2025-10-09@03:21:22 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3598
«للحفاظ على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أكد محافظ المنيا عماد كدواني، اليوم، الإثنين، أن اهتمام الدولة بملف الهجرة غير الشرعية يأتي انطلاقًا من الحفاظ على كرامة المصريين وتوفير الحماية القانونية لهم، موضحا أن هذا الملف يحظى باهتمام القيادة السياسية، في إطار الاستراتيجية الوطنية الأولى التي أطلقها الرئيس عبدالفتاح السيسي، بشأن مكافحة الهجرة غير الشرعية.جاء ذلك خلال استقبال المحافظ، السفيرة نائلة جبر، رئيس اللجنة الوطنية التنسيقية لمكافحة ومنع الهجرة غير الشرعية والإتجار بالبشر، والوفد المرافق لها، في إطار تنفيذ فعاليات المبادرة الرئاسية "مراكب النجاة"، التي تستهدف التوسع في المشروعات والبرامج التوعوية وتنفيذ العديد من الأنشطة والفعاليات لمكافحة تلك الظاهرة، من خلال تلك المبادرة، باعتبارها مبادرة قومية لبناء الوعي وربط أهدافها بأهداف التنمية المستدامة لدعم أصحاب الحرف وتأهيل الشباب لفرص العمل المتاحة بسوق العمل الداخلي والخارجي.وثمن المحافظ، جهود...
أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي، التواصل بين مصر ولبنان إيجابياً يهدف إلى التنمية والحضار، فقد كان هناك تواصل بين المصريين القدماء والفينيقيي، وفي العصر الراهن كانت مصر من أوائل الدول منذ الأربعينات التي أقامت علاقات مع لبنان، ومصر ولبنان لديهما جهد مشترك عبر السنوات الماضية في مجال الثقافة والكتابة والشعر.الرئيس السيسي يوجه رسالة للمجتمع الدولي بشأن إعادة إعمار لبنانالرئيس السيسي يستقبل نظيره اللبناني لبحث التعاون المشترك.. ويؤكد دعم القاهرة الكامل لبيروتقمة مصرية لبنانية.. الرئيسان السيسي وعون يبحثان التعاون الاقتصادي ودعم لبنان في مواجهة التحديات الإقليميةالرئيس السيسي: ندعم جهود لبنان فى إعادة الإعمار والاستفادة من الخبرات المصريةوأضاف الرئيس السيسي، أن مصر ستظل إلى جانب لبنان، وإلى جانبكم، وإلى جانب الحكومة اللبنانية، فى كل المساعى الرامية، إلى الحفاظ على استقرار لبنان وسيادته،...
سجلت بلدية الأصابعة، عبر غرفة البلاغات بقسم السلامة الوطنية، حالتين من حرائق المنازل خلال اليوم، حيث تعرض منزل للحريق للمرة الأولى، في حين تكرر الحريق في منزل آخر للمرة الثانية، كما وردت بلاغات عن حرائق أخرى في عدة منازل تمكن السكان من السيطرة عليها دون الحاجة لتدخل فرق الإطفاء. وأكدت فرق السلامة الوطنية في مناطق الأصابعة، مطار الزنتان، وككلة استمرار تمركزها في المواقع المحددة لضمان متابعة الأوضاع الميدانية والاستجابة السريعة لأي طارئ. وشددت البلدية على حرصها الدائم على سلامة المواطنين، داعية الجميع إلى اتخاذ الحيطة والحذر واتباع إجراءات السلامة لمنع وقوع المزيد من الحرائق.
تُصفّي الكلى فضلات الجسم وتتخلص من جميع السموم، وهو أمرٌ ضروريٌّ للصحة العامة، يحافظ الأداء السليم لكليتيك على توازنك الداخلي، في حين أن ما يُنصح بتناوله لصحة القلب والأمعاء يُعدّ من المواضيع الشائعة، إلا أن التغذية السليمة للكلى لا تحظى باهتمام كبير، ويكمن السبب في نقص الوعي الغذائي المتعلق بالكلى، مما يؤدي إلى حصوات الكلى وأمراضها الأخرى.نصائح للحفاظ على صحة الكلىقدم الأطباء مجموعة من النصائح للمساعدة في الحفاظ على الأداء الأمثل للكلى ومنع تكون الحصى، فإن الترطيب المناسب مهم جدًا، يساعد تناول 2 إلى 3 لترات من الماء يوميًا على التخلص من فضلات الجسم بشكل طبيعي حسب ما جاء في موقع hindustantimes.أبرزها الشعور بالتعب.. 10 علامات تؤكد وجود مشاكل في الكلىالمبالغة في فيتامين B12.. تشكل خطرا على الكبد والكلى1- المغذيات...
علق الدكتور طارق فهمي أستاذ العلوم السياسية، على أعمال القمة العربية في بغداد ومشاركة الرئيس عبد الفتاح السيسي بها . أحمد موسى عن كلمة الرئيس السيسي بالقمة العربية: الأقوى والأشرفالقمة العربية.. أحمد موسى: الرئيس السيسي تحدث عن جهودات مصر لوقف إطلاق النار في غزةتحقيق السلام العادل.. تعليق قوي من أحمد موسى على كلمة الرئيس السيسيأحمد موسى: الرئيس السيسي طالب ترامب ببذل الجهود لوقف حرب غزةوقال طارق فهمي في حواره مع الإعلامي أحمد موسى في برنامجه " على مسئوليتي " المذاع على قناة " صدى البلد"، :" مشاركة الرئيس السيسي في القمة العربية في غاية الأهمية ".وتابع :" مصر تدرك أهمية تواجد تحرك مصري للحفاظ على أسس ومحددات الامن القومي العربي ".واكمل فهمي :" العراق دولة مهمة للجامعة العربية والمنطقة وهناك سعي...
يُصادف اليوم "يوم التوعية بالدورة الدموية"، وهي مناسبة عالمية تهدف إلى تسليط الضوء على أهمية الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، والوقاية من الأمراض المرتبطة بها، مثل ارتفاع ضغط الدم، وتصلب الشرايين، والجلطات القلبية والدماغية.نصائح للحفاظ على صحة الدورة الدمويةويؤكد الأطباء أن صحة الدورة الدموية ترتبط ارتباطًا مباشرًا بنمط الحياة، حيث يمكن لعادات بسيطة أن تحدث فارقًا كبيرًا في الوقاية من أمراض القلب وتحسين تدفق الدم في الجسم.5 أشياء شائعة لا يجب تركها في سيارتك خلال الصيف.. تسبب انفجارااحذر الاستيقاظ المفاجئ على صوت المنبه .. يهدد صحتك القلبيةوهناك بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة الدورة الدموية، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي ومن أبرزها ما يلي :ـ ممارسة التمارين الرياضية بانتظامـ يساعد النشاط البدني اليومي، مثل:...
قالت الإعلامية أمل الحناوي، إن القمة العربية الـ34 في بغداد تأتي في وقت تموج به منطقة الشرق الأوسط بضربات وتحولات عميقة، تعيد رسم خرائطها الجيوسياسية وفق اعتبارات أمريكية إسرائيلية، وهو ما يجعل القمة تكتسب أهمية بالغة، ليس في القرارات فقط بل في متابعة تنفيذ تلك القرارات، موضحا أن القمة العربية تمثل خطوطًا رئيسية في الحفاظ على الحقوق العربية خاصة القضية الفلسطينية، وما تشهده من محاولات إسرائيلية تسعى لتصفية القضية نهائيًا، وهو ما حذرت منه مصر والدول العربية كافة.برلماني: القمة العربية ببغداد خطوة لتعزيز التعاون العربي المشترك لمواجهة التحديات الإقليميةنقيب الصحفيين العراقيين يشيد بحضور الرئيس السيسي القمة العربية في بغدادوأضافت الحناوي، خلال برنامجها «عن قرب مع أمل الحناوي»، المذاع على فضائية «القاهرة الإخبارية»، أن وتابعت: «كلمات القادة العرب جاءت لتتناسب مع...
استقبل النائب بالمجلس الرئاسي موسى الكوني اليوم السبت سفير الاتحاد الأوروبي لدى ليبيا، نيكولا أورلاندو، وهو يحمل رسالة دعم الاتحاد لجهود المجلس الرئاسي كمظلة جامعة لليبيا باتجاه الحفاظ على الاستقرار، ووحدة البلاد للبحث عن مخرج عادل وناجع للأزمة الراهنة، بحسب بيان الرئاسي. وتناول اللقاء مستجدات الأوضاع الأمنية والسياسية، وآليات الحلول الضامنة لتجنب المواجهات التي تعرض العاصمة وسكانها والبنية التحتية للدولة لتداعيات ذلك. وشدد سفير الاتحاد الأوروبي بالخصوص على العناية التي يوليها للحفاظ على أرواح المدنيين، وحرية الحق في التعبير، وحرية التظاهر السلمي التي يدعمها المجلس الرئاسي. وفي ختام اللقاء أكد الكوني على استمرار الجهود بغية التوصل لمخرج سياسي للأزمة التي تمر بها البلاد بدعم من بعثة الأمم المتحدة، وبمساندة المجتمع الدولي، لتحقيق الاستقرار وانجاح صيرورة العملية السياسية.
أكد اللواء هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، استمرار جهود المحافظة في تطهير وتدبيش وتبطين عدد من الترع والمصارف، في إطار تنفيذ خطة وزارة الموارد المائية والري، بهدف الحفاظ على البيئة وصون الموارد المائية، وذلك في ضوء توجهات الدولة بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي، لتحقيق التنمية المستدامة ورؤية مصر 2030.وأشار المحافظ إلى دعمه الكامل لهذه الجهود من خلال توفير كافة التسهيلات وتذليل العقبات أمام حملات تطهير المجاري المائية، بما يضمن وصول مياه الري إلى نهايات الترع والفروع التابعة لها، وتحقيق أقصى استفادة من الموارد المائية، بما ينعكس إيجابيًا على استقرار الرقعة الزراعية وتقديم خدمات أفضل للمزارعين.وأوضح محافظ أسيوط أن الإدارة المركزية للموارد المائية والري بأسيوط، بقيادة المهندس حاتم مختار، وبالتعاون مع الإدارة العامة للري برئاسة المهندس أبو العيون عرفات، نفذت حملة...
دعا المستشار الألماني فريدريش ميرتس، اليوم الجمعة، شركاء بلاده الأوروبيين إلى بذل كل ما في وسعهم من أجل الحفاظ على علاقات جيدة مع الولايات المتحدة. وقال ميرتس، خلال قمة المجموعة السياسية الأوروبية في العاصمة الألبانية تيرانا "أعتقد أننا يجب أن نبذل كل جهد ممكن للحفاظ على الأميركيين في صفنا".وأضاف "لا يمكننا أن نبدل أو نعوض ما يقدمه الأميركيون لنا في أوروبا، في قارتنا، ومن أجل سلامنا وحريتنا"، مؤكدا أن ألمانيا ممتنة للغاية للولايات المتحدة من أجل ذلك.وكرر ميرتس دعوته لعدم التركيز فقط على المال عندما يتعلق الأمر بالدفاع. وقال "علينا أن نتحدث عن الكفاءة، وعن عدد الأنظمة، وعن وفورات في الحجم".وأشار ميرتس إلى عمليات شراء المعدات الدفاعية المعقدة، وإلى مشكلة إنفاق الأموال على عدد كبير للغاية من الأنظمة المختلفة. وقال...
نجحت الدولة المصرية ، في القضاء علي مرض الحصبة والحصبة الألمانية في نوفمبر 2022 ، ونالت شهادة من منظمة الصحة العالمية بخلوها من المرض . تسعي الدولة المصرية على الصحة العامة والمجتمعية وتغطية كافة الجوانب المتعلقة برفع المناعة المجتمعية ضد الأمراض المعدية المستهدفة بالتطعيم، وتنفيذا لتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، بالحفاظ على المكتسبات الصحية التي تحققت، وبشكل خاص إعلان منظمة الصحة العالمية خلو مصر من مرض الحصبة والحصبة الألمانية في نوفمبر 2022.تسجيل 32 إصابة مؤكدة.. تفشي مرض الحصبة في عدة مناطق في إسرائيلاكتشاف إصابات جديدة بالحصبة في إسرائيلالحصبة تهاجم تل أبيب.. وزارة الصحة الاسرائيلية تكشف عدد المصابينوزير الصحة: تجديد الإشهاد الدولي بخلو مصر من الحصبة للعام الثانيجهود وزارة الصحة والسكان للحفاظ على خلو مصر من...
رحب الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيرش، بالهدنة التي تم التوصل إليها في العاصمة الليبية طرابلس يوم أمس، داعياً جميع الأطراف المعنية إلى اتخاذ خطوات عاجلة للحفاظ على هذه الهدنة والبناء عليها عبر الحوار. وفي بيان صادر عن فرحان حق، نائب المتحدث باسم الأمين العام، أعربت الأمم المتحدة عن القلق البالغ إزاء التصعيد العسكري المتسارع في طرابلس، لا سيما بعد انخراط مجموعات مسلحة من خارج المدينة واستخدام نيران المدفعية الثقيلة في أحياء مكتظة بالسكان، مما أسفر عن مقتل ما لا يقل عن ثمانية مدنيين. ودعا الأمين العام كافة الأطراف إلى احترام التزاماتها بحماية المدنيين، والانخراط في حوار جاد وبنوايا حسنة لمعالجة الأسباب الجذرية للصراع في ليبيا. وأكدت الأمم المتحدة استعدادها لتقديم مساعيها الحميدة لتيسير التوصل إلى اتفاق يفتح الطريق...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: أعشاب تضبط مستوى السكر في الجسم، نصائح للحفاظ على أسرتك من التسمم الغذائي، نصائح ذهبية للحفاظ على صحة العين في الأجواء الحارة، حمى الضنك وشيكونغونيا قد يصبحان وباءين متوطنين في أوروبا، فنانة تتعرض لوعكة صحية بسبب عيدان القطن، أضرار شرب الماء المثلج في الصيف، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعات أعشاب تضبط مستوى السكر في الجسمنصائح للحفاظ على أسرتك من التسمم الغذائينصائح ذهبية للحفاظ على صحة العين في الأجواء الحارةدراسة: حمى الضنك وشيكونغونيا قد يصبحان وباءين متوطنين في أوروبايقلل الطاقة و يؤثر عللى المناعة.. أضرار شرب الماء...
نظمت أمانة الشئون النيابية بحزب حماة الوطن، برئاسة النائب أحمد بهاء شلبي، رئيس الهيئة البرلمانية للحزب بمجلس النواب، جلسة استماع بشأن قرار رسوم الميكنة التي أقرها مجلس رؤساء محاكم الاستئناف والمعروفة بأزمة الرسوم القضائية .جاء ذلك بمشاركة عبد الحليم علام، نقيب المحامين، وبحضور اللواء طارق نصير، الأمين العام لحزب حماة الوطن، وكيل لجنة الدفاع والأمن القومي بمجلس الشيوخ، الدكتور أحمد العطيفي، الأمين العام المساعد، أمين تنظيم الحزب، اللواء أيمن عبد المحسن، رئيس الهيئة البرلمانية للحزب بمجلس الشيوخ، محمد الأجرود، أمين أمانة الشئون القانونية بالحزب، وعدد من أعضاء مجلسي النواب والشيوخ.وأكد النائب أحمد بهاء شلبي، أمين أمانة الشئون النيابية بحزب حماة الوطن، رئيس الهيئة البرلمانية للحزب مجلس النواب، أن جلسة الاستماع تأتي في ضوء مسئولية الحزب لمواجهة الإشكاليات التي تواجه الوطن،...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد الحاجة للعناية بصحة العين والوقاية من المشكلات التي قد تؤثر على قوة البصر.نصائح عامة للحفاظ على صحة العين في فصل الصيفقد لا تساهم بعض النصائح فقط في الحفاظ على قوة النظر، بل يعزز أيضًا من الصحة العامة للعين ويقلل من فرص الإصابة بالمشكلات المرتبطة بالإجهاد الحراري.بين المفيد والضار.. أسماك يُفضل تناولها وأخرى عليكِ تجنبها فورًاماذا يحدث لجسمك عند تناول الفلفل الأخضر؟.. فوائد لا حصر لهاويمكن لبعض النصائح الهامة ان تسهم في حماية العين وتحسين الرؤية، وفقا لما نشر في موقع “Healthline”، وتشمل ما يلي :ـ تناول أطعمة مفيدة لصحة العين:يعُد النظام الغذائي الغني بالفيتامينات والمغذيات من أبرز الوسائل الطبيعية لدعم صحة العين. فتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "أ" مثل الجزر والبطاطا...
التسمم الغذائي مشكلة صحية يمكن الوقاية منها، ناجمة عن تناول أطعمة أو مشروبات ملوثة، قد يحدث التسمم الغذائي نتيجة تناول طعام يحتوي على بكتيريا أو فيروسات أو طفيليات، قد تشعر بأعراض مختلفة، من ألم المعدة والإسهال إلى الحمى والقيء.فوائد لا تحصى.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخوخ؟ماذا يفعل المشروم للحامل؟يتطلب تجنب التسمم الغذائي أكثر من مجرد غسل اليدين، إليك خطوات سهلة لحماية نفسك وعائلتك من الأمراض المنقولة بالغذاء، سواءً في المنزل أو عند التسوق:في البيتطهّر أسطح العمل: يُعدّ الصابون والماء من عوامل التنظيف الفعّالة، لكنهما ليسا مُطهّرين، بعد غسل أسطح العمل بالصابون والماء الساخن، طهّرها بمحلول مُكوّن من ملعقة إلى ثلاث ملاعق كبيرة من مُبيّض الكلور المنزلي لكل جالون من الماء، استخدم مُنظّف أسطح العمل على أسطح الجرانيت.استبدل ألواح التقطيع...
وصف الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الأربعاء، نظيره السوري أحمد الشرع بأنه "شاب جذاب وقوي ومقاتل". وقال ترامب -في تصريحات صحفية على متن الطائرة الرئاسية- إن لقاءه مع الشرع في السعودية كان "رائعا". وأضتف أن الشرع "شاب جذاب وقوي ومقاتل لديه ماضٍ قوي جدا"، متابعا "لديه فرصة حقيقية للحفاظ على تماسك سوريا". وأوضح الرئيس الأمريكي أنه تحدث كذلك مع الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، الذي قال إنه "يتعامل بود" مع الشرع، حيث يشعر أن لديه "فرصة للقيام بعمل جيد" من أجل سوريا. وصباح الأربعاء، اجتمع ترامب مع الشرع في الرياض، في لقاء هو الأول بين الزعيمين. وفي تصريحات له خلال "منتدى الاستثمار السعودي–الأمريكي 2025" في الرياض، الثلاثاء، أعلن ترامب أنه سيأمر برفع العقوبات الأمريكية عن سوريا بهدف...
ما هي توقعات برج القوس اليوم؟.. يبحث الكثير من محبي عالم الأبراج عن توقعات الأبراج اليومية، بما في ذلك مواليد برج القوس، ونستعرض خلال السطور التالية كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم برج القوس. ما هي توقعات برج القوس اليوم على الصعيد المهني؟ أنت على موعد مع فرصة مهنية جديدة قد تتطلب منك التفكير خارج الصندوق، لا تتردد فى اقتراح أفكار مبتكرة داخل محيط عملك، فهذا الوقت مناسب لإثبات قدراتك وتغيير الصورة النمطية عنك. ما هي توقعات برج القوس على الصعيد العاطفي؟ قد يشهد اليوم لحظة دافئة تجمعك بأحد أفراد العائلة أو لقاء مميز مع شخص يثير إعجابك، كن صادقًا فى تعبيرك عن مشاعرك ولا تخجل من إظهار ضعفك، فالعلاقات القوية تبنى على الثقة. برج القوس ما هي توقعات...
2025-05-14bdrossmanسابق وزير الخارجية أسعد الشيباني: نشارك هذا الإنجاز شعبنا السوري الذي ضحّى لأجل إعادة سوريا إلى مكانتها التي تستحق، والآن بدأ العمل نحو سوريا العظيمة، والحمد لله رب العالمين. (تغريدة عبر X) انظر ايضاًوزير الخارجية أسعد الشيباني: نشارك هذا الإنجاز شعبنا السوري الذي ضحّى لأجل إعادة سوريا إلى مكانتها التي تستحق، والآن بدأ العمل نحو سوريا العظيمة، والحمد لله رب العالمين. (تغريدة عبر X)آخر الأخبار 2025-05-14أمير الكويت الشيخ مشعل الأحمد الجابر الصباح خلال القمة الخليجية الأمريكية في الرياض: ضرورة تعزيز جهود المجتمع الدولي للحفاظ على وحدة سوريا وسلامة أراضيها ومنع التدخلات الخارجية في شؤونها 2025-05-14وزير الخارجية أسعد الشيباني: نشارك هذا الإنجاز شعبنا السوري الذي ضحّى لأجل إعادة سوريا إلى مكانتها التي تستحق، والآن بدأ العمل نحو سوريا العظيمة، والحمد لله...
2025-05-12malekسابق مديرية الصحة بدير الزور تنظم ورشة تدريبية حول طرق التعامل مع القدم السكرية انظر ايضاً مديرية الصحة بدير الزور تنظم ورشة تدريبية حول طرق التعامل مع القدم السكريةآخر الأخبار 2025-05-12حالة الطقس: انخفاض على درجات الحرارة وفرصة لهطولات مطرية على بعض المناطق 2025-05-12وزير الطاقة ومحافظ دير الزور يناقشان واقع قطاع الطاقة بالمحافظة وتلبية احتياجات المواطنين 2025-05-12ترامب: سنخفف العقوبات المفروضة على سوريا وقد نرفعها 2025-05-12وزارة الخارجية ترحب بتصريحات الرئيس الأميركي بشأن إمكانية رفع العقوبات المفروضة على سوريا 2025-05-12وزير الرياضة والشباب يبحث مع السفير الباكستاني بدمشق توسيع التعاون الرياضي بين البلدين وتبادل الخبرات 2025-05-12وزير الإعلام يبحث مع وفد من الأمانة العامة للشؤون السياسية آلية العمل المشترك بين الجانبين 2025-05-12وزير الطاقة يناقش آليات عمل الوزارة والجهات التابعة لها وفق الهيكلة الإدارية...
أعلن اللواء عبد الحميد عصمت، رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظات القناة، اليوم الاثنين، علي استمرار الحملة المكثفة الأعمال تطهير وصيانة بيارات محطات وشبكات الصرف الصحي الرئيسية والفرعية، بإقليم القناة" السويس، والإسماعيلية، وبورسعيد"، وذلك من الرواسب والمخلفات الصلبة، وتنفيذا للخطة الدورية الموضوعة للشركة لرفع كفاءتها للحفاظ على استمرارها في العمل وإطالة عمرها الافتراضي والاستمرار في تقديم خدمات أفضل ومتميزة للمواطنين. وقال اللواء عبد الحميد عصمت، أنه يتابع بصفه مستمرة أعمال تطهير وصيانة بيارات محطات الصرف الصحي علي أرض الواقع، بالإضافة الي المتابعة المستمرة لأعمال الملس والتسليك وتطهير وصيانة شبكات الصرف الصحي على مستوى محافظات القناة بالكامل، وذلك للحفاظ على استمرارية عمل الشبكة، وضمان توصيل مياه الصرف الصحي من المنازل إلى محطات الرفع ومحطات المعالجة، ومنع حدوث أي...
أميرة خالد قدمت منال أبو العلا مدربة الرياضية المعتمدة نصائح مهمة من أجل الحفاظ على اللياقة البدنية في الصيف. وأوضحت أبو العلا أن أكبر مشكلة في السفر هي صعوبة الحفاظ على النظام الغذائي والأكل الصحي وأوقات الرياضة والنوم. وأشارت إلى أنه في حالة عدم الإفطار مبكرًا لابد من تجنب الكربوهيدرات في أول وجبة يتناولها الإنسان، كما أنها نصحت بأن تكون الوجبة عبارة عن خضروات أو بروتينات. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_MDyqg0SpiZ0csE6X_720p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_a0dY0gFgOpeSgJCy_720p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_FzyF5SJxLf6uZuIL_720p.mp4
نفذت الطواقم الفنية لشركة توزيع الكهرباء في محافظة الوسطى، اليوم الأحد، مهمة عاجلة تمثلت في تعديل عدد من الأعمدة الخشبية الآيلة للسقوط بشكل خطير نتيجة تضرر شبكة الكهرباء بفعل العدوان، حيث شكلت تلك المكونات تهديدا لحياة المارة وسكان المنطقة. جاء ذلك في إطار جهود كهرباء غزة المتواصلة للحفاظ على سلامة المواطنين وضمان مرور آمن للمركبات والمارة على حد سواء، وعلى الرغم من شح الامكانيات والمعدات. وقد جاء هذا التدخل السريع استجابةً لبلاغات المواطنين وعمليات الكشف الميداني التي تقوم بها الفرق الفنية، حيث تبيّن أن بعض الأعمدة تعرضت لانحناءات شديدة . وقد أنجزت الفرق الفنية أعمال تأمين المنطقة واعادة تلك الاعمدة لوضعها الطبيعي. كما تم التأكيد على أهمية تعاون المواطنين في الإبلاغ عن أية مخاطر محتملة نتيجة شبكات الكهرباء المدمرة. المصدر...
يمانيون/ صنعاء أكد وزير الثقافة والسياحة الدكتور علي اليافعي أهمية المحافظة على الموروث الشعبي اليمني باعتباره جزءا من حضارة المجتمع اليمني، وعاداته وتقاليده الأصيلة. وأشار اليافعي خلال لقائه اليوم مديرة متحف الموروث الشعبي جميلة الديلي، إلى أهمية تدشين مشروع جمع الموروث الشعبي لمختلف المحافظات والمناطق اليمنية الذي أطلقته الوزارة وكلفت المتحف بتنفيذه. ولفت إلى ما تتميز به كل محافظة من موروث شعبي في مختلف المجالات والذي تحرص الوزارة على الحفاظ عليه والتعريف بأهميته كموروث حضاري وتاريخي فريد ودليل على عراقة الحضارة اليمنية. وأوضح وزير الثقافة والسياحة أن مشروع جمع الموروث الشعبي يشمل “الملابس، وأدوات الزراعة، والزينة، والموسيقى، والفخارية والحلي، وغيرها” من الأدوات التي تتميز وتنفرد بها كل محافظة.. مؤكدا أن اليمن بلد غني بالموروث الشعبي الفريد الذي لا يمكن أن...
الثورة نت/.. أكد وزير الثقافة والسياحة الدكتور علي اليافعي أهمية المحافظة على الموروث الشعبي اليمني باعتباره جزءا من حضارة المجتمع اليمني، وعاداته وتقاليده الأصيلة. وأشار اليافعي خلال لقائه اليوم مديرة متحف الموروث الشعبي جميلة الديلي، إلى أهمية تدشين مشروع جمع الموروث الشعبي لمختلف المحافظات والمناطق اليمنية الذي أطلقته الوزارة وكلفت المتحف بتنفيذه. ولفت إلى ما تتميز به كل محافظة من موروث شعبي في مختلف المجالات والذي تحرص الوزارة على الحفاظ عليه والتعريف بأهميته كموروث حضاري وتاريخي فريد ودليل على عراقة الحضارة اليمنية. وأوضح وزير الثقافة والسياحة أن مشروع جمع الموروث الشعبي يشمل “الملابس، وأدوات الزراعة، والزينة، والموسيقى، والفخارية والحلي، وغيرها” من الأدوات التي تتميز وتنفرد بها كل محافظة.. مؤكدا أن اليمن بلد غني بالموروث الشعبي الفريد الذي لا يمكن...
كتب- محمد أبو بكر: أكدت وزارة الصحة والسكان، أهمية شرب كميات كافية من المياه يوميًا للحفاظ على صحة الجسم. وأوضحت الوزارة أن تناول الماء بشكل منتظم يساهم في تعزيز النشاط البدني والذهني، كما يساعد في تجنب الشعور بالكسل والخمول. وأضافت الوزارة أن الترطيب الجيد للجسم يعزز من قدرته على أداء وظائفه الحيوية بشكل أفضل، وينعكس إيجابيًا على مستوى الطاقة اليومية. اقرأ أيضًا: بث مباشر.. احتفالات روسيا بعيد النصر في الساحة الحمراء بمشاركة الرئيس السيسي القوات المصرية تشارك في عرض عسكري أمام الرئيسين بوتين والسيسي باحتفالات عيد النصر لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا تناول المياه الموجة الحارة شرب المياه تابع صفحتنا على أخبار جوجل تابع...
صراحة نيوز ـ واصلت مديرية الأمن العام، تنفيذ فعاليات حملتها للحفاظ على البيئة والمواقع الطبيعية والسياحية، والحد من الحوادث ضمن مبادرة “صيف آمن”. وواصلت المديرية تنفيذ حملتها اليوم، وللأسبوع الثالث على التوالي، بهدف نشر التوعية والتثقيف وتوفير بيئة آمنة للمواطنين بعيداً عن السلوكيات السلبية التي تتزامن مع بداية فصل الصيف مثل إشعال الحرائق والسباحة غير الآمنة والإضرار بالبيئة.
زنقة 20 | الرباط كشفت نادية فتاح العلوي، وزيرة الاقتصاد والمالية، أن الحكومة ضخت منذ أبريل 2022 إلى اليوم ما مجموعه 7.921 مليارات درهم كدعم استثنائي موجه لمهنيي قطاع النقل الطرقي، بهدف مواجهة تقلبات أسعار المحروقات والحفاظ على استقرار أسعار نقل الركاب والبضائع. فتاح العلوي ، و في جوابها عن سؤال كتابي وجهه فريق الاتحاد الوطني للشغل بمجلس المستشارين، ذكرت أن هذا الغلاف المالي توزّع على ثلاث مراحل 4.421 مليارات درهم خلال الفترة من أبريل إلى دجنبر 2022، و2.5 مليارات درهم سنة 2023، ومليار درهم في الثلاثة أشهر الأولى من 2024، مشيرة إلى أن نسبة تنفيذ هذا الدعم تجاوزت 98%. ويأتي هذا الدعم، بحسب الوزيرة ، في إطار آلية حكومية أشرفت عليها لجنة مشتركة تضم وزارات الداخلية، والاقتصاد والمالية، والتجهيز...
أميرة خالد وجه الدكتور فهد الخضيري، الباحث في مجال المسرطنات، نصيحة مهمة للوقاية من الأمراض المزمنة، مشددًا على أهمية البدء المبكر في الاهتمام بالصحة قبل ظهور المضاعفات. وأكد الخضيري أن الوقاية تبدأ بالمشي والرياضة واتباع نمط غذائي صحي، إلى جانب المبادرة في علاج الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول، دون تأجيل أو تهاون. وأضاف أن تأخير العلاج قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل تضخم القلب، بداية فشل الكلى، تضرر شبكية العين، انسداد الشرايين، والجلطات، مشيرًا إلى أن كثيرًا من الناس لا يتحركون إلا بعد تدهور حالتهم الصحية. واختتم حديثه بالتأكيد على أن التوجه المبكر للرعاية الطبية يمكن أن يمنع الوصول إلى مرحلة السقوط البدني والعجز والاضطرابات الصحية المزمنة، داعيًا الجميع إلى اتخاذ خطوة استباقية لحماية صحتهم قبل...
مسقط- الرؤية أكدت الدكتورة فاطمة بنت محمد البلوشية مستشار الأمين العام للشؤون المتحفية بالمتحف الوطني، أن المتحف الوطني يهدف إلى الحفاظ على الشواهد والمقتنيات المادية والمعنوية المكونة لتاريخ وتراث وثقافة سلطنة عُمان، وتشمل المهام الأساسية للمديرية على إدارة شؤون المقتنيات، بما في ذلك الجرد والتوثيق، الحفظ والصون، وإدارة المعارض الثابتة والمؤقتة، وإجراء الدراسات والبحوث. كما تهدف المديرية إلى تقديم خدمات الزوار والبرامج التعليمية المتحفية التي تسهم في تعزيز الوعي الثقافي لدى الزوار وفهم أعمق للتراث العُماني. وتواصل المديرية العامة للشؤون المتحفية في المتحف الوطني القيام بدور محوري في إدارة وحفظ وصون التراث الثقافي والتاريخي لسلطنة عُمان. وأوضحت البلوشية أن المديرية العامة تؤدي دورًا محوريًا في حفظ وتوثيق التراث الثقافي والتاريخي من خلال قسم البحوث والدراسات وقسم الجرد والتوثيق اللذان يعملان...
الخطوة الأولى في اتباع نظام غذائي صحي هي توفير الأطعمة المناسبة في مطبخك، ولأن العديد من الأطعمة تحتوي على كميات كبيرة من السكر والصوديوم، فمن المهم معرفة ما تحتويه ثلاجتك.ويُعدّ السكري وارتفاع ضغط الدم السببين الرئيسيين لأمراض الكلى، ولكن عند السيطرة على هذه الحالات، يُمكن الوقاية من أمراض الكلى أو إبطاء تطورها، كما أن اختيار الأطعمة الصحية والتحكم في تناول السكر والدهون والصوديوم والملح يُحدث فرقًا كبيرًا في إدارة عوامل خطر الإصابة بأمراض الكلى وحمايتها.بفستان ذهبي .. منة فضالي تستعرض جمالها بإطلالة لافتة | شاهدلن تصدق .. تناول هذا النوع من الفاكهة يقلل تورّم الجسمأكلات يجب تجنبها للحفاظ على صحة الكلى- المشروبات الغازية: ابتعد عنها، لا تُقدم الصودا أي فائدة غذائية، وهي مليئة بالسكريات - سواءً كانت طبيعية أو مُصنّعة...
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل. وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الأربعاء 7 مايو 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الحوت وحظك اليوم الأربعاء 7 مايو 2025قد تُثير محادثة مفاجئة تناغمًا غير متوقع. أعطِ الأولوية للتوازن العاطفي لتجنب سوء الفهم، وثق بحدسك عند التعامل مع الأمور الحساسة. قد تؤثر تجارب الماضي على خياراتك، لذا فكّر فيما يُرضيك حقًا. توقعات برج الحوت على الصعيد العاطفي تجنب الإفراط في التفكير، ودع قلبك يُرشدك إلى لحظات صادقة، ابقَ حاضرًا، واستمتع بجمال التجارب المشتركة. توقعات برج الحوت صحيا حافظ على رطوبة جسمك وأضف الفواكه والخضراوات الطازجة إلى وجباتك لتعزيز طاقتك مارس نشاطًا بدنيًا خفيفًا، مثل التمدد أو المشي، للحفاظ على نشاط جسمك،...
وفد من صحنايا وأشرفية صحنايا 2025-05-06malekسابق الرئيس الشرع يناقش مع وزير الطوارئ والكوارث خطط عمل الوزارة والتشريعات الناظمة لهاآخر الأخبار 2025-05-06الرئيس الشرع يناقش مع وزير الطوارئ والكوارث خطط عمل الوزارة والتشريعات الناظمة لها 2025-05-06ملك الأردن يبحث مع وزير الخارجية الأمريكي جهود دعم الاستقرار في سوريا 2025-05-06شركتا سيريتل وMTN تطلقان تجربة لشبكة الجيل الخامس في سوريا 2025-05-06مكافحة المخدرات في درعا تتمكن من إحباط محاولة تهريب أكثر من 800 ألف حبة مخدّرة 2025-05-06الرئيس الشرع يجتمع مع وزير الاقتصاد والصناعة ويناقش هيكلية الوزارة وآليات عملها 2025-05-06المعهد العالي لإدارة الأعمال: بدء التسجيل في برنامج ماجستير إدارة الرعاية الصحية للعام الدراسي 2024-2025 2025-05-06إصابة 6 أشخاص جراء حادث سير على الطريق الدولي حلب دمشق 2025-05-06شركتا سيريتل وMTN توضّحان آليّة تخفيض الباقات وطبيعة العروض الحصريّة الجديدة...
قال وزير خارجية الجبل الأسود، إننا نثمن الدور المصري الذي تلعبه في المنطقة للحفاظ على الأمن الإقليمي.وزير خارجية الجبل الأسود: الشعب الفلسطيني يستحق السلاموزير الخارجية: قطاع غزة يشهد كارثة إنسانية أمام أعين دول العالموأضاف وزير خارجية الجبل الأسود، خلال كلمته بالمؤتمر الصحفي مع وزير الخارجية بدر عبدالعاطي ، أن الاتفاقيات التي وقعت مع مصر خطوة تهدف لتعزيز العلاقات بين البلدين، متابعا: نسعى لتعميق العلاقات مع مصر على الصعد كافة.وأوضح أن الشعب الفلسطيني يستحق السلام ونحن ضد توسع النزاع في غزة. طباعة شارك الجبل الأسود الأمن الإقليمي بدر عبدالعاطي الشعب الفلسطيني غزة
أكد رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون في ذكرى السادس من ايار ان أفضل وفاء لشهدائنا يكون بالحفاظ على وحدتنا الوطنية وتماسك نسيجنا الاجتماعي والعمل على بناء وطن قوي منيع يحمي أبناءه ويصون كرامتهم. وتابع الرئيس عون: "شهداء الصحافة اللبنانية هم رمز الإرادة اللبنانية الصلبة التي تأبى الخضوع والاستسلام، وتضحياتهم ستبقى منارةً." مواضيع ذات صلة الرئيس السوري يدعو للحفاظ على السلم الأهلي والوحدة الوطنية Lebanon 24 الرئيس السوري يدعو للحفاظ على السلم الأهلي والوحدة الوطنية 06/05/2025 06:51:34 06/05/2025 06:51:34 Lebanon 24 Lebanon 24 إيران تشدد على ضرورة الحفاظ على وحدة الأراضي السورية وصون عزتها وسيادتها الوطنية Lebanon 24 إيران تشدد على ضرورة الحفاظ على وحدة الأراضي السورية وصون عزتها وسيادتها الوطنية 06/05/2025 06:51:34 06/05/2025 06:51:34 Lebanon 24 Lebanon 24 الرئيس...
عدن (الاتحاد) أخبار ذات صلة مباحثات لبنانية أممية لإنهاء احتلال إسرائيل لأراض لبنانية محمد بن راشد ومنصور بن زايد يهنئان رئيس وزراء الجمهورية اليمنية الجديد أشارت المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين، إلى وجود 4.8 مليون نازح باليمن، وأن هناك حاجة إلى دعم عاجل للحفاظ على سلامة العائلات.وقالت المفوضية في منشور على منصة «إكس»، أمس، إن غالبية هؤلاء الأشخاص اضطروا للنزوح أكثر من مرة من الأماكن التي كانوا يتواجدون فيها.وأكدت أنه من المستحيل تأمين ملاجئ آمنة في الوقت الراهن، مشددةً على الحاجة إلى دعم عاجل للحفاظ على سلامة الأسر اليمنية.وأكدت المفوضية أن فرقها تواصل تقديم الحماية والمأوى والمساعدات النقدية للأسر الأكثر ضعفاً رغم تراجع التمويل، داعية المانحين إلى تعزيز الدعم لضمان استمرار الإغاثة الطارئة للنازحين.
زنقة 20. الرباط أفاد الوزير المكلف بالميزانية، فوزي لقجع، اليوم بالرباط، بأن العائدات الجبائية ارتفعت خلال الأشهر الأربعة الأولى من سنة 2025 بـ20.45 مليار درهم مقارنة بنفس الفترة مع سنة 2024، مسجلة نسبة إنجاز فاقت 38 في المائة. وأبرز لقجع، في معرض رده على أسئلة شفهية بمجلس النواب حول ” تنفيذ الميزانية برسم الفصل الأول من سنة 2025″، أن الموارد العادية للميزانية العامة عرفت زيادة بـ116 مليار درهم، خلال الأربع سنوات الماضية، مسجلة بذلك نموا متوسطا يفوق 13.4 في المائة. وشدد السيد لقجع أن وضع المالية العمومية في بلادنا متحكم فيه ويسير وفق التوقعات التي صادق عليها البرلمان منذ سنة 2022، مؤكدا أن “الحفاظ على سلامة المالية العمومية وتقدم الإنجاز بالنسبة للموارد جاء نتيجة الإصلاحات المرتبطة بالضريبة على الشركات والضريبة...
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن مدة صلاحية البيض للتمكن من شراء كميات على قدر احتياجات الأسرة خلال فترة جودته وعدم تلف أى كمية منه.ووفقا لما جاء في موقع thedoublewave نعرض لكم مدة صلاحية البيض وكيفية تخزينه.مدة صلاحية البيض يدوم البيض الطازج لمدة تتراوح بين ٣ و٥ أسابيع بعد تعبئته وعادةً ما يُشير تاريخ انتهاء الصلاحية الموجود على العلبة إلى أطول مدة آمنة لاستخدامه.مدة صلاحية البيض بدون تبريد تتراوح بين أسبوعين وثلاثة أسابيع ، ومع ذلك، إذا غُسل البيض، فقد لا يدوم أكثر من أسبوع إلى أسبوعين، ذلك لأن الغسل يزيل الطبقة الطبيعية التي تحميه.فيما يلي بعض المعلومات حول مدة صلاحية البيض دون تبريد:أسبوعان: يمكن أن يبقى البيض طازجًا لمدة تصل إلى أسبوعين في درجة حرارة الغرفة إذا حُفظ في ظروف...
قدم استشاري طب وجراحة العيون، الدكتور محمد الجيشي، عددًا من النصائح للحفاظ على سلامة العين والتغلب على الأتربة والرياح المحملة بالغبار.وأوضح "الجيشي"، في مداخلة عبر "العربية إف إم"، أن الوقاية من الأتربة والرياح المحملة بالغبار تبدأ قبل النزول من البيت من خلال ارتداء نظارة شمسية ذات جوانب مغلقة بعض الشيء إن كان ذلك ممكنا كإجراء وقائي.وأضاف أنه في حالة دخول أتربة أو غبار إلى العين يجب غسلها وترطيبها من خلال القطرات الطبية المرطبة، لغسيل العين ذات لزوجة عالية لترطيب العين، وتسمى بأنها بديل دموع أو دموع صناعية تعمل على إزالة الشوائب والأتربة من العين.وأشار إلى أن الحد الأقصى لوضع تلك القطرات هي 4 مرات يوميا، حيث أن القطرات بدون الوصفات الطبية بها مواد حافظة لذلك لا ينبغي وضع عدد مرات...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تتمتع الكتب بجاذبية دائمة، وكذلك متاجر الكتب التقليدية التي يمكنك التجول فيها والاكتشاف بنفسك.لكن يدرك العديد من الباعة اليوم بأنّ الكتب وحدها قد لا تكون كافية لجذب الزبائن لزيارة متاجر الكتب. ولهذا، يسعى بعضهم لجذب قاعدة أوسع من الزبائن من خلال الجمع بين حب الناس للكتب وأشياء أخرى، مثل القهوة، ووجبات العشاء، وتجارب فريدة ذات طابع جمالي مميز. في مكتبة "Strand" بحي غرينتش فيليج في مدينة نيويورك، توجد غرفة للكتب النادرة تستخدم أيضًا كمساحة للفعاليات مثل توقيع الكتب والمناقشات.Credit: Laura Oliverio/CNN وفي قلب حي الكتب التاريخي بمدينة نيويورك الأمريكية، تقف واحدة من آخر وأعظم متاجر الكتب، وهي "Strand".خدم هذا المتجر الأسطوري، المملوك لعائلة واحدة منذ ثلاثة أجيال، عشاق الكتب لـ100 عام تقريبًا. ولكن خلال السنوات الثلاث الأخيرة...
قال محمد القرش، المتحدث الرسمي باسم وزارة الزراعة، إن محطة الزهراء للخيول العربية الأصيلة، تحظى باهتمام كبير من الدولة ضمن مشروع قومي شامل لتطويرها، في إطار حرص القيادة السياسية، وعلى رأسها الرئيس عبد الفتاح السيسي، على الحفاظ على السلالات النادرة وتعزيز مكانة مصر العالمية في هذا المجال.الرئيس السيسي يبحث مستجدات المشروع القومي لتطوير محطة "الزهراء" للخيول العربيةوأكد محمد القرش، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح البلد" المذاع على قناة “صدى البلد”، أن خطة التطوير تتضمن رفع كفاءة البنية التحتية للمحطة الواقعة بمنطقة عين شمس، من خلال توظيف أحدث التقنيات والخبرات المحلية والدولية، إلى جانب إنشاء مضامير مخصصة لسباقات الخيول، وتحديث مرافق الإيواء، وخدمات الطب البيطري والتغذية، بما يضمن توفير أفضل سبل الرعاية الصحية لتلك السلالات الفريدة.وأشار إلى أن المشروع يُنفذ وفق...
أكدت الدكتورة منال عزالدين الباحث بمعهد تكنولوجيا الأغذية، أن المناعة تحتاج تغذية جيدة حى تعمل بشكل فعال؛ حيث إنها تحتاج عناية مثل الأغذية الصحية لا سيما فيتامين سي الذي يجب الإكثار منه يوميا.يقوى المناعة ومضاد للالتهابات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحرنكش؟رئيس جامعة الأزهر: تقوية مناعة الروح بمكارم الأخلاق ضرورة لتحصين الإنسان ضد الانحرافاتتوصيات مؤتمر كلية الدراسات الإسلامية تعزز مناعة الشباب ضد الأفكار الهدامةساعة جسمك مش بتهزر.. الخلل في النوم يهدد المزاج والمناعة والوزن| فيديووقالت خلال لقائها مع الإعلامي شريف نور الدين مقدم برنامج أنا وهو وهي على قناة صدى البلد: "المناعة هي بمثابة الجيش الذي يدافع عن الجسم ضد الغزاة مثل البكتيريا الطفيليات، الفيروسات".وتابعت: "يجب النوم من 6 إلى 8 ساعات يوميا وممارسة الرياضة حتى تكون المناعة قوية".وأكدت أنه...
أميرة خالد يُعد الشعر المجعد من أكثر أنواع الشعر التي تحتاج إلى عناية خاصة بسبب طبيعته الجافة والمعرّضة للتقصف والتشابك، مما يتطلب اتباع روتين مدروس للحفاظ على صحته ولمعانه وتجنب المشاكل الشائعة المرتبطة به. ويتساءل كثيرون من أصحاب الشعر المجعد عن عدد مرات الغسل وطريقة التصفيف المثلى للحفاظ على تجعيداتهم الطبيعية، إذ تؤكد الخبراء أن فهم هذه التفاصيل ضروري لتجنب الأخطاء الشائعة في العناية، مثل الإفراط في الغسل أو استخدام المنتجات غير المناسبة، مما قد يؤدي إلى فقدان الشعر لرطوبته وحيويته. أهم خطوات العناية بالشعر المجعد: ـ تقليل مرات الغسيل: الأفضل غسله مرة أو مرتين أسبوعيًا للحفاظ على الزيوت الطبيعية ومنع الجفاف. ـ الترطيب المستمر: استخدمي حمام كريم غني بمكونات مثل زيت جوز الهند أو زبدة الشيا، وابتعدي عن البلسم...
يواصل المنتخب المصري للسباحة للناشئين سعيه للحفاظ على المركز الأول في البطولة الأفريقية للسباحة للشباب في نسختها السادسة عشرة والمقامة في مجمع حمامات السباحة باستاد القاهرة الدولي بمشاركة 32 دولة خلال الفترة من 30 أبريل وحتى 3 مايو الجاري.وكان المنتخب المصري للشباب قد تصدر منافسات البطولة الأفريقية حتى الآن ليتبقى أمامه اليوم السبت محطة أخيرة للحفاظ على تصدر النتائج حال تخطى نظيره جنوب إفريقيا.وفي منافسات الناشئات حل منتخب جنوب إفريقيا في المركز الأول بينما يأتي منتخب الفراعنة في المركز الثاني حتى الآن في ظل منافسة شرسة مع المغرب وزيمبابوي.ويشارك في البطولة نحو 243 لاعبًا ولاعبة، يمثلون الدول المشاركة وسط استعدادات مكثفة من قبل الاتحاد المصري للسباحة لضمان تنظيم البطولة بأعلى مستوى من الكفاءة والاحترافية.مصر تنافس جنوب إفريقيا للحفاظ على صدارة...
يواصل المنتخب المصري للسباحة للناشئين سعيه للحفاظ على المركز الأول في البطولة الأفريقية للسباحة للشباب في نسختها السادسة عشرة والمقامة في مجمع حمامات السباحة باستاد القاهرة الدولي بمشاركة 32 دولة خلال الفترة من 30 أبريل وحتى 3 مايو الجاري.كان المنتخب المصري للشباب تصدر منافسات البطولة الأفريقية حتى الآن ليتبقى أمامه اليوم السبت محطة أخيرة للحفاظ على تصدر النتائج حال تخطى نظيره جنوب إفريقيا.وفي منافسات الناشئات حل منتخب جنوب إفريقيا في المركز الأول بينما يأتي منتخب الفراعنة في المركز الثاني حتى الآن في ظل منافسة شرسة مع المغرب وزيمبابوي.ويشارك في البطولة نحو 243 لاعبًا ولاعبة، يمثلون الدول المشاركة وسط استعدادات مكثفة من قبل الاتحاد المصري للسباحة لضمان تنظيم البطولة بأعلى مستوى من الكفاءة والاحترافية.تضم قائمة الدول المشاركة في البطولة كلًا من،...
خاص استعرض تقرير حديث أبرز أسرار التغذية والرياضة التي يتبعها سبعة من نجوم بوليوود للحفاظ على رشاقتهم وتحقيق تحولات بدنية ملفتة خلال فترة قصيرة . سارة علي خان تعتمد على وجبات متوازنة تشمل الكربوهيدرات المعقدة والبروتينات الخالية من الدهون، مع تمارين البيلاتس والمشي لتعزيز اللياقة. بيباشا باسو تركز على التنوع الغذائي والراحة بعد التمارين، مع تغيير روتينها الرياضي بانتظام للحفاظ على الحماس. عليا بهات بعد الحمل، تمارس اليوغا وتقنيات التنفس، وتعتمد على الفواكه والخضروات والوجبات الخفيفة الصحية لدعم التعافي. هريثيك روشان يتبع نظامًا مكثفًا من تمارين المقاومة والكارديو، مع نظام غذائي غني بالبروتينات والكربوهيدرات المعقدة. جانفي كابور تدمج البيلاتس واليوغا، تراقب السعرات بدقة، وتشدد على شرب الماء والتمارين الوظيفية. شيلبا شيتي تمارس يوغا الأشتانغا وتلتزم بالصيام المتقطع، مع التركيز على...
العواصف الترابية غالبًا ما تصاحب التغيرات المناخية الموسمية، وقد تؤثر هذه العواصف على الصحة بشكل كبير، وغالبًا ما يكون كبار السن والأطفال ومرضى الحساسية، وخاصةً التهاب الأنف التحسسى، والأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو، وضعف المناعة، أكثر الفئات عرضة لآثار العواصف الرملية.للحفاظ على صحتك خلال العواصف الرملية، من المهم تقليل التعرض للغبار قدر الإمكان، وإليك أبرز الخطوات التي يُنصح باتباعها وفقا لموقع هيلثى.اهم النصائح للحفاظ على صحتك خلال العواصف الرملية..1-البقاء في الداخل: حاول البقاء داخل المنزل قدر الإمكان، واغلق النوافذ والأبواب بإحكام لمنع دخول الغبار.2-تقليل الخروج من المنزل: إذا اضطررت للخروج، تجنب الأماكن المكشوفة، وابتعد عن أوقات اشتداد الرياح أو تدني الرؤية، وقلّل مدة البقاء خارجًا.3-متابعة تحديثات الطقس: العواصف الرملية غالبًا ما تكون متوقعة مسبقًا، لذا تابع النشرات الجوية لتتمكن...
الشيب المبكر.. تسعى العديد من السيدات إلى الحفاظ على شعرهن صحياً وجميلاً بعيداً عن ظهور الشيب المبكر، الذي قد يكون نتيجة لمجموعة من العوامل الوراثية والصحية. وقد يتسبب نقص بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية في ظهور الشعر الأبيض قبل الأوان، مما يضع العديد من السيدات في مواجهة مع هذه المشكلة التي قد تؤثر على مظهرهن وثقتهن. وفي هذا السياق، يقدم الخبراء مجموعة من النصائح الهامة للحفاظ على صحة الشعر وتأخير ظهور الشيب، تشمل التغذية السليمة، العناية المستمرة، واتباع بعض العادات الصحية التي تساهم في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي لأطول فترة ممكنة. 1- أهمية الفيتامينات والعناصر الغذائية من أبرز أسباب ظهور الشيب المبكر هو نقص بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية، حيث تشير الدراسات إلى أن فيتامينات B12 وE تلعب دوراً مهماً...
رياح الخماسين، مع تحذيرات الأرصاد من طقس اليوم الأربعاء، وشدة رياح الخماسين، وهي رياح حارة وجافة محملة بالأتربة والرمال الدقيقة، القادمة من الصحراء الكبرى، وبالرغم من أنها جزء من طبيعة الموسم، فإن آثارها على الصحة لا يمكن الاستهانة بها، خاصة بالنسبة لمرضى الصدر والحساسية.لماذا تشكل رياح الخماسين خطراً على مرضى الصدر والحساسية؟ لماذا تشكل رياح الخماسين خطراً على مرضى الصدر والحساسية؟ويقول الدكتور محمد زعرب أخصائي أنف وأذن وحنجرة، ان المرضي المصابين بالربو، والتهاب الشعب الهوائية، أو أي نوع من أنواع الحساسية التنفسية أو الجلدية، فأن رياح الخماسين بالنسبة لهم ليست إزعاج مؤقت بل خطر حقيقي قد يؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية بشكل كبير إذا لم تتخذ الاحتياطات اللازمة.وأشار إلى أن جزيئات الغبار الدقيقة التي تحملها الرياح تدخل بعمق إلى الرئتين، مما...
نشرت مديرية الشباب والرياضة بمحافظة القليوبية خبر على صفحته الرسمية بعنوان "تدريبات كرة القدم من داخل مركز شباب الإصلاح الزراعي بقليوب" .وذلك لبيان استمرار ممارسة الأنشطة الرياضية من كرة قدم وبلياردو من داخل مركز شباب الإصلاح الزراعي .وزارة الشباب أمام النواب: نسعى لتطوير قطاع البطولة بما يتماشى مع طموحات الدولة المصريةغدا وزير الشباب والرياضة يشهد مؤتمر إعلان تفاصيل بطولة الأندية لكرة القدم الإلكترونيةالإ أن متابعي الصفحة من ابناء قرية الإصلاح الزراعي شنوا هجوما لاذعا على مديرية الشباب والرياضة بالمحافظة، وقدموا استغاثة الي وزير الشباب والرياضة الدكتور اشرف صبحي؛ مفادها أن أرضية الملعب الخاص بالقرية تسببت في القضاء على الرياضيين في القرية بسبب تكرار حالات اصابات الملاعب الخطرة من رباط صليبي وكسور واصابات الغضروف المفصلي والغضروفي.وكتب عادل عبد الخالق محامي: “...
تحرير :زكرياء عبد الله أثار ارتفاع أسعار مادة البارود التقليدي وندرة “الحبة”، المستخدمة كشظية أساسية لإشعال البارود، قلقاً متزايداً في أوساط فرسان التبوريدة التقليدية، ما دفع عدداً من البرلمانيين إلى دق ناقوس الخطر من خلال توجيه سؤال برلماني للحكومة حول التدابير المستعجلة لحماية هذا الموروث الثقافي من التلاشي. وأكد البرلمانيون في سؤالهم أن التبوريدة، باعتبارها أحد الرموز التراثية العريقة في المغرب، باتت مهددة بفعل الغلاء غير المسبوق لمادة البارود، الذي تضاعف ثمنه في السنوات الأخيرة، بالإضافة إلى غياب “الحبة” التي تلعب دوراً محورياً في طقوس الاستعراض، مما زاد من معاناة الفرسان المعروفين بـ”الباردية”. وتساءل النائب البرلماني عن أسباب غياب دعم مباشر لفرسان التبوريدة، خاصة في ما يتعلق بتوفير البارود بأسعار معقولة، وضمان استمرارية الإنتاج المحلي للحبة أو توفير بدائل...
نفذت مديرية الطب البيطرى بمحافظة بورسعيد حملة تفتيش مكبرة على منافذ بيع اللحوم والدواجن المجمدة، للتأكد من جودة المنتجات ومدى التزامها بالاشتراطات الصحية.عمرها 70 سنة وشك في سلوكها.. القصة الكاملة لإنهاء حياة زوجة في بورسعيدرئيس جامعة بورسعيد يشيد بمبادرة النيل التابعة للبنك المركزى المصرىرئيس جامعة بورسعيد: نعمل على جعل قطاع البيئة مصدرا للاستثمار بالجامعةزهور بورسعيد يستقبل مبادرة صحتك بالدنيا للكشف المجاني على الأسناناستمرار الحملات المكثفة لإزالة الإشغالات بضواحي بورسعيدمناخ بورسعيد يواصل تنفيذ حملاته لإعادة الإنضباط بالشارع وإزالة الإشغالاتاستمرار حملات إزالة الإشغالات ورفع المخالفات بعرب بورسعيدرسالة إلى العالم.. طلاب بورسعيد يدعمون القضية الفلسطينية على طريقتهماستمرار أعمال التطوير الشاملة بمنطقتي السلام الجديد والتصنيع بضواحي بورسعيدجهود متواصلة للارتقاء بمنظومة النظافة العامة بمناخ بورسعيدجاء ذلك في إطار جهود مديرية الطب البيطري ببورسعيد للحفاظ على...
مع اقتراب موسم الحج ، واستعداد الكثير من المسلمين للذهاب لأداء الفريضة ، بدأت دار الإفتاء عبر موقعها الرسمي وصفحاتها الرسمية عبر مواقع التواصل الاجتماعي ، بنشر العديد من النصائح والفتاوى التي تفيد الحجاج وتحد من الوقوع في الاخطاء التي قد تتسبب في التقليل من ثواب الحج ، ومن هذه النصائح آداب الحج.وأعلنت دار الإفتاء المصرية ، عددا من آداب الحج والعمرة ينبغي للحاج أو المعتمر التحلي بها أثناء أداء هذه العبادات، وذلك مع انطلاق موسم الحج 2024، حيث يسعى المسلمون في هذه الأيام المباركة على أداء فريضة الحج، التي جعلها الله سبحانه وتعالى من بين العبادات المربوطة بالاستطاعة المادية والصحية، قال تعالى «ولله على الناس حج البيت من استطاع إليه سبيلا».آداب الحج والعمرةوأضافت الإفتاء، في منشور عبر صفحتها الشخصية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في الصغر يتمتّع معظم الناس بصحة جيدة تخوّلهم تحريك أجسادهم بحرية، فيركضون ويقفزون وينحنون ويرقصون.. لكن مع التقدم بالعمر تتدخّل الحياة: يصبح الوقت الحر أكثر محدودية، وتتغير الاهتمامات والمسؤوليات والعادات والسلوكيات، فيتخلى العديد من الناس عن ساحة اللعب ويتعلمون الجلوس، في الفصل الدراسي، إلى المكتب، أمام التلفاز، في السيارة..ثم في مرحلة ما، يلاحظ كثيرون أنهم أصبحوا أكثر تصلبًا، وربما بدأوا يشعرون بالألم عند أداء بعض الحركات، أو أنه لم يعد بإمكانهم التحرك بالطريقة التي يريدونها. ويعزو الناس هذه الناس غالبًا إلى التقدم في العمر ببساطة.. فهل هذا التغيير حتمي؟بالنسبة للدكتور كيلي ستاريت، اختصاصي العلاج الطبيعي، والرياضي المحترف السابق، "الأمر الوحيد الذي لا يجب أن يتغير عبر مراحل الحياة، نطاق حركتك"، وذلك في حديثه مع كبير...
وجه الدكتور إسلام بهنساوي رئيس مدينة بورفؤاد ، اليوم، بمراعاة تغطية السيارات المحملة بالقمامة منعاً لوقوع المخلفات أثناء النقل حفاظاً على البيئة ، وذلك في إطار الارتقاء بمنظومة النظافة وتجميل الطرق الرئيسية والفرعية ومحيط العقارات السكنية والميادين وإضفاء المظهر الحضاري والجمالي لقطاعات المدينة وتوفير بيئة نظيفة للمواطنين .السبكي: نتطلع للوصول بمستشفى بورسعيد للصحة النفسية إلى مركز إقليمي متميزمناخ بورسعيد يشهد أعمالاً موسعة للنظافة بمناطق متفرقة من الحيرصف ورفع كفاءة شارع 99 من الأمين لـ محمد علي بعرب و مناخ بورسعيدضواحي بورسعيد يواصل حملات غلق محال الخردة ومطاردة نباشين القمامةخلال العطلات ..منطقة أسواق بورسعيد تشهد إقبالٱ كبيراً من المواطنينإزالة مغسلة في حملة إشغالات بتعاونيات زهور بورسعيد | صورنائب يطالب بزيادة أسرة العناية المركزة في مستشفيات بورسعيدمختار عيسى دياب حمدان مديرا لأوقاف...
في زمن تسيطر فيه الأجهزة الرقمية على حياتنا اليومية، أصبح إجهاد العين الرقمي مشكلةً شائعة تهدد صحة البصر مع قضاء أكثر من 7 ساعات يوميًا أمام الشاشات، تتعرض أعيننا لإجهاد شديد دون أن نلاحظ ذلك. ولكن الخبر الجيد أن دمج بعض العادات البسيطة في روتينك اليومي يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في حماية نظرك والحفاظ على إشراقة عينيك.أفضل 7 عادات مفيدة للرؤية اليومية1. أنعش عينيك بروتين بسيط للعناية اليوميةابدأ يومك وانهه برش الماء البارد على عينيك المغلقتين لتحفيز الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ.جرب وضع قطع قطن مبللة بماء الورد الطبيعي على عينيك لبضع دقائق لتهدئة البشرة وتجديد نضارة العينين.2. تناول طعام صحي لدعم صحة العينركز على الأطعمة الغنية بـ فيتامين أ مثل الجزر، السبانخ، البطاطا الحلوة.تناول مضادات الأكسدة من الخضروات الورقية...
إذا شعرتَ بلسعةٍ وحرقانٍ في عينيك، أو بدت حمراء، أو شعرتَ بثقلٍ فيها - كما لو أن رمالاً عالقة فيها - فقد تكون مصابًا بجفاف العين، تحدث هذه الحالة عندما لا تُنتج الغدد الصغيرة في الجفون وحولها ما يكفي من الدموع للحفاظ على صحة العينين وصفاء الرؤية.الشبة سر طبيعي للعناية بمشاكل البشرة.. طرق سهلة لاستخدامهاكدمات زرقاء مفاجئة على الجسم؟.. إليك أبرز الأسباب المحتملةكما تحافظ الدموع على سطح العين ناعمًا ومريحًا ورطبًا، وتزيل الغبار والشوائب وتحميها من العدوى، تُنتج العيون السليمة الدموع طوال اليوم، كل يوم، للحفاظ على رطوبتها.لكن في بعض الأحيان، قد تُسبب بعض الأمراض أو الأدوية، أو حتى التقدم في السن، قلة إنتاج الدموع في عينيك،كما قد يحدث جفاف العين عندما لا تُنتج عينيك النوع المناسب من الدموع لإزالة...
#سواليف أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة جنوب أستراليا ومعهد أبحاث AdventHealth أن اتباع طريقة بسيطة في نمط الحياة اليومي يساعد في #تحسين_الإدراك والحفاظ على #صفاء_الذهن عند #كبار_السن. وجاء في منشور لمجلة Age and Ageing:”أجرى علماء من جامعة جنوب أستراليا ومعهد أبحاث AdventHealth دراسة لمعرفة تأثير النشاط البدني اليومي على صحة الأشخاص الكبار في السن وعلى آلية عمل الجهاز العصبي والدماغ لديهم، وخلال الدراسة قام العلماء بتحليل بيانات 585 شخصا تتراوح أعمارهم بين 65 إلى 80 عاما، وقارنوا البيانات التي تتعلق بالوقت الذي يمضيه هؤلاء الأشخاص يوميا في النوم، والسلوك المستقر، والنشاط البدني الخفيف والمتوسط الشدة مع نتائج اختبارات الذاكرة، وسرعة التفكير، والقدرة على التخطيط”. وأظهرت نتائج الدراسة للعلماء أن التأثير الإيجابي الأعظم للحفاظ على عمل #الدماغ الوظائف...
كشفت دراسة جديدة تم تطبيقها على الفئران في الولايات المتحدة أن حقن الذهب في العين قادر على علاج التنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD) ومشاكل العين الأخرى. التغيير ــ وكالات ويؤثر التنكس البقعي على الملايين في جميع أنحاء العالم ويزداد احتماله مع تقدمنا في العمر، ويتسبب في ضبابية الرؤية ومشاكل أخرى. ويقول المهندس الحيوي جياروي ني، من جامعة براون في ولاية رود آيلاند: “هذا نوع جديد من دعامات الشبكية لديه القدرة على استعادة الرؤية المفقودة بسبب التنكس الشبكي دون الحاجة إلى جراحة مُعقدة أو تعديل جيني، نعتقد أن هذه التقنية قد تُحدث نقلة نوعية في أساليب علاج حالات التنكس الشبكي”. كيف يعمل العلاج الجديد؟ يتم دمج جزيئات نانوية من الذهب دقيقة جدا، أرق من شعرة الإنسان آلاف المرات، مع أجسام...
اللاذقية-سانانفذت الشركة العامة للكهرباء في اللاذقية، خلال الأسبوع الماضي، أعمال إصلاح وصيانة لشبكات التوتر المتوسط والمنخفض، وتبديل عدادات كهربائية وإلكترونية في مختلف أرجاء المحافظة، ضمن خطة المتابعة المستمرة للحفاظ على جاهزية الشبكة الكهربائية.وذكرت الشركة، على صفحتها الرسمية على فيسبوك، أن كوادر مديرية المشتركين قامت بتبديل 7 عدادات كهربائية إلكترونية وميكانيكية، بأنواع مختلفة، كما أنجزت دائرة التوتر المنخفض إصلاح 1076 عطلاً، شملت كابلات توصيل الكهرباء.وتوزعت الإصلاحات في مركز كهرباء البسيط، فتم إصلاح ثلاثة أعطال توتر متوسط على خطوط السرسكية والبسيط، وثلاثة أعطال توتر منخفض، وصيانة لوحات ومد أمراس بخمسة مراكز، وفي الحفة تم رفع استطاعة محولة الكرت، وتركيب محولة دبا البحوث، وإصلاح 6 أعطال توتر منخفض، وسبعة أعطال توتر متوسط، إضافة إلى وصل شبكات في مراكز السامية.وبينت الشركة أنه تم إصلاح...
تقدم المهندس رأفت عسكر، القيادي بحزب الحرية المصري، وعضو الهيئة العليا للحزب، بالتهنئة، للرئيس عبد الفتاح السيسي، والقائم العام الأعلى للقوات المسلحة، ووزير الدفاع والقوات المسلحة المصرية، بمناسبة الذكرى الـ43 لاحتفالات تحرير سيناء، مشيرا إلى أن هذه الذكرى تتجدد مشاعر الفخر والانتماء، ويعلو صوت الوطنية في القلوب قبل الألسنة، حيث نسترجع صفحة مضيئة من تاريخ مصر الحديث، سُطرت فيها ملحمة نضال وطني شارك فيها الشعب والجيش معًا لاسترداد أرض مقدسة عزيزة على كل مصري.برلماني: الرقم القومي للعقار أداة فعالة لتحقيق العدالة الضريبية وتحسين بيئة الأعمالنواب البرلمان يوضحون أهمية تطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل في سيناءبرلماني: التأمين الصحي الشامل في سيناء يعزز التنمية الاقتصادية ويحفز الاستثماربرلمانية: ذكرى تحرير سيناء مصدر إلهام لروح الولاء والتضحية من أجل الوطنوأشار عسكر، في تصريحات له،...
أميرة خالد يشكّل الماء نحو 60% من وزن الجسم، مما يعكس مدى أهميته الحيوية في الحفاظ على توازن وظائفه المختلفة، فكل خلية، نسيج، وعضو داخل أجسامنا يعتمد بشكل أساسي على الماء، لذا فإن ترطيب الجسم ليس مجرد خيار، بل ضرورة يومية. ورغم تنوّع المشروبات المتوفرة في الأسواق، إلا أن القليل منها يضاهي الماء من حيث الفائدة، هذه قائمة بأفضل الخيارات للحفاظ على الترطيب بشكل صحي. لا شيء يتفوّق على الماء في بساطته وفعاليته، حيث ينصح الخبراء بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب يوميًا، للحفاظ على النشاط الذهني والبدني، وتنظيم حرارة الجسم، ودعم عمليات الهضم. قد لا يتبادر إلى الذهن، أهمية اللبن كأحد مشروبات الترطيب، لكنه خيار ذكي. فالحليب غني بالبروتين، الكالسيوم، وفيتامين D، ما يجعله مفيدًا لتعويض السوائل وتغذية...
يشكل الماء حوالي 60% من وزن الجسم، شرب السوائل الصحية ضروري للحفاظ على ترطيب أجسامنا ووظائفها بشكل سليم.دراسة عالمية تدق ناقوس الخطر تجاه وباء قصر النظر بين الأطفال والمراهقيناحذر.. هذه الأسباب تجعلك تشعر بالنوم بعد الأكلتعتمد جميع أجهزة الجسم الرئيسية تقريبًا على الماء، ورغم توفر أنواع مختلفة من المشروبات، إلا أن بعضها ليس صحيًا.اكتشف أفضل المشروبات للحفاظ على ترطيب الجسم1 . الماءسيظل الماء دائمًا الخيار الأمثل عندما يتعلق الأمر بالمشروبات التي تُبقيك رطبًا، يتفق الخبراء على ضرورة شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا. 2. الحليببالإضافة إلى الكالسيوم وفيتامين د الغنيين به، يحتوي الحليب أيضًا على البروتين الذي يساعد على ترطيب الجسم وتزويده بالطاقة.3. ماء بنكهة الفواكهإذا كنت ترغب في إضافة نكهة مميزة إلى الماء، فإن إضافة الفاكهة...
بثت قناة “إكسترا نيوز” بثا مباشرا لـ انطلاق فعاليات الدورة العادية الـ 163 لمجلس الجامعة العربية على مستوى وزراء الخارجية العرب.الرئيس الفلسطيني يشيد بدور مصر ويدعو لمؤتمر دولي لإعمار غزةالرئيس الفلسطيني: نطالب برفع الحصار عن غزة ووقف التهجير القسريرئيس الموساد السابق يدعو لوقف قتال حماس ولا قرارت في الكابينت حول غزةالرئيس الفلسطيني: يجب رفع حصار الاحتلال عن قطاع غزة والسماح ودخول المساعداتوقال أيمن الصفدي، وزير الخارجية الأردني: “ندعم المحادثات التي تتبناها مصر وقطر والولايات المتحدة لوقف إطلاق النار في غزة، ونسخر كل إمكانياتنا للحفاظ على هوية القدس التاريخية”.وأضاف وزير الخارجية الأردني، أن “السلام العادل هو الحل الوحيد لمنطقتنا العربية، وأن الشعب السوري يستحق أن نقف معه في هذه اللحظة التاريخية، ونشدد على ضرورة أن يستعيد السودان أمنه واستقراره”.
حمص-سانانظمت مديرية ثقافة حمص بالتعاون مع مؤسسة التطوير، مجموعة أنشطة تفاعلية للأطفال بمناسبة يوم الأرض الذي يصادف الـ 22 من نيسان من كل عام.وشارك في الأنشطة 42 طفلاً تراوحت أعمارهم بين 9و 12 عاماً، وشملت رسائل هادفة بأسلوب تفاعلي شيق ضمن قسم الأطفال بالمديرية، ونشاطاً خارجياً ضمن حديقة المركز الثقافي، بهدف التوعية بأهمية الحفاظ على البيئة والابتعاد عن الممارسات المضرة بها والتي تساهم في التلوث.المديرة التنفيذية لمؤسسة التطوير ليلى الحاج يونس أوضحت في تصريح لمراسلة سانا أنه تم تصميم وإعداد أنشطة تناسب الفئة العمرية للأطفال، وتعزز لديهم مفهوم الأرض والحفاظ عليها وحمايتها من ضرر التلوث بكل أشكاله، لافتة إلى تقسيم الأطفال إلى مجموعات والتعارف فيما بينهم وتعزيز المعرفة البيئية عبر الأسئلة والأجوبة بطريقة تفاعلية تنمي مهارات العمل الجماعي، والقدرة على...
أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن التوقيت المثالي لتناول السكريات مثل الكنافة والكاكاو، مشيرًا إلى أهمية تناول هذه الأطعمة بعد الوجبة الرئيسية. وأوضح الحداد، في مقطع فيديو، أن تناول الحلويات بعد الطعام يساهم في تقليل الكمية المستهلكة منها، مما يساعد في الحفاظ على توازن النظام الغذائي. وأكد على أن تناول السكريات على معدة ممتلئة يعتبر الخيار الأفضل، حيث يقلل من فرصة الإفراط في تناولها، وبخلاف ذلك، يمكن أن يؤدي تناول الحلويات أثناء الشعور بالجوع إلى استهلاك كميات كبيرة من السكريات، مما يسبب تأثيرات سلبية على الصحة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/EVxcYAtfTHYXG_s.mp4 إقرأ أيضًا 10 عادات يومية تعزز صحتك مع التقدم في العمر
وجّه اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية، رؤساء المراكز والمدن والأحياء، بتكثيف حملات النظافة والتجميل ورفع كافة التراكمات ومخلفات احتفالات شم النسيم، لضمان الحفاظ على المظهر الحضاري اللائق بجميع أنحاء المحافظة.جهود محافظ الغربية جاء ذلك في إطار حرصه الدائم على متابعة مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين.وأكد محافظ الغربية، خلال متابعته للحملات، أن توجيهاته واضحة بضرورة استمرارية رفع كفاءة منظومة النظافة، مشدداً على ضرورة المرور الميداني المستمر ومتابعة كافة الملاحظات أولاً بأول لضمان سرعة التعامل معها وتحقيق رضا المواطنين.وأضاف الجندي أن الحفاظ على نظافة الشوارع والميادين مسؤولية تشاركية تتطلب تكاتف الجميع، موجهاً الشكر للعاملين بمنظومة النظافة لجهودهم المتواصلة، مطالبا بمضاعفة الجهود خاصة خلال الفترات التي تشهد تجمعات واحتفالات.حملات نظافة عامة وأشار محافظ الغربية إلى أن المحافظة حريصة على الظهور بالمظهر الحضاري الذي يليق بأبنائها وزوارها،...
2025-04-21najwaسابق نتيجة العجز المائي في سدودها.. دراسة تعديل خطة الزراعات الصيفية في حمص انظر ايضاًنتيجة العجز المائي في سدودها.. دراسة تعديل خطة الزراعات الصيفية في حمصحمص-سانا تعاني السدود المائية في محافظة حمص وفق المعنيين عجزاً مائياً نتيجة الانحباس المطري الذي …آخر الأخبار 2025-04-21مراسل سانا: وزير التعليم العالي والبحث العلمي الدكتور مروان الحلبي يفتتح معرض “إحياء وإعادة تأهيل المباني والمواقع التاريخية” في كلية الهندسة المعمارية بجامعة دمشق الذي يهدف إلى عرض مشاريع الطلبة من السنوات كافة، وطلاب الماجستير في قسم نظريات وتاريخ العمارة، للحفاظ على المواقع الأثرية الموجودة في سوريا 2025-04-21نتيجة العجز المائي في سدودها.. دراسة تعديل خطة الزراعات الصيفية في حمص 2025-04-21اتحاد الصحفيين: أكثر من 1400 طلب انتساب إلكتروني وعشرات الطلبات الورقية حتى الآن 2025-04-21وزير السياحة يطلع على واقع العمل...
شبكة انباء العراق .. ترأس وزير العدل الدكتور خالد شواني اجتماعًا ضم مديري مديريات التسجيل العقاري في بغداد، لبحث واقع العمل والمعوقات التي تواجه أداءها، وسبل النهوض بها على المستويين الفني والإداري. وخلال الاجتماع، وجّه الوزير بتطوير البنى التحتية وتوفير جميع المستلزمات الفنية واللوجستية لتقديم أفضل الخدمات للمواطنين. وشدد الدكتور شواني على ضرورة اتخاذ كافة الإجراءات القانونية السليمة في عمليات نقل الملكية، بما يضمن حماية حقوق المواطنين من جهة، وصون ممتلكات الدولة من جهة أخرى، لافتًا إلى أن الوزارة لن تتهاون إزاء أي خرق قانوني أو تلاعب في هذا الجانب الحساس. وأكد السيد الوزير أهمية أن تكون الكشوفات العقارية دقيقة وموثقة، لا سيما تلك المتعلقة بأملاك الدولة، داعيًا إلى الالتزام الكامل بالضوابط القانونية والمعايير المهنية المعتمدة في هذا المجال....
قامت إدارة المتابعة الميدانية بالإدارة العامة للمراجعة الداخلية والتفتيش بشركة مياه الشرب بالإسكندرية وعلى مدار يومين، بشن عدة حملات لإزالة التعديات على شبكة مياه الشرب على مستوى محافظة الإسكندرية.حملة تستهدف العقارات المخالفةوقد استهدفت الحملة العقارات المخالفة التي تستخدم مياه الشرب دون وجه حق بعزبة الحاج محمد بنطاق فرع أبو قير، حيث تم قطع المياه ورفع التوصيلات غير القانونية (الخلسة)، وذلك لضمان وصول الخدمة للمشتركين الملتزمين بالقانون.الاستماع لشكاوى المواطنين خلال الحملةكما قامت الشركة بتحصيل مستحقاتها من العقارات والأماكن المتعاقدة، إلى جانب الاستماع لشكاوى المواطنين والعمل على حلها فورًا، وقد تم التنسيق مع الإدارات الهندسية والفروع التجارية لتقديم كافة التسهيلات للراغبين في تقنين أوضاعهم والتعاقد مع الشركة بشكل قانوني.استمرار الحملات للحفاظ على حقوق الشركةوتؤكد شركة مياه الإسكندرية استمرار حملاتها الرقابية لضبط أي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور الحسين عبد الصبور، الخبير الأثري ومدير متحف الآثار بمكتبة الإسكندرية، أن منظمة اليونسكو خصصت يوم 18 أبريل من كل عام للاحتفال بالتراث الثقافي العالمي، بهدف حماية التراث الإنساني وتعزيز الوعي العام بأهمية الحفاظ على هذا التراث للأجيال القادمة.تنوع التراث الثقافي للبشرية وتكثيف الجهود لحمايتهوأوضح الحسين عبد الصبور خلال لقائه مع رشا مجدي و أميرة عبيد ببرنامج "صباح البلد"، الذي يُذاع على قناة “صدى البلد”، أن الاحتفال بهذا اليوم بدأ في عام 1983 بموافقة الجمعية العامة لليونسكو، ويهدف إلى تعزيز الوعي بشأن تنوع التراث الثقافي للبشرية وتكثيف الجهود لحمايته.وتابع: التراث البشري ينقسم إلى نوعين: التراث المادي، الذي يشمل الآثار والمعابد والمقابر والمساجد، والتراث غير المادي مثل الفلكلور والموسيقى والتقاليد.المتحف المصري الكبيروأشار إلى أن المتحف...
قال الدكتور الحسين عبد الصبور، الخبير الأثري ومدير متحف الآثار بمكتبة الإسكندرية، إن منظمة اليونسكو خصصت يوم 18 أبريل من كل عام للاحتفال بالتراث الثقافي العالمي، بهدف حماية التراث الإنساني وتعزيز الوعي العام بأهمية الحفاظ على هذا التراث للأجيال القادمة. وأوضح عبد الصبور، خلال لقائه مع رشا مجدي وعبيدة أمير ببرنامج «صباح البلد»، الذي يُذاع على قناة «صدى البلد»، أن الاحتفال بهذا اليوم بدأ في عام 1983 بموافقة الجمعية العامة لليونسكو، ويهدف إلى تعزيز الوعي بشأن تنوع التراث الثقافي للبشرية وتكثيف الجهود لحمايته. وتابع: التراث البشري ينقسم إلى نوعين: التراث المادي، الذي يشمل الآثار والمعابد والمقابر والمساجد، والتراث غير المادي مثل الفلكلور والموسيقى والتقاليد. وأشار عبد الصبور إلى أن المتحف المصري الكبير، الذي يُعد من أعظم المتاحف في العالم،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الرئيس الفلسطيني محمود عباس دعمه للحفاظ على الوجود الفلسطيني المسيحي في الأراضي المقدسة جاء ذلك خلال كلمة للرئيس محمود عباس، ألقاها عضو مجلس وكلاء كاتدرائية في كاتدرائية مار يعقوب في كنيسة القيامة بالقدس. كاتدرائية مار يعقوب للروم الارثوذكسوشارك نيابة عن عضو اللجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية رئيس اللجنة الرئاسية العليا لمتابعة شؤون الكنائس في فلسطين دكتور رمزي خوري ،كما شارك حنا عميرة وعضو اللجنة الرئاسية السفير عيسى قسيسية، في رتبة الجمعة العظيمة في كاتدرائية مار يعقوب للروم الارثوذكس في كنيسة القيامة بالقدس المحتلة. عيد مبارك يحمل في طياته الامل والسلاموفي كلمة الرئيس محمود عباس، ألقاها عضو مجلس وكلاء كاتدرائية مار يعقوب غسان مستكلم، تقدم خلالها بالتهنئة بمناسبة حلول عيد القيامة المجيد من غبطة بطريرك المدينة المقدسة للروم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، برئاسة الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية، المشرف العام على مشروع التأمين الصحي الشامل، عن انطلاق فعاليات حملتها الطبية والتوعوية للحفاظ على صحة الفم واللثة لعام 2025، وذلك للعام الثالث على التوالي، تحت شعار «صحتك.. امسك فيها بإيدك وسنانك»، من محافظة بورسعيد، أولى محافظات تطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل الجديد.أهداف الحملةوأكد الدكتور أحمد السبكي، أن الحملة تستهدف توعية النشء وطلاب المدارس وأسرهم بأهمية الحفاظ على صحة الفم والأسنان واللثة، وتدريبهم على الطرق السليمة للعناية اليومية بصحة الفم، مشيرًا إلى أن هذا التوجه يأتي في إطار حرص الهيئة على ترسيخ المفاهيم الصحية الوقائية منذ الصغر، وبناء جيل صحي واعٍ، بما ينعكس إيجابًا على مستقبل المنظومة الصحية في مصر.وأوضح رئيس...
صحة كبار السن.. قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح المهمة لكبار السن بهدف تعزيز نمط حياة صحي، والوقاية من الأمراض المزمنة، والحفاظ على اللياقة البدنية والنفسية في هذه المرحلة العمرية. وتضمنت النصائح ما يلي: 1- تشجيع كبار السن على المشاركة الأسرية والمجتمعية والتطوع في البرامج الاجتماعية الموجودة في الحي أو المسجد وغيره. 2- تشجيع المسن على القراءة والاطلاع، مما يساعد على تحفيز خلايا المخ ويحد من ظهور الاكتئاب والخرف. 3- تحفيز المسن على المحافظة على وزنه وذلك لحمايته من السمنة والأمراض الأخرى. 4- الحرص على تناول غذاء صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم والغنية بالفيتامينات والمعادن. صحة كبار السن 5- التوقف عن التدخين فورًا. 6- زيارة طبيب العائلة بصفة دورية للكشف عن أي مشكلات صحية أو نفسية....
أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، برئاسة الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية، المشرف العام على مشروع التأمين الصحي الشامل، عن انطلاق فعاليات حملتها الطبية والتوعوية للحفاظ على صحة الفم واللثة لعام 2025، وذلك للعام الثالث على التوالي، تحت شعار «صحتك.. امسك فيها بإيدك وسنانك»، من محافظة بورسعيد، أولى محافظات تطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل الجديد. وأكد الدكتور أحمد السبكي، أن الحملة تستهدف توعية النشء وطلاب المدارس وأسرهم بأهمية الحفاظ على صحة الفم والأسنان واللثة، وتدريبهم على الطرق السليمة للعناية اليومية بصحة الفم، مشيرًا إلى أن هذا التوجه يأتي في إطار حرص الهيئة على ترسيخ المفاهيم الصحية الوقائية منذ الصغر، وبناء جيل صحي واعٍ، بما ينعكس إيجابًا على مستقبل المنظومة الصحية في مصر. وأوضح رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية،...
نظمت هيئة البيئة بمحافظة شمال الشرقية محاضرة توعوية بعنوان "كيف نحافظ على بيئتنا" في مدرسة الروضة للتعليم الأساسي. تأتي هذه الفعالية في إطار جهود الهيئة المستمرة لنشر الوعي البيئي وتعزيز ثقافة الاستدامة بين الطلاب.تناولت المحاضرة عدة محاور أساسية، أبرزها التعريف بأساليب الحفاظ على البيئة ودور الهيئة في هذا المجال. كما تم تسليط الضوء على المبادرة الوطنية لزراعة 10 ملايين شجرة برية، التي تهدف إلى تعزيز ثقافة الاستزراع وحماية البيئة، مع التأكيد على أهمية زراعة النباتات البرية.كما تم مناقشة قرار رقم 8/2024 الذي يحظر استخدام أكياس التسوق البلاستيكية، حيث تم توضيح بنود القرار وخطة الهيئة لتطبيقه على مستوى المجتمع. وتم تناول مخاطر الأكياس البلاستيكية وأهمية استبدالها ببدائل صديقة للبيئة. في ختام المحاضرة، تم توزيع أكياس صديقة للبيئة على الطلاب المشاركين.علاوة على...
الاقتصاد نيوز - بغداد حددت منظمة الأمم المتحدة للطفولة "يونيسيف" 3 محاور لدعم قطاع المياه في العراق من خلال تدابير متكاملة، للحفاظ عليها وإدارتها بشكل حكيم، داعية المواطنين إلى ترشيد الاستهلاك وإيقاف الهدر. وذكرت المنظمة في تصريح تابعته "الاقتصاد نيوز"، أن "المحور الأول يتضمن تعزيز المشاركة المحلية من خلال دعم حملات ترشيد استهلاك المياه وإشراك المجتمعات، وخاصة الشباب باعتبارهم أداة لتغيير السلوك، من خلال تحسين المعرفة والمواقف والممارسات داخل المجتمعات"، مشيرةً إلى ان "مشاركتها في حملة الأمم المتحدة للحفاظ على المياه، تحت شعار الماء هو الحياة". وأضافت، أن "المحور الثاني هو تعزيز الكفاءة بتقديم خدمات المياه والصرف الصحي، من خلال تعزيز أنظمة إدارة المياه الرقمية وأتمتة نظام تجهيز المياه لضمان توزيع عادل، وإدارة رصينة وموازنة الكلف والاستهلاك من خلال نصب...
كشف تقرير إسرائيلي أن حركة حماس لا تدخل في مواجهة مباشرة مع الجيش الإسرائيلي من أجل محافظتها على قوتها العسكرية.وقالت صحيفة معاريف الإسرائيلية، نقلا عن مصدر عسكري كبير لم تسمه، إن حماس تسعى للمحافظة على قوتها العسكرية في القطاع، لذلك فهي لا تدخل في قتال مباشر مع القوات الإسرائيلية.نتنياهو يوجّه بمواصلة مفاوضات غزة.. وحماس تعد ردهاتوقيف ثلاثة من "حماس" في لبنان بشبهة إطلاق صواريخ نحو إسرائيل..والحركة تنفيمصادر للقاهرة الإخبارية: حماس تدرس المقترح الإسرائيلي.. والرد خلال الساعات القادمةحماس: الاحتلال يتعامل مع أسرانا بوحشية.. وجرائمه بحقهم لن تسقط بالتقادمحماس: 17 أبريل يوما عالميا للتضامن مع الأسرى وفضح جرائم الاحتلالحماس : جاهزون للتفاوض مرة واحدة على صفقة شاملة تؤدي لوقف دائم لإطلاق النارووفقا للمصدر العسكري الإسرائيلي فإن إسرائيل لم تنجح بعد في حسم...
كشف تقرير صحفي إسرائيلي أن حركة حماس لا تدخل في مواجهة مباشرة مع الجيش الإسرائيلي من أجل محافظتها على قوتها العسكرية. فقد قالت صحيفة معاريف الإسرائيلية، نقلا عن مصدر عسكري كبير لم تسمه، قوله إن حماس تسعى للمحافظة على قوتها العسكرية في القطاع، لذلك فهي لا تدخل في قتال مباشر مع القوات الإسرائيلية. ووفقا للمصدر العسكري الإسرائيلي فإن إسرائيل لم تنجح بعد في حسم المعركة ضد حماس ولم تهزمها، كما أنها لم تتمكن من استعادة المحتجزين (الرهائن) الإسرائيليين لدى الحركة. وحدد المصدر، بحسب الصحيفة، طريقة حماس بالقتال بزرع العبوات الناسفة في مناطق مختلفة من قطاع غزة، مشيرا إلى أن ذلك يأتي في إطار إنه يعمل الحفاظ على طاقتها واستعدادها للمعركة الكبرى أو الفاصلة. وقال المصدر عسكري إن الجيش الإسرائيلي يضغط...
ريف دمشق-ساناأثرت موجة الجفاف وانخفاض نسبة هطل الأمطار سلباً على واقع الوردة الشامية في جميع مناطق انتشارها، ما تسبب في تأخر موسم قطافها، ويباس عدد من الحقول حديثة الزراعة.وفي تصريح لمراسلة سانا، أوضح مدير زراعة دمشق وريفها الدكتور زيد أبو عساف أن المديرية اتخذت إجراءات عدة للحفاظ على الوردة الشامية وإحيائها، من خلال المتابعة الفورية للحقول الحديثة التي تحتاج للدعم بالريات التكميلية، ومكافحة الأمراض الحشرية التي أصابت بعض الحقول القديمة، وصيانة بئر المراح الزراعية، إضافة إلى رفد الحقول النموذجية الإرشادية للوردة الشامية بصهريج للسقاية.وأشار أبو عساف إلى أن إجمالي المساحة المزروعة بالوردة الشامية بلغ ٣٠٥ هكتارات حتى الآن، والعمل جار على توسيع المساحات المزروعة، وترميم البساتين المتهالكة للنهوض بهذه الزراعة، مبيناً أنها تنتشر في عدة مناطق في ريف دمشق، مثل:...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أجرى الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة، اتصالًا هاتفيًا بنظيره الأردني.وأدان "عبد العاطي" في تصريحات نقلتها فضائية "القاهرة الإخبارية" في خبر لها، اليوم الثلاثاء، المخططات الإرهابية التي تهدف إلى المساس بأمن واستقرار المملكة.وأكد وزير الخارجية، دعم مصر الكامل للسلطات الأردنية في الإجراءات التي تتخذها للحفاظ على أمن واستقرار المملكة.
واجه الدولار صعوبة في التمسك بمكاسب متواضعة، خلال التعاملات المبكرة الأربعاء، في وقت ارتفع فيه الفرنك واليورو والين وكذلك الجنيه الإسترليني لأعلى مستوى في ستة أشهر مع تحول التركيز إلى إبرام اتفاقات تجارية مع الولايات المتحدة. ووقع الدولار ضحية اهتزاز الثقة في الولايات المتحدة بسبب التهديد بفرض رسوم جمركية شاملة ومرتفعة وتطبيقها ثم تعليقها على مدى بضعة أسابيع اتسمت بالتقلب الشديد للمشهد التجاري العالمي وللأسواق بالتبعية. وبعد أن هبط اليورو من صعود شهده الأسبوع الماضي وأوصله إلى أعلى مستوى في ثلاث سنوات مسجلا 1.1474 دولار، عاد في التعاملات الآسيوية ما بعد الظهيرة لموقف أقوى وارتفع 0.6 بالمئة إلى 1.1346 دولار مما ضغط على مؤشر الدولار لينزل دون مستوى 100، بحسب بيانات وكالة رويترز. ومنح إعلان الرئيس الأميركي دونالد ترامب عن...
يمن مونيتور/وكالات واجه الدولار صعوبة في التمسك بمكاسب متواضعة اليوم الأربعاء في وقت ارتفع فيه الفرنك واليورو والين وكذلك الجنيه الإسترليني لأعلى مستوى في ستة أشهر مع تحول التركيز إلى إبرام اتفاقات تجارية مع الولايات المتحدة. ووقع الدولار ضحية اهتزاز الثقة في الولايات المتحدة بسبب التهديد بفرض رسوم جمركية شاملة ومرتفعة وتطبيقها ثم تعليقها على مدى بضعة أسابيع اتسمت بالتقلب الشديد للمشهد التجاري العالمي وللأسواق بالتبعية. وبعد أن هبط اليورو من صعود شهده الأسبوع الماضي وأوصله إلى أعلى مستوى في ثلاث سنوات مسجلا 1.1474 دولار، عاد في التعاملات الآسيوية ما بعد الظهيرة لموقف أقوى وارتفع 0.6 بالمئة إلى 1.1346 دولار مما ضغط على مؤشر الدولار لينزل دون مستوى 100. (رويترز)
بعد الوصول للوزن المثالي، تبدأ رحلة جديدة لا تقل أهمية عن فقدان الوزن، وهي الحفاظ على هذا الإنجاز بشكل صحي ومستدام، دون العودة إلى العادات الخاطئة.نصائح للحفاظ على الوزن المثالي وفي هذا السياق، قدّم الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية واللياقة البدنية، مجموعة من النصائح التي وصفها بـ"روشتة الحفاظ على الوزن المثالي".الرجيم القاسي للأطفال خطر على النمو والصحة النفسية.. خبير تغذية يحذرخدعة الغازلايتنج.. حين يتحول الحب إلى ساحة تشكيك وتدمير نفسيوأكد القيعي في تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، أن الاستمرارية والاعتدال هما مفتاح النجاح طويل المدى للحفاظ على الوزن المثالي.وأوضح القيعي، أن "الحفاظ على الوزن لا يعني الحرمان، بل يعني الالتزام بنمط حياة متوازن يدعم الصحة العامة، ويمنع استعادة الدهون المفقودة".وكشف الدكتور معتز القيعي أن بعض النصاىح الفعالة لتثبيت الوزن...
قال المستشار حسين أبو العطا، رئيس حزب “المصريين”، عضو المكتب التنفيذي لتحالف الأحزاب المصرية، إن زيارة الرئيس عبدالفتاح السيسي إلى الكويت تحمل العديد من الرسائل والدلالات السياسية المهمة، ولعل أبرزها التأكيد على عمق وقوة العلاقات المصرية الكويتية. موضحًا أن الرئيس السيسي يولي منذ توليه مقاليد الحكم في البلاد الدائرة العربية اهتمامًا بالغًا وغير مسبوق، انطلاقًا من قناعته الراسخة بأهمية التنسيق العربي المشترك لمواجهة التحديات، إلى جانب تعزيز التعاون الاقتصادي والاستثمارات المشتركة لصالح الشعوب العربية.استثمارات قطرية بـ 7.5 مليار دولار.. خيري رمضان يعلن تفاصيل الجولة الخليجية للرئيس السيسيأحمد موسى: استقبال أمير الكويت اليوم للرئيس السيسي يدل على قوة علاقة البلدينأحمد موسى يوجه الشكر لأمير الكويت على حفاوة استقبال الرئيس السيسي.. فيديوخبير اقتصادي: زيارة الرئيس السيسي إلى قطر تعكس التشجيع على استدامة تدفق...
دعت المملكة العربية السعودية إلى تعزيز التعاون الدولي، وتكثيف الجهود بين الدول والمنظمات لمواجهة تحديات المياه حول العالم، وضمان تحقيق أهداف التنمية المستدامة، من خلال إتاحة وتوفير خدمات المياه والصرف الصحي للجميع. جاء ذلك خلال الكلمة التي ألقاها معالي وزير البيئة والمياه والزراعة المهندس عبدالرحمن بن عبدالمحسن الفضلي في اللقاء التحضيري الأول للمنتدى العالمي للمياه 2027، الذي عقد اليوم بالرياض، بمشاركة عددٍ من المختصين والخبراء لمناقشة أبرز قضايا المياه حول العالم، ورسم خارطة طريق لاستضافة المملكة أعمال الدورة الحادية عشرة للمنتدى العالمي للمياه 2027م لأول مرة في منطقة الشرق الأوسط. ودشّن معاليه بمشاركة رئيس مجلس المياه العالمي لويك فوتشون الشعار الرسمي لمنتدى المياه العالمي 2027م. وأكد الوزير الفضلي أن المملكة أولت قطاع المياه أهمية قصوى، وعملت على الاستفادة المثلى من...
أكد خالد فكري، المتحدث باسم شعبة المخابز بالغرفة التجارية، أن الدولة مستمرة في دعم الخبز المدعوم الذي يُباع بـ20 قرشًا، وتتحمل فرق التكلفة بالكامل بما في ذلك الزيادات الأخيرة في أسعار الوقود.أحمد موسى: الناس زعلانة بزيادة أسعار الوقود.. شعبة المخابز: لا زيادة في أسعار العيش المدعم وتوقعات بارتفاع السياحي 25%| أخبار التوك شوعمرو سعد: السوشيال ميديا توحشت.. ولقمة عيشها إثارة الجدلوشدد خلال برنامج صباح البلد على أنه لا توجد أي نية لرفع سعر الخبز المدعوم، مشيرًا إلى أن الحكومة اعتادت على تحمل هذا العبء في إطار حرصها على استقرار الأسعار وتخفيف الأعباء عن المواطنين.الخبز السياحي يختلف عن البلدي في الجودة والسعروأوضح فكري أن الخبز السياحي يختلف عن الخبز البلدي في المكونات وجودة المواد الخام، ما يؤدي إلى ارتفاع تكلفة إنتاجه...
إنجلترا – تمكّن العلماء من اكتشاف أفضل طريقة للحفاظ على ذهن حادّ في أي عمر، بعد مراجعة 2700 دراسة علمية أُجريت في هذا المجال. واتضح أن سر الحفاظ على القدرة المعرفية بسيط للغاية، لكنه قد يكون صعبا في الوقت ذاته، ألا وهو النشاط البدني. اعتمد التحليل الجديد الذي أجراه العلماء على بيانات أكثر من 250 ألف مشارك من خلال مراجعة 2700 دراسة علمية. وأفاد موقع The Conversation الإلكتروني بأن العلماء وجدوا أن التمارين الرياضية — سواء كانت مشيا أو ركوب دراجات أو ممارسة اليوغا أو الرقص أو حتى الألعاب الإلكترونية النشطة مثل «بوكيمون غو» — تعزز وظائف الدماغ. وتعزز الحركة إمكاناتنا المعرفية والقدرة على اتخاذ قرارات والذاكرة والتركيز بغض النظر عن العمر. وأكّدت المراجعة أن النشاط البدني المنتظم يعزّز ثلاثة جوانب رئيسية لوظائف الدماغ،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة أجراها فريق من الباحثين بالمركز الطبى الروسى عن أفضل طريقة للحفاظ على القدرة المعرفية لدى الاشخاص بجميع الأعمار وأن سر الحفاظ على القدرة المعرفية بسيط للغاية ولكنه قد يكون صعبًا في الوقت ذاته ألا وهو النشاط البدني وفقًا لما نشرته مجلة Naukatv.ru.أفضل طريقة للحفاظ على صحة الدماغواعتمد التحليل الجديد الذي أجراه العلماء على بيانات أكثر من 250 ألف مشارك من خلال مراجعة 2700 دراسة علمية أن التمارين الرياضية سواء كانت مشيا أوركوب دراجات أو ممارسة اليوغا أو الرقص تعزز وظائف الدماغ كما تعزز الحركة إمكاناتنا المعرفية والقدرة على اتخاذ قرارات والذاكرة والتركيز بغض النظر عن العمر.وأكدت المراجعة أن النشاط البدني المنتظم يعزز ثلاثة جوانب رئيسية لوظائف الدماغ وهي:القدرات المعرفية، والتى تشمل...
#سواليف يلعب الكبد دورًا هامًا في الحفاظ على #التوازن_الهرموني وتنظيم عملية الأيض ودعم الهضم، لذا من الضروري اتباع أنماط غذائية ونمط حياة صحي يدعم #صحة_الكبد. وبحسب ما نشره موقع Hindustan Times، نصحت خبيرة التغذية براتيما ناغاراج، بخطوات بسيطة للحفاظ على صحة الكبد، وقالت ناغاراج “إذا كان الشخص يشعر بالانتفاخ والخمول وعدم القدرة على إنقاص الوزن، أو كانت المرأة تعاني من متلازمة ما قبل الحيض، أو مشاكل هرمونية، أو اضطرابات في الدورة الشهرية، أو حب الشباب، أو تقلبات الحالة المزاجية، أو أورام ليفية أو أكياس أو أي علامات أخرى على هيمنة هرمون الإستروجين”، فإن الكبد يحتاج بشدة إلى اتباع النصائح التاليةِ: تناول الخضراوات الصليبيةلأنها غنية بمركبات الكبريت، تدعم خضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط والكرنب عملية إزالة السموم من الكبد واستقلاب الإستروجين....
يُعد الكبد أهم جهاز تنظيف في الجسم، إذ يساعد على إزالة السموم من مجرى الدم، ولكن هناك بعض العادات الغذائية و الصحية الخاطئة التي تؤدي إلي تدهور صحة الكبد ولابد من تجنبها للحافظ على الكبد.يقدم قسم جراحة الكبد والبنكرياس والقنوات الصفراوية وزراعة الأعضاء في مستشفى سنغافورة العام نصائح للحفاظ على صحة الكبد.هل يؤثر على مستويات الكوليسترول؟ صفار البيض مفيد أم ضارأطعمة تهدّئ أعصابك.. اكتشف أسرار الغذاء المريح للنفسيةطرق للحفاظ على صحة الكبد مارس الرياضة بانتظام واتبع نمط حياة نشطممارسة الرياضة بانتظام أساسية لصحة الكبد، فهي تقلل من إجهاد الكبد، وتزيد من مستويات الطاقة، وتساعد على الوقاية من السمنة - وهي عامل خطر لأمراض الكبد، استهدف ممارسة ١٥٠ دقيقة من التمارين الرياضية، مثل المشي السريع أو السباحة، أسبوعيًا. اتباع نظام غذائي متوازن وصحي:...
يستضيف فريق ليفربول نظيره وست هام يونايتد، اليوم الأحد، على ملعب “آنفيلد”، ضمن منافسات الجولة الـ23 من الدوري الإنكليزي الممتاز. ويتصدر ليفربول جدول الترتيب “برصيد 73 نقطة، بفارق 10 نقاط عن أرسنال صاحب المركز الثاني، بينما يحتل وست هام المركز السادس عشر برصيد 35 نقطة. يحتاج ليفربول إلى 9 نقاط من أصل 7 مباريات متبقية ليتوج ببطولة الدوري هذا الموسم”. ويتطلع ليفربول “لاستغلال تعثر أرسنال بالتعادل أمام برينتفورد في المباراة الماضية، خاصة بعد الهزيمة التي تلقاها الفريق أمام فولهام في الجولة السابقة”. وكانت مباراة الدور الأول بين الفريقين “انتهت بفوز كاسح لليفربول بخمسة أهداف دون رد”. هذا “وتُقام المباراة في تمام الساعة 3:00 عصراً بتوقيت القاهرة، 4:00 بتوقيت السعودية، وتنقل عبر قناة beIN Sports HD 1، ويُعلق عليها المعلق عصام...
أكد الألماني هانسي فليك المدير الفني لنادي برشلونة أن تركيزه ينصب على ضرورة حفاظ الفريق على نشاطه في الأمتار الأخيرة من الموسم، في ظل منافسته بقوة على ثلاثية الدوري والكأس في إسبانيا بجانب دوري أبطال أوروبا. وعزز النادي الكاتالوني موقعه في صدارة الدوري الإسباني بفوزه الصعب على مضيفه ليجانيس أمس السبت كما خاض 12 مباراة دون أي هزيمة. وتأهل برشلونة أيضا لنهائي كأس ملك إسبانيا كما تفوق على بوروسيا دورتموند الألماني 4 /صفر في ذهاب دور الثمانية لدوري أبطال أوروبا. وقال فليك بعد الفوز على ليجانيس:"علينا التركيز على التعافي، التعافي، التعافي. هكذا تسير الأمور، سنتدرب غدا، ثم نسافر إلى دورتموند يوم الاثنين (لخوض مباراة إياب دور الثمانية لدوري أبطال أوروبا)". وأضاف:"ليس لدينا أي أعذار، علينا أن نتعافى، لكن هذه هي...
أدوية تسبب الخرف والنسيان حذر منها الطبيب رامز نيروز، استشاري أمراض القلب والقسطرة، إذ يتناولها كثيرون دون إدراك مخاطرها طويلة المدى على الصحة العقلية لديهم، وقد تسبِّب النسيان والخرف.أدوية تسبب الخرف والنسيانوقال نيروز عبر قناته في «يوتيوب»، إن هناك خمس مجموعات دوائية، إذا استُخدمت على نحو منتظم ولمددٍ طويلة، قد تزيد من خطر الإصابة بـ آلزهايمر والخرف، وقد تؤدي إلى ضعف في الذاكرة، يصل إلى نسيان الأسماء، وحتى الأشخاص المقربين والمواعيد وما إلى ذلك من تفاصيل الحياة اليومية المعتادة والعادات التي يعتادها المريض منذ زمن طويل.اقرأ أيضًا:وداعا للخرف.. مشروب يحمي من الزهايمر وأمراض الدماغتحذير طبي من أدوية منتشرة في الأسواق تسبب الخرف والنسيانفي مقدمة هذه الأدوية نوه نيروز بمضادات الحساسية، التي قد تؤثر سلبًا على الوظائف الإدراكية حين استخدامها بكثرة،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد المهندس حازم الأشمونى محافظ الشرقية، على ضرورة الاهتمام بالثروة الحيوانية والعمل على زيادتها لتحقيق إنتاج وطنى من اللحوم الحمراء والألبان لتلبية إحتياجات السوق المحلية وبأسعار مناسبة، مشددا على ضرورة تكثيف الجهود وتوفير كافة أوجه الدعم والرعاية البيطرية للماشية لتحقيق النمو المطلوب وتحقيق الزيادة المطلوبة فى الثروة الحيوانية وللحفاظ على صحة المواطنين.فحص طبي لرؤوس الماشية في الشرقية أشار اللواء دكتور إبراهيم محمد متولي وكيل الوزارة مدير مديرية الطب البيطري، إلى أن إدارة الصحة العامة والأمراض المشتركة بالمديرية بالاشتراك مع أقسام الصحة العامة بالإدارات قامت خلال شهر مارس الماضى بإجراء الفحص لـ٢٢٨٢ رأس ماشية ضد البروسيلا وفحص ١٩٤٣ رأس ضد السل البقرى بمختلف مراكز وقرى المحافظة للحفاظ على الثروة الحيوانية وتنميتها.الفحص المستمر لاكتشاف الامراض الحيوانية أضاف مدير مديرية...
يمانيون../ يأتي تدشين المراكز الصيفية هذا العام والأمة الإسلامية تعيش واقعاً ذليلاً عاجزاً عن وقف الإبادة الجماعية لأبناء الشعب الفلسطيني في قطاع غزة، ونتيجة وقوف الشعب اليمني مع غزة، يتعرض اليمنيون لعدوان أمريكي غاشم لن يستطيع أن يثنيهم على تنظيم وتدشين الدورات الصيفية التي يتجلى دورها في زيادة الوعي والمعرفة العلمية لدى الشباب والطلاب والطالبات وترسيخ الوعي الكافي في الثقافة القرآنية كثقافة جامعة للأُمَّـة العربية والإسلامية بالإضافة إلى تعزيز القدرات الإبداعية لدى النشء واستغلال أوقات الفراغ بالعلوم النافعة، لتفشل كُـلّ محاولات استهداف العدوان لليمن وهُــوِيَّته والتربص بأبنائه وبناته لفصلهم عن هُــوِيَّتهم الإيمانية، وكشفت كُـلّ مخطّطات العدوان التي تستهدف الأُمَّــة في كُـلّ المجالات وبتركيز أكبر على الشباب، منها الحرب الناعمة التي يشنها العدوان في محاولةٍ منه لطمس الهُــوِيَّة الإيمانية ومسخ الأخلاق...
صلاح عبدالله يطالب بتدريس مسيرة محمد صلاح في مناهج التعليم بالمدارس