض الدهنية
إقرأ أيضاً:
السودان من أكبر مستوردي المواد الغذائية من مصر
كشفت الهيئة القومية لسلامة الغذاء المصرية بأن السودان يعد من أكبر مستوردي المواد الغذائية من مصر، ضمن قائمة تضم السعودية، إيطاليا، والعراق، وذلك خلال الأسبوع الماضي، جاء ذلك في التقرير الأسبوعي للمركز الإعلامي للهيئة القومية لسلامة الغذاء، الذي يغطي الفترة من 3 إلى 9 مايو الجاري، من بين 159 دولة مستوردة، وفقاً لوسائل إعلام مصرية.
الحدث_السودان
إنضم لقناة النيلين على واتساب
مراسل تلفزيون فلسطين يتعرض لحادث دهس خلال بث مباشر (شاهد)