2025-11-05@12:56:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1902
«م سن»:
السمنة تزيد من ألم الهبات الساخنة والتعرق الليلي لدى النساء في سن اليأس وهذا هو الاستنتاج الذي توصل إليه أطباء أمراض النساء الأمريكيون. "عرفنا الفن من المصريين".. سلاف فواخرجي تلقن سلوم حداد درسًا بعد إهانته للممثلين "المصريين أساتذتي".. سلوم حداد يعتذر رسميًا للفنانين بعد إهانة الفن المصري "بتعبر عن اللي جوانا".. رسالة...
عقدت اللجنة الفرعية المنبثقة عن لجنة التربية الوطنية والتعليم العالي والثقافة جلسة برئاسة النائبة حليمة قعقور، وبحضور النواب إيهاب حمادة، بلال الحشيمي، وضاح الصادق، إلى جانب رئيس الجامعة اللبنانية الدكتور بسام بدران، ورئيسة مجلس الخدمة المدنية القاضية نسرين مشموشي، وممثل وزارة التربية الدكتور عدنان الأمين، ورئيس رابطة الأساتذة المتفرغين الدكتور يحيى الربيع. الجلسة...
حذّر باحثون من أن النساء اللواتي يتناولن أدوية شائعة لإنقاص الوزن خلال عمر الإنجاب قد لا يدركن المخاطر المرتبطة بها في فترة الحمل.وكشفت الدراسة الجديدة أن معظم النساء الأستراليات في سن الإنجاب، واللواتي وُصفت لهن ناهضات مستقبلات جي إل بي 1 (GLP-1 receptor agonists)- وهي أدوية تستخدم بشكل متزايد لإنقاص الوزن مثل أوزمبك- لا يستخدمن...
أقيمت صباح امس على أرضية ميدان الشحانية منافسات سن اللقايا العامة لفئة الإنتاج، بواقع 15 شوطًا من مسافة الـ 4 كم، حيث شهدت المنافسات الصباحية إثارة وندية بين الهجن المشاركة طيلة أشواط السباق. أسفرت نتيجة الشوط الأول المخصص لرئيسي اللقايا بكار إنتاج، عن فوز المطية “الريم” المملوكة لـ سعيد حمد محمد طفله المري، والتي استهلت...
أظهرت دراسة عالمية رائدة، حللت بيانات أكثر من 100 ألف شاب، أن امتلاك هاتف ذكي قبل سن 13، "يرتبط الآن بتدهور كبير في الصحة النفسية والرفاهية في مرحلة البلوغ المبكرة".وكشفت الدراسة أن "من حصلوا على أول هاتف ذكي لهم في سن الـ12 أو أقل يبلغون عن مخاطر متزايدة، بما في ذلك الأفكار الانتحارية، والعدوان والانفصال...
دخل قانون العمل الجديد حيز التنفيذ اعتبارا من الاثنين الماضي، الموافق الأول من سبتمبر 2025، ليبدأ تطبيق أحكامه فعليا على أرض الواقع.برلمانية: استهداف الوفد الفلسطيني بقطر تصعيد خطير.. وإسرائيل تقود المنطقة نحو الهاويةرئيس البرلمان العربي يؤكد الدعم الكامل لسيادة لبنان ورفض أي تدخل خارجي في شؤونه الداخليةبرلماني: إسرائيل تجاوزت كل الحدود وعلى المجتمع الدولي ردعها...
أكدت الدكتورة ديما دبوس المديرة الإقليمية لمنظمة "مساواة الآن" (Equality Now) في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، تتعرض ما يقرب من واحدة من كل ثلاث نساء للعنف الجسدي و/أو الجنسي طوال حياتها وتتعرض واحدة من كل ثماني فتيات (أكثر من 370 مليون فتاة عالميا) للاغتصاب أو الاعتداء الجنسي قبل سن الثامنة عشرة طبقا لبعض الإحصاءات الصادمة...
أكدت رشا سعد الأمين العام لصندوق تطوير التعليم، أن مشروع مهارات القرن الـ21 به 3 مكونات وهم التكنولوجيا وريادة الأعمال والمواهب.تطوير التعليم: نقدم مشروعات تعليمية مبتكرةالنزول بالحد الأدنى لتنسيق القبول بعدد من مدارس التعليم الفني بالشرقيةمنهم المتضررون من وقف المعونة الأمريكية.. منح تعليمية لـ 3 فئات من الطلابتعليم الوادى الجديد تتابع آخر استعدادات بدء الدراسة...
يستعد الثمانيني لامبرتو بورانغا حارس المرمى الأسبق لفريقي فيورنتينا وبيروجيا، للعودة إلى الملاعب من بوابة فريق ينافس في دوري الدرجة السابعة لكرة القدم في إيطاليا.وذكرت وكالة "أنسا" الإيطالية أن بورانغا البالغ من العمر 82 عاما يتدرب يوميا من أجل المشاركة مع فريق تريفانا في المباريات المقبلة، مشيرة إلى أنه يشارك باستمرار في بطولات ألعاب القوى...
الطلاق لم يعد حكرًا على حديثي الزواج أو الأزواج الشباب كما هو فى الأغلب ولكن في السنوات الأخيرة، انتشر مفهوم الطلاق الرمادي، هل سمعت عنه من قبل، يعرف الطلاق الرمادي بمفهوم الانفصال الذي يحدث بين الأزواج الذين تجاوزوا سنّ الخمسين، بعد سنوات وربما عقود من الحياة الزوجية. الطلاق الرمادي:6 أسباب تقود الرجال إلى الطلاق بعد...
وجه الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان،بالعمل لوضع خطة عاجلة للقضاء على ظاهرة تأخر تعلم الأطفال حتى سن العاشرة وعدم إجادته للقراءة والكتابة، بالإضافة إلى القضاء على الأمية، مؤكدا أن الدولة تمتلك من الإمكانات التي تمكنها من القضاء عليها.جاء ذلك خلال رئاسته للاجتماع الدوري للمجموعة الوزارية للتنمية البشرية، لمناقشة عدداً من...
لا يزال الموهوب الإسباني لامين يامال، البالغ من العمر 18 عامًا فقط، يواصل خطف الأضواء وترسيخ مكانته كأحد أبرز النجوم الصاعدين في كرة القدم الأوروبية والعالمية، بعدما فرض نفسه رقماً صعباً في تشكيلة منتخب "لا روخا" خلال الأشهر الماضية. سداسية إسبانيا في شباك تركيا تعيد لأبناء إسطنبول ذكرى من عام 1984 يامال الذي ظهر...
الجديد برس| منوعات| أعلنت وزارة التربية الوطنية الفرنسية، أن تلميذة تبلغ من العمر 9 سنوات حصلت على شهادة البكالوريا في يوليو/تموز الماضي، وبذلك تصبح أصغر شخص ينال هذه الشهادة. وخاضت الطالبة الامتحان في باريس كمرشحة مستقلة في الرياضيات والفيزياء والكيمياء، وتمكنت من النجاح مع علامات الاستلحاق من دون درجة تميّز. وأوضحت الوزارة أن أصغر طالب...
يتجه العلماء إلى ما يطلق عليه "المناطق الزرقاء" بحثا عن أسرار طول العمر، إذ تشتهر هذه المناطق بمعدلات عالية من الأشخاص الذين يعيشون لفترات أطول من المتوسط، ويبلغ العديد منهم سن المائة. حاليا، لا توجد سوى خمس مناطق زرقاء معترف بها رسميا، هي إيكاريا في اليونان، أوكيناوا في اليابان، أولياسترا في سردينيا بإيطاليا، نيكويا...
وجد علماء سويديون أن اتباع نظام غذائي باليو غني بالبروتين والدهون غير المشبعة مفيد جدًا للنساء في سن اليأس وأكد الباحثون أن اتباع هذا النظام الغذائي يحمي النساء بفعالية من السمنة الشائعة في هذه الفترة. ما هي قواعد التغذية للمرأة في سن اليأس؟ رامز جلال عن ريم مصطفى: فاتنة سن اليأس انقطاع...
أعلنت وزارة التربية الوطنية الفرنسية، أمس الجمعة، أن تلميذة تبلغ من العمر 9 سنوات حصلت على شهادة البكالوريا في يوليو/تموز الماضي، وبذلك تصبح أصغر شخص ينال هذه الشهادة.وخاضت الطالبة الامتحان في باريس كمرشحة مستقلة في الرياضيات والفيزياء والكيمياء، وتمكنت من النجاح مع علامات الاستلحاق من دون درجة تميّز.وأوضحت الوزارة أن أصغر طالب سابق حصل على...
تقدم خالد طنطاوى عضو مجلس النواب بسؤال إلى الدكتور حنفى جبالى رئيس مجلس النواب لتوجيهه إلى الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء ومحمد جبران وزير القوى العاملة، ومحمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني والدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية لتجريم تشغيل الطفال وضمان التطبيق الحاسم لأحكام قانون العمل الجديد بشأن حظر تشغيل الأطفال...
أعلنت وزارة التربية الوطنية الفرنسية الجمعة حصول تلميذة في التاسعة من العمر على شهادة البكالوريا في يوليو، لتصبح بذلك أصغر شخص ينال هذه الشهادة. هذه التلميذة التي خضعت للامتحان في باريس كمرشحة مستقلة في الرياضيات والفيزياء والكيمياء، حصلت على الشهادة مع علامات الاستلحاق، أي من دون درجة تميّز.أخبار متعلقة دون أضرار.. زلزال جديد بقوة 5.2 درجة...
صــدر عــن المديريّـــة العامّــة لقــوى الأمــن الدّاخلـــي – شعبــة العلاقـــات العامّـــــــة البلاغ التّالي: ضمن إطار العمل المستمر الذي تقوم به مختلف قطعات قوى الأمن الدّاخلي للحدّ من الجرائم على أنواعها، وتوقيف مرتكبيها، وفي أثناء قيام عناصر من فصيلة سن الفيل في وحدة الدّرك الإقليمي بمهمّة دوريّة حفظ أمن ونظام، اشتبهوا بشخصٍ يقوم بدفع...
التوحد .. أظهرت دراسة حديثة من معهد الطب النفسي وعلم النفس بجامعة كينجز كوليدج لندن أن غالبية البالغين الذين تتجاوز أعمارهم الأربعين عامًا ممن يعانون من اضطراب طيف التوحد في المملكة المتحدة يعيشون دون تشخيص رسمي وتُشير الإحصاءات إلى أن أكثر من تسعين في المئة من الرجال وثمانين في المئة من النساء في هذه الفئة...
كشفت دراسة حديثة أن معظم الأشخاص المصابين بالتوحد في المملكة المتحدة ممن تجاوزوا سن الأربعين يعيشون دون أن يحصلوا على تشخيص رسمي لحالتهم، ما يتركهم غالبا دون الدعم المناسب ويزيد من تعرضهم لمشكلات صحية واجتماعية.وأجرى الدراسة باحثون من معهد الطب النفسي وعلم النفس والأعصاب في كلية كينغز كوليدج لندن في المملكة المتحدة، ونشرت نتائجها في...
كشفت دراسة حديثة أن احتمالات تكرار الإصابة بسرطان الثدي بالنسبة للمتعافيات من المرض في سن مبكرة منخفضة نسبيا، حيث تتراوح ما بين 2% إلى 3% فقط مقارنة بالنساء اللاتي لم يسبق إصابتهن بالمرض.وقد تساعد نتائج هذه الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "بريتيش ميديكال جورنال"(British Medical Journal) المتخصصة في الأبحاث الطبية في طمأنة كثير من المتعافيات...
كشفت السيدة الأولى، نعمت عون، اليوم الاثنين، أن نمط حياتها تغيّر، مشيرة إلى أن "المسؤولية أصبحت كبيرة في ظل تأمّل الشعب بالعهد، فأصبحت مسؤولية وطن". وفي حوار مع طلاب الإعلام، أوضحت عون أنها طالبة في الجامعة اللبنانية ومطلعة على تحديات طلاب هذه الجامعة. وأضافت: "أنا لا أملك لا سلطة تشريعية ولا سلطة...
السمنة في الطفولة لم تعد مجرد زيادة في الوزن، بل تحولت إلى أزمة صحية عالمية تهدد المستقبل الجسدي والنفسي للأطفال، وللأسف يعاني منها الكثير من الأطفال. كيف تحمين طفلك من السمنة في سن مبكرة؟ قال الدكتور يوسف على فريد استشارى الأطفال فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أن الوقاية من السمنة فى الطفولة ممكنة إذا تعاملتِ مع...
يحتل النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي لاعب إنتر ميامي الأميركي، في المركز الثالث بقائمة اللاعبين الأكثر مساهمة تهديفية خلال العام الحالي 2025.وذكرت صحيفة "آس" الإسبانية أن ميسي فرض اسمه في هذا المكان رغم غيابه عن الكثير من المباريات مع فريقه ومنتخب الأرجنتين بداعي الإصابة، وهو ما انعكس بالسلب على نتائج إنتر ميامي خاصة في الدوري الأميركي.اقرأ...
قالت صحيفة "صاندي تايمز" إن خطة رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر تخفيض سن المشاركة في الإنتخابات ستكون في صالح الحزب الجديد لزعيم حزب العمال السابق جيرمي كوربن، حيث أظهرت دراسة مسحية أن الشبان ما بين 16 – 17 عاما سيترك تصويتهم أثرا على نتائج الانتخابات. وفي تقرير أعدته المحررة السياسية كارولاين ويلر قالت فيه...
مع التقدم في العمر، وخاصة بعد سن الأربعين، تبدأ التغيرات الهرمونية في التأثير على صحة المرأة البدنية والنفسية والعقلية.أعراض اختلال التوازن الهرموني لدى النساء بعد الأربعينووفقًا لدراسة نُشرت في المعاهد الهندية للصحة وأوردها موقع «تايمز أوف إنديا»، فإن اضطراب هرمونات رئيسية مثل الإستروجين، البروجسترون، التستوستيرون وحتى الكورتيزول، يمكن أن ينعكس على المزاج، النوم، الوزن، الذاكرة...
مرض الخرف .. قالت الجمعية الألمانية لعلم الأعصاب إن اتباع نمط حياة صحي في سن الشيخوخة يقي من الخرف، وذلك وفقا لنتائج دراسة حديثة شملت ما يقرب من 2100 شخص يتمتعون بصحة ذهنية جيدة وتتراوح أعمارهم بين 60 و79 سنة. مرض الخرفمع ذلك، كان هؤلاء الأشخاص يعانون من قلة النشاط البدني، ولا يتبعون نظاما غذائيا...
يمثل اختيار السيارة الأولى للشباب تحديًا كبيرًا للأهل والمراهقين معًا، إذ يجب أن تجمع بين الأمان، السعر المناسب، والاعتمادية، دون إغفال عنصر المتعة في القيادة. وبالنظر إلى آراء الخبراء وتجارب السائقين، نستعرض لكم أفضل 3 سيارات مناسبة للشباب تحت سن العشرين.مازدا 3 – الجيل الثاني (2009-2013)تعد مازدا 3 خيارًا مثاليًا للمراهقين بفضل توازنها بين الاعتمادية، السعر...
صدر عن المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي البيان التالي: تم التداول عبر بعض وسائل الإعلام ووسائل التواصل الاجتماعي بخبرٍ حول "حصول جريمة قتل مروّعة في محلّة سن الفيل ناجمة عن اطلاق نار مباشر بهدف السرقة أدت الى وفاة أ.ب. فلسطيني الجنسية مواليد 1999". يهمّنا أن نوضح أنّ هذا الخبر غير دقيق، فوفق تقرير...
قُتِلَ الشاب الفلسطينيّ - اللبنانيّ أندروس بياضة، من مواليد العام 1999، في منطقة سن الفيل. وبحسب معلومات "لبنان 24"، فإنّ بياضة تعرّض لإطلاق نار مباشر بهدف السرقة. وحضرت القوى الأمنية إلى مكان الجريمة، وبدأت تحقيقاتها. مواضيع ذات صلة ابن الـ28 عاماً في طرابلس هكذا انتهت حياته بشكل مأساوي...
يشهد متوسط أعمار اعتزال لاعبي كرة القدم تطورًا ملحوظًا في السنوات الأخيرة، حيث ارتفع تدريجيًا مقارنة بالماضي ليصل إلى ما بين 38 و40 عامًا، بل إلى 45 عامًا وأحيانًا أكثر. وأصبح من الشائع رؤية لاعبين يستمرون في الملاعب حتى الأربعينيات، بفضل تطور الطب الرياضي، واهتمام الأندية ببرامج التغذية، والعناية بالتعافي البدني والنفسي. وبالإضافة إلى التكنولوجيا...
قال فيجاي رانجاراجان، الرئيس التنفيذي للجنة الانتخابات البريطانية (Electoral Commission)، إن على المدارس في بريطانيا أن تبدأ بتدريس الديمقراطية للتلاميذ منذ سن 11 عاماً، تمهيداً لإشراكهم في العملية الانتخابية عند بلوغهم سن 16، في حال جرى اعتماد الإصلاحات الانتخابية الجديدة. وأوضح رانجاراجان، في تصريحات لصحيفة الغارديان البريطانية، أن البرنامج التعليمي حول المواطنة والانتخابات سيبدأ...
كشف الإعلامي شريف مدكور عن تفاصيل جديدة تخص حياته الشخصية، مؤكداً أنه يفكر في الزواج لكن ليس قبل بلوغه سن الـ 60، موضحًا أن هذا القرار جاء بعد سنوات من التفكير .وقال مدكور ، خلال استضافته في بودكاست “ع الرايق” مع خالد عليش وميرهان عمرو: “أنا برج العذراء، ومش شخصية عاطفية خالص، وعشرتي صعبة جداً....
بإمكان الشباب الالتحاق بدراسة الطيران ابتداءً من سن 17 عامًا، في خطوة تفتح آفاقًا واسعة لبناء مستقبل واعد في قطاع يُعد من أهم ركائز التنمية الحديثة. ورغم الاعتقاد السائد بصعوبة هذا المجال، إلا أن شروط دراسته ميسرة وتشبه في بساطتها الحصول على رخصة قيادة السيارة، حيث تقتصر على اجتياز الفحص الطبي، امتلاك مستوى مناسب في...
رحّب أبناء الجاليات المصرية بالخارج بالقرار الصادر عن وزارة الدفاع بشأن إطلاق آلية جديدة لتسوية المواقف التجنيدية للمصريين المقيمين بالخارج ممن تجاوزوا سن الامتناع عن التجنيد (30 عاماً)، وذلك دون الحاجة إلى المحاكمة الحضورية، مؤكدين أن هذه الخطوة استجابة عملية لمطلب طالما نادوا به في مؤتمراتهم ومبادراتهم السابقة.ويأتي القرار ثمرةً للتنسيق بين وزارة الخارجية والهجرة...
في خطوة تعكس توجه الدولة نحو تعزيز الحماية الاجتماعية وتوسيع نطاقها لتشمل فئات عمرية جديدة، أعلنت الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية عن إتاحة الفرصة للأشخاص الذين بلغوا سن 45 عاما للاشتراك في نظام التأمينات الاجتماعية، بما يمنحهم الحق في الحصول على معاش تقاعدي عند بلوغهم السن القانوني، وذلك في إطار سعي الدولة لتوفير مظلة تأمينية متكاملة...
تعتبر الرحلات الجبلية مغامرة ساحرة، وهي ليست حكرًا على الشباب فقط، بل فرصة ذهبية لاختبار قدراتك، اكتشاف جمال الطبيعة، وتجديد طاقتك في أي عمر، وتنعش الروح والجسد، فيما يلي قائمة بأفضل وأروع الرحلات الجبلية التي يُنصح بتجربتها قبل سن الخمسين، لأنها تجمع بين المغامرة، اللياقة، والمتعة، وتخلق ذكريات لا تُنسى:أروع الرحلات الجبلية التي عليك خوضها...
اكتشف العلماء أن الرجال، بين سن 35 و50 عامًا، أكثر عرضة من النساء للإصابة بهشاشة العظام، وهي ضعف في العظام يسبق تطور هشاشة العظام. 5 بذور.. لتوازن الهرمونات وتقوية العظام وصحة الأمعاء مفاجأة صادمة.. فقدان الوزن يؤدي إلى أمراض العظام 6 أطعمة هندية تُعزز قوة العظام خلال 30 يومًا علماء روس...
وُجدت علاقة عكسية بين مستويات الكوليسترول وخطر ضعف الإدراك، إلا أن هذه العلاقة لا تظهر إلا بعد سن الثمانين، وقد صرّح علماء من كلية الطب بجامعة نيويورك بأنه في مرحلة الشيخوخة التي تلي سن الثمانين، يمكن لارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، رغم كل شيء، أن يحمي من ضعف الإدراك، وقد توصلوا إلى هذا الاستنتاج بعد...
بعث صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة “حفظه الله”، برقية تعزية، إلى السيد سن سوشيتسو، رئيس مدرسة أوراسينكيه لتعليم تقاليد الشاي الياباني، في وفاة والدهم الدكتور سين جنشيتسو، الرئيس الخامس عشر لمدرسة أوراسينكيه لتعليم تقاليد الشاي الياباني معلم الشاي الكبير السابق.وام
أعلنت مدرسة أوراسينكيه لتعليم تقاليد الشاي في اليابان وفاة المعلم الياباني الشهير الدكتور سين جنشيتسو، الرئيس الخامس عشر للمدرسة أحد أبرز رموز فن الشاي التقليدي سفير السلام العالمي من خلال هذا الفن، عن عمر ناهز 102 عام.وذكرت "وكالة كيودو اليابانية للأنباء" أن جنشيتسو كان يشغل سابقاً منصب المعلم الأكبر لمدرسة "أوراسينكيه"، إحدى أبرز ثلاث مدارس...
أبوظبي – الوطن: أعرب صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة “حفظه الله”، عن تعازيه في وفاة الدكتور جنشيتسو سن، مؤكداً أنه كان رمزاً للتعارف بين الحضارات والثقافات ونموذجاً للاعتزاز بالتراث والحفاظ عليه للأجيال المقبلة وقال سموه في منشور عبر حسابه الرسمي في منصة “إكس”: “خالص العزاء في وفاة...
حذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، من الاستخدام العشوائي لأسبرين الأطفال للأشخاص فوق سن الأربعين.مخاطر صحية لتناول اسبرين الأطفال بعد سن الأربعينوأكد جمال شعبان، أن هذا السلوك قد يسبب مضاعفات صحية خطيرة مثل ارتجاع المريء، نزيف المعدة، وقرح الجهاز الهضمي.تحذير طبي: فئات يجب أن تتجنب الشاي الأخضر رغم فوائده المذهلةحرارة الصيف تهدّدك...
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الاستخدام العشوائي لـ أسبرين الأطفال، فوق سن الأربعين أمر غير صحيح، وقد يسبب مشكلات صحية كثيرة تبدأ ارتجاع.تعليق قوي من جمال شعبان على تصريحات اللواء خالد مجاورجمال شعبان: التأمين الصحي الشامل طفرة تاريخية لخدمة المواطنينجمال شعبان: كل سيجارة تُنقص من عمر المُدخن 11 دقيقة |فيديوجمال...
كتب- أحمد الجندي: قال الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب السابق، إن استخدام أسبرين الأطفال بشكل روتيني فوق سن الأربعين للوقاية من الجلطات، اعتقاد خاطئ؛ حيث أثبتت الدراسات الحديثة أنه لا فائدة من استخدام أسبرين الأطفال بشكل روتيني فوق سن الأربعين. وأوضح شعبان، في منشور له عبر "فيسبوك"، أن...
خاص أوضح خالد المطوع السن المناسب للزواج مشيراً إلى أن أفضل وقت للزواج هو بعد سن الثلاثين. وقال المطوع: “السن المناسب للزواج في زمنا هذا 30 أو 35 لأن الحياة صعبة مو مثل أول “٠ وأضاف”الحين اللي 29 تشوفه صغير مو قد المسؤولية “٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/08/s5sDgPpUJV7YliHZ.mp4
السباحة في سن الثلاثين تبدأ المرأة في مرحلة من التوازن بين النضج والأنوثة الحيوية والاستقرار لكنها أيضًا قد تواجه ضغوط الحياة اليومية وتغيرات جسمانية طبيعية سواء بسبب العمل أو الحياة الأسرية أو التغيرات الهرمونية.فوائد السباحة في سن الثلاثين أوضح الدكتور وسام الدين خبير العلاج الطبيعي، فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، عن أهمية السباحة كرياضة...
تراجع جديد.. آخر تحديث لـ سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الأربعاء 5 نوفمبر