الرجال تحت سن الخمسين أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من النساء

اكتشف العلماء أن الرجال، بين سن 35 و50 عامًا، أكثر عرضة من النساء للإصابة بهشاشة العظام، وهي ضعف في العظام يسبق تطور هشاشة العظام.

5 بذور.. لتوازن الهرمونات وتقوية العظام وصحة الأمعاء مفاجأة صادمة.. فقدان الوزن يؤدي إلى أمراض العظام 6 أطعمة هندية تُعزز قوة العظام خلال 30 يومًا علماء روس يبتكرون مادة جديدة لعلاج هشاشة العظام علماء يطورون تقنية تحوّل البول إلى مادة لزراعة العظام والأسنان (تفاصيل) 9 أطعمة غنية بفيتامين K لقوة العظام والقلب السليم أفضل 6 أطعمة لصحة العظام.

. احرص على تناولها منها ضعف العظام.. 6 آثار جانبية خفية لمكملات فيتامين "D" مفاجأة.. دواء هشاشة العظام يمنع عودة السرطان البرقوق.. فاكهة لا غنى عنها لدعم صحة العظام.. تعرف على طرق استخدامها هل مرق العظام هو البديل الجديد للقهوة الصباحية؟ العلم يحسم الجدل لين وهشاشة العظام أهم الآثار لنقص فيتامين «د» بعيداً عن العظام.. أضرار صحية لنقص فيتامين د وطرق الحصول عليه فوائد المشروم المذهلة| أبرزها يقوي العظام ويحميك من السكري 7 نصائح لاغنى عنها لصحة العظام وتقويتها فوائد السمسم الصحية للجسم| أبرزها تقوية العظام اللوز.. 6 فوائد مذهلة للجسم| أبرزها يقوي العظام ويرفع المناعة للوقاية من الكسور.. نصائح بسيطة لتعزيز قوة العظام فوائد تناول السلمون لصحة الجسم| غني بالبروتين ويعالج هشاشة العظام ابتكار خارق.. علماء يطورون مادة تعيد بناء العظام في وقت قياسي تأثير الرياضة على صحة العظام والمفاصل مفعولها سحري.. فاكهة تحمي النساء من هشاشة العظام بعد انقطاع الدورة الشهرية فوائد الكالسيوم ودوره الأساسي في صحة العظام هشاشة العظام| الأسباب وطرق الوقاية أهمية الرياضة في تقوية العظام وتعزيز صحتها فوائد الصنوبر الصحية.. أبرزها علاج هشاشة العظام

نشرت مجلة الجمعية الأمريكية لطب العظام نتائج دراسة جديدة أجراها علماء من جامعة ميسيسيبي، تشير إلى أن معظم الرجال في ريعان شبابهم معرضون لهشاشة العظام، وهو مرض يُدمر أنسجة العظام، وأشار الباحثون تحديدًا إلى أن هشاشة العظام التي تسبق هشاشة العظام تصيب 28% من الرجال و26% من النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و50 عامًا.

 

وتتميز هشاشة العظام بانخفاض كثافة المعادن في العظام، وتتطور هذه العملية في الجسم بشكل طبيعي مع التقدم في السن، ولكن يمكن أن تنشط أيضًا بسبب قلة النشاط البدني واتباع نظام غذائي غير صحي يفتقر إلى الفيتامينات والمعادن.

 

وقالت الباحثة الرئيسية مارثا آن باس: "نحن عادة نربط فقدان كثافة المعادن في العظام بالنساء بعد انقطاع الطمث، ولكن نتائجنا أظهرت أن هناك أيضًا زيادة في خطر الإصابة لدى الرجال الأصغر سنًا".

 

في إطار الدراسة، حلل العلماء كثافة المعادن في العظام لدى 173 متطوعًا تتراوح أعمارهم بين 35 و50 عامًا، والذين خضعوا للفحص باستخدام قياس امتصاص الأشعة السينية ثنائية الطاقة. 

 

ووجد المتخصصون أن حالة هشاشة العظام أكثر شيوعًا بين الرجال، وتحدث هشاشة العظام عندما تصبح العظام أضعف من المعدل الطبيعي، ويكون الأشخاص المصابون بها أكثر عرضة للكسور مقارنةً بمن يتمتعون بكثافة عظام طبيعية، ويمكن أن تساهم هشاشة العظام في الإصابة بهشاشة العظام ووفقًا للباحثين، كانت النتائج مفاجئة، ولم يتوقع المتخصصون أن تكون هذه الحالة أكثر شيوعًا بين الرجال.

 

لحماية العظام من التلف، ينصح العلماء بتناول أطعمة غنية بالكالسيوم وعدم الكسل، ويلعب الكالسيوم دورًا رئيسيًا في تكوين العظام وبعد ذلك، يبدأ الجسم بالاعتماد على تمارين القوة للحفاظ على قوة العظام، كما قال مؤلفو المشروع.

المصدر: بوابة الوفد