2025-10-08@07:04:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3557
«أیض ا على»:
قال الرئيس التايواني لاي تشينج تي، في مقابلة مع برنامج إذاعي أمريكي، إن سيطرة الصين على تايوان ستهدد أيضًا المصالح الداخلية للولايات المتحدة الأمريكية، وستشجع بكين على التنافس مع واشنطن على الساحة الدولية.وتعتبر الولايات المتحدة الداعم الدولي الأهم لتايوان، التي تزعم الصين أنها تدعمها، على الرغم من غياب العلاقات الرسمية، ولكن منذ تولي الرئيس دونالد ترامب منصبه في وقت سابق من هذا العام، لم تعلن حكومته بعد عن أي مبيعات أسلحة جديدة للجزيرة.ومن المحتمل أن يلتقي ترامب بالرئيس الصيني شي جين بينج في اجتماع زعماء منطقة آسيا والمحيط الهادئ في كوريا الجنوبية في وقت لاحق من هذا الشهر.سُئل لاي هذا الأسبوع في برنامج "كلاي ترافيس وباك سيكستون" – الذي يُذاع على أكثر من 400 محطة إذاعية حوارية – عما سيقوله...
قال الرئيس تايوان لاي تشينج تي في مقابلة مع برنامج إذاعي أمريكي محافظ إن سيطرة الصين على تايوان ستهدد المصالح الداخلية للولايات المتحدة وتشجع بكين بشكل أكبر على التنافس مع واشنطن على الساحة الدولية..وفقا لرويترز.وتعتبر الولايات المتحدة هي الداعم الدولي الأكثر أهمية لتايوان التي تطالب بها الصين، على الرغم من غياب العلاقات الرسمية، ولكن منذ تولي الرئيس دونالد ترامب منصبه في وقت سابق من هذا العام، لم يعلن عن أي مبيعات جديدة للأسلحة إلى الجزيرة.رئيس تايوان يحذر ترامب من الرئيس الصينيومن المحتمل أن يلتقي ترامب بالرئيس الصيني شي جين بينج في اجتماع زعماء منطقة آسيا والمحيط الهادئ في كوريا الجنوبية في وقت لاحق من هذا الشهر.وعندما سُئل لاي هذا الأسبوع في برنامج "كلاي ترافيس وباك سيكستون" - الذي يُذاع على...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الثلاثاء 7 أكتوبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الثور .. حظك اليوم الأحد 5 أكتوبر 2025: اتخاذ قرارات حاسمةبرج الثور وحظك اليوم السبت 4 أكتوبر.. رتب أولوياتكمشاهير برج العقرب منى زكي وأحمد حلمي وجمال سليمان ومجدي يعقوب وفيروز. برج العقرب وحظك اليوم الثلاثاء 7 أكتوبر 2025القوة الداخلية تساعدك على التفكير بوضوح اليوم. ركّز على مهمة واحدة وتصرّف بصبر. تحدّث بصدق ولطف. خطوات صغيرة ثابتة تحل المشاكل القديمة. وازن بين العمل والراحة، وثق بأن الجهد الهادئ سيجلب الاحترام والتقدم المستمر. شارك أيضًا إنجازاتك مع أحبائك.برج العقرب...
في حربٍ تتسع دائرتها يومًا بعد آخر، طالت الهجمات الإسرائيلية في غزة مختلف جوانب الحياة، لتطال روح المجتمع الفلسطيني، مستهدفة المساجد والكنائس ورجال الدين في أنحاء القطاع. اعلان لم تقتصر الغارات على المنازل والمستشفيات في غزة، بل شملت كذلك المساجد والكنائس في أحياء سكنية متعددة. وقد أفاد مدير عام المكتب الإعلامي الحكومي في قطاع غزة، إسماعيل الثوابتة، بأن الهجمات التي طالت دور العبادة أسفرت عن مقتل 233 خطيبًا وإمامًا وداعية مسلمًا، إضافة إلى 20 مسيحيًا. واعتبر الثوابتة في حديث صحافي أنّ رجال الدين يشكّلون عنصرًا أساسيًا في ترسيخ القيم الوطنية والدينية والحفاظ على التماسك الاجتماعي، ورأى أن استهدافهم يؤدي إلى إضعاف خطاب المجتمع على المستويين الديني والوطني. ومن بين المواقع الدينية المتضررة، تضرّر المسجد العمري الكبير في غزة،...
في حين يتراجع استخدام النقد في جميع أنحاء أوروبا، لا يزال أكثر من نصف المدفوعات يُدفع بالأوراق النقدية. ومع ذلك، فإن حصتها من الاستخدام أقل بكثير من حيث القيمة. اعلان مع تزايد إقبال الناس على المدفوعات الرقمية في أوروبا، تتراجع نسبة المعاملات النقدية، على الرغم من أن الأوراق النقدية لا تزال تلعب دورًا اقتصاديًا هامًا. في منطقة اليورو، دُفع ما يزيد قليلًا عن نصف جميع المعاملات (52%) نقدًا في عام 2024، وفقًا لمسح أجراه البنك المركزي الأوروبي وشمل 40 ألف مشارك. ومع ذلك، فإن هذه النسبة أقل بكثير عند النظر إلى القيمة - حيث تبلغ 39% من المعاملات. في 14 دولة من أصل 20 دولة في منطقة اليورو، يُعد النقد وسيلة الدفع الأكثر استخدامًا، حيث يُشكل ما بين 45%...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الخميس 11 سبتمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية.مشاهير برج الجدي سميرة سعيد وجورج وسوف وأم كلثوم وليلى علوي.برج الجدي وحظك اليوم الخميس 11 سبتمبر 2025تجنبا المشاكل البسيطة، واحرصا على تخصيص وقت فراغ لكليكما للاستمتاع بمغامرات رومانسية، من الضروري عدم فقدان أعصابكما عند الخلافات. التواصل أساسي للعلاقات عن بُعد اليوم قد يتخذ بعض العشاق قرارًا بشأن الزواج. برج الجدي وحظك اليوم صحياقد يُصاب كبار السن بمشاكل تنفسية، والتي ستتطلب عناية طبية اليوم. قد تُصاب أيضًا بمشاكل في العظام، لذا يُنصح من يقودون الدراجات...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الخميس 11 سبتمبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج السرطان.. حظك اليوم الاربعاء 10 سبتمبر 2025.. تجنب التصريحات القاسيةبرج السرطان.. حظك اليوم الثلاثاء 9 سبتمبر 2025: اجعل خططك مرنةبرج العذراء وحظك اليوم الخميس 11 سبتمبر 2025 كن حساسًا في علاقتك، وأثبت جدارتك في العمل اليوم. تواجه اليوم مشاكل مالية، وصحة أيضًا.توقعات برج العذراء عاطفيا التواصل أمر بالغ الأهمية في العلاقات العاطفية، ويمكنك اختيار الجزء الثاني من اليوم لعشاء رومانسي حيث يمكنك أيضًا تقديم هدايا مفاجئة لحبيبك، يتوقع العازبون دخول شخص ما إلى...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الخميس 11 سبتمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.مشاهير برج العقرب منى زكي واحمد حلمي وجمال سليمان ومجدي يعقوب وفيروز.برج العقرب وحظك اليوم الخميس 11 أغسطس 2025استكشف الحب اليوم وعِش أجمل لحظات علاقتك. تولَّ مهامًا جديدة في العمل لإثبات جدارتك المهنية. ماليًا، ستكون قويًا اليوم، وصحتك جيدة أيضًا.برج العقرب وحظك اليوم عاطفياً قد يؤثر صديق أو قريب على قرارات شريكك، مما قد يُثير مشاكل جديدة في الأيام القادمة، لذا احرص على مناقشة هذا الأمر مع حبيبك اليوم. سلوكك مهم جدًا عند مقابلة والدي حبيبك اليوم، وحاول...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الخميس 11 سبتمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج الثور .. حظك اليوم الاربعاء 10 سبتمبر 2025.. مشاكل صحية طفيفةبرج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 9 سبتمبر 2025: تجنب المواجهةبرج السرطان وحظك اليوم الخميس 11 سبتمبر 2025استمتع بحياتك العاطفية، وتأكد من تحقيق توقعاتك المهنية. مع أن ثروتك إيجابية اليوم، إلا أن بعض المشاكل الصحية البسيطة قد تظهر.برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفي قد تجد الحبيب متأثرًا بصديق أو قريب، مما قد يُثير بعض المشاكل في الأيام القادمة. قد يكون والديك داعمين، وقد تُفكّر أيضًا في تعريف الحبيب بهما. خططا لقضاء...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الخميس 11 سبتمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الثور .. حظك اليوم الاربعاء 10 سبتمبر 2025.. مشاكل صحية طفيفةبرج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 9 سبتمبر 2025: تجنب المواجهةبرج الجوزاء وحظك اليوم الخميس 11 سبتمبر 2025حافظ على علاقة مثمرة اليوم، واجه تحديات جديدة في العمل. الرخاء موجود في الحياة، لكن الصحة تتطلب المزيد من العناية..برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا تفهموا بعضكم البعض جيدًا واحترموا دائمًا مشاعر شريككم. من الجيد أيضًا أن تشاركوا في أنشطة تحبونها. سيعود الحبيب السابق إلى الحياة، مما يُضفي إشراقة على مستقبلكم قد تحمل المتزوجات اليوم.برج...
يقع برج العذراء في المرتبة السادسة من قائمة الأبراج الفلكية، ويشتهر مواليد هذا البرج بأنهم يفضلون التعبير عن مشاعرهم بطريقة عقلانية وينصحهم الفلك بمحاولة وضع الخطة الواضحة تساعد على التقدم. توقعات الأبراج حظك اليوم برج العذراء وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج حظك اليوم برج العذراء وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات برج العذراء مهنيا تأكد من أنك تسعى جاهدة لتقديم أفضل النتائج المهنية. ستظهر مسؤوليات جديدة، ويُتوقع منك أيضًا عدم التنازل عن الجودة. يمكن لأولئك الذين يرغبون في ترك الوظيفة ترك الجريدة في النصف الأول من اليوم، وستبدأ مكالمات المقابلة الجديدة في المساء. توقعات برج العذراء عاطفيا لا تدع الأمور البسيطة تخرج عن نطاق السيطرة اليوم،...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الأربعاء 10 سبتمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العقرب .. حظك اليوم الثلاثاء 9 سبتمبر 2025: اتخاذ قرارات ماليةبرج العقرب.. حظك اليوم الإثنين 8 سبتمبر 2025: ثق بنصيحة صديقكمشاهير برج العقرب منى زكي واحمد حلمي وجمال سليمان ومجدي يعقوب وفيروز.برج العقرب وحظك اليوم الأربعاء 10 أغسطس 2025ستنجح في مواجهة التحديات. بالإضافة إلى ذلك، ستكون حالتك المادية والصحية جيدة طوال اليوم، سيطر على نظامك الغذائي وحافظ على التوازن في حياتك المهنية والشخصية. .برج العقرب وحظك اليوم عاطفياً كن صبورًا في الإنصات، وخصص وقتًا للحبيب. الجزء الثاني...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها. تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الأربعاء 10 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.برج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 9 سبتمبر 2025: تجنب المواجهةبرج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 9 سبتمبر 2025: تجنب المواجهةمشاهير برج الأسد هدى سلطان وفريد شوقي وكارول سماحة وحسن شاكوش وشيماء سيف ومنة شلبي .توقعات برج الأسد وحظك اليوم الأربعاء 10 سبتمبر 2025كن هادئًا في حياتك العاطفية، وخصص وقتًا أطول لحبيبك، ستكون حياتك المهنية مليئة بالإبداع والفوضى. تعامل مع ثروتك اليوم بحذر، لكن صحتك جيدة.برج الأسد وحظك اليوم عاطفيا قد...
في مقابلة جديدة أثارت اهتمام جمهورها، تحدثت النجمة العالمية جوليا روبرتس عن الأشخاص الذين تختارهم لقضاء ليلة مثالية خارج المنزل، بهدف الهروب من ضغوط الحياة اليومية والاستمتاع بأمسية مميزة. وكشفت بطلة فيلم "After the Hunt" أنها ستختار ستة أشخاص يجمعون بين القرب الشخصي والتأثير الثقافي في حياتها.الاختيارات... من القلب والذكرياتفي مقدمة القائمة، اختارت جوليا روبرتس زوجها ومدير التصوير داني مودر، ووصفت وجوده في أي أمسية بأنه بديهي، قائلة: "لنبدأ بزوجي داني. ولسببٍ ما، لا أعرف السبب، أفكر بيسوع". ثم أضافت إلى قائمتها شخصيات بارزة تمثل مزيجًا من الإلهام والحنين، مثل المغنية جوني ميتشل، والكاتبة البريطانية الشهيرة فرجينيا وولف، والموسيقي فان موريسون، إلى جانب صديقتها منذ أيام الدراسة الثانوية، بايج، وأخيرًا مصمم الأزياء إدوارد إينينفول.ذكريات صداقة طويلةتحدثت جوليا بإعجاب عن صديقتها بايج، مشيرة...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الاثنين 8 سبتمبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء وحظك اليوم الثلاثاء 9 سبتمبر 2025ستشهد حياتك العاطفية لحظات رائعة اليوم. احرص على تلبية توقعاتك المهنية، الصحة والمال يتطلبان اهتمامًا أكبر.توقعات برج العذراء عاطفياالنصف الثاني من اليوم، فهو مناسب لطلب الزواج من الشخص الذي تُعجب به، ويمكنك أيضًا مفاجأة حبيبك بهدية، يُعدّ العشاء الرومانسي أسهل طريقة لتقوية الروابط وتبادل المشاعر. تُفكّر النساء المتزوجات جديًا في اتباع نهج العائلة.برج العذراء وحظك اليوم صحياإذا زاد التوتر، جرب تمرين تنفس قصير أو نزهة...
واصل النجم المصري محمد صلاح، جناح ليفربول، ترسيخ مكانته كأحد أبرز صُنّاع اللعب في الدوري الإنجليزي الممتاز، بعدما احتل المركز الثالث في قائمة أكثر اللاعبين صناعةً للفرص الكبيرة منذ فبراير 2020، وذلك وفقًا لإحصائية نشرها موقع “سكاواكا” العالمي المتخصص في إحصائيات كرة القدم.أرقام صلاح المميزةنجح صلاح في صناعة 101 فرصة كبيرة خلال 196 مباراة مع ليفربول، ليؤكد أنه لا يقتصر على تسجيل الأهداف فقط، بل يقدّم إسهامًا بارزًا في الجانب الإبداعي وصناعة اللعب لزملائه داخل الملعب.الصدارة لدي بروين وبرونوجاء في صدارة القائمة البلجيكي كيفين دي بروين، نجم مانشستر سيتي، بـ114 فرصة خلال 145 مباراة، بينما حل البرتغالي برونو فرنانديز، لاعب مانشستر يونايتد، في المركز الثاني بـ107 فرص في 198 مباراة. أما صلاح فحل ثالثًا متفوقًا على عدد من أبرز الأسماء...
يحتفل مواليد برج الميزان بعيد ميلادهم في الفترة من 24 سبتمبر إلى 23 أكتوبر، ويتميز أصحاب هذا البرج بشخصيات عادلة تنحاز دومًا للحق، يناصرون المظلومين، ويرفضون الوساطات، كما يتمتعون بقدرة كبيرة على فهم الأمور من مختلف الزوايا.برج الجوزاء حظك اليوم السبت 6 سبتمبر 2025.. الإنجاز يحتاج تركيزبرج الجوزاء .. حظك اليوم الخميس 4 سبتمبر 2025: ركّز على خطوات ثابتةفيما يلي نستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الأحد 7 سبتمبر 2025، إضافة إلى أبرز التوقعات على المستويات العاطفية، الصحية، المهنية والمالية خلال الفترة المقبلة.مشاهير برج الميزانيُعد كل من محمد منير، عمرو دياب، شيرين عبد الوهاب، عمر كمال، من أبرز مواليد برج الميزان.برج الميزان وحظك اليوم الأحد 7 سبتمبر 2025ستشعر اليوم بالثبات والتفاؤل، الخيارات الصغيرة تُحقق التقدم في العمل والمنزل. تحدّث بلطف،...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الأحد 7 سبتمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء حظك اليوم السبت 6 سبتمبر 2025.. الإنجاز يحتاج تركيزبرج الجوزاء .. حظك اليوم الخميس 4 سبتمبر 2025: ركّز على خطوات ثابتةبرج الجوزاء وحظك اليوم الأحد 7 سبتمبر 2025تحدث مع شخص ما لتوضيح شكوكك. اختر مهمة واحدة وأكملها لتجنب تشتت الطاقة. قد تُفيدك اقتراحات الأصدقاء. ركّز على الإنجازات البسيطة لتحقيق تقدم ثابت اليوم واحتفل.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا تجنب الإشارات المتضاربة؛ كن واضحًا بشأن نواياك ولطيفًا في ردودك. تُعزز الاهتمام والإنصات البسيط التقارب، استمتع بلحظات خفيفة تُذكركما بأهمية بعضكما البعض، وابتسما. برج...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الأحد 7 سبتمبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.برج الثور حظك اليوم السبت 6 سبتمبر 2025 .. المرونة لا تعني الضعفبرج الثور .. حظك اليوم الخميس 4 سبتمبر 2025: دلل نفسكتوقعات برج الثور وحظك اليوم الأحد 7 سبتمبر 2025اطلب المساعدة عندما تتراكم عليك الأعمال المنزلية، تجنّب الإنفاق المفاجئ؛ خطّط لخطوات قصيرة المدى. الخيارات البطيئة والمتأنية تبني أمانًا وهدوءًا دائمين للأسابيع القادمة بصبرٍ دائم.توقعات برج الثور على الصعيد العاطفي تجنب الصمت العنيد عند ظهور المشاعر؛ تحدث بلطف عن الاحتياجات، إن منح الوقت والرعاية العملية يُظهران الحب بعمق. المفاجآت الصغيرة، كهدية مفضلة...
يتميز البابايا بخصائصه المفيدة التي لا توجد في أي منتج آخر، وقد أظهرت تجربة حديثة أن أوراق البابايا تحتوي على مكونات مضادة للسرطان تُثبط نمو الخلايا السرطانية. ارتفاع الكوليسترول.. 3 منتجات تقلله بشكل أكثر فعالية كيف يعمل زيت الزيتون على خفض مستويات الكوليسترول؟ علماء يكشفون العلاقة بين تناول الأفوكادو وخفض الكوليسترول الضار في الدم دراسة: اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه يخفض مستويات الكوليسترول فوائد الألياف القابلة للذوبان في خفض الكوليسترول هذه الألياف.. سلاح طبيعي لمحاربة الكوليسترول وتعزيز صحة القلب بعد سن الثمانين.. الكوليسترول يحمي من التدهور المعرفي خبيرة تغذية تقدم نصائح غذائية لخفض الكوليسترول في غضون 10 أيام ارتفاع الكوليسترول.. علامات تراكم الدهون في الساقين كيف يساعد الشوفان في...
في ظل زحمة الحياة اليوم، تتزايد مشكلة السمنة بسرعة بسبب عادات الأكل السيئة ونمط الحياة غير الصحي، و لإنقاص الوزن، من المهم تغيير عاداتك الصباحية، بجانب أنه سيجعل يومك أفضل، وسيصبح فقدان الوزن أسهل، وقد لا تحتاج حتى للذهاب لصالة الألعاب الرياضية بشكل يومي.ووفق لموقع "Jagran"، نعيش في إيقاع حياة سريع، يتبع فيه الناس عادات غذائية مضرة وأنماط حياة سيئة وغير صحية، حيث يبدون أهمية كبيرة للأطعمة فائقة المعالجة، فهي سهلة التحضير ولذيذة المذاق، لكنها تُسبب أضرارًا جسيمة لأجسامنا، وهذا لا يقتصر على زيادة السمنة فحسب، بل يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض عدة مثل السكري وأمراض القلب.وعند الحديث عن السمنة، علينا معرفة أنه كلما زادت سرعة زيادة الوزن، زادت صعوبة إنقاصه، ومع ذلك، لإنقاص الوزن، يذهب الناس إلى الصالات...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج، ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الخميس 4 سبتمبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.توقعات برج الثور وحظك اليوم الخميس 4 سبتمبر 2025تحدّث بلطف مع الناس، وأنجز مهمةً عالقةً، الادخار والتخطيط يُعطيانك هدوءًا دلل نفسك بمتعة بسيطة، الصبر والخيارات الواضحة تُحقق تقدمًا بطيئًا ولكنه موثوق، وراحةً مُرضية.توقعات برج الثور على الصعيد العاطفي تجنب الضغط من أجل تغييرات كبيرة الآن؛ استمتع بدلًا من ذلك بصحبة هادئة وأحاديث بسيطة يساعد النهج الهادئ والصبور على نمو المشاعر بشكل طبيعي اللطف والروتينات المشتركة البسيطة تبني رابطًا مريحًا ودائمًا يُضفي. توقعات برج الثور صحيا تجنب الوجبات المتأخرة الدسمة والإفراط في تناول الكافيين، روتين...
تعد الفولية من أشهر أنواع الحلوى التى يتم تقديمها في احتفالات المولد النبوي وأقدمها وتعتمد في صناعتها بشكل أساسي على الفول مما يمنحها فوائد صحية عديدة عند تناولها باعتدال. يحتوي الفول السوداني على نسبة عالية من المعادن والعناصر الغذائية الأخرى التي تجعله يمنح الجسم عدد كبير من الفوائد الصحية.ووفقا لما جاء فى موقع “prodiadigital ” نكشف لكم أهم فوائد الفولية والفول السوداني. مضاد للالتهاباتيُعد الالتهاب مؤشرًا مبكرًا لتطور بعض الأمراض المزمنة وقد يساعد حمض الفوليك الموجود في الفول السوداني على منع عملية الالتهاب وهذا التأثير المضاد للالتهابات مفيد للصحة. التحكم في نسبة السكر للفول السوداني أيضًا القدرة على المساعدة في ضبط مستويات السكر في الدم، وذلك بفضل محتواه الغني بالدهون ومن المعروف أن محتواه من الدهون غير المشبعة يمنع مقاومة الأنسولين ويُنظم سكر الدم.مفيد...
اختتمت مبادرة أنا أيضًا مسئول بجامعة أسيوط فعالياتها بمشاركة أكثر من 130 طالبًا وطالبة من مختلف الكليات، تحت إشراف قيادات الجامعة وبالتعاون مع الأكاديمية الوطنية للتدريب، بهدف تعزيز وعي الشباب وصقل مهاراتهم بما يتماشى مع رؤية مصر 2030.شهدت مبادرة أنا أيضًا مسئول بجامعة أسيوط اليوم الأربعاء ختام برنامجها التدريبي الذي استمر على مدار خمسة أيام متواصلة منذ الثلاثين من أغسطس وحتى الثالث من سبتمبر، وذلك بتنظيم من إدارة التثقيف السياسي بالإدارة العامة لرعاية الطلاب وبالتعاون مع الأكاديمية الوطنية للتدريب. وجاءت المبادرة بمشاركة مائة وثلاثين طالبًا وطالبة من مختلف الكليات تحت رعاية الدكتور أحمد المنشاوي رئيس جامعة أسيوط وإشراف مباشر من الدكتور أحمد عبد المولى نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب.حضر الحفل الختامي عدد من الشخصيات الجامعية والبرلمانية في مقدمتهم الدكتورة سلافة جويلي...
يميل مواليد برج الجدي إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم. توقعات برج الجدي اليوم الأربعاء وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات برج الجدي اليوم الأربعاء، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. برج الجدي وحظك اليوم تجنب ثرثرة المكتب اليوم، وركز على عملك. ستكون حياتك العاطفية سعيدة، وصحتك جيدة أيضًا. اليوم مناسب أيضًا للاستثمارات الذكية. برج الجدي وحظك اليوم صحيا خذ فترات راحة قصيرة من الشاشات، وتنفس بعمق عندما تشعر بالتوتر، وقف كثيرًا، إذا انخفضت طاقتك، فتناول وجبة خفيفة متوازنة، واسترح قليلًا، ثم عد إلى النشاط الخفيف بوتيرة معتدلة. برج الجدي وحظك اليوم...
يحتفل مواليد برج الميزان بعيد ميلادهم في الفترة من 24 سبتمبر إلى 23 أكتوبر، ويتميز أصحاب هذا البرج بشخصيات عادلة تنحاز دومًا للحق، يناصرون المظلومين، ويرفضون الوساطات، كما يتمتعون بقدرة كبيرة على فهم الأمور من مختلف الزوايا.برج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 2 سبتمبر 2025: شراء مجوهراتبرج الثور .. حظك اليوم الإثنين 1 سبتمبر 2025: تصرف بذكاءفيما يلي نستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الأربعاء 3 سبتمبر 2025، إضافة إلى أبرز التوقعات على المستويات العاطفية، الصحية، المهنية والمالية خلال الفترة المقبلة.مشاهير برج الميزانيُعد كل من محمد منير، عمرو دياب، شيرين عبد الوهاب، وعمر كمال من أبرز مواليد برج الميزان.برج الميزان وحظك اليوم الأربعاء 3 سبتمبر 2025ستشهد علاقتك العاطفية اليوم لحظات سعيدة. حلّ مشاكلك المهنية وتأكد من تلبية توقعاتك، نظّم أمورك...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الأربعاء 3 سبتمبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء .. حظك اليوم الثلاثاء 2 سبتمبر 2025: نجاح مهنيبرج الجوزاء.. حظك اليوم الإثنين 1 سبتمبر 2025: زيادة ثروتكبرج العذراء وحظك اليوم الأربعاء 3 سبتمبر 2025 حافظ على حيوية حياتك العاطفية، وتأكد من تلبية توقعاتك المهنية، ستكون أمورك المالية والصحية على ما يرام اليوم.توقعات برج العذراء عاطفياالجزء الثاني من اليوم حاسم للعشاق الجدد، وعلى المسافرين أيضًا الاتصال بشريكهم للتعبير عن مشاعرهم، أما من يخطط للمضي قدمًا في العلاقة، فيمكنه الحصول على موافقة...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الأربعاء 3 سبتمبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.برج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 2 سبتمبر 2025: شراء مجوهراتبرج الثور .. حظك اليوم الإثنين 1 سبتمبر 2025: تصرف بذكاءتوقعات برج الثور وحظك اليوم الأربعاء 3 سبتمبر 2025عالج مشاكل علاقتك لتجعل علاقتك العاطفية أكثر إبداعًا. في العمل، من المتوقع تعدد المهام، وقد تظهر تحديات، ماليًا، ستكون بخير اليوم. صحتك جيدة.توقعات برج الثور على الصعيد العاطفي كن حساسًا تجاه مطالب حبيبك، وقد تتخذ قرارًا بشأن مستقبل العلاقة، قد تخططان لقضاء عطلة ممتعة، حيث يمكنكما الاستمتاع بأنشطة شيقة، عليكما الحذر من السماح لصديق...
برج القوس (من 23 نوفمبر إلى 21 ديسمبر)، يتمتع مواليده بشخصية متفائلة، محبة للمغامرة، وعاطفية بطبعها، كما أنهم قادرون على التعامل مع مختلف المواقف بمرونة وثقة.وفيما يلي نستعرض توقعات برج القوس وحظك اليوم الثلاثاء 2 سبتمبر 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي.برج الجوزاء.. حظك اليوم الإثنين 1 سبتمبر 2025: زيادة ثروتكبرج الجوزاء .. حظك اليوم الأحد 31 أغسطس 2025: تناول وجبات منتظمةمشاهير برج القوسمن أبرز مواليد هذا البرج: ماجدة الرومي، كريم بنزيما، محمد سعد، ولبلبة.توقعات برج القوس وحظك اليوم الثلاثاء 2 سبتمبر 2025لن تشهد علاقتكما أي عثرات كبيرة. احرصا على تحمّل مسؤوليات جديدة في العمل وضعكما المالي جيد، ولكن قد تواجهان مشاكل صحية طفيفة... توقعات برج القوس في الحباليوم ليس مناسبًا أيضًا للخوض في أحاديث جانبية، فقد يُسيء الحبيب فهمك، تجنب...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها. تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الثلاثاء 2 سبتمبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.برج الجوزاء.. حظك اليوم الإثنين 1 سبتمبر 2025: زيادة ثروتكبرج الجوزاء .. حظك اليوم الأحد 31 أغسطس 2025: تناول وجبات منتظمةمشاهير برج الأسد هدى سلطان وفريد شوقي وكارول سماحة وحسن شاكوش وشيماء سيف ومنة شلبي.توقعات برج الأسد وحظك اليوم الثلاثاء 2 سبتمبر 2025لن تُزعجك أي مشاكل عاطفية كبيرة، أنت جيد في العمل. ابحث عن خيارات استثمارية أفضل، وصحتك جيدة أيضًا.برج الأسد وحظك اليوم عاطفياإذا كنتَ حريصًا على الارتقاء بعلاقتك...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 2 سبتمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء.. حظك اليوم الإثنين 1 سبتمبر 2025: زيادة ثروتكبرج الجوزاء .. حظك اليوم الأحد 31 أغسطس 2025: تناول وجبات منتظمةبرج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 2 سبتمبر 2025ركّز على عملك وستحظى بتقدير على أدائك. قد تُسبب لك المشاكل المالية البسيطة بعض المشاكل. كما تتطلب صحتك اهتمامًا أكبر.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا سيلتقي الرجل العازب اليوم بشخص مميز. مع ذلك، انتظرا بضعة أيام قبل التقدم بطلب الزواج. قد تحلان اليوم أيضاً مشاكل قديمة مع حبيبكما السابق، مما يُمثل بداية جديدة لعلاقة حب قديمة....
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 2 سبتمبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.برج الجوزاء.. حظك اليوم الإثنين 1 سبتمبر 2025: زيادة ثروتكبرج الجوزاء .. حظك اليوم الأحد 31 أغسطس 2025: تناول وجبات منتظمةتوقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 2 سبتمبر 2025حافظ على سعادتك في علاقتك، واصل تقديم أفضل النتائج في العمل. ستأتي الثروة دون أي خطر كبير على صحتك.توقعات برج الثور على الصعيد العاطفي من المتوقع أيضًا عدم جرّ الوالدين إلى المشاكل، قد تتلقى بعض النساء عروضًا للزواج، حتى أن زميلًا في العمل قد يتقدم لخطبة العائلة. توقعات برج الثور صحيا لا تحمل ضغط العمل إلى...
لم يعد البريد المصري مجرد مؤسسة تقليدية تقتصر على الرسائل والحوالات، بل أصبح اليوم لاعبًا رئيسيًا في سوق الخدمات المالية والرقمية والمجتمعية، مقدّمًا نموذجًا ناجحًا لمؤسسة وطنية استطاعت مواكبة التحول الرقمي وتوسيع نطاق خدماتها لتلبية احتياجات المواطنين في مختلف أنحاء الجمهورية.خدمات متعددة تعزز مكانة البريدنجح البريد المصري في تقديم باقة متنوعة من الخدمات التي جعلته قريبًا من المواطنين في حياتهم اليومية، بداية من الخدمات الحكومية مثل إصدار وثائق الأحوال المدنية، مرورًا بسداد فواتير الكهرباء والغاز والمياه، وصولًا إلى خدمات مالية وبريدية متكاملة، هذا التنوع جعل من الهيئة مركزًا موثوقًا لإنجاز المعاملات الرسمية والخدمية بسهولة وأمان، مما عزز ثقة المستخدمين وساهم في زيادة الإقبال على مكاتبه.أحد أسرار نجاح البريد المصري هو التركيز على تطوير الكوادر البشرية، فقد حرصت الهيئة على الاستثمار...
حليب الماعز للبشرة.. يعد حليب الماعز بمثابة ينبوع جمال البشرة؛ إذ كانت كليوباترا تستحم به، وكذلك العديد من النجمات العالميات مثل ميلا كونيس وجوينيث بالترو. وأوردت بوابة الجمال «هاوت.دي» الألمانية أن حليب الماعز غني بالدهون، التي تعمل على ترطيب البشرة وتمنحها ملمسًا مخمليًّا ينطق بالرقة والأنوثة، كما أنه يساعد على منع الشيخوخة المُبكرة للبشرة. واقرأ أيضًا:سر الشباب.. 5 أطعمة طبيعية تعزز مرونة البشرة وتؤخر التجاعيدتقوية الجسم والمناعة والبشرة .. فوائد موجودة في كل أنواع العنبأطعمة تُسرّع وتيرة الشيخوخة وتُفقد البشرة شبابها .. احذرهاكنز من الفيتامينات في حليب الماعزكما يعد حليب الماعز كنزا من الفيتامينات؛ حيث إنه غني بفيتامينات A وB وC وE. ويمتاز فيتامين A بتأثير مُضاد للأكسدة ويُقوي خلايا الجلد، وبالتالي يحمي البشرة من التأثيرات البيئية الضارة، كما يُنظم الفيتامين جهاز المناعة، ومن ثم يُمكنه دعم...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الإثنين 1 سبتمبر 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج السرطان حظك اليوم السبت 30 أغسطس 2025.. تواصل مع من يسكن قلبكبرج السرطان| حظك اليوم الجمعة 29 أغسطس 2025..ركّز جيدًا على مهامكمشاهير برج الدلو محمد هنيدي ونسرين طافش وأوبرا وينفري وليلى مراد. برج الدلو وحظك اليوم الإثنين 1 سبتمبر 2025 تعامل مع مشاكلك العاطفية بحذر. عليك أن تكون مجتهدًا في التعامل مع ضغوط العمل. احرص على عدم الدخول في خلافات مالية مع الأقارب اليوم. صحتك جيدة أيضًا.توقعات برج الدلو اليوم عاطفيا قد تتحول بعض علاقات...
برج القوس (من 23 نوفمبر إلى 21 ديسمبر)، يتمتع مواليده بشخصية متفائلة، محبة للمغامرة، وعاطفية بطبعها، كما أنهم قادرون على التعامل مع مختلف المواقف بمرونة وثقة.وفيما يلي نستعرض توقعات برج القوس وحظك اليوم الإثنين 1 سبتمبر 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي.برج السرطان.. حظك اليوم الأحد 31 أغسطس 2025: انتبه لأمورك العاطفيةبرج السرطان حظك اليوم السبت 30 أغسطس 2025.. تواصل مع من يسكن قلبكمشاهير برج القوسمن أبرز مواليد هذا البرج: ماجدة الرومي، كريم بنزيما، محمد سعد، ولبلبة. توقعات برج القوس وحظك اليوم الإثنين 1 سبتمبر 2025اتخذ قرارات عاطفية حاسمة اليوم، وستكون سعيدًا بقضاء الوقت مع حبيبك، ستنجح في حل جميع مشاكلك في العمل، مما يطورك مهنيًا، سيكون الرخاء المالي في صالحك، وستكون صحتك جيدة أيضًا.. توقعات برج القوس في الحبالجزء الثاني من...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها. تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الاثنين 1 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.برج الجوزاء .. حظك اليوم الأحد 31 أغسطس 2025: تناول وجبات منتظمةبرج الجوزاء حظك اليوم السبت 30 أغسطس 2025.. استمع ثم تحدّثمشاهير برج الأسد هدى سلطان وفريد شوقي وكارول سماحة وحسن شاكوش وشيماء سيف ومنة شلبي .توقعات برج الأسد وحظك اليوم الاثنين 1 سبتمبر 2025اقضِ وقتًا مع حبيبك، وفكّر في مهام جديدة في العمل تُمكّنك من إثبات اجتهادك. ستكون هناك مشاكل صحية ومالية بسيطة اليوم.برج الأسد وحظك اليوم عاطفياتجنب التعليقات...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الإثنين 1 سبتمبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء .. حظك اليوم الأحد 31 أغسطس 2025: تناول وجبات منتظمةبرج الجوزاء حظك اليوم السبت 30 أغسطس 2025.. استمع ثم تحدّثبرج العذراء وحظك اليوم الإثنين 1 سبتمبر 2025انتظر الكثير من التقلبات في علاقتك، سواءً أكانت إيجابية أم سلبية. ستتاح لك فرص للتطور في العمل. ستكون الرخاء حاضرًا، لكن الصحة قد تكون مصدر قلقك.توقعات برج العذراء عاطفيااليوم، قد تُحلّ أيضًا مشاكل قديمة مع حبيبك السابق، مما يُشير إلى استئناف علاقة حب قديمة،...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الإثنين 1 سبتمبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.برج الثور .. حظك اليوم الخميس 28 أغسطس 2025: تجنب المشتريات الكبيرةحظك اليوم .. برج الثور الأربعاء 27 أغسطس 2025 | توقعات مهنية وعاطفية وصحيةتوقعات برج الثور وحظك اليوم الإثنين 1 سبتمبر 2025حلّ مشاكلك العاطفية دون تأخير. ستكون هناك تحديات مهنية، لكنك ستحلّها، تصرف بذكاء مع صحتك الجيدة.توقعات برج الثور على الصعيد العاطفي قد تواجهون مشاكل بسيطة تتعلق بالغرور في مكان العمل، ومهارات التواصل ضروريةٌ عند التعامل مع العملاء. أما العاملون في مجالات المصارف والتمويل والتأمين والمحاسبة والمبيعات، فسيكون أمامهم العديد من...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الإثنين 1 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.برج الثور .. حظك اليوم الأحد 31 أغسطس 2025: فكّر في المخاطرةبرج الثور حظك اليوم السبت 30 أغسطس 2025 .. احمِ طاقتكتوقعات برج الحمل وحظك اليوم الإثنين 1 سبتمبر 2025ستشهد حياتك العاطفية لحظات سعيدة، حلّ مشاكلك المهنية وفكّر في استثمارات مالية آمنة، صحتك ستكون على ما يُرام.توقعات برج الحمل صحيا احرص على تناول المزيد من الخضراوات والفواكه في نظامك الغذائي، قد تُصاب بعض النساء أيضًا بألم في المرفقين أو مشاكل هضمية..توقعات برج الحمل عاطفيا عليك التعامل مع هذه الأزمة للحفاظ على استمرارية علاقتك العاطفية، قد...
استكمالاً للمقال السابق عن نزيف كورنيش الإسكندرية، أثبت تكرار الحوادث أن التدابير الحالية ليست كافية للحفاظ على حياة شعب الإسكندرية وضيوفها، مازال طريق الكورنيش في حاجة إلى عوامل أمان إضافية خاصة في المناطق الواسعة التي تصل إلى 8 أو 10 حارات مرورية، فهل تحديد السرعة القصوى بـ40 ك سيكون مؤثرًا في الحد من الحوادث خاصة أن هناك اعتراضات كثيرة بشأن اعتبار الكورنيش طريقًا سريعًا؟ أم زيادة أماكن عبور المشاة؟ أم سن قوانين وتطبيقها بصرامة بشأن مخالفات سائقي السيارات والمشاة أيضًا؟ وأين حق ذوي الاحتياجات الخاصة ممن يصعب عليهم نزول وصعود سلالم الأنفاق؟! فليدلي خبراء الطرق والمرور بدلوهم في هذا الشأن، لكن في رأيي أن أي حل مقترح يستلزم حملات توعية مخططة بدقة موجهة للجمهور عبر وسائل الإعلام المختلفة، ووجود لافتات...
شهدت قمة الجولة الثالثة من الدوري الإنجليزي الممتاز موسم 2025-2026، بين ليفربول وآرسنال على ملعب "آنفيلد"، أحداثًا مثيرة لم تقتصر على النتيجة فقط، بل شملت أيضًا سلسلة من الإصابات التي أثرت على الفريقين.الغندور يكشف السيناريو الأقرب للاهلي بعد رحيل ريبيروتزامنا مع اعتذار زيزو.. إمام عاشور: لما تبقى وحش قولتفاصيل اللقاءدخل ليفربول اللقاء بقوة، ونجح في خطف هدف التقدم في الدقيقة 83 عبر دومينيك سوبوسلاي، ليمنح أصحاب الأرض الأفضلية في الدقائق الأخيرة من المباراة.الإصابات المؤثرةتعرض النجم الألماني فلوريان فيرتز لإصابة مفاجئة، حيث غادر الملعب وهو يعرج. وأشارت تقارير "بي بي سي" إلى أن الإصابة قد تكون مجرد تقلص عضلي وليست تمزقًا في عضلة الفخذ الخلفية، لكن الأمر سيظل تحت الفحص الطبي.المدير الفني لليفربول آرني سلوت اضطر إلى إجراء تبديل بخروج فيرتز،...
أطلقت شركة جوجل ترقية ضخمة لخدمات حماية أجهزتها، وكشفت عن برنامج رائد جديد تحت اسم "Pixel Care+"، مصمم ليمنح مالكي أجهزة بكسل مستوى أعلى بكثير من التغطية وراحة البال الحقيقية.ولا يعتبر البرنامج الجديد مجرد تغيير في الاسم، بل هو إصلاح شامل يمنح أجهزة بكسل أخيرًا تجربة الدعم المتميزة التي تستحقها.ما الذي يجعل الخدمة الجديدة مميزة؟.. إصلاحات مجانية تمامًايكمن جوهر البرنامج الجديد في القيمة المذهلة التي يقدمها، وأبرزها هو إلغاء رسوم التحمل (تكلفة صفرية) عند المطالبة بالإصلاحات الأكثر شيوعًا وإزعاجًا، والتي تشمل:إصلاح الشاشة: يغطي هذا الخيار الزجاج الأمامي والخلفي للجهاز مجانًا تمامًا.استبدال البطارية: يتم استبدال البطارية مجانًا عندما تنخفض سعتها إلى أقل من 80% من قدرتها الأصلية.وبالإضافة إلى ذلك، يغطي البرنامج عددًا غير محدود من المطالبات المتعلقة بالأضرار العرضية مثل السقوط...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الأحد 31 أغسطس 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الجوزاء| حظك اليوم الجمعة 29 أغسطس 2025..عليك أن تكون حذرًابرج الجوزاء .. حظك اليوم الخميس 28 أغسطس 2025: شارك مفاجأة سريعةمشاهير برج الدلو محمد هنيدي ونسرين طافش وأوبرا وينفري وليلى مراد. برج الدلو وحظك اليوم الأحد 31 أغسطس 2025 عالج مشاكل علاقتك لتدوم مع حبيبك لفترة أطول. كن حذرًا في نفقاتك، واختر استثمارات أكثر أمانًا. ستشغلك مسؤوليات العمل الجديدة. صحتك جيدة.توقعات برج الدلو اليوم عاطفيا احرص على عدم إزعاج حبيبك لضمان يوم آمن. بعض...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الأحد 31 أغسطس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء حظك اليوم السبت 30 أغسطس 2025.. استمع ثم تحدّثبرج الجوزاء| حظك اليوم الجمعة 29 أغسطس 2025..عليك أن تكون حذرًامشاهير برج العقرب منى زكي وأحمد حلمي وجمال سليمان ومجدي يعقوب وفيروز.برج العقرب وحظك اليوم الأحد 31 أغسطس 2025 قد تنتهي بعض العلاقات العاطفية بالانفصال، بينما قد تتوقع النساء تدخل الأصدقاء أو الأقارب لحل الخلافات على المتزوجين توخي الحذر عند مناقشة الماضي، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى مشاكل في حياتهم العائلية اليوم. كن حساسًا تجاه مشاعر شريكك. الجزء...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الأحد 31 أغسطس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء حظك اليوم السبت 30 أغسطس..خفّف حدة الضغط على نفسكبرج العذراء.. حظك اليوم الخميس 28 أغسطس 2025: تجنب النقد المفاجئبرج الجوزاء وحظك اليوم الأحد 31 أغسطس 2025سيكون حبيبك بجانبك في السراء والضراء اليوم. أثبت اجتهادك المهني في العمل. ماليًا، وضعك جيد اليوم، وصحتك إيجابية أيضًا.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا قد تتناول عشاءً رومانسيًا تُعرّف فيه حبيبك على والديه وتحصل على موافقتهما، قد تواجه بعض النساء المتزوجات مشاكل في منزل أزواجهن، ويجب حل هذه المشاكل بالتحدث مع الزوج.برج الجوزاء وحظك اليوم صحياتناول...
تتزايد الأصوات الإسرائيلية بضرورة اللجوء إلى عقد الصفقة الشاملة مع حركة حماس في هذا التوقيت، مؤكدة أن شروط تل أبيب لإنهاء الحرب في غزة ليست واقعية، والإصرار عليها لا يتعلق بالأمن بقدر ما هو متعلق برغبة بنيامين نتنياهو لتحقيق "صورة النصر" المزعوم الذي لن يتحقق. آفي شيلون الكاتب في صحيفة يديعوت أحرونوت، ذكر أنه "عندما سُئل مناحيم بيغن بعد السلام مع مصر عن سبب نجاحه حيث فشلت المفاوضات السابقة، قال إنها "حكمة التوقيت"، مع أنه ربما كانت هناك أسباب عديدة لتوقيع الاتفاقية، لكن التوقيت بالفعل عنصر مهم في المفاوضات، سواء لأغراض السلام أو لتسويات ما بعد الحرب، وما يحدث الآن يكمن في حقيقة أن إسرائيل أضاعت التوقيت المناسب لعرض صفقة شاملة مع حماس، لأنه رغم انهيارها، أو في الواقع،...
يُسهم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بشكل كبير في الحفاظ على صحة جسمك، بما في ذلك رئتيك.لذيذة ومختلفة.. باستا فلورا بمربى الفراولةماذا يحدث للجسم بعد الحجامة النشفة وماهي فوائدها ؟.. طبيب يجيببشكل عام، احرص على تناول أطعمة متنوعة من كل مجموعة غذائية للحفاظ على صحة رئتيك، للحفاظ على صحة رئتيك، إليك بعض الأمثلة على أطعمة يُنصح بتناولها، بالإضافة إلى الامتناع عن التدخين وغيره من العادات الصحية المفيدة للرئتينالاليافتشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يتناولون كمية أكبر من الألياف لديهم رئتان تعملان بشكل أفضل من أولئك الذين لا يتناولون الكثير منها، تشمل الأطعمة الأخرى الغنية بالألياف معكرونة القمح الكامل، والفاصوليا ، وبذور الشيا، والكينوا، والكمثرى، والبروكليالقهوة تشير الأبحاث إلى وجود علاقة بين القهوة العادية وصحة الرئتين، قد يعود ذلك إلى الكافيين، وهو...
مع تزايد التوترات الأمنية لدولة الاحتلال الإسرائيلي مع الفلسطينيين والدول العربية المجاورة، وحدّة الاستقطابات الداخلية بين الاسرائيليين أنفسهم، تصاعدت مؤشرات الهجرة العكسية من الإسرائيليين وفقا لما تكشفه المؤشرات الرسمية، حيث تغادر عائلات بأكملها وأطفالها تختفي من قائمة الطلاب والتلاميذ. وأكدت الكاتبة في صحيفة "يديعوت أحرونوت" عنات ليف-أدلر أن "نسبة المهاجرين اليهود إلى الخارج في ازدياد، حتى لو تم وصفهم من قبل ناخبي اليمين المتطرف بأنهم يساريون، أو معارضون للحكومة، لكن المغادرين يعتقدون أنهم نجوا من الجحيم المحيط بالدولة، صحيح أنه كل الصالحين يغادرون، فهناك أيضًا ملايين آخرون يبقون من أجل هذا المكان، رغم أن اليأس يغلي على شفا الموت، وهناك أيضًا هجرة عكسية قادمة في الطريق، لأنه من المستحيل تجاهل الأرقام والإحصاءات". وأضافت في مقال ترجمته "عربي21"...
إن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والبقاء رطبًا يمكن أن يساعد كثيرًا في الوقاية من الصداع أو تخفيفه.منتجات طبيعية تساعد في التحكم على مرض السكري..فما هي؟إذا كنت تعاني من الصداع النصفي، فربما تعلم أن بعض الأطعمة والمشروبات قد تُسبب نوبة، ولكن مع أهمية معرفة ما يجب تجنبه، فإن التركيز على الأطعمة التي يجب إضافتها إلى نظامك الغذائي مهم أيضًا: فقد يُساعد ذلك في تقليل عدد أو شدة نوبات الصداع النصفي أو أنواع الصداع الأخرىأطعمة تساعدك في علاج الصداع- البطيخ يحتوي البطيخ أيضًا على نسبة عالية من الماء، فهو في الواقع يتكون من 92% ماء، شرب كميات كبيرة من الماء - سواءً بشرب الماء أو بتناول أطعمة غنية به - يساعد على الحفاظ على رطوبة الجسم.كما إن الحصول على كمية كافية...
(CNN)-- أعلن البيت الأبيض، الخميس، أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب "غير سعيد" ولكنه "غير متفاجئ" بالهجوم الجوي الروسي الذي شنته روسيا ليلاً على أوكرانيا. وتُعدّ هذه الضربات ثاني أكبر هجوم جوي منذ بدء الحرب، حيث أسفرت عن مقتل 19 شخصًا على الأقل، بينهم 4 أطفال، وفقًا لمسؤولين.وقالت المتحدثة باسم البيت الأبيض كارولين ليفيت، للصحفيين: "لم يكن سعيدًا بهذا الخبر، ولكنه لم يتفاجأ أيضًا"، مضيفةً أن ترامب يتابع التطورات "عن كثب".وأضافت أن ترامب يريد إنهاء الحرب، لكن لا بد أن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين والرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي "يريدان إنهاءها أيضًا".وألمحت ليفيت أيضًا إلى أن ترامب "سيدلي ببعض التصريحات الإضافية حول هذا الموضوع لاحقًا"، رافضةً الخوض في التفاصيل.ووصف كيث كيلوغ، مبعوث ترامب إلى أوكرانيا، الهجمات في منشور على مواقع التواصل الاجتماعي...
أميرة خالد اكتشف باحثون في مجال الأمن الإلكتروني عشرات البرمجيات الخبيثة في تطبيقات أندرويد على متجر Google Play. وكشف المتخصصون عن 77 تطبيقًا على متجر بلاي تقوم بإرسال أنواع متعددة من البرمجيات الضارة إلى المستخدمين، وذلك أثناء التحقيق في انتشار فيروس شهير يُعرف باسم “أناتسا” أصاب ملايين أجهزة أندرويد. وأضاف الباحثون أن معظم التطبيقات استُخدمت لنشر برنامج خبيث يُعرف باسم “Joker”، الذي يمكنه إرسال الرسائل النصية، والتقاط لقطات للشاشة. وأضاف أن هذا البرنامج الخبيث يعمل على إجراء مكالمات هاتفية، وجمع جهات الاتصال، واشتراك المستخدمين في الخدمات المميزة وغيرها من الأنشطة الضارة. كما اكتشف الباحثون نسخة تسمى Harly، وهي عبارة عن برنامج مصرفي خطير يمكنه سرقة بيانات اعتماد تسجيل الدخول ومعلومات حساسة أخرى من أكثر من 800 تطبيق مصرفي وتطبيقات تشفير. ويبدو أيضًا...
السمنة هي أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في مرحلة الطفولة، يعاني واحد من كل خمسة أطفال في الولايات المتحدة من زيادة الوزن أو السمنة، وهذا العدد في ازدياد مستمر، يعاني الأطفال المصابون بالسمنة من العديد من المشاكل الصحية والنفسية المرتبطة بالوزن، وهو مرض مزمن ومتفاقم، ويزيد من خطر إصابتهم بالسمنة عند البلوغ.يُواجه الأطفال المصابون بالسمنة أمراضًا مزمنة أخرى في مراحل مبكرة من حياتهم، مثل أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض الكبد ، ومشاكل العظام (مثل آلام الورك والركبة والظهر)، ومرض السكري. كما أنهم أكثر عرضة للإصابة بالتوتر والحزن والتنمر والعزلة الاجتماعية وانخفاض تقدير الذات.فوائد الفلفل الأسود في الطعامهل يجب على مرضى السكري التوقف عن تناول الأرز الأبيض؟نصائح لعلاج سمنة الأطفال بدون جراحةإذا كان لديك طفل يعاني من زيادة الوزن أو السمنة،...
سواءً كان طالبًا يحضر دروسًا افتراضية، أو ربة منزل تشاهد مقاطع فيديو، أو بائعًا يُدير الفواتير عبر الشاشة، فإن حياتنا اليوم تدور حول الأجهزة الإلكترونية، ولكن على الرغم من أن هذه الأجهزة سهّلت الحياة، إلا أنها تؤثر أيضًا بشكل خفي على بشرتنا بطرق يجهلها معظم الأشخاص.هل يجب على مرضى السكري التوقف عن تناول الأرز الأبيض؟رقم خيالي.. مش هتصدق سعر أغلى صقر عربييقول الدكتور سيدهانت ماهاجان، استشاري الأمراض الجلدية في كايا المحدودة، إن الضوء المنبعث من الشاشات، والمعروف بالضوء الأزرق ، يمكن أن يُلحق الضرر بالبشرة تمامًا مثل أشعة الشمس القوية، بل إنه يتغلغل في عمق الجلد أكثر من الأشعة فوق البنفسجية، ويوضح أن الضوء الأزرق يُلحق الضرر بالطبقات الداخلية للبشرة عن طريق تكسير الكولاجين والإيلاستين، وهما البروتينان اللذان يحافظان على...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الصداع حيث أنه من المشكلات الصحية الشائعة بين النساء والرجال بل وبعض الاطفال.يمكن أن يستمر الصداع لمدة 30 دقيقة، أو عدة ساعات، أو في بعض الأحيان عدة أيام.ووفقا لما جاء في موقع nhs فإن هناك مجموعة من الحيل تساعد في علاج الصداع:اشرب الكثير من الماءاحصل على قسط كبير من الراحة إذا كنت تعاني أيضًا من نزلة برد أو إنفلونزاحاول الاسترخاء فالتوتر قد يجعل الصداع أسوأتناول الباراسيتامول أو الإيبوبروفينحاول البقاء في المنزل وتجنب الاتصال بالأشخاص الآخرين إذا كنت تعاني أيضًا من ارتفاع في درجة الحرارة أو لا تشعر أنك بحالة جيدة بما يكفي للقيام بأنشطتك الطبيعيةلا تشرب الكحوللا تتخطى وجبات الطعام حتى لو كنت لا تشعر بالرغبة في تناول أي شيءتجنب الإكثار من النوم فقد...
أنقرة (زمان التركية) – حذر أوميت أوزداغ، رئيس حزب النصر، من تعرض تركيا للتصحر بسبب حرائق الغابات وجفاف البحيرات، مشيرًا إلى أن هناك سوء إدارة للموارد الطبيعية، وزعم أن المفاوضات الجارية حاليا مع حزب العمال الكردستاني، ستسفر عن استحوازه على موارد المياه في منطقة مشروع جنوب شرق الأناضول. وحول زيارته إلى مدينة بورصة قال رئيس حزب النصر، أوميت أوزداغ: في اليوم الثاني من زيارتنا إلى بورصة، كنا في حي كارهيدير بمنطقة غورسو، وهي الأكثر تضررًا من حرائق الغابات. المنظر مخيف ومحزن. بلدنا الفقير في المياه يزداد جفافًا بسبب حرائق الغابات. نحن في حزب النصر ندعو إلى اتخاذ إجراءات جذرية لضمان استمرار الحياة البيئية. ليس لدى تركيا ترف التخلي عن غاباتها، ولا حتى عن شجرة واحدة”. وقال أوزداغ: “ليس لدى تركيا...
البلاد (الرياض) كشفت وزارة التجارة أمس (الاثنين) عن نتائج تقييم المتاجر الإلكترونية؛ لأبرز 100 متجر إلكتروني، وذلك ضمن المرحلة الأولى لعملية التقييم، التي تهدف في الأساس إلى رفع امتثال المتاجر الإلكترونية، وحفظ وحماية حقوق المتسوقين، وتمكين الارتقاء بخدمات المتاجر المقدمة للمتسوقين. واعتمد التقييم على 10 معايير أساسية؛ تشمل توفر سياسة لحماية بيانات المستهلك والخصوصية على المتجر، وتوثيق رابط المتجر الإلكتروني في السجل التجاري، وإبراز الرقم الضريبي. ووضعت المعايير أيضًا- في عين الاعتبار- جميع التراخيص اللازمة على الصفحة الرئيسية للمتجر، وإبراز رقم السجل التجاري، وكذلك جميع التراخيص اللازمة على الصفحة الرئيسية للمتجر. ويعنى التقييم أيضًا بالمتطلبات العامة للتجارة الإلكترونية؛ بما في ذلك توثيق المتجر الإلكتروني في منصة المركز السعودي للأعمال، وتوفر سياسة للاستبدال والاسترجاع واسترداد الأموال على المتجر، وتوفر سياسة حقوق...
رمزا تاريخياً للمحافظة.. هيئة قناة السويس تدعم الإسماعيلي ماليًا لتجاوز أزمته وتعرض استضافة مبارياته
في خطوة لافتة على صعيد الرياضة المحلية، أعلنت هيئة قناة السويس دعمها المالي للنادي الإسماعيلي، معتبرة الفريق رمزًا للمحافظة الساحلية، مع توفير ملعب الهيئة لاستضافة مباريات الفريق أمام الأندية الجماهيرية خلال الموسم الحالي. ويأتي هذا القرار في ظل الأزمة المالية الحادة التي يمر بها النادي، مما يتيح له التركيز على الأداء الفني دون الانشغال بالضغوط الاقتصادية. مسئول ولاعب في الأهلي يعتذران للحكم محمد معروف مصادر مقربة من النادي أوضحت أن دعم الهيئة لم يقتصر على الجانب المالي فقط، بل شمل أيضًا تسهيل إقامة المباريات على ملعبها بديلا عن ستاد الإسماعيلية . وتعتبر هذه الخطوة حلاً عمليًا يسمح للنادي بالحفاظ على حضوره الجماهيري ومواصلة المنافسة في الدوري الممتاز في ظروف أفضل.ويستعد الإسماعيلي لمواجهة الاتحاد السكندري في الجولة المقبلة على ملعب هيئة...
أكدت "القناة 12" الإسرائيلية أن "المستوى الاحترافي للجيش البري لم يكن مرتفعًا قبل الحرب الطويلة، مما فاقم المشاكل"، موضحة أنه "لا أحد يعلم عدد القتلى نتيجة سوء استخدام الأسلحة رغم وجود الرقم بشكل حقيقي"، وذلك وسط تكرر "الحوادث الخطيرة". وقالت القناة في تقرير لها السبت: إنه "من بين عيوب الحرب الدائرة في غزة: تُثير الشهادات التي وصلت إلى الرأي العام مؤخرًا مزاعم خطيرة حول تدريب وتأهيل المقاتلين في سلاح البر، وخاصةً في دورات التجنيد الأخيرة". وأضافت أن "مشكلة احترافية مقاتلي الجيش الإسرائيلي ليست جديدة؛ فمنذ سنوات، وُجهت انتقادات لمستوى التدريب والقيادة، وخاصةً في ألوية المشاة، ومع ذلك، تحدث قادة الكتائب والسرايا الذين عن تدني المستوى المهني في مختلف المهن، مما أدى إلى عشرات الحوادث العملياتية، سواء في غزة...
وجد العلماء أن فيتامين د ليس ضروريًا فقط للحفاظ على صحة العظام، ولكنه يلعب أيضًا دورًا رئيسيًا في عمل الجهاز المناعي، وقد ربطت دراسات مختلفة نقص فيتامين د بزيادة خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي، بما في ذلك كوفيد-19 المميت. أعراض تشبه أعراض الخرف تشير إلى نقص فيتامين ب12 شعور غريب في اليدين علامة على نقص فيتامين ب 12 فيتامين "D" قد يُبطئ شيخوخة الخلايا.. دراسة تفسر دراسة تكشف دور فيتامين شائع في مكافحة شيخوخة الجلد لتعزيز فيتامين " د".. تعرف على المدة المثالية للتعرض لأشعة الشمس أعراض ليلية تكشف نقص فيتامين ب12.. أطعمة مناسبة عليك تناولها دراسة توضح فائدة غير متوقعة لـ "فيتامين د" تناول أقراص فيتامين ب يزيد من خطر الإصابة...
الرياض كشفت المحلل بالمركز الوطني للأرصاد، عقيل العقيل، عن أبرز مستجدات حالة الطقس لهذا الأسبوع، مشيرًا إلى أن بعض المناطق قد تشهد أمطارًا غزيرة. وقال العقيل خلال مداخلته مع قناة “السعودية” : “أغسطس يعتبر من الأشهر الممطرة وقد تكون أمطار غزيرة على منطقة جازان وعسير والباحة ومكة المكرمة، ففي جازان عادة نسجل أعلى كميات هطول الأمطار وحسب السجلات المناخية وذلك بشكل يومي وبشكل شهري وكمعدلات أيضًا، وهذا ما نتوقعه أيضًا خلال الأسبوع، وهطول الأمطار مستمر ولكن يزداد بكثافة ابتداءً من يوم الاثنين وحتى الأسبوع المقبل، وستكون ما بين متوسطة إلى غزيرة”. وأوضح أن الحالة المطرية على جازان تعود إلى مناخ شبه الجزيرة العربية، والرياح الموسمية، وتقدم خط الفصل المداري، مبينًا أن الأمطار ستطال أيضًا عسير والباحة ومكة المكرمة والأجزاء الشرقية،...
تداولت العديد من التقارير الصحفية تفيد بأن إدارة نادي برشلونة تسابق الزمن لتسجيل المهاجم الإنجليزي، ماركوس راشفورد، قبل مواجهة ريال مايوركا في عقر داره، غدا السبت، ضمن أولى جولات الدوري الإسباني.وهو ما أكدته صحيفة "موندو ديبورتيفو" الكتالونية، فإن الخطوة التالية بعد الانتهاء من أزمة تسجيل الحارس خوان جارسيا، هي قيد راشفورد أيضًا.لكن النادي ينتظر الموافقة على بيع مقاعد كبار الشخصيات، في ملعب "سبوتيفاي كامب نو"، مقابل 100 مليون يورو، للعودة إلى قاعدة (1:1) الخاصة باللعب المالي النظيف.وأضافت الصحيفة: "لكن من الجدير بالذكر أيضًا، أن مجلس إدارة برشلونة وافق بالإجماع على ضمان تغطية العجز، البالغ 7 ملايين يورو، وتجنب المزيد من الانتكاسات في ما يتعلق باللعب المالي النظيف".
شهدت جامعة الغردقة ختام فعاليات البرنامج التدريبي "أنا أيضاً مسؤول" والذي نظمته الأكاديمية الوطنية للتدريب واستضافته الجامعة؛ بهدف تعزيز وعي الشباب الجامعي بأهمية المسؤولية في مختلف جوانب الحياة؛ لإعداد جيل من القادة الشباب القادرين على إحداث تغيير إيجابي في مجتمعاتهم، من خلال تطوير مهاراتهم القيادية والتفكير النقدي والإبداعي، ونفذ البرنامج على مدار خمسة أيام، وجمع بين المحاضرات النظرية والتطبيقات العملية والمناقشات والورش التفاعلية ودراسات الحالة بما يسهم في تعميق فهم المشاركين لمفاهيم المسؤولية المجتمعية والتغيير الإجتماعي وإعداد جيل واع يسهم في بناء مستقبل أكثر إستدامة، وشارك في البرنامج التدريبي 100 طالب وطالبة من مختلف كليات الجامعة.وأكد الدكتور محفوظ عبدالستار رئيس الجامعة على أهمية البرنامج التدريبى في تنمية قدرات الطلاب ومهاراتهم القيادية، مشيدا بالدور المحوري الذي تلعبه الأكاديمية الوطنية للتدريب في...
يعلم الكثيرون أهمية الكالسيوم لصحة الأسنان والعظام، وأن منتجات الألبان مصدره، لكن الكالسيوم لا يقوي العظام فحسب، بل هو مهم أيضًا لوظائف العضلات والجهازين العصبي والقلب والأوعية الدموية وفي الوقت نفسه، ليس الحليب المصدر الوحيد لهذا المعدن الثمين. مصادر الكالسيوم... المعدن الحيوي لجسم الإنسان وبدائل صحية لمرضى الحساسية 6 آثار جانبية خطيرة لمكملات الكالسيوم الوقت المناسب لتناول الكالسيوم لتعزيز عملية امتصاصه والاستفادة منه أطعمة تتفوّق على الحليب في الكالسيوم.. تعرف على البدائل احذروا نقص الكالسيوم فوائد الكالسيوم ودوره الأساسي في صحة العظام نقص الكالسيوم.. القاتل الصامت الذي يهدد صحتك أوصت خبيرة التغذية الأمريكية بريجيت زيتلين في الصحافة بتعويض نقص الكالسيوم ليس فقط بالحليب ووفقًا للخبيرة، هناك منتجات صحية أخرى قد تحتوي على كالسيوم...
زيت بذور المشمش هو زيت نباتي يُستخرج من نوى المشمش، عند تناول المشمش، ستجد بداخله نواة صلبة. يمكن كسر هذه النواة لتُخرج نواة طرية وناعمة تُشبه اللوز، يحتوي هذا الزيت، من بين مكونات أخرى، على زيت نواة المشمش الثمين AKO، ذو اللون الأصفر الباهت، ورائحة خفيفة ولطيفة.أضرار شرب القهوة على الريق.. تحذير لمرضى السكربالشورت.. نيرمين الفقي تثير الجدل بإطلالتها على البحرفوائد زيت المشمش1. الحماية من الشمس تتوفر واقيات الشمس التي يتم شراؤها من المتاجر لحمايتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية UVA وUVB التي يمكن أن تسبب حالات جلدية ضارة وحتى سرطان الجلد. لكن هذه المنتجات تحتوي على مكونات قد تضر بالبشرة، ويشكو البعض من اللون الأبيض الذي تتركه. دفع هذا الباحثين إلى دراسة وتأكيد أن مضادات الأكسدة، الموجودة...
يُعد المغنيسيوم رابع أكثر المعادن وفرة في الجسم ويحتاجه الجسم للقيام بالعديد من العمليات المهمة، مثل توازن سكر الدم، وتنظيم ضغط الدم، وتخليق الحمض النووي، وإنتاج الطاقة، ووظائف الجهاز العصبي، وبدوره، يُعد نقص المغنيسيوم أحد أكثر حالات نقص العناصر الغذائية شيوعًا لدى الناس المعاصرين. طبيبة تحذر من المخاطر الصحية الخفية للثوم لعلاج التسوس.. ابتكار معجون أسنان من شعر الإنسان أفكار لدمج نظام غذائي نباتي في حياتك اليومية هل يحسن المغنيسيوم فعلا النوم؟ تعرف على فوائده وأفضل توقيت لتناوله 6 فوائد لتدليك باطن القدمين بزيت المغنيسيوم.. 3 مرات أسبوعياً غالباً لن تلاحظها.. 5 علامات لنقص المغنيسيوم بجسمك أبرزها التشنجات فوائد المغنيسيوم ..كيف يعزز هذا المعدن صحتك طوال العام دراسة: مكملات المغنيسيوم مفيدة لصحة...
كشف محمد الشاذلي، المتحدث باسم وزارة الشباب والرياضة، حقيقة خضوع جميع الرياضيين لكشف المُنشطات.وقال “الشاذلي”، في تصريحات مع سهام صالح لبرنامج الكلاسيكو على قناة أون: لا يوجد قرار رسمي بخضوع جميع اللاعبين والمسؤولين والموظفين بالهيئات والاتحادات الرياضية لكشف المخدرات والمنشطات، ولكن هناك خطة يتم وضعها حاليًا لتنفيذ هذا الأمر.وأضاف: الكشف لن يشمل اللاعبين فقط، بل أيضًا المسؤولين والموظفين، وهدفنا القضاء على هذه الظاهرة، وسوف نبدأ من الأقسام الأخرى لحين الوصول إلى دوري المحترفين.وتابع “الشاذلي”: هناك ضوابط أيضًا على سلوك الجماهير ورقابة من وزارة الشباب والرياضة، وسوف يتم وضع خطة لتوعيتهم.وواصل: لابد من الإشادة وتحية رابطة الأندية على القرارات القوية التي تم اتخاذها للتصدي للخروج عن النص.واختتم «الشاذلي» تصريحاته قائلًا: البعض يرى أن العقوبات على جماهير الزمالك ضعيفة، ولكن هذا الأمر...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الأربعاء 13 أغسطس 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج السرطان.. حظك اليوم الثلاثاء 12 أغسطس 2025: وظيفة مناسبةبرج السرطان.. حظك اليوم الإثنين 11 أغسطس 2025: استثمارات كبيرةمشاهير برج الدلومحمد هنيدي ونسرين طافش واوبرا وينفري وليلى مراد.برج الدلو وحظك اليوم الأربعاء 13 أغسطس 2025 لا مجال للصراعات الشخصية في العلاقة. قدّم أفضل ما لديك في العمل لتحقيق نتائج إيجابية. صحيح أن هناك مشاكل مالية، لكن صحتك جيدةتوقعات برج الدلو اليوم عاطفياتجنب المواجهات ولا تتحدث بتهكم مع شريكك، فقد يزيد الأمر سوءًا. كن...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الأربعاء 13 أغسطس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية..برج السرطان.. حظك اليوم الثلاثاء 12 أغسطس 2025: وظيفة مناسبةبرج السرطان.. حظك اليوم الإثنين 11 أغسطس 2025: استثمارات كبيرةبرج العذراء وحظك اليوم الأربعاء 13 أغسطس 2025إن التعامل الجاد مع العلاقات العاطفية هو ضرورة ملحة. ستشغلك مهام جديدة، وستتدفق عليك الثروة. مع ذلك، قد تتوقع أيضًا مشاكل صحية طفيفة.توقعات برج العذراء عاطفياقد يلتقى بعض مواليد برج العذراء بحبيب سابق. مع ذلك، يجب على المتزوجين ألا يسمحوا لعلاقات الحب القديمة أن تؤثر على حياتهم...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الأربعاء 13 أغسطس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 12 أغسطس 2025: امنح شريكك مساحةبرج الثور .. حظك اليوم الإثنين 11 أغسطس 2025: افتخر بما أنجزتبرج الجوزاء وحظك اليوم الأربعاء 13 أغسطس 2025تتطلب المشاكل البسيطة في علاقة الحب تواصلًا مفتوحًا. ابتعد عن سياسات العمل وركّز على أهدافك المهنية. عليك خفض نفقاتك المالية، وستكون صحتك أيضًا مصدر قلق.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفياقد يكون حبيبك متملكًا ويحاول استفزازك. لا تقع في الفخ، بل حافظ على ثباتك. من لا يزال غير متأكد من مستقبل العلاقة سيجد خيارات...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الأربعاء 13 أغسطس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.برج السرطان.. حظك اليوم الثلاثاء 12 أغسطس 2025: وظيفة مناسبةبرج السرطان.. حظك اليوم الإثنين 11 أغسطس 2025: استثمارات كبيرةتوقعات برج الثور وحظك اليوم الأربعاء 13 أغسطس 2025حلّ جميع مشاكلك العاطفية اليوم. رغم وجود بعض التحديات، ستكون ناجحًا في حياتك المهنية. ماليًا، وضعك ليس على ما يرام، وصحتك تتطلب عناية خاصة.توقعات برج الثور على الصعيد المهنيقد تفضل أيضًا تولي وظيفة جديدة أو مشروع جديد، بينما سيواجه المسؤولون عن المهام الحكومية انتقادات بشأن المواعيد النهائية، عليك توخي الحذر عند التعامل مع كبار السن،...
النتائج أوضحت أن العديد من المدن التاريخية لم تكتفِ بالحفاظ على تراثها المعماري، بل نجحت أيضًا في توفير بيئة آمنة للسكان والزوار على حد سواء، ما يعزز من متعة التجول والاستكشاف دون قلق. اعلان في وقت يبحث فيه المسافرون عن وجهات تجمع بين جمال الطبيعة وسحر التاريخ، يظل عامل الأمان أحد أهم الاعتبارات عند التخطيط للعطلات. دراسة جديدة أجرتها شركة الرحلات البريطانية Riviera Travel كشفت عن تصنيف المدن الأوروبية الأكثر أمانًا، استنادًا إلى مستوى الجريمة الحالي وما طرأ من تغير خلال السنوات الخمس الماضية. النتائج أوضحت أن العديد من المدن التاريخية لم تكتفِ بالحفاظ على تراثها المعماري، بل نجحت أيضًا في توفير بيئة آمنة للسكان والزوار على حد سواء، ما يعزز من متعة التجول والاستكشاف دون قلق. Related التوترات...
برج القوس (23 نوفمبر - 21 ديسمبر)، يُعرف مواليد القوس بشخصيته المتفائلة والمغامرة والعاطفية، ويستطيع التصرف في كافة الأمور.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج القوس وحظك اليوم الثلاثاء 12 أغسطس 2025 مهنيا وصحيا وعاطفيا.برج الحمل .. حظك اليوم الإثنين 11 أغسطس 2025: بادر بمهام جديدةبرج الحمل .. حظك اليوم الأحد 10 أغسطس 2025: احتفل بكل انتصارمشاهير برج القوس ماجدة الرومي وكريم بنزيما ومحمد سعد ولبلبة.توقعات برج القوس وحظك اليوم الثلاثاء 12 أغسطس 2025ستواجه تحديات مرتبطة بالعمل، ومن الضروري حلّها قبل نهاية اليوم، ستساعدك العقارات على اتخاذ قرارات استثمارية مهمة، مع ذلك، قد تواجه مشاكل صحية بسيطة اليوم.توقعات برج القوس في الحب تجنبا مناقشة المواضيع غير المريحة أو الأمور التي قد تزعج شريككما، يُعدّ الجزء الثاني من اليوم حاسمًا للعلاقات الجديدة، وقد ينجح...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 12 أغسطس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.برج السرطان.. حظك اليوم الإثنين 11 أغسطس 2025: استثمارات كبيرةبرج السرطان.. حظك اليوم الأحد 10 أغسطس 2025: تترك أثرًا جميلًاتوقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 12 أغسطس 2025 تجنب أي سلوك عدواني في علاقتك اليوم ستكون حياتك المهنية جيدة، وستكون محظوظًا أيضًا على الصعيدين المالي والصحيتوقعات برج الثور على الصعيد المهني ركّز على إنجاز المشاريع الجارية بدقة بدلاً من البدء بمشاريع جديدة راجع التفاصيل جيدًا لتجنب الأخطاء الصغيرة. قدّم المساعدة لزميلك الذي يبدو عليه الإرهاق؛ فدعمك المستمر يُحدث فرقًا كبيرًا. توقعات برج الثور صحيا على...
يرغب عدد كبير من الأشخاص فى معرفة طرق الوقاية من ضربة الشمس فى الصيف خاصة أنها الأكثر انتشارا خلال موجات الحر الشديد.ووفقا لما جاء فى موقع “كيلافند كلينك ” نكشف لكم طرق الوقاية من ضربة الشمس فى الحر الشديد.نعم، من الممكن غالبًا الوقاية من ضربة الشمس. قد يكون ذلك أصعب إذا كانت لديك عوامل خطر معينة، لكن القليل من التخطيط قد يُحدث فرقًا كبيرًا. إليك بعض الاقتراحات:حافظ على برودة منزلك استخدم المراوح أو مكيفات الهواء وعندما تكون درجة الحرارة مرتفعة جدًا خاصةً فوق 37.2 درجة مئوية فلن تكفي المراوح.ضع خطة للأيام الحارة إذا لم يكن منزلك باردًا بما يكفي، فحدد أماكن يمكنك الذهاب إليها للتبريد وتشمل هذه الأماكن المراكز الاجتماعية، ومراكز التسوق، ودور السينما، ومنازل أحبائك.حافظ على رطوبة جسمك اشرب الكثير من الماء...
التفاح فاكهةٌ صالحةٌ لجميع المواسم، غنيةٌ بالألياف ومضادات الأكسدة، وهي ضروريةٌ لصحة الكبد، ينصح الخبراء بتناول تفاحتين يوميًا، فهذا لا يساعد فقط على تطهير الكبد، بل يقلل أيضًا من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني، وهو حالةٌ تهدد الحياة. لمواجهة الحر.. أقمشة صيفية تمنحك البرودة دون أن تفقد أناقتكسعر فستان ياسمين صبري يثير الجدل .. لن تصدقتفاحة يوميا تغنيك عن زيارة الطبيبهذه الفاكهة الغنية بالألياف، والتي تُعتبر غالبًا وجبة خفيفة مثالية، ليست مجرد فاكهة سهلة التحضير، بل غنية بالفوائد الصحية. ووفقًا للخبراء، فإن تناول تفاحتين يوميًا يُقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني، ويحمي من بعض أنواع السرطان، ويساعد على تطهير الكبد بشكل طبيعي.التفاح غني بالألياف ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعل هذه الفاكهة اللذيذة إضافة بسيطة وفعّالة لتعزيز...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الإثنين 11 أغسطس 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج السرطان.. حظك اليوم الأحد 10 أغسطس 2025: تترك أثرًا جميلًابرج السرطان حظك اليوم السبت 9 أغسطس 2025.. لا تُهمل إشارات جسدكمشاهير برج الدلو محمد هنيدي ونسرين طافش وأوبرا وينفري وليلى مراد.برج الدلو وحظك اليوم الإثنين 11 أغسطس 2025 تولَّ أدوارًا جديدة في العمل تُثبت جدارتك المهنية، حافظ على مستوى إنفاقك، وصحتك جيدة أيضًا.توقعات برج الدلو اليوم عاطفيا عبّر عن مشاعرك، فهذا سيساعدك على تهدئة انفعالاتك. النصف الثاني من اليوم مناسب لإقناع الوالدين بالعلاقة. كن...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الإثنين 11 أغسطس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج السرطان.. حظك اليوم الأحد 10 أغسطس 2025: تترك أثرًا جميلًابرج السرطان حظك اليوم السبت 9 أغسطس 2025.. لا تُهمل إشارات جسدكبرج السرطان وحظك اليوم الإثنين 11 أغسطس 2025لن تؤثر أي مشكلة خطيرة على حياتك العاطفية. لا تتنازل عن مبادئك في العمل. الثروة ستسمح لك باستثمارات كبيرة. صحتك إيجابية أيضًا اليوم.برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفي ستكون هناك لحظات قد يبدو فيها شريكك وقحًا أيضًا. التواصل الصريح أمر بالغ الأهمية في العلاقة اليوم. قد تفكر المرأة المتزوجة اليوم بجدية في تكوين أسرة....
ينمو كل شعرة من بصيلة، مما يتطلب تغذية سليمة لنمو شعر صحي ومظهره بشكل عام، يُعد فيتامين د من العناصر الأساسية لنمو الشعر، إذ يحافظ على صحة البصيلات، قد يُسهم نقص فيتامين د في تساقط الشعر بشكل مفرط، الأشخاص الذين يعيشون في مناطق ذات ضوء شمس محدود أو يعملون في نوبات ليلية هم أكثر عرضة لنقص فيتامين د، يُمكن الحصول على هذا الفيتامين بسهولة من خلال نظام غذائي متوازن أو مكملات غذائية .أحذر من تناولها.. مخاطر خفية في "الجبن المثلثات" تهدد صحتكبسيطة وخارقة .. اعرف فوائد الجريأطعمة تزيد من نسيبة فيتامين د في الجسمصفار البيضيحتوي صفار البيض على فيتامين د، وهو مفيد ليس فقط للشعر، بل للجسم بأكمله، عادةً ما يحتوي صفار بيضة كبيرة على حوالي 40 وحدة دولية من...
كشفت دار الإفتاء المصرية، عن الحقوق المشتركة بين الزوجين، منوهة بأن منها: أن يلبي كل منهما رغبة الآخر؛ ما لم يكن هناك مانعا، لافتة إلى أنه “على الزوجين أن يعلما أن هذه العلاقة لهما فيها أجر، إن قصد كل منهما بعلاقته الخاصة إعفاف نفسه، وكذا زوجه، وإحصانه عن الحرام”.هل تأثم الزوجة إذا امتنعت عن زوجها بسبب سوء معاملته؟.. أمين الفتوى يجيبهل قيام الزوجة بمسئوليات بيت الزوجية واجبا عليها ؟.. الإفتاء تردواستشهدت دار الإفتاء بقول النبي- صلى الله عليه وسلم-: «وفي بضع أحدكم صدقة»، قالوا يا رسول الله: أيأتي أحدنا شهوته ويكون له فيها أجرٌ؟ قال: «أرأيتم لو وضعها في حرامٍ أكان عليه وزرٌ؟ فكذلك إذا وضعها في الحلال كان له أجرٌ» أخرجه مسلم.الحقوق المشتركة بين الزوجينووجهت دار الإفتاء المصرية، نصيحة...
العديد من العادات اليومية البسيطة تُؤثر سلبًا على صحة الدماغ، فمع مرور الوقت، قد تُسبب قلة النوم، والتدخين، وشرب الكحول، وعدم تناول الأطعمة المغذية، وقضاء ساعات في تصفح الإنترنت مشاكل لأدمغتنا، مما يؤدي إلى أمراض مثل الزهايمر، ويؤثر سلبًا على صحتنا الإدراكية.الدماغ عضوٌ استثنائيٌّ يُساعدك على إنجاز كل مهمةٍ تُوكل إليك، ويُشعرك أيضًا. سواءٌ كنتَ تحلُّ مشكلةً، أو تستمتع، أو تشعر بالسعادة، أو تتذكر أغنيتك المُفضَّلة، فإنَّ العملَ الدؤوبَ الذي يقوم به دماغك وراء الكواليس، يُنظِّم كلَّ لحظة.مع أن الدماغ بالغ الأهمية، إلا أنه أيضًا العضو الأكثر إهمالًا، إذ قد تغفل عن عاداتك اليومية، مما يؤثر سلبًا على صحة دماغك، بعض هذه العادات، وفقًا للخبراء، شائعة لدرجة أن معظم الأشخاص لا يلاحظونها، ولكنها مع مرور الوقت قد تُضعف قوتك الإدراكية...
#سواليف كشف رئيس وحدة #الصحة_النفسية الخاصة بجنود #الاحتياط في #الجيش_الإسرائيلي، العقيد أوزي بخور، أن عدد جنود الاحتياط الذين طلبوا علاجا نفسيًا جراء #الصدمة_النفسية (PTSD) منذ بدء الحرب ارتفع من 270 سنويًا إلى حوالي 3,000، بزيادة تبلغ 1000%. وأوضح بخور في تصريحات لصحيفة “جيروزاليم بوست” اليوم الإثنين، أن وحدته مخصصة لتقديم الدعم النفسي للجنود المسرّحين أو جنود الاحتياط الذين أصبحوا مدنيين، وليس للجنود في الخدمة الفعلية، مشيرًا إلى أن هذه الحالة “غير معتادة في الجيوش حول العالم”. وأضاف أن جنوده يحصلون على تقييم فوري دون بيروقراطية، وتُعرض عليهم برامج علاج فردية تتنوع بين جلسات نفسية تقليدية وعلاجات بديلة مثل العلاج بالموسيقى، إذا ثبتت فعاليتها. مقالات ذات صلة لماذا إعادة احتلال قطاع غزة “فخ إستراتيجي”؟ خبير عسكري يجيب...
في تصعيد درامي قد يخلط أوراق السياسة الأمريكية ويمس صورة المؤسسة التشريعية، تفجّرت فضيحة من العيار الثقيل بعدما اتهمت ليندسي لانغستون الحاصلة على لقب ملكة جمال الولايات المتحدة لعام 2024، النائب الجمهوري عن ولاية فلوريدا كوري ميلز بابتزازها جنسيًا وتهديدها بنشر صور ومقاطع خاصة بعد نهاية علاقتهما العاطفية.في مواجهة محتملة .. ترامب يهدد بضربة عسكرية جديدة لإيران حال مواصلة برنامجها النوويالإعفاء فقط لمن يصنع داخل أمريكا .. ترامب يفرض 100% رسومًا على رقائق التكنولوجياتعود القصة إلى فبراير 2025، حين اكتشفت لانغستون، التي تشغل أيضًا منصبًا في اللجنة الجمهورية المحلية، أن ميلز كان على علاقة بامرأة أخرى، لتقوم بإنهاء علاقتهما. لكن ما تلا ذلك لم يكن متوقعًا؛ فقد بدأ النائب، بحسب البلاغ الذي قدمته لمكتب شريف مقاطعة كولومبيا بفلوريدا في 14...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تنكب هو ساو-مي، إحدى آخر نحاتات قطع الماهجونغ في هونغ كونغ على طاولتها الصغيرة تنحت بتأنٍ حرفًا صينيًا، أو بتلات زهرة على قطعة بلاستيكية بحجم طابع بريد. وتقول بصوت خافت: "نظري بدأ يضعف ويداي تؤلماني". منذ أكثر من أربعة عقود، تمارس"هو" مهنتها من متجر ضيّق يقع على جانب طريق في حي "هونغ هوم"، أحد أحياء المرفأ القديمة في هونغ كونغ، والذي يشهد اليوم تحولات عمرانية سريعة مع صعود الأبراج السكنية الحديثة.دخلت عالم نحت قطع الماهجونغ في سن الثالثة عشرة، متعلّمة المهنة على يد والدها الذي أسّس متجر العائلة "كام فات ماهجونغ" في العام 1962. وعلى مرّ السنوات، تلقت أيضًا تدريبات من عدد من الحرفيين الذين زاروا هونغ كونغ خلال ذروة نشاطها الصناعي في سبعينيات وثمانينيات القرن...
قال رئيس وحدة الصحة النفسية الخاصة بجنود الاحتياط في جيش الاحتلال الإسرائيلي، أوزي بخور، إنّ: "عدد جنود الاحتياط الذين طلبوا علاجا نفسيًا جراء الصدمة النفسية (PTSD) منذ بدء الحرب قد ارتفع من 270 سنويًا إلى حوالي 3,000، بزيادة تبلغ 1000 في المئة". وبحسب صحيفة "جيروزاليم بوست" العبرية، الإثنين، أوضح بخور، أن وحدته مخصصة لتقديم الدعم النفسي للجنود المسرّحين أو جنود الاحتياط الذين أصبحوا مدنيين، وليس للجنود في الخدمة الفعلية، مبرزا أنّ: "هذه الحالة غير معتادة في الجيوش حول العالم". وتابع بأنّ: "جنوده يحصلون على تقييم فوري دون بيروقراطية، وتُعرض عليهم برامج علاج فردية تتنوع بين جلسات نفسية تقليدية وعلاجات بديلة مثل العلاج بالموسيقى، إذا ثبتت فعاليتها". "هذا الارتفاع الحاد في طلب العلاج يعود جزئيًا إلى شدة وطول...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الثلاثاء 5 أغسطس 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الجدي .. حظك اليوم الاثنين 4 أغسطس 2025 : ترتيب أهدافك المهنيةبرج الحوت .. حظك اليوم الاثنين 4 أغسطس 2025 : وقت رائع للإنصاتمشاهير برج الدلو محمد هنيدي ونسرين طافش واوبرا وينفري وليلى مراد.برج الدلو وحظك اليوم الثلاثاء 5 أغسطس 2025 من الضروري أن تهتم بأمورك الشخصية لتنعم بحياة سعيدة. مهنيًا، ستنجح اليوم في جميع المهام الموكلة إليك. قد تواجه بعض المشاكل المالية البسيطة، وصحتك جيدة أيضًا.توقعات برج الدلو اليوم عاطفيا كن مستعدًا لمزيد...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الثلاثاء 5 أغسطس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الحمل .. حظك اليوم الأحد 3 أغسطس 2025: مقابلة عملبرج الحمل .. حظك اليوم الإثنين 4 أغسطس 2025: مراجعة النفقاتمشاهير برج العقرب منى زكي واحمد حلمي وجمال سليمان ومجدي يعقوب وفيروز.برج العقرب وحظك اليوم الثلاثاء 5 أغسطس 2025حلّ مشاكل الحب في علاقتك، ستشغلك مسؤوليات العمل الجديدة. ستكون صحتك ومالكِ إيجابيين أيضًا. برج العقرب وحظك اليوم عاطفياً فكّر في قضاء المزيد من الوقت معًا، فبعض المشاكل البسيطة قد تتطلب تسوية. عليك أيضًا تقدير المساحة الشخصية لحبيبك، سيُقرّ والديك بالحب،...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 5 أغسطس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجدي .. حظك اليوم الاثنين 4 أغسطس 2025 : ترتيب أهدافك المهنيةبرج الحوت .. حظك اليوم الاثنين 4 أغسطس 2025 : وقت رائع للإنصاتبرج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 5 أغسطس 2025أسعد حبيبك اليوم، وتأكد من تحمل مسؤوليات مهمة في حياتك المهنية. تعامل مع ثروتك بحذر. لن تواجه أي مشاكل صحية خطيرة.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا تجنب الجدال حول الماضي وفكّر في التواصل بانفتاح. عليك أيضًا أن تكون صريحًا في علاقتك اليوم. على المتزوجين الابتعاد عن الحبيب السابق اليوم. تتوقع العازبات اليوم...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 5 أغسطس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.برج الحمل .. حظك اليوم الأحد 3 أغسطس 2025: مقابلة عملبرج الحمل .. حظك اليوم الإثنين 4 أغسطس 2025: مراجعة النفقاتتوقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 5 أغسطس 2025عِش لحظات رومانسية مشرقة. ستُقدَّر كفاءتك في العمل. ستكون هناك مشاكل مرتبطة بالصحة والثروةتوقعات برج الثور على الصعيد المهني تعامل مع ضغط العمل وتأكد من إنجاز كل مهمة بمسؤولية. على رجال الأعمال أيضًا توخي الحذر عند التعامل مع من حولك اليوم.توقعات برج الثور صحيا احرص على ضبط كمية السكر والزيت والدهون أثناء تناول الطعام، قد...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الثلاثاء 5 أغسطس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.برج الجوزاء .. حظك اليوم الاثنين 4 أغسطس 2025 : نظّم مهامك بعنايةبرج الجوزاء .. حظك اليوم الأحد 3 أغسطس 2025: سيطر على انفعالاتكتوقعات برج الحمل وحظك اليوم الثلاثاء 5 أغسطس 2025حلّ مشاكلك العاطفية واقضِ وقتًا أطول مع شريكك. استغلّ الفرص المهنية لضمان نموّ مهني أفضل. توخّ الحذر في شؤونك المالية اليوم. لن تواجه مشاكل صحية خطيرة.توقعات برج الحمل صحيا قد تكون هناك مشاكل مرتبطة بالرئتين والقلب، من لديهم تاريخ من أمراض القلب سيواجهون مضاعفات اليوم، قد تحتاج أيضًا إلى مساعدة طبية لآلام...
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل. وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الأحد 3 أغسطس 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 2 أغسطس 2025 مهنيا وعاطفيا وصحيابرج الدلو | حظك اليوم الجمعة 1 أغسطس 2025.. قلة الحماسبرج الحوت وحظك اليوم الأحد 3 أغسطس 2025راعِ مشاعر الحبيب واقضِ معه وقتًا أطول. في العمل، استغلّ فرص النموّ المهني. ستكون هناك تحديات مرتبطة بالثروة، ويجب عليك أيضًا مراقبة صحتكتوقعات برج الحوت على الصعيد العاطفي يُفضّل الجلوس مع الحبيب، ومشاركة مشاعره، سواءً كانت جيدة أو سيئة. ستحتاج أيضًا إلى تجنّب تدخل طرف ثالث قد يؤثر على الحبيب. من الضروري أيضًا عدم جرح مشاعر الحبيب اليوم. سينجح...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الأحد 3 أغسطس 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج السرطان | حظك اليوم الجمعة 1 أغسطس 2025.. فقدان التوازنبرج السرطان.. حظك اليوم الخميس 31 يوليو 2025: تتخل عن غروركمشاهير برج الدلو محمد هنيدي ونسرين طافش وأوبرا وينفري وليلى مراد. برج الدلو وحظك اليوم الأحد 3 أغسطس 2025التزم بمهامك الرسمية وسترى النتائج. حلّ جميع مشاكل العلاقات العاطفية تجنّب الاستثمارات الكبيرة المحفوفة بالمخاطر، الصحة تتطلب عناية أيضًا. توقعات برج الدلو اليوم عاطفيا بعض النساء يفضلن الخروج من علاقة حب فاشلة، بينما ينجح أصحاب الأبراج العازبة أيضًا...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها. تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الأحد 3 أغسطس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.برج الثور | حظك اليوم الجمعة 1 أغسطس 2025 ..ستتمتع بصحة جيدةبرج الثور .. حظك اليوم الخميس 31 يوليو 2025: خلافات ماليةمشاهير برج الأسد هدى سلطان وفريد شوقي وكارول سماحة وحسن شاكوش وشيماء سيف ومنة شلبي. توقعات برج الأسد وحظك اليوم الأحد 3 أغسطس 2025حلّ جميع مشاكلك العاطفية اليوم احرص على تحمّل مسؤولياتك الجديدة بجدّ، تعامل مع ثروتك بذكاء، بينما قد تواجه صحتك بعض المشاكل البسيطة.برج الأسد وحظك اليوم عاطفياستكون هناك...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الأحد 3 أغسطس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الحمل| حظك اليوم الجمعة 1 أغسطس 2025..ضغوط عملبرج الحمل.. حظك اليوم الخميس 31 يوليو 2025.. تتبرع بالمالبرج الجوزاء وحظك اليوم الأحد 3 أغسطس 2025تجنب الجدال اليوم، وأغدق على الحبيب عاطفتك. حلّ مشاكلك المهنية، ولبِّ متطلبات العمل تجنّب الاستثمارات العمياء اليوم قد تظهر أيضًا مشاكل صحية بسيطة.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا قد يحالف الحظ شريكك بالحصول على موافقة الزواج، وهذا سيُضفي إشراقة على حياتك اليوم. ستعود حياتك العاطفية إلى مسارها الصحيح بعد ارتعاشات خفيفة في النصف الثاني من اليوم، ومن الجيد أيضًا...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأحد 3 أغسطس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.برج الحمل| حظك اليوم الجمعة 1 أغسطس 2025..ضغوط عملبرج الحمل.. حظك اليوم الخميس 31 يوليو 2025.. تتبرع بالمالتوقعات برج الحمل وحظك اليوم الأحد 3 أغسطس 2025ستلاحظ إنتاجية عالية في حياتك العاطفية وفي عملك، ورغم أن وضعك المالي والصحي جيدان، يُتوقع منك التعامل معهما بعناية.توقعات برج الحمل صحيا قد تكون هناك مشاكل مرتبطة بالرئتين والقلب، من لديهم تاريخ من أمراض القلب سيواجهون مضاعفات اليوم، قد تحتاج أيضًا إلى مساعدة طبية لآلام المفاصل أو الإصابات الطفيفة. إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم، فاختر الطرق...
متابعات- تاق برس- شهدت سماء منطقة أبو حمد، بولاية نهر النيل في السودان، صباح اليوم السبت مشهدًا بصريًا مدهشًا، حيث ظهرت هالة شمسية ضخمة تحيط بالشمس بشكل دائري بديع. الظاهرة الفلكية النادرة أثارت إعجاب المواطنين، وشوهدت بوضوح في عدة مناطق من المنطقة، مما دفع الكثيرين إلى توثيقها ونشر الصور على منصات التواصل الاجتماعي. ويقول خبراء أن تشكل الهالة الشمسية يكون نتيجة انكسار أو انعكاس أشعة الشمس عبر بلورات الجليد الموجودة في السحب العالية، خاصة في سحب السيروس الرقيقة. وتتكون الهالة عادة بزاوية 22 درجة حول الشمس، مما يُنتج حلقة ضوئية ناعمة تشبه قوس قزح الدائري. ومن الناحية العلمية، تُعتبر الهالة الشمسية مؤشرًا على تغير محتمل في الأحوال الجوية، وغالبًا ما تسبق حالات الأمطار أو التبدلات المناخية. ويمكن أن تكون...
البابايا فاكهة غنية بمكونات فعالة غنية بالعناصر الغذائية القيّمة، وتتميز بمذاقها اللذيذ، وهي مفيدة جدًا لصحتك، لاحتوائها على مضادات أكسدة قوية، مثل الليكوبين، الذي يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، وخاصة أمراض القلب والتهاب المفاصل والسرطان الفتاك. إضافةً إلى ذلك، فإن تناول البابايا يوميًا يحمي من علامات الشيخوخة المبكرة، ويساعد على الحفاظ على نعومة وشباب بشرتك.تُعدّ البابايا من أكثر الفواكه المغذية، وهي متوفرة طوال الموسم،غنية بالفيتامينات والمعادن، وهي خالية تمامًا من الدهون وغنية بالعناصر الغذائية، للفيتامينات والمركبات الموجودة في البابايا فوائد صحية جمة عند تناولها بانتظام، ويمكن أن تساعد في تحسين العديد من المؤشرات.هذه الفاكهة الاستوائية غنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، ولها خصائص مضادة للسرطان تُحسّن صحة قلبك .3 مشروبات طبيعية لخفض ضغط الدم .. تعرف عليهافوائد غير متوقعة...
صراحة نيوز – بحضور ممثل عن السفارة الليبية في عمان، وجمع غفير من عشاق المسرح، وضمن فعاليات الدورة الثالثة من مهرجان المونودراما المسرحي، قدّمت الفرقة الليبية مساء الثلاثاء 30 تموز 2025 على خشبة مسرح مركز الحسين الثقافي – رأس العين، عرضها المسرحي المونودرامي “إلى أين؟”، في تجربة مسرحية مزجت بين القلق الوجودي والتساؤلات العميقة التي يعيشها الإنسان العربي المعاصر. المسرحية، التي كتبها الكاتب العراقي علي العبادي، مقتبسة عن نصه “حقائب سوداء”، وأخرجها الليبي عوض الفيتوري الذي تولى أيضًا تصميم السينوغرافيا، بينما قام بتجسيدها على الخشبة الفنان حسين العبيدي، يرافقه موسيقيًا الفنان أنس العريبي، الذي أضفى بعدًا شعوريًا ساهم في تعزيز التوتر الدرامي والانفعالي للنص. وفي إطار مونودرامي متماسك، يقف “الممثل – المسافر” ليحمل حقائبه المادي والرمزية، باحثًا عن إجابة لسؤال...
برج القوس (23 نوفمبر - 21 ديسمبر)، يُعرف مواليد القوس بشخصيته المتفائلة والمغامرة والعاطفية، ويستطيع التصرف في كافة الأمور.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج القوس وحظك اليوم الخميس 31 يوليو 2025 مهنيا وصحيا وعاطفيا.مشاهير برج القوس ماجدة الرومي وكريم بنزيما ومحمد سعد ولبلبة. توقعات برج القوس وحظك اليوم الخميس 31 يوليو 2025حلّ المشكلات التي تؤثر على تدفق الرومانسية بحرية. تأكد من أنك تُلبي التوقعات المهنية. أنت أيضًا في وضع جيد من حيث المال والصحة.توقعات برج القوس في الحب ينبغي أن تتسم العلاقة بمزيد من التواصل، ومن الضروري أيضًا تقدير المساحة الشخصية للحبيب. بعض العلاقات العاطفية قد تكون سامة، وقد تفضل الخروج منها. برج القوس وحظك اليوم مهنيالا تُعبّر عن آرائك اليوم، وركز على الأداء. قد تواجه اليوم أيضًا مشاكل تتعلق بمشاريع تكنولوجيا المعلومات أو...
عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته أنه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطة ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الخميس 31 يوليو 2025 وخلال الفترة المقبلة، على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي السطور التالية.برج الجوزاء .. حظك اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025 : تخصيص وقت لحبيبكبرج الجوزاء .. حظك اليوم الثلاثاء 29 يوليو 2025 : مراجعة نفقاتكمشاهير برج الميزان محمد منير وعمرو دياب وشيرين عبد الوهاب، وعمر كمال.برج الميزان وحظك اليوم الخميس 31 يوليو 2025 حلّ مشاكلك العاطفية لتحافظ على سعادتك. في حال وجود مشاكل في العمل، تعامل معها بجدية، فكّر في استثمارات مالية آمنة، وصحتك جيدة اليوم أيضًابرج الميزان وحظك اليوم مهنيا ستتلقون مكالمات جديدة لإجراء مقابلات...
الرئيس السيسي يوجه بإطلاق إسم أحمد عمر هاشم على مسجد وطريق ومحطة قطار سريع